Potrebujete porno dieto za tri do pet mesecev, da spet dobite erekcijo, Alexandra Katehakis MFT, CSAT-S

POVEZAVA NA ČLEN - "Odvisnost od mladosti in pornografije" (The Fix)

  • Mladi gledalci nenamerno trenirajo svoja telesa, da jih vzburijo edinstvene razmere, ki jih ponuja internetna pornografija, je pojasnil Katehakis, ki je tudi certificirani terapevt za zasvojenost s spolnostjo in klinični direktor Center za zdrav seks v Los Angelesu. "Kaj se zgodi, ko te nevronske mreže začnejo skupaj streljati, postanejo žične skupaj," je dejala.
  • Najenostavnejše zdravljenje je lahko tudi najtežje. "Najpomembneje je, da ga nehamo gledati," je dejal Katehakis. "Za mlade moške, ki smo jih zdravili, morajo dobesedno tri do pet mesecev iti na porno dieto, da ponovno dobijo erekcijo."

Če bi najstnikom omogočili, da hitro dobijo spolni odnos na internetu, bi lahko povzročili dolgoročno fiziološko in psihološko škodo.

Moški, mlajši kot kdajkoli prej, poročajo o težavah pri doseganju intimnosti v odnosih in se borijo v odrasli dobi, da bi ponovno pridobili normalno spolno funkcijo.

Hitra internetna pornografija, natančneje zasvojenost z iskanjem novih in vse bolj šokantnih slik, je kriva za te spolne težave, menijo terapevti, ki svetujejo moškim in fantom, mlajšim od starejših. "Zdi se, da se pojavlja klasičen vzorec, ki se kaže, da se zasvojenost s pornografijo razvija v mladostniških letih, ostane nekaj časa skrita in šele, ko najstnik odraste in postane resno v zakonskih sporih [ali] poišče zdravljenje, ”Je povedal psihoterapevt Matt Bulkley, svetovalec v Center za zasvojenost s pornografijo mladih v St. George, Utah.

Za mlade moške, ki smo jih zdravili, morajo tri do pet mesecev dobesedno iti na porno dieto, da ponovno dobijo erekcijo.

Mlajši gledalci internetne pornografije pogosteje trpijo dolgoročne fiziološke in psihološke poškodbe traja tudi v odrasli dobi, ker se je izpostavljenost zgodila v času, ko se njihovi možgani še niso končali z razvojem, je pojasnil Bulkley. "V nekaterih primerih je erektilna disfunkcija posledica vzgajanja možganov za vzbujanje pornografije," je dejal.

Težave nastanejo, ko mlajši gledalec, ki še ni imel resničnega romantičnega ali seksualnega doživetja, spozna "ptice in čebele" pred gledanjem pornografije. Najstniki lahko takoj doživijo zmedo, izolacijo in sramoto, ko gledajo pornografske vsebine. Ko se ta najstnica preseli v odraslost in išče odnos, ima lahko težave s spolnim zanimanjem, vzburjenostjo in monogamijo. »Ko gre za razumevanje intimnosti, je porno mojstrsko pri izkrivljanju tega, kar je vpleteno v pravo razmerje,« je dejal Bulkley.

Kako je zasvojenost z internetno pornografijo?

Znanstveniki so šele začeli povezovati težko gledanje pornografije z enakimi odzivi na užitek-nagrado, ki se pojavljajo v odvisnosti od drog. Pri gledanju pornografije možgani sproščajo velike količine nevrotransmiterja dopamina, ki je ista kemikalija, ki poganja obnašanje, ki išče nagrajevanje, v odvisnosti od snovi. Psihologija Danes sodelavec Gary Wilson.

Wilson je soavtor knjige, Kupidova puščica, in zagovornik YourBrainOnPorn.com, spletno mesto, ki raziskuje teme, povezane z nevroznanostjo, vedenjsko zasvojenostjo in spolno pripravljenostjo. V svojem članku "Zakaj Johnny ne bi gledal pornografije, če mu je všeč?" Wilson kaže, kako so mlajši možgani še posebej dovzetni za vznemirljiv učinek dopamina v primerjavi z odraslimi gledalci. Najstniški možgani so najbolj občutljivi na dopamin pri starosti približno 15 let in se do štirikrat močneje odzovejo na slike, ki se jim zdijo razburljive. Poleg povečanega iskanja vznemirjenja imajo najstniki večjo sposobnost, da se dolge ure beležijo pred računalniškim zaslonom, ne da bi pri tem izgoreli. Poleg tega najstniki delujejo na podlagi čustvenih vzgibov in ne logičnega načrtovanja. Zaradi teh lastnosti so mladostniški možgani še posebej ranljivi za zasvojenost. Zasvojenost s pornografijo v adolescenci je še posebej zaskrbljujoča zaradi načina oblikovanja nevronskih poti v možganih v tem obdobju. Vezje v možganih je podvrženo eksploziji rasti, čemur sledi hitro obrezovanje nevronskih poti med 10. in 13. letom starosti. Wilson to opisuje kot obdobje "uporabi ali izgubi" v razvoju najstnika.

"Omejujemo svoje možnosti - ne da bi se zavedali, kako kritične so bile naše odločitve med našim zadnjim, puhastim nevronskim rastom," je zapisal Wilson. "... To je eden od razlogov, zakaj ankete, ki najstnike sprašujejo, kako uporaba internetne pornografije vpliva nanje, verjetno ne bodo razkrile obsega učinkov pornografije. Otroci, ki se nikoli niso samozadovoljevali brez pornografije, sploh ne vedo, kako to vpliva nanje. "

Najstniki ostanejo brez razumevanja normalnega spolnega vedenja, ker so bili večkrat izpostavljeni superstimulom stalne novosti in stalnega iskanja, ki ga ponuja internetna pornografija.

Trajni učinki zasvojenosti z internetno pornografijo v zgodnji starosti

Sami sestavni deli, ki opredeljujejo internetno pornografijo - izolacija, voajerizem, množičnost, raznolikost - tudi pojasnjujejo, zakaj je spletna pornografija bolj zasvojena in škodljiva kot včerajšnja pornografija. "Včasih so ljudje gledali pornografijo v tiskanih revijah in so bili nekateri [gledalci] zanjo bolj privlačni kot drugi," je povedala psihoterapevtka Alexandra Katehakis Fix. »Tedaj se je sčasoma pojavila video pornografija, ki je drugače vzela možgane kot tisk. Zdaj je internetna pornografija tako močna, da dobesedno ponovno ožiči možgane ljudi. «

Mladi gledalci nenamerno trenirajo svoja telesa, da jih vzburijo edinstvene razmere, ki jih ponuja internetna pornografija, je pojasnil Katehakis, ki je tudi certificirani terapevt za zasvojenost s spolnostjo in klinični direktor Center za zdrav seks v Los Angelesu. "Kaj se zgodi, ko se ta nevronska omrežja začnejo sprožati skupaj, postanejo ožičena," je dejala. "Pri internetni pornografiji so slike tako neverjetno močne in visceralne, da je sistem šokantno in oseba dobi ogromen odmerek dopamina ... sčasoma potrebuje vedno več [dopamina]."

Medtem ko je večina tistih, ki se opredelijo kot odvisnike od pornografije, moških, so tudi ženske dovzetne in imajo lahko tudi trajno škodo, je dejal Katehakis.

Veljajo ista načela - spolni odziv je povezan s tem, kar smo se naučili z ogledom pornografije. Pri ženskah lahko to izkrivi dojemanje potrditve, užitka in njihove vloge v seksu. "Starši se morajo pogovarjati s svojimi otroki," je dodal Katehakis. "Pogovoriti se morajo o tem, kaj je namen seksa, kakšen je pomen seksa in zakaj ljudje seksajo." Brez teh pogovorov najstniki prestopijo v odraslo dobo brez pravega poznavanja zdravih odnosov. "Kasneje v življenju lahko pride do težav z intimnostjo, nezmožnosti povezovanja z drugim človekom in nezmožnosti vzdrževanja dolgoročnega monogamnega odnosa," je dejala.

Iščem pomoč za odvisnost od pornografije

Stigma, ki obdaja zasvojenost s pornografijo - mnogi centri za zdravljenje tega še ne prepoznajo - povzroča, da se mnogi prizadeti počutijo izolirani in depresivni, kar lahko poveča potrebo po občutku dobrega počutja, ki ga sproži odvisnost.

Najenostavnejše zdravljenje je lahko tudi najtežje. "Najpomembneje je, da ga nehamo gledati," je dejal Katehakis. "Za mlade moške, ki smo jih zdravili, morajo dobesedno tri do pet mesecev iti na porno dieto, da ponovno dobijo erekcijo."

"Tudi prenehanje gledanja slik ni dovolj," je nadaljevala. »Pogosto se lahko človek znajde, da si še vedno gleda slike v glavi. Nekateri lahko gledajo na [pornografijo], kot da lahko nekateri pijejo kozarec vina in ne drugega, medtem ko ga drugi res nikoli več ne morejo pogledati. "

Centri, ki obravnavajo zasvojenost s spolom, pogosto obravnavajo tudi zasvojenost s pornografijo, čeprav sta obe različni: pornografija vključuje pike in ne drugega človeka.

"Glavna stvar, ki jo mora razumeti splošno prebivalstvo, je, da lahko [pornografija] resnično postane prikrita odvisnost in da ne podcenjujemo potencialnega vpliva tega na življenje najstnikov," je dejal Bulkley. Najstniki, ki so zasvojeni s spletno pornografijo, lahko kažejo simptome, kot so povečan čas, ki ga preživijo v izolaciji, več časa, namenjenega ogledu tehnoloških naprav, spremembe v odnosu ali vedenju, kot so hiperseksualni jezik ali obleka in zmanjšana osredotočenost na šolo in druge dejavnosti.

Svetovalci na Center za zasvojenost s pornografijo mladih v Utahu najstnikom pomagajo ponastaviti razmišljanje, tako da odkrijejo osnovne težave, ki so obstajale prej ali jih je odvisnost še poslabšala. "Zasvojenost je mehanizem spopadanja," je pojasnil Bulkley. "Namesto da bi rešili težavo, se zatečejo k temu začasnemu pobegu." Ena od formul za ambulantno svetovanje v Bulkleyjevem centru je pomoč najstnikom pri oblikovanju akcijskega načrta za prepoznavanje težav in kako premagati nuje.

Za intenzivnejšo obravnavo ima center tudi program divjine, kjer se najstniki »detoksirajo« ne samo s tehnologijo in internetno pornografijo, temveč tudi iz zelo seksualiziranih slik, ki so razširjene povsod od oglasov na avtobusnih pultih do embalaže kozmetičnih izdelkov.

Tako kot pri mnogih stvareh je tudi pri pogovorih z družino že na začetku mogoče preprečiti težave, je dejal Bulkley. »Starši morajo razumeti, všeč ali ne, otroci bodo izpostavljeni pornografiji ... Lahko naredite vse, da jih zaščitite, vendar s seksualizacijo naše kulture in enostavnostjo dostopa ni tako, če, ampak kdaj. "

"Gre za nenehen pogovor z otroki," je nadaljeval Bulkley, "in res mora biti zgodnja razprava in stalni dialog, ki se nadaljuje skozi njihova odraščanja."

Sarah Peters je napisala za Los Angeles Times, Daily Pilot in California Health Report. Za to je njena prva zgodba Fix.

http://www.thefix.com/content/youth-and-pornography-addiction