Tam zunaj je močan mem, ki pravi: "Uporabi ali izgubi", in ko ljudje uporabljajo pornografijo dovolj močno, da si omilijo erekcijo, se bojijo, da bi prenehali samozadovoljevati, misleč, da bo njihovo pomanjkanje odzivnosti slabše. Ali pa mislijo, da morajo penise "opomniti", kaj naj storijo s pornografijo, da dosežejo erekcijo.
Ponovno se zaganjam, tako da 43 dni nisem gledal pornografije ali orgazma, vendar sem pred kratkim spet začel samozadovoljevati. Na koncu se ustavim na kratko, vendar se moram resnično olajšati. Mislim, da čutim nekaj tesnobe zaradi dejstva, da sem bil na nekaj zmenkih in da so se možnosti za seks v bližnji prihodnosti povečale. Torej mislim, da poskušam zagotoviti, da deluje. Danes sem si vzel celo polovico Cialisa ... čeprav ta vikend nimam možnosti za seks, ker punca, ki jo vidim, ni na dopustu.
"Uporabite ali izgubite" je lahko dejavnik, ko moški ne seksajo več let, ker je spolni odnos (tudi brez orgazma) koristen za reproduktivno zdravje. Erekcije črpajo kri skozi genitalije, preprečujejo zastoje (stagniranje pretoka krvi) itd.
Vendar pa "uporabite ali izgubite" ni težava za tiste, ki trpijo zaradi ED. Njihov problem je prekomerna uporaba, ki je začasno utišala svoje možgane. Njihove genitalije so popolnoma zdrave, kot pojasnjuje Norman Doidge, MD.
Težki uporabniki porno morajo odmevajoč za obnovitev moči. Z drugimi besedami, ED iz težke uporabe porno je povsem drugačen izziv, fiziološko gledano, izziv, s katerim se sooča nekdo, ki je ustavil vsako spolno aktivnost dolgo časa.
Med obiskovalci tukaj s simptomi ED nekaj mesecev brez uporabe povečuje moč. Ko se možgani vrnejo v normalno stanje, se vrne normalna spolna odzivnost. Medtem pa so nekatere izkušnje celo manj spolna odzivnost. To je normalno in lahko traja več tednov. Brez panike; samo potrpi.
Mogoče je protiintuitivno, vendar svoje moči ne povečate z samozadovoljevanjem, z orgazmom ali brez njega. Naj vaši možgani počivajo in kmalu bodo pripravljeni na akcijo. Ne pozabite, če bi si zlomili gleženj, bi ga nehali uporabljati, dokler se ne zaceli. Ne bi ga več »testirali« s hojo po njem, ker bi to le upočasnilo okrevanje. Ključne točke, ki si jih morate zapomniti:
- Erekcije niso izključene, prav tako pa tudi spolna stimulacija s strani partnerja.
- Ponovni zagon je začasen. Ne predlagamo dolgoročne abstinence.
- Verjetno boste še naprej imeli nočne erekcije.
- Če se vaš libido ne vrne, poskusite s predlogi v tem FAQ - Začelo se je z internetno pornografijo in moj reboot (Erektilna disfunkcija) je predolg
Mimogrede, zdravilo Cialis in Viagra delujeta tako, da začasno spreminjata žilni odziv telesa. Ne delujejo neposredno, da bi zacelili plastične spremembe v možganih, ki so povzročile kakršno koli impotenco. Vaši možgani potrebujejo čas in odsotnost stimulacije. To mu bo omogočilo, da se čim prej vrne v normalno občutljivost in spolno odzivnost. To se zgodi samodejno; vam ni treba do vse, da bi se to zgodilo.
Komentarji fantov, ki so ponovno zagnali:
- Zdaj imam prvoosebno izkušnjo s skrbjo „uporabi ali izgubi“. Kolikor vem, se ne gre bati ničesar. 32. dan sem z žensko prišel v orgazem. To je bila dobra izkušnja, čeprav prezgodaj pri mojem ponovnem ožičenju. To me je vrnilo v razpoloženje in doživel sem učinek preganjalca. Nisem pa razpravljal o enem od pozitivnih rezultatov - kakovosti ejakulacije. Da, pravzaprav NIKOLI nisem čutil, da je moja prišlo tako debela, obilna in topla (skoraj vroča). Bilo je TON tega - bil sem premočen. Kakorkoli že - 32 dni brez O in čeprav nisem imel laboratorijskega dela za testiranje števila semenčic, lahko zagotovim, da si vsi kolegi PMO opomorejo, da vaša prostata in testise delujejo v redu. Težava je resnično v možganih in nikjer drugje. Če sploh kaj, se mi zdi, da je moja smeti po letih in letih 2–4 orgazmov na dan potrebovala že zdavnaj počitek. O spermo, ki sem jo zapravil, haha!
- Tudi moj penis še vedno deluje po cesti. Sprva me je skrbelo. Še posebej v nekaterih tistih fazah ponovnega zagona, ko se zdi, da ste kot spolni evnuh. Sprva je normalno, da je ravno, saj se že toliko let povečujete z vsemi dražljaji.
Za več informacij o razumevanju erektilnega zdravja glejte Gary's Erektilna disfunkcija in porno slide show
Glej tudi:
In če želite okrepiti svoje erekcije in se srečati s potencialnimi prijatelji, poskusite sexercise.
;
