Gledanje pretirane pornografije je kot vse druge zasvojenosti, ki vodijo do nenaravno visokih ravni izločanja dopamina
New Delhi: Če gledate veliko pornografije, da bi se spolno vznemirili, nehajte to početi, saj so zdravstveni strokovnjaki v nedeljo poudarili, da lahko gledanje pretirane spolne vsebine vpliva na vašo uspešnost v spalnici.
Po mnenju strokovnjakov je gledanje pretirane pornografije podobno kot vse druge zasvojenostne snovi, ki vodijo do nenaravno visokih ravni izločanja dopamina.
»To lahko poškoduje sistem nagrajevanja dopamina in se ne odziva na naravne vire užitka. Zato se uporabniki začnejo srečevati s težavami pri vzburjenju s fizičnim partnerjem, «je za IANS povedal Arti Anand, svetovalec - klinični psiholog iz bolnišnice Ganga Ram iz New Delhija.
"To ni dejansko"
Strokovnjaki so poudarili, da pornografija v vaše spolno življenje posega tudi drugače. Včasih postavlja velika pričakovanja ljudem, ki menijo, da je treba seks izvajati na določen način, kar so videli v porno video posnetkih.
»Pornografija je podobna filmom, kjer vidimo, da so igralci ob določenih priložnostih oblečeni. Tako so tudi tukaj pripravljeni na to dejanje in to ni dejansko, «je dejal Sanjay Kumavat, svetovalec psihiater in seksolog iz bolnišnice Fortis, Mulund, Mumbai.
»Ljudje običajno čutijo, da bi takšen moral biti seks, saj pornografija postavlja njihova pričakovanja visoko in menijo, da gre za metodologije, do katerih je treba pristopiti, in na koncu imajo na koncu kompleks manjvrednosti ali prezgodnjo ejakulacijo.
"Ti ljudje lahko razvijejo zapleten občutek glede velikosti penisa ali dojk ali vzdržljivosti in lahko v resničnih spolnih razmerah ne uspejo dobro," je dodal Kumavat.
“Vizualna stimulacija”
Študija, predstavljena na 112. letnem znanstvenem srečanju Ameriškega urološkega združenja, je pokazala, da obstaja povezava med uporabo pornografije in seksualna disfunkcija pri tistih moških, ki so poročali, da imajo bolj samozadovoljevanje pred pornografijo kot pred spolnim odnosom, s pornografijo ali brez nje.
"Vizualna stimulacija bo pogosto povečala spolno vzburjenost tako pri moških kot pri ženskah, toda ko večino svojega časa porabi za ogled in samozadovoljevanje s pornografijo, jih bo verjetno manj zanimalo za resnična spolna srečanja," je povedal raziskovalec Joseph Alukal iz Univerza v New Yorku.
"Odvisnost od pornografije"
Odvisnost od pornografije je nekaj novega pri preučevanju zasvojenosti v primerjavi z odvisnostjo od alkohola in drugih snovi.
"Čeprav obe odvisnosti negativno vplivata na telo, zasvojenost s pornografijo gleda nekaj na zaslonu, medtem ko pri zlorabi substanc uživate snov, kot je alkohol, ki lahko dodatno škoduje delom telesa, kot so jetra," je dejal Ashish Kumar Mittal, seksolog in Psihiater v bolnišnici Columbia Asia, Gurgaon.
Omenil pa je nekaj stvari, ki lahko ljudem s pornografsko odvisnostjo pomagajo, da jo premagajo.
»Nekateri preprosti koraki bi lahko zavrgli vso vsebino, ki jo hranite s pornografijo, in otežili dostop do nje. Pomagala bi lahko tudi namestitev proti-pornografske programske opreme, «je dodal Mittal.
»Odvračanje pozornosti, ko impulz zadene, je koristno in lahko si vzamete čas za načrtovanje seznama dejavnosti, ki se jim lahko prepustite, da bi se zamotili. V pomoč bo tudi vodenje dnevnika, ki bo spremljal vaša čustva in napredek. Tudi zdravniški strokovnjak vam lahko izjemno pomaga na poti do okrevanja, «je opozoril.
;