Ta znanstvenik ne govori v smislu sprememb, povezanih z odvisnostjo, vendar opisuje, kako učenje spreminja možgane. Zasvojenost je patološko učenje. Ta izmenjava se je pojavila dne Reddit.com pod »AskScience.«
Zakaj se začasno zmanjšanje porniča / samozadovoljevanja / orgazma v nasprotju s povečanjem libida?
In / r / nofap gre za "ponovni zagon" pretirano stimuliranih možganov, da se povrne občutljivost na spolno vzburjenje. (Celoten mehanizem je opisan v www.yourbrainonporn.com) Vendar v tej abstinenci obstaja obdobje, imenovano "ravno ravnanje", v katerem imate malo ali nič libida in se zgodi skoraj vsem fantom, ki to počnejo. Za nekatere je samo eno ravno obdobje, za druge pa več. Za nekatere traja dneve, za druge mesece.
Moje vprašanje je, zakaj se to zgodi? Pričakoval bi, da bi vzdržanje teh stvari povečalo libido, zato se sprašujem o znanstveni razlagi za to (bodisi fizični / kemični ali duševni). Hvala.
Odgovori
Mislim, da je razlog, da bi lahko domnevali, da se libido povečuje, ta, da intuitivno sprejemamo idejo, da naše vedenje nadzirajo osnovni gibi (lakota, seks itd.) In da si prizadevamo, da bi te ravni vrnili v nekakšno homeostazo. To je v bistvu tisto, kar so psihoanalitiki trdili s svojo teorijo jeze o "parnem stroju" (znano tudi kot "teorija katarze"), saj moraš včasih "spustiti paro", da je ne boš odnesel drugim in tako da ga lahko dobite pod nadzorom.
Izkazalo se je, da te ideje o vedenju niso zelo natančne. Teorija pogonov se je izkazala za zelo slabo razlago vedenja in prišla je do točke, ko smo za razlago vedenja morali še naprej ustvarjati nove "pogone", kot so "pogoni denarja" in "pogonski sklopi" itd. Postalo je neznanstveno, neprimerno, in je izpadel iz znanosti (dobro razpravo najdete v MazurjevemUčenje in vedenje“). To ne pomeni, da ne obstajajo temeljni ali osnovni biološki elementi, ki vplivajo, usmerjajo ali nadzorujejo določena vedenja, ampak samo to, da razmišljanje o njih v smislu "pogonov" ali nas, ki poskušamo "zadovoljiti nagone", ne pojasni vedenja zelo dobro.
Čeprav je za nas na vsakdanji ravni smiselno verjeti, da lahko "odzračevanje" sprosti željo po nečem, dejansko dejstvo je, da se zgodi ravno obratno. Zgodi se, da za naše vedenje še vedno veljajo običajni vedenjski zakoni; to je, če je posledica nekega dejanja prijetna, potem jo bomo bolj verjetno ponovili (operantna pogojenost). Namesto da bi lajšali svoje pozive, smo dejansko začeli krepiti ta združenja in povečati verjetnost, da se bodo v prihodnosti ponovili. To pomeni, da če bomo jezni in bomo 30 minut pretepli boksarsko vrečo, se bo naša jeza povečala in bolj verjetno bomo naleteli na ljudi.
Enako načelo velja za vsa vedenja, tako bi moralo veljati tudi v primeru vzdržane spolne zadovoljitve. Ko se vzdržite, ne spreminjate le učinkov navajanja na občutljivost, ampak se tudi prepustite nekakšnemu »postopek izumrtja", Kjer zmanjšujete vedenje (v tem primeru" nagon "ali" libido "), tako da odstranite pozitivno okrepitev, ki je zraven.
In potem je dejstvo, da z vzdržanjem prekinjate številne vedenjske verige in zaporedja - tako da je prej vklop računalnika pozno ponoči morda privedel do določene dejavnosti, zdaj pa vse to pomeni, da brskate po redditu ali ebayu ali kaj podobnega. Ti znaki, ki sprožijo vedenje, so diskriminacijski dražljaji in tako kot ljudje, ki se poskušajo odpovedati kajenju, vendar se težje uprejo, ko pijejo (ker so to delali skupaj), lahko tudi pri dejavnostih, kot sta samozadovoljevanje. Spreminjanje vedenja lahko pretrga te vedenjske verige, ki deloma predstavljajo povezane občutke vzburjenosti in naš libido.
tl; dr: Osnovni vedenjski mehanizmi lahko (vsaj delno) predstavljajo pojav, ki ste ga opisali - kondicioniranje operantov, navajanje, izumrtje itd.
Izvirni plakat (ponovno)
Zanimivo, ali si predstavljate, da bi prijeten dražljaj (v tem primeru libido) trajno naselil novo spodnjo izhodiščno vrednost ali pa bi se sčasoma vrnil na prvotno raven, potem ko se je telo 'navadilo' na novo občutljivost?
Odgovori
No, nimam dokazov ali raziskav, ki bi to podkrepile, vendar bi domneval, da bi bilo začasno - vsaj za večino ljudi. To je posledica preprostega dejstva, da 1) obstaja veliko, veliko namigov, ki lahko sprožijo vedenje, ki se ga je težko umakniti zaradi zakoreninjenih vzorcev (zato se je težko otresti slabih navad) in 2) stimulacija genitalij na splošno počuti se precej dobro, tako da tudi kadar se ne ukvarjate samozadovoljevanja, še vedno obstajajo dotiki pri čiščenju genitalij pod tušem, nenamerni učinki tkanin, ki se nanje drgnejo, pri moških obstajajo erekcije zaradi vzbujajočih vidnih dražljajev itd. običajno ljudje želijo, da bi to še naprej počeli, namesto da bi se popolnoma vzdržali.
Ali se bo vrnil na "prvotno raven" ali ne, je odvisno od posledic vedenja. Različni vzorci ojačitve ob ponovnem ustvarjanju podobnih vedenjskih zaporedij lahko povzročijo, da je ta manj pogost ali morda celo pogostejši.
;