Zgodbe o pornografski ED 3

Tales of Porn-Related ED 3 je v 8-delni seriji zgodb z zelo majhnim vzorčenjem samoprijav različnih moških, ki so doživeli ED zaradi pornografije. Za več zgodb si oglejte te teme, povezane z pornografijo, in odsek foruma:

• Preveč pornografije / masturbacije povzroči ED?  (3300 objav)
• 22 s porno inducirano erektilno disfunkcijo?  (450 objav)
• Oddelek ED, ki ga povzroči porno: YourBrainRebalanced.com
• Porn-induced ED oddelek: RebootNation.com
• Pornografija ED oddelek: NoFap.com
• Pornografska ED sub-reddit

Brskanje tisoče obnovitvenih samoporočil da bi izvedeli, kaj so doživeli tisti, ki so se obnovili: Ponovni zagon strani z računom 1, Ponovni zagon strani z računom 2, Ponovni zagon strani računa 3in Zunanji ponovni zagon spletnih dnevnikov in niti.

(Starost 23)  Pred tremi leti in pol tega nisem vedel, vendar mi je šlo na zelo slab način. V tistem času sem se odločil, da je pravi čas, da se pozanimam o dekletih. Torej med enim pomladnim odmorom, z nekim božanskim dejanjem vstavite ime svojega najljubšega božanstva, Dobil sem se z dekletom. Prvič, ko sva se spoznala, se nisva resnično sporazumela, toda že dolgo ni bila z nekom, zato je bila nekako pohotena in prvi sem ji v nekaj mesecih namenil nekaj pozornosti. Ena stvar je privedla do druge in končali smo sami v temni sobi, ona gola in zadihana, jaz pa z ohlapnim kurcem, ki se sprašuje, zakaj imam pred seboj golo žensko, ki bi ji lahko naredil številne stvari, ampak pofukal . Izkazalo se je, da sem imel ED ves čas, samo tega še nisem vedel.

 Bil sem pretiran samozadovoljevalec od mojega 11. decembra. Zdaj imam 12 let. Do nedavnega nisem nikoli zares preučeval ideje, da porno lahko povzroči ED (weeeeell, če bi ga še vedno lahko nabijal med 1-5 krat na dan, potem moram še vedno imeti to "čarovnijo", ja ????!) V zadnjih mesecih se mi zdi, da sem končal delo> se vrnil doma in prižgite računalnik> štiri / pet ur si oglejte pornografijo, v tem obdobju jo 1–3 krat udarite. Vsako noč. Velikokrat sem se izmuznil iz rutine, samo to počnem. To počnem že več kot dvajset let, to počnem, nikoli nisem podvomil.

Moja zadnja dolgoročna zveza se je razšla nekaj mesecev nazaj. Redko smo se spopadali, le redko sem bil * zares * navdušen (moja nekdanja punca je bila čudovita, * točno * kot ženske, nad katerimi sem se šepala !!!) Bilo je čudno spoznanje. Ker se moj vizualni ideal ne vklopi. Poleg tega sem zelo aktiven, mladosten, fit fant z veliko energije. Zagotovo NE imajo težav s kurcem, zagotovo ne ??? (Ja!) Ko sva imela "uspešen seks", sem ji naredil veliko predigra in bi (prikrito) močno drknil svoj kurac do minljivega trdega dela, v katerega bi potonil, ko bi končno dobil bilo je trdo in prepričana je bila, da je navdušena (to je nerodno pisati, ampak res tako !!!) Bilo je kot 'lažni seks', * sem ejakuliral in užival v občutku, vendar je bila bolj prevara, da se je počutila vesel, to je bilo dejanje, za katerega sem se počutil, a ga resnično nisem želel (ali morda zelo majhen 1% utrinek želje, ne pa tudi tistih 100%, ki sem jih rabil). Drugič smo začeli in potem nisem mogel dobiti olesenelega. Nasploh. Sesala bi jo, igrala se z njo, morda bi dobil pol-on, potem pa bi to minilo v zelo manj kot 60 sekundah. In potem bi mislila, da je z njo težava, njena privlačnost / videz (kot sem že rekel, ni bila boginja) in čutila bi, da je z mano * zagotovo * problem (obstaja).

Bila je prvo dekle, s katerim sem bila kdajkoli, v šoli so me ustrahovali, zaradi tega sem se umaknila, obdržala se zase in pozno začela, bila plodna, pretirana samozadovoljevalka že dolgo preden sem jo spoznala. Verjetno sta bila v zgodnjih dneh samo * dve * spontani priložnosti, ko sem se z njo resnično ljubil, ne da bi jo malo vlekel pred vstopom. Presenetil sem se, bil sem res dober (!) Ampak le ti dve priložnosti. Nikoli nisem mislil, da je pornografija v enačbi. Ko je nisem videl, bi se oddaljil pred osebnim računalnikom, večinoma ne bi užival * toliko *, ampak to počel kot po maslu. Wanking brez resnično definirajočega libida in wanking za nekoga, ki naj bi bil brez libida, WTF!? (Mogoče?) Imam srečo, ker se nikoli nisem poglabljal v 'globlje', bolj ekstremne vrste pornografije, v resnici ne tako kot hardcore, to so bili predvsem samostojni posnetki fotografij različnih žensk, podobno isti tip softcore-a, ki me je drl že od otroštva prek revij za odrasle. Samo ... toliko različnih žensk, koliko sem jih v mislih 'zajebal', tisoče !!!!

To je čudno. V resnici nimam več libida, v meni pa je del, ki se mi zdi kot "zadržan bik", kot načrt seksualnosti v meni, ki trenutno "ni v službi". Hrepenim po ženskah, a poželenje je le redko, kljub temu pa si jih * želim *, pogledam, pomislim nanje, pogledam njihova telesa, oči, klošarje, joške, stegna, roke itd. (Ki ima elemente poželenja). Nočem več pornografije, rad bi se raje počutil okrog REALNE ženske, kot da bi sedel celotno življenje pred računalnikom, z nogavico / brisačo v roki (takšna bedna podoba), čisto sam in zajeban.

Nisem Brad Pitt, a vedno dobim videz, se nasmehnem, da je privlačnost še vedno prisotna, a spolni del je zamočen. Nimam nobene želje, da bi bil horndog ali kaj podobnega, hočem samo partnerja, s katerim bi se lahko rad rad pogovarjal in preživljal čas, pa tudi izjemno poželenje, ki sem ga imel nekoč, da bi lahko imeli odličen seks, ki bi nas še bolj združil. V moji zadnji zvezi sem bil super v vsem drugem, spolni del je to zamočil, oba sva izgubila samozavest in vse skupaj je postalo ravno.

Zdaj sem se odločil, da bom popolnoma prenehal gledati porno in masturbirati točno teden dni nazaj. Od takrat še nisem masturbiral ali gledal pornografije.

Močno me je strah, da se bom ustavil in si nikoli več ne povrnil pohote, moj mojo. VEDNO bom ljubil ženske, si želel biti z ženskami, vendar nikoli ne bi mogel biti z žensko in jo nenehno spolno razočarati.

Torej, sedem dni in moj 'Rog' se še ni vrnil. Pravzaprav nisem opazil velike spremembe v pomanjkanju libida, razen trenutnih domišljijskih seksualnih fantazij, ki temeljijo na delčki sekunde, pri nekaterih ženskah v službi, ki se precej hitro razpršijo (vendar so lepe, nekako kot misli, ki sem jih nekoč mislila "izvleči iz spomina" imeti v šoli, ne glede na ogled pornografije). Še nisem imel "modrih kroglic", enkrat sem se zbudil za jutranji les, v mojih mednožjih se občasno počuti to "naraščajoče hrepenenje", vendar brez duševne rogoznosti.

Vztrajal bom, dokler bom lahko, upam pa, da ne bom še bolj škodoval umirajočemu spolnemu nagonu, tako da ga popolnoma ignoriram (»uporabi ali izgubi ???«), lahko grem brez pornografije, samozadovoljevanja, lažnega seksa 'za nedoločen čas, dokler dobim nazaj ta' Horn ', tisti pogon, ki sem si ga podredil že od 11. decembra. Samo želite se poljubiti / ljubiti, celo * pomislite na * dejansko, REALNO dekle in jo lahko naravnost dvignete. VEM, da to ni težava z ožiljem (ni pravega libida, vsekakor pa lahko dosežem popolne - manipulirane - erekcije med pornografskimi seansami in jutranjim lesom, občasnimi minljivimi n 'presenetljivimi togostmi), zato zagotovo obstaja nekaj možnosti za rešitev (????)

 Pornografija ED, noFap, vroča blondinka, fml

Nekaj ​​sem odkril ... toda preden vam povem, vam razložim svojo situacijo. Imam 25 let (nadaljujem 26), z g / ž, težko uporabnik pornografije sem od 15 do 17 let, zagotovo ne ... počutim se kot za vedno. Včasih sem bil resnično v postelji z bivšim ( kot pred 3 leti). Ampak ona je bila res odprtega duha in dejansko smo se "igrali" v domačih porno filmih ... tako da nisem imel težav ... ampak razšli smo se ... bili smo sami dve leti ... samo jaz in pornografija. Zdaj imam ag / f ... resnično razume. Skrbim zanjo, a žal nisem zaljubljen. Ne čutim ... metuljev. Imeli smo res velike težave z ED. Zdelo se ji je, da ni dovolj ... skoraj sva se razšla.

Uporabil sem nekaj tablet, misleč, da imam fizične težave. Nekaj ​​časa so pomagali ... povrnili nekaj samozavesti. Potem se je ED vrnil. Eno noč sem lahko nastopal, drugo pa ne. Nisem vedel, v čem je težava !!!

Po odkrivanju tega foruma in člankov, povezanih z pornografijo, sem se odločil, da neham porno in masturbacijo!

(Verjamem, da sem v tretjem tednu) in zdaj ... stvar, ki sem jo odkril:

PORNO JE !!!!!!!!! PORNO JE PROBLEM !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Zdaj nimam težav z g / ž !!!! Vse deluje odlično. Nekatera jutra se zbudim z lesom ... nekatera ne. Nekatere noči ne morem spat, ker sem trd kot skala. Nekatere druge spim kot dojenček ... tako da ne vem. Upam, da se nikoli več ne bo vrnil v prejšnje stanje.

Zame ni več pornografije ... tudi če so nagoni ogromni !!!

Razjezi me, da trenutno nisem zaljubljen ... danes sem videl punčko ... maaaan bila je HARDCORE !!! ... zakaj sem si jo želel več in svojega gf manj? …ja, vem. Spet je pornografija! 🙁

Kakorkoli že, če imate dvome: JE PORNO !!! zato ga ustavite!

 Starost 22, zdrava, samo želim zdraviti ED

Dan 20:

Tako sem tukaj prebiral veliko zgodb ljudi in sem bil tako vesel in olajšan, da noben PMO pri mnogih ljudeh res ni pozdravil ED, ki ga povzroča pornografija. Nekajkrat sem poskusil seksati z žensko in ves čas sem ostal 100% trden in celo približno 4-5 krat v eni noči, nekajkrat pa tudi nisem uspel priti do trdo ali se je po minuti ali dveh penetracije zmehčalo. To me travmatizira, odkar se je zgodilo prvič, ko sem poskušal seksati, in se je zgodilo.

V zadnjih nekaj mesecih sem se zanašal na tablete z močnim bonerjem, da ostanejo trdi, in medtem ko delajo, so dragi in delujejo PREVEČ dobro, pri njihovi uporabi pa mi traja večno. Pred nekaj tedni sem naletel na YBOP in se takoj odločil, da bom ustavil PMO. Že 20 dni sem brez pornografije in samozadovoljevanja, v prvem tednu brez PMO pa sem imel spolne odnose in uporabljal tablete, da niso mehki. Tudi jaz sem imel seks kot pred dvema dnevoma brez tablet in sem lahko večino časa ostal 2% trden, vendar nikjer, kjer bi želel biti trden. Ne grem iskat seksa, to so bili le primeri deklet, za katere sem že vedela, da želijo seksati.

O MENI

Star sem 22 let in sem obveščevalni analitik Vojske narodne garde, hodim na univerzo in delam kot varnostnik. Redno hodim v telovadnico in sem v precej dobri formi. Od samega sebe se samozadovoljujem. Ne do trde pornografije do približno 15 let in od takrat ravno tako kot kateri koli drug mladenič z dostopom. Tako kot drugi fantje s to številko sem se lotil bolj trdih stvari in res v trans. Eno od deklet, s katerim sem imel seks po zagonu PMO, je bila tranny in ni prostitutka, samo jebeni prijatelj. Kot sem rekel v svoji temi, je moj glavni cilj OZDRAVITI ED. Če se počutim bolje itd. Super, vendar je moj glavni cilj izboljšati libido in se pri vsakem seksu 100% trditi. Ne bom se ponovil pri gledanju pornografije in odvajanju, ampak kako boš seks zavrnil? Zajebi to

Užival sem v zgodbah vseh in upam, da bom lahko dobil tudi kakšen komentar in podporo. BTW underdog, vaša revija je bila smešna

LINK - Pozdravljeni, nov sem na tem forumu, lepo vas je spoznati in upam, da bodo vsi preboleli ED. Bom takoj prišel, imam ED. Ne morem vzdrževati erekcije brez nenehne stimulacije, vendar če pogledam pornografijo, se takoj postavim in ostane brez stimulacije, zato verjamem, da je težava v pornografiji. Star sem 20 let in na univerzi, ki je polna pičk, se želim samo pofukati, vendar ne morem in je zelo stresno in me lahko zelo spusti. Imam socialno anksioznost in se mi ne zdi toliko, da bi šel ven in se družil.

Preveril sem ga tudi zdravnik, moj prolaktin je visok, kar lahko povzroči ED, ki sem ga ponovno pregledal, a dejstvo, da lahko postanem pokončen samo s pogledom na pornografijo, povzroči, da verjamem, da sem zdrava fizično in da dobim šibke jutranje erekcije, ki je znak nič narobe.

Tudi jaz sem masturbiral v ležečem položaju, kar lahko pripelje do TMS, vendar sem o 6-u premagal pred meseci, vendar lahko to povzroči poškodbe živcev in povzroči ED, vendar spet dejstvo, da lahko dobim težko od pornografije občutek, da je vprašanje povezano s pornografijo. (Za več informacij o tem glejte tukaj http://www.healthystrokes.com/).

Kakorkoli že, im trenutno na dan 15, tako da sem šel 2 tednov brez PMO. Im je lažje, da ne gledam porno, in nimam želje po masterbat, razen če sem vizualno pomislim na tolkanje neke punce (kar se trudim, da ne, saj je lahko tako slabo kot porno). Če vidim vročo dekle, jih hočem udariti, ampak to je to. Nimam nobenih bonerjev, da bi videl dekleta, samo iz video vsebin.

Ne vem, ali je to ravno ali ne. Moj kurac se počuti manjšega (očitno neželeni učinek umika PMO), in kot sem že povedal, nimam močne želje po masterbatu, razen če vidim res seksi dekle na televiziji ali kaj podobnega, vendar se s tem ne obudim

Ive bil objavljate na drugo nit na tej strani, vendar sem videl to in sem pogruntal Id post tukaj tudi. Tu je moja objava pred nekaj tedni: Jaz sem 28 in sem bil masturbira na porno, ker sem bil verjetno 12. (Moram tudi priznati, da se je med letom povečal tudi moj apetit za več hardcore pornografije, in iskal sem še več hardcore prizorov, da sem dobil svoje polnilo).

Sem dober fant, dobro službo, vse mi gre, razen ene precej velike težave, ki me pesti že zelo dolgo. Med dvajsetimi leti, ko sem bil spolno aktiven, sem opazil, da imam veliko tesnobo, ko se bom približal do seksa z novo punco. To bi povzročilo, da mi med seksom ne bi postalo težko ali se mehko, kar je očitno neprijetno neprijetno.

Zdaj se dogaja, da se je zaradi zadrege izognil niti poskusu, ker se boji, da se to ne bi ponovilo. Pomembneje mislim, čeprav to, kar sem opazil, je, da nisem popolnoma vklopljen, ko sem z "novo punco" . Kot da mi možgani ne govorijo, naj se navdušim tam spodaj, ker imaš pred seboj novo vročo punco. Zame je absolutna skrivnost, ker nisem gej. Zaradi tega sem bil včasih zelo depresiven, prijatelji so podvomili o moji spolnosti in zavrnili nešteto privlačnih deklet. Še pomembneje je, da sem izgubil zanimanje za zasledovanje deklet, ker se lahko samo zadovoljim doma, kar sem ugotovil, da me vodi še dlje v to luknjo.

Žarnica neke vrste je šla v mojo glavo po branju prispevkov, je, da mora biti iz pornografije in masturbacije skozi leta. Popolnoma sem trda, ko se drkam, zato ni fizična stvar. Toda mislim, da sem v zadnjem desetletju s svojimi možgani naredil, da gledam pornografijo in masturbiram, da je pogoj za to, da se vzburja v porno in ne v resnične ženske, zato izgubi hrepenenje po zasledovanju kolega.

1 teden - poskušam biti odgovoren nobenemu PMO

Hej fantje, že nekaj časa berem in izklapljam forume, a pravkar sem registriran. Odlične informacije, veliko dobrih zgodb. Kakorkoli že, pred kratkim spet nisem začel voditi PMO in sem mislil, da se bom morda počutil bolj odgovornega, če bom na poti zapisoval nekaj svojih misli, napredka itd.

Torej imam 23 let, vse klasične težave, pomanjkanje erekcije ... ED .. veš, vse grozljive stvari ... Že približno pol leta sem vklopil in izklopil PMO. Vseskozi sem naredil nekaj spodobnih poskusov, do trikrat ali več tednov, vendar sem se na koncu vedno odločil: "Zaslužil sem" ali "Enkrat na mesec je v redu" ... v bistvu isti BS opravičuje sam sebe . Med iskanjem informacij o "trdih mlitavih" sem našel vaš brainonporn. Ne vem, koliko vas je to imelo, ampak ja ... presneto blizu največjega strahu v mojem življenju. To je bilo na vrhuncu mojega PMO in mojega prvega poskusa nobenega PMO. Od takrat mojega trdega mlitavega problema skoraj ni več. Vsekakor to pripisujem močnemu zmanjšanju PMO.

Trenutno sem 7 dni brez PMO. Do zdaj še ni bilo vse tako težko; v zadnjih 6 mesecih sem se precej navadil na manj MO, tako da najhujše še zagotovo prihaja. Trenutno imam v mislih nekaj glavnih ciljev;

1) dosleden jutranji les. Zdaj sem približno 50/50, veliko boljši kot tam, kjer sem bil pred šestimi meseci, pa tudi daleč od mesta, kjer želim biti

2) vrnitev spontanih erekcij. Na eno roko sem lahko preštel, kolikokrat sem se naključno skozi dan v zadnjih mesecih močno zavzel. Depresija me .. dobesedno.

Kakorkoli že, pri 23 letih sem na poti, da postanem depresivna, ker je moje zaupanje v mojo sposobnost nastopanja tako nizko. Pred mesecem dni sem imel pravi klic za zbujanje ... grozno ED z vročim piščancem ... še vedno v zadregi zaradi tega .. Kakorkoli že, upam, da bom tokrat uspel do konca ponovnega zagona. Potreboval bom veliko moči volje .. Že 7 dni lahko povem haha

In tako se je začel moj proces desenzibilizacije, ne bom več gledal pornografije in se ne bom masturbiral, dokler bom lahko.

ED pri 15! Sprememba je zdaj ali nikoli

 

Pozdravljeni rebooters,

Sem 16-letni fant, ki je nekoč mislil, da je nepremagljiv. Pri 15 letih sem ugotovil, da ni tako. Maja letos, pred približno 7 meseci, sem dobil PIED. Popolnoma ponižujoče je bilo, ko nisem mogel nastopiti z privlačno deklico ... Da ne omenjam dejstva, da je obiskovala ljudi in govorila o moji težavi. Na žalost sem potreboval več kot 5 mesecev kasneje, da sem vzpostavil povezavo s problemom pornografije in samozadovoljevanja. Preden sem našel Garyjev TED Talk in YBOP.com, sem obiskal številne urologe, le da so mi povedali, da sem popolnoma zdrav. Ob težavi, za katero sem mislil, da jo imajo le 50-letniki, sem zavil v depresijo.

2. novembra 2014 Začel sem potovanje brez PMO. Moja oprema se je v prvih 30 dneh skrčila, kar je bilo strašljivo. Ko se to zgodi, je skušnjava stvari preizkusiti, če veste, ali ni vse pokvarjeno. NE STORITE TO. 30. dan sem imel prvi jutranji les po 6 mesecih! To je bil dober razlog, da nisem nadaljeval s PMO. Imel sem nekaj drugih jutranjih gozdov, zdaj pa se počutim, kot da sem na drugem ravnem na 45. dan. Sprašujem se, ali je to normalno ali pa me je fantaziranje ustavilo. Če ima kdo kakšen nasvet, bi rad kaj slišal. Hvala vam.

Dovolj je dovolj (Moj rebooting Journal)

Hej fantje, Danes začenjam svojo pot do okrevanja od por ED. Tukaj je moja zgodba: Začel sem gledati porno, ko sem bil okoli 14 in masturbiral tudi to vsakič. Sprva je bilo super in bil sem pokončen do te mere, da je res prizadel. V mojih najstniških letih sem preveč masturbiral z in brez pornografije, vsakokrat predoblikoval grozljiv smrtni oprijem. Nisem brez pornografije ali masturbiranja več kot 10 dni. Zdaj sem star leta 20 in na šoli. Nikoli nisem imela seksa, ampak sem bila v postelji z več ženskami. Najprej sem opazil, da ga lani nisem dobil (19 let star), ko mi je to dekle dalo mojo prvo roko. Tudi takrat, ko sem jo videl z obleko, nisem mogel vstati. Od takrat sem se povezal z drugimi dekleti in sem imel enake težave z vsakim.

Vedela sem, da imam resen problem, in takoj sem za to krivila samozadovoljevanje, ki sem ga počela vsak dan. Naredil sem nekaj raziskav, našel in se naučil o Porn ED, prebral vse simptome in vedel, da ga imam. Zdaj sem tukaj, da končno sprožim odvisnost po številnih ponovitvah in prepisujem svoje izkušnje.

To je Day 1 (nikoli nisem šel več kot teden, ne da bi gledal pornografijo ali masturbiral na seksualne podobe, kot so facebook slike). Upam, da pisanje revije ne bo samo pomagalo, ampak pomagalo drugim. Vsaka podpora bo zelo cenjena; Vem, da ga lahko uporabim!

Sprva sem bil skeptičen, vendar sem se naučil svoje lekcije.

Dame in gospodje, sinoči sem se imel prvič po približno dveh letih z žensko (beri: seksi čas). Pred tem nikoli nisem bil brez ženskega druženja več kot teden ali dva. Zanašal sem se na PMO, da se bo sam "uravnaval" in ne bi bil ves čas preveč pohoten. To je bilo, ko sem bil mlajši, v najstniških letih. Zdaj, ko imam 31 let, je drugače in nisem mogel vzpostaviti povezave. Do nedavnega, po iskanju reddita in iskanju / nofap, sem začel resnično ugotavljati.

Moram reči, da sem bil, tako kot v naslovu, tudi über skeptičen, ker vse moje branje in znanje o spolnih raziskavah pravi, da gremo naprej in samozadovoljujem, v redu je! Toda, ko sem izvedel za cikel odvisnosti in desenzibilizacijo, me je resnično prepričalo, da to morda ni najboljši koncept.

Ko sem bil star 26 let, sem imel spolne odnose z žensko in nisem mogel nadaljevati. Bil sem obžalovan in nisem mogel ugotoviti, zakaj bi se to zgodilo. Od takrat se mi je že nekajkrat zgodilo, in to celo brez kondomov. Takrat sem vedel, da je nekaj hudo narobe.

Od takrat se v resnici nisem več ukvarjal z iskanjem žensk, za to krivil svoj življenjski položaj in se preselil v novo državo. Dve leti kasneje in očitno je, da res, ker sem bil puščavnik in dobil lažno zadovoljstvo.

Hitro naprej do danes in rekel sem si, da bom nekaj tednov dal nofap in pogledal, kaj se bo zgodilo. No, zgodilo se je, da sem se vrnil k svojemu starem, se že normalno pogovarjal in se družil, drugi dan pa sem spoznal čudovito dekle! Pred dvema dnevoma sem padel in skoraj je sabotiral celotno spolno srečanje.

Vem, da če ne bi padel, bi bil žrebec, ampak namesto tega je šlo za moji telesni napor od 40 do 60 odstotkov. Moral sem uporabiti oprijem Rona Jeremyja in bila je skoraj katastrofa. Zdaj vem, kaj moram storiti, da prekinem ta cikel zasvojenosti in ponastavim vse. Nofap je ključnega pomena za moj prihodnji uspeh. Hvala / nofap, ker ste dobili te informacije!

To je tudi moja prva objava na redditu, zato upam, da sem bil pravilno oblikovan, pretočen itd. Na zdravje.

Že 12 dni ni več. Ponovno zaganjam ožičene v mislih, vem, da bo težko, toda za mene sem poskusil vse drugo (Viagra, Cialis, hipnoza s psihiatrom, itd). To je nekako smešno, ker sem vedno mislil, da je to težava globoko v meni, nad katero nisem imel nadzora, vendar se mi končno zdi, da obstaja upanje, da bom lahko nadziral to situacijo. Resnično se mi zdi prav. Želim si le, da bi to odkril pred 10 leti. Odslej bom preverjal to spletno stran in vam dal vse posodobitve.

Biti brez odvisnosti!

Sem nizozemski, stari 23 letnik, ki trpi zaradi precej odvisnosti.

Zdaj sem zaposlen s premagovanjem zadnjega: Porno.

Začel bom s pripovedovanjem o tem, kako sem odraščal in kako sem prišel v odvisnost od pornografije. Ne spomnim se vsega natančno, vendar bom poskušal čim bolje zapisati.

Odraščal sem v domu, kjer je bil seks tabu. V prisotnosti mojih staršev skorajda ni bilo pogovora o seksu, če bi se, bi bilo vedno "Seksa ne moreš, dokler se ne poročiš. Ko sem bil še otrok, smo šli na rojstni dan tete, strica ali njihove hčere. Zgoraj bi se igrali moji 2 sestri, 1 brat, bratranec in bratranec mojega bratranca. Ko je bilo pozneje zvečer, je bila televizija v spalnici vklopljena in skupaj smo gledali erotiko. Takrat sem prvič prišla v stik z umetnimi oblikami seksa.

Ko sem postajal starejši, sem začel biti obseden s seksom. Kadar mojih staršev ali staršev prijateljev ni bilo doma, smo na televiziji gledali erotiko ali bikini revije in samozadovoljevali (čeprav smo bili premladi, da bi ejakulirali). To se je začelo pri približno 10 letih. V svojo spalnico sem prikrival knjigo, v kateri je bilo veliko oblačilnih izdelkov, ki ste jih lahko naročili. Ogledala sem si bikini, spodnje perilo in izdelke za seks in samozadovoljevala.

Ko sem bil star približno 13 let, sem šel v srednjo šolo, v tem času pa so imeli moji starši računalnik v svoji spalnici, na katerem so občasno igrali video igre in brskali po internetu. Enkrat na teden sem po šoli doma, moja mama in oče sta delala, brat in sestre pa so bili v šoli. Takrat sem prvič prišel v stik z internetno erotiko. V tem letu sem imela svojo prvo ejakulacijo, bila je po prhanju in samo še drkala sem, dokler nisem prišla.

Po približno letu dni sem prišel v stik s pornografijo in me je takoj zagrabil. Bil sem presenečen, kako sem se počutil in gledal vsak teden. Z očetom sem dobil 2 krat, ker sem pozabil izbrisati zgodovino, obljubil sem, da tega ne bom ponovil. Jaz bi ostal približno za 2 tednov in nato padel nazaj na svojo staro navado. Moja sposobnost, da počistim sledi za mano, se je izboljševala, bil sem otrok, ki je bil precej dober z računalniki.

V šoli sem bila precej priljubljena, imela sem veliko prijateljev in veliko deklet je želelo biti moje dekle. Vedno sem poskušal iti dlje kot samo poljubljati in me razočaralo, da dekleta še niso hotela iti tako daleč.

V tem času sem začel tudi kaditi travo. Ko sem bil star približno 16 let, sem prvič zbolel za ED, deklica mi je dala bj, a v tem ni bila preveč dobra, enostavno nisem mogel postati težaven. Po tisti noči ji nisem nikoli več pošiljal SMS-ov ali jo klical, ker sem ji očital, da je resnično slaba. Bila je nekaj let starejša od mene in nekega dne sem bil pri njej. Polagala se je name in malo smo se poljubljali in suho grbali, čudno se mi je zdelo, da nisem mogel težko.

V glavi sem ji očital, da je pretežka in se tako ni mogla postaviti. Ko sem bil star 17 let, je šlo vse po hribu navzdol. Bil sem precej zasvojen z marihuano in sem jo kadil skoraj vsak dan.

Uporabil sem porno 2 za 3 krat tedensko (kadar sem bil sam doma) in sem bil odvisen tudi od igranja.

V tem letu sem se prvič srečal z drogami (amfetamin) in bil je čudovit! Doma je bila popolna zmešnjava. Moja najstarejša sestra je imela BPD, moj brat je priznal, da je gej, moja druga sestra pa je bila noseča pri 18 yo. Moji starši so zelo religiozni, zato je bilo preveč za njih. Popolnoma so pozabili na mene in uporabljala sem več drog in pornografije.

Ko sem bil star 18 let, sem imel punco, ki je bila stara 21 let. Pogosto smo uživali droge, nisem kadil trave tako pogosto, kot sem nekoč povzročal, da me je to obnorelo, zato sem delal XTC, amfetemin in kokain. Imeli smo oralni seks, nisem imel ED, kadar koli mi je dala oralno ali drkanje.

Obrnili smo se in poskušal sem prodreti vanjo. Nisem ga mogel vstopiti in izgubil sem erekcijo .. Tako sem izgubil nedolžnost.

Ko smo drugič poskusili, je bila ista zgodba. Sčasoma sva se razšla. Nato sem imel prvo resnično zvezo z dekletom, v katero sem bil resnično zaljubljen. Skupaj sva bila 6 mesecev, v tem času zaradi nje skoraj nisem užival mamil. Nikoli mi ni dala ustnega ali drsnega roka, medtem ko sem ji to storila, to me je frustriralo, vendar si nisem upal govoriti o tem.

Mislim, da sem dvakrat poskusila seksati, vendar po več kot uri predigre preprosto nisem mogla pokonci. Rekel sem ji, da gre za živce, ker me je tako privlačila, vendar sem ji v glavi očital, da mi ni ničesar storila. Ona me je prevarala in jaz sem se razšel z njo, bilo je pogubno in moje življenje je spet šlo po hribu navzdol.

Moji starši so živeli v drugi državi, jaz pa s svojo sestro, njenim bf in njihovim 1-letnim otrokom. Pogosto sem se sprl z njo in se res nismo več pogovarjali. Nisem mogel dobiti službe, ker sem imel veliko migrene, vsak vikend sem užival mamila in skoraj vsak dan porno. Od takrat nisem imel več dekleta in če bi bil z dekletom, bi se vedno izgovarjal, da ne bi prišel nikamor dlje od poljubljanja. Bilo me je strah tega.

Tam sem že več kot 2 leti in sem bil na terapiji za ADD. Mogel sem se izogibati drogam, vendar sem ritalin zlorabil vsaj enkrat na teden. Veliko bi pil, smrkal nekaj ritalina in gledal pornografije, to mi je dalo neverjetno veliko. ED se mi je okrepil, razvil sem socialno tesnobo, imel sem veliko migrene, bil sem odvisnik od pornografije in odvisnik od iger.

Šel sem samo v službo, poleg tega pa sem bil v svoji sobi, sedel pred računalnikom. Moja pornografija uporablja escelated, anal to ne bi več storila, zato je postala bukkake ali bljuvanje ali kršitev pornografije. Ko sem končal, mi je postalo slabo, vedno bi ga takoj zaprl in izbrisal preneseno.

Včasih sem šel ven, če bi šel, bi šel v lokale s kurbami, dvakrat poskušal seksati s kurbo, da bi preizkusil, ali imam ED. Sem. Prvič je bilo v redu, med seksom sem se vsake toliko zmehčal in preprosto nisem mogel končati.

Drugič nisem mogel pokonci, kaj šele ostati. Nenavadno se mi je zdelo, da sem se lahko postavil pokonci, ko sem potem prišel domov in si ga med gledanjem pornografije podrgnil. Odraščal sem in pri 22 letih sem tako pogosto nehal zlorabljati ritalin in ugotovil sem, da mi pornografija povzroča ED. Bral sem, kako premagati tesnobo, doseči cilje itd.

Za nekaj dni sem lahko dobil porno, dokler se spet ne vrnem. Dobil sem službo, začel znova študirati in spoznal svojo trenutno dekle. Znali smo se več let in imeli smo obe zgodovini z drogami. Oba smo zlorabljali ritalin kot enkrat na mesec, čeprav je bila slabša od mene. Oba sva poskušala prenehati, sprva sem uspela in nekaj mesecev kasneje.

Sem dobil glasila iz mesta, ki mi je dal nasvete o spogledovanje in pridobivanje v stiku z dekleti, mi je rekel, da preneha biti wanker in iti in dobiti stvari storiti, je imela povezavo do yourbrainonporn.com.

Vse mi je postalo kristalno jasno! To je tisto, kar mi že leta in leta uničuje življenje in končno sem imel voljo, da sem jo prenehal uporabljati. v začetku novembra 2011 sem začel s ponovnim zagonom. Imel sem recidive, recidive in še več recidivov. Je daleč najtežja odvisnost, s katero sem se kdaj boril! Alkohol, ritalin, amfetamin, plevel, xtc in kajenje so bili v primerjavi s tem enostavni. Igre in kokain je bilo težje premagati, vendar še vedno ne tako težko kot pornografija.

Deklici sem povedal o zasvojenosti s pornografijo, bila je zelo razumevajoča in koristna. Nisva še imela seksa, ker je imela tudi ona težave z intimnostjo. Jaz bi šel za 3 do 4 tedne brez pornografije, ponovitve, ponovitve zaradi preganjavca, ponovitve in nato začetka novega niza, ki bi trajal 3 do 4 tedne brez pornografije in samozadovoljevanja.

Pred časom sem imel mesec, ki se je ponovno pojavil zaradi čiščenja mokrih sanj (prvega v mojem življenju!) In začel novo serijo 2 tednov, spet se je ponovil in bilo je težko začeti nov niz, odkar sem naredil svoj računalniški filter prost. To sem storil, ker sem se bal, da bi se prenašal kot nore, če bi kdaj dobil nov računalnik ali telefon.

Jaz sem na dan 17 brez porno in samozadovoljevanje zdaj. Moja ED je bila odsotna že nekaj časa in pogosto se pokončam, ko poljubljam svojo punco. Imam jutranji les skoraj vsak dan.

Poleg tega se počutim odlično!

Počutim se bolj samozavestno, močnejše, moj glas je boljši, več in lažje se pogovarjam z ljudmi, končno pogledam ljudi v oči, našel sem načine, kako pravilno opravljati svoje delo in šolo, čeprav imam ADD in ne jemljem ritalina , Začenjam z odličnim delom naslednji mesec in sem tekel in delal sklece. Nisem še tam in moj cilj je postavljen na 90 dni brez pornografije ali samozadovoljevanja!

Počutim se, kot da ostajam porno in samozadovoljevanje do konca svojega življenja, čeprav energija in zaupanje, ki mi to daje, preprosto ni vredno zapravljati.

Zdravo vsi. Sprva, ko sem prebral to nit, sem rekel, da ni nič ali pa preprosto ne more biti. Nato sem začel razmišljati in si rekel, zakaj ne bi poskusil. Kdo ve, morda je problem pornografija. Imam 24 let, z razmeroma dobrim telesnim zdravjem, sploh ne kadim, sploh ne pijem. Edina težava je bila pornografija in telesne vaje. Ko sem to prebrala, sem šla na fitnes. Kljub temu sem imel težave, da sem se težko znašel. Skrbelo me je zaradi moje težave, ker dva meseca ni postalo zares težko. Ta dva meseca sem imel spolne odnose, vendar ne s popolno erekcijo, ampak zelo gladko. Celo 2-2 krat mi ni uspelo seksati. Ponorel sem zaradi tega problema. V tistem trenutku mi je ravno uničilo življenje.

Potem, ko sem to prebral, sem za en teden prenehal s pornografijo. ČUDNO, imam jutranji les in vidim precej izboljšanja v spolnem življenju. Povedal sem svojemu GF pornografsko "zasvojenost" in ona je ponorela. Kljub temu je ugotovila, da imam težavo in smo spet v redu. Fantje, vsekakor ZAUSTAVITE pornografijo. Pornografija je težava za vaše težave. Za en teden sem prenehal s pornografijo in opažam izboljšave. Daj no, ni tako težko zapustiti pornografije. Pozabite tiste lepe ženske na porno straneh; ne morejo biti naši. Ne moremo biti z njimi, zato samo poglejte svoje dekle ali ženo in si domišljajte, da imate dober seks z njo, ne z internetnimi porno zvezdami.

Danes zmaga nad samim včerajšnjim

Sem 22 letnik, ki je za 10 letom kompulzivno oboževal internetno pornografijo. Pornografija je bila moj način razbremenitve in obvladovanja stresa. Vendar sem spoznal, da je strošek moje odvisnosti postal preveč za mene, da bi se tako nadaljeval

Jaz sem zelo dober in atletski posameznik, ki ima malo težav s klikom z ženskami. Kljub temu, da se pri seksu vedno pojavijo težave, ne glede na to, kako privlačne so. Pred kratkim sem naletel na ybop in spoznal, da se obremenjujem od pornografske ed. Čas mi je, da končam s tem trpljenjem, uživam v zdravi spolnosti in uživam v nagradah za ponovni zagon možganov.

Mislim, da bo dobra zamisel za mene in moj napredek, da tukaj objavim in redno razpravljamo o tem problemu z drugimi ljudmi. Sem 20-letni fant, sem precej privlačen, veliko delam in živim dokaj brez stresa. Samozadovoljujem se od svojega 11. leta dalje, pornografijo pa od približno 15. leta. Vrsta pornografije je postopoma postajala vse bolj trda do točke, ko bi me lahko zadovoljile le nekatere res intenzivne stvari. Ko sem bil star 19 let, sem imel prvo spolno srečanje z žensko in opazil sem težavo, s katero se (očitno) nisem prej srečal; Največ težav sem imel z erekcijo. Bila je zelo privlačna deklica, toda edini način, da sem si težko privoščil, je bila, da me je spravila. Potem, ko sem bil v njej, bi spet šel mehko in to bi bilo to.

Zdaj je čas za spremembe. Vzdržala se bom pornografije in samozadovoljevanja, dokler mi bo trajalo, da bom čez dan redno težka (vem, kdaj boš videla lepo dekle in boš začela postajati težka, ja, to želim spet čutiti). Objavil bom nekaj posodobitev, kako napreduje moj napredek in kakšne učinke čutim do zdaj. Napredek do zdaj: V svojem abstinenčnem programu imam 4 dni in imam nekaj pozitivnih, a tudi negativnih učinkov. Pozitivno; Spet dobim jutranji les in imel sem erekcijo pod prho, ko sem razmišljal o deklici, ki sem jo spoznal v trgovini. Negativni učinki so: nemir, hrepenenje po pornografiji (in morda še bolj hrepenenje po samozadovoljevanju) in imam nekaj lahkih glavobolov.

Zasvojen z vsem

Zelo sem vesel, da sem našel to spletno stran. Bilo je glavno odprtje za celotno miselno sliko. Vse svoje življenje sem se vedno boril v boju med logično in možgansko stranjo. Spolne fantazije, pornografije in droge vseh vrst so bile le nekatere stvari, ki sem jih zasvojila. Zahvaljujoč temu, kar sem našel na tej spletni strani in YBOP, tega ne imenujem več odvisnost od drog. Bil sem zasvojen z dopaminom, v čim več oblikah in čim pogosteje, kot je mogoče. Velikokrat sem se znašel, kako se sprašujem, kako sem vse to preživel.

Ker del o drogah ni tema, ki se nanaša na to spletno mesto, se mi je zdelo, da bi bilo to zelo pomembno, saj je zame to dobra zgodba. http://www.drugs-forum.com/forum/showthread.php?t=174718

Ko sem to napisal, sem dopolnil 24 let in iz svojega življenja odstranil vsa mamila, vključno s plevelom in alkoholom. S temi stvarmi je bilo očitno, da imam izjemno nezdravo odvisnost od pornografije in fantazije. Ne morem imeti niti seksa s svojo preveč potrpežljivo ženo brez uporabe fantazije. Stvari, ki sem se jih naučil tukaj, me oborožujejo z orodji za pomoč pri prenehanju, zato je danes prvi dan mojega ponovnega zagona. Poskusil sem že prej, vendar se temu nikoli nisem popolnoma zavezal. Lahko naredim približno 1 dni, potem se ponovim ali popivam. Včeraj je bila moja žena zunaj mesta in imel sem velik pijan. V tem času sem yo-yo'ed od vzdržati do binging, in simptomi so precej pomembni. Anksioznost, depresija, spolna disfunkcija, glavoboli, pogosto uriniranje in popolno pomanjkanje samozavesti je nekaj, zaradi katerih je seznam kratek. Ko sem se tako gnusil samega sebe, sem se zavezal, da bom šel 5 dni, en dan. Premagal sem toliko drugih odvisnosti in odtegnitvenih simptomov, zdaj pa jasno vidim, kakšen učinek je porno imela na moje življenje, in sem bolj odločen kot kdaj koli prej. Moram se tega držati tudi takrat, ko bom čez tri dni ali tako preplavil hrepenenje in fantazije. Upam, da mi bo ta revija pomagala priti tja, saj vem, da sama ne morem skozi to. V prihodnjih dneh bom izpolnil več podrobnosti o svojem življenju in množici odvisnosti, od katerih se trenutno okrevam. Hvala za branje.

24 letnik tukaj. Še nikoli nisem imela težav z erekcijo in ko sem dobila, sem lahko ostala več ur. Tudi jaz imam izredno visok libido, vedno si želim seksa. Gledal sem noro količino pornografije, ki je v preteklih letih postala občutno ekstremnejša (vrsta pornografije), nikoli več ne samozadovoljujem "običajne" pornografije. Že nekaj več kot mesec dni imam težave z vzdrževanjem in vzdrževanjem erekcije.

Prvič se je začelo, ko je bil moj bivši res motiviran, da mi daje fafanje, se seksi obleče in prevzame nadzor. Preprosto nisem mogel vstati, tudi če je odlično delala. Mogoče bi se počutil nekoliko pod pritiskom. Potem ko sem se razšel s bivšim, sem hitro našel novo dekle. Bila je devica, vedno uporabljamo kondome. prvič, ko je želela seks, nisem mogla vstati. in časi po tem in po tem. počutil sem se pohoten, hotel sem jo pofukati, vendar je nisem mogel dobiti dovolj trde, da bi si nataknil kondom. Po težkem delu sem jo uspel končno pofukati, a sem hitro šepal v njej. Zdaj je težava v tem, da je enako, ko želim samozadovoljevati.

Svojo domišljijo sem poskušal samozadovoljevati prvič v starosti in nisem mogel postati trd. Poskusil sem lahkotno pornografijo, nisem mogel biti trd. Vedno bi me na pol trpel, če bi ga nekaj časa držal, in ob najmanjši motenji, kot je iskanje novega videza, do katerega bi se počutil, popolnoma šepa. Ne uporabljam nobenih zdravil, razen lončka, ki ga kadim tedensko že 6 let. Redko pijem alkohol, čeprav se je moje uživanje povečalo od razhoda z bivšim (več zabav).

Brez libida več kot 3 let in razlika med večino vas

Za to spletno mesto še nisem slišal pred dvanajstimi dnevi, zato sem se takoj začel pridružiti izzivu brez P / M / O. Kot mnogi sem tudi jaz začel zelo mlad, star morda 10 let, toda to je bilo v 90-ih, zato še ni bilo hitrega interneta. Še vedno sem imel revije in poznonočno TV-pornografijo, tu se je začelo.

Ko sem bil tako mlad, se spomnim, da me je bilo sram vsakič, ko sem se lotil. Te težave nimam več, ne od svojega 15. leta ali kaj podobnega. Vedno so mi bili všeč pornografija in seks, zato sem bil velik ljubitelj interneta, vse je bilo boljše in bil sem vsak dan super, vsaj do svojega 18. leta. Zdaj imam 24 let in od 18. leta je postopoma začel izginjati. sploh nisem opazil, dokler nekega dne nisem spoznal, da že dolgo nimam nobene želje / hrepenenja. Ne vem natančno, kdaj se je pojavil, vendar mojega libida že več kot 3 leta ni več.

Preberem nekaj zgodb in prepoznam večino stvari, kot da me resnične ženske ne privlačijo več, sploh nobene želje po seksu, nobenega poželenja, nobenih čustev / občutkov in iskanja bolj skrajnih pornografskih sporočil (čeprav v resnici nimam težav s svojim porntastem, za razliko od nekaterih). Še vedno se vidim kot normalno in res nisem dobil preveč ekstremnega okusa za pornografijo. Problem pri meni je, da so mi zelo všeč (d) stvari, ki sem jih gledal. Zdaj, brez libida in želje, ne morem najti nobenega zadovoljstva pri gledanju pornografije in pravzaprav ne vem, zakaj jo še vedno gledam. To je tisto, zaradi česar sem se zavedal, da sem lahko zasvojen, potem pa spet nisem prepričan.

 Torej, če povzamem: z dekleti se ne morem otežiti lahko komaj zmaja, ko masturbira, večinoma poltrdega, ki se šepa pri najmanjši motnji.

Biti moški: 90 + DANI ŽIVLJENJA, NA KATERIH MORAM BITI

Začenjam dnevnik, da dodam pari svoj motor. Svojo pot sem nehote začel pred 31 dnevi. Pred tem sem bil vpleten z nekdanjo punco. Po razhodu sva dvakrat spala skupaj, kar pa ni bilo pametno, saj je bila psihotična. Ni treba posebej poudarjati, da z njo ne bom nikoli več imel stikov. Zame ni zdrava. Ta odločitev je bil moj prvi korak naprej. Ko pa sva drugič spala skupaj, sem šel na težko porno pijančenje. Že prej sem se poskusil znova zagnati in uspel sem, potem pa smo se spet začeli pogovarjati, ena stvar je privedla do druge in počutim se nazaj. Približno teden in pol sem gledal pornografije in obrobe od 45 do 75 minut naenkrat. to se je zgodilo le enkrat na dan. ampak to je več kot dovolj. ugotovil sem, da je rob največji problem. popolnoma ubil mojo občutljivost. Bil sem zasvojen 5-6 let (zdaj imam 20 let) in svojo "vzdržljivost" sem si pripravil z robovi; Ob prvem seksu sem zdržala uro in pol. ljubila jo je, jaz pa sem komaj čutil dovolj, da bi ohranil težko erekcijo. ne govorimo o duševnem griču, po katerem sem se moral povzpeti, da bi dosegel orgazem.

Kaj hudiča lahko naredim? Nameravam se za en teden vzdržati lonca in pornografije in videti, če se kaj spremeni. Mogoče sem se tako navadil na ekstremne pornografije, da mi niti biti z resnično žensko ni dovolj spodbudno.

Ponovni zagon (22y / o moški)

Jaz sem enoletni mladenič 22, ki je bil z napakami glede na erektilno disfunkcijo. Ko sem bil star 19 let, sem imel zvezo z 22-letno deklico, s katero sem prvič seksal. To sploh ni delovalo, ker se med ležanjem z njo v postelji enostavno nisem mogel težko potruditi. Zelo dolgo sem si vzel tudi orgazem, ko me je drkala. Preprosto se nisem mogel vznemiriti z njo, čeprav sem bil rad z njo. Res nisem naredil težav, samo masturbiral sem doma in preprosto ne bom mogel seksati. Nisem maral prespati pri njej, ker sem vedel, da bomo poskusili seksati, in vedno sem si nekako olajšal, ko sem ležal v postelji in dobil orgazem z ročnim delom. Po dveh mesecih se je razšla z mano. Mimogrede nikoli nismo govorili o težavi.

Po tem letu sem dobil več priložnosti za seks, vendar sem jih zavrnil, ker sem vedel, da ne morem imeti seksa. Lani sem veliko pošiljala sporočila z dekletom. Res mi je bila všeč, a ko je rekla, da želi iti na zmenek, sem nekako nehal pošiljati sporočila. Vse zaradi dejstva, da nisem želel, da bi seks propadel, sem si najprej želel dober seks s punco, preden sem stopil v zvezo.

MORAM prenehati s pornografijo. Chicago's Journal [12. dan]

Leto 21. Porn addIKT. Moje ozadje vodi do moje zgodbe:

Za pornografijo sem izvedel, ko sem bil star približno 10 let. Masturbirati sem začel okoli 9. Čeprav sem vedel za pornografijo, sem vedno samozadovoljeval brez nje. Predvsem zato, ker do njega nisem imel dostopa. Do 12. leta sem od sestrične dobil porno revijo. Občasno sem samozadovoljeval, vendar bi rekel, da bi 90% časa samozadovoljeval brez tega.

V dobi 13-a sem začel masturbirati na porno pogosteje [približno 5-krat na mesec], ampak ker sem imel dekle [ki je trajalo do 15-a], še vedno ni bilo veliko. Običajno bi se pogovarjala z mojim gf, počutili bi se drug drugega in kasneje bi masturbirala.

Potem, ko sva z mojo punco razšla, sem začela masturbirati na porno pogosteje. Na tej točki bi rekel, da sem masturbiral na pornografijo približno 10 krat na mesec. Ampak jaz bi še vedno masturbiral brez njega po isti stopnji. Trajanje vsake seje masturbacije je bilo med 15-25 minutami. Začelo se je hitro spuščati v starosti 18. Imel sem enostaven dostop do pornografije in veliko časa sam doma. Šel sem od masturbiranja okoli 5 krat na teden, 50% časa z porno, da 7-10 krat na teden, 95% časa s porno. Moje seje masturbacije so se trenutno povečale na približno 35-45 minut.

Občasno bi si privoščil enodnevni odmor 2-4, ker so se moje erekcije začele slabšati. Mislil sem, da je to zato, ker sem ga pretiraval. Po premoru so bile moje erekcije ponovno močne in sem nadaljeval.

Ko sem obrnil 20. Nisem vedel, kaj se dogaja. Sem vprašal, če sem bil zasvojen s pornografijo. Začel sem masturbirati 10-14 krat na teden, 99% časa za pornografijo. Moje seje masturbacije so na tej točki trajale približno 2-4 HOURS. Če bi brez njega poskusila masturbirati, bi mi bilo potrebno le nekaj minut, da dobim erekcijo. Že začela sem imeti težave pri pridobivanju erekcije za pornografijo. Jaz bi vzel svoj 20-2 dnevni odmor, vrnil se in imel težave z njegovo pridobitvijo. Začel sem čudno misliti, da imam ED in sem začel googling veliko stvari in ni mogel najti veliko.

Tako sem samozadovoljeval še naprej, ker sem vsaj DOLOČENO dobil erekcijo. Tu postane čudno. Nekega dne sem brskal po videoposnetkih in poskušal najti dober prizor, ki bi me težko spravil. Kliknem na video, ki se je zdel dekle na dekle, a kmalu ugotovim, da gre dejansko za tranny porno. Ravno sem hotel izstopiti iz njega, ker sem naravnost in me je hudičevo ujel. Stvar je v tem, da mi je postalo težko. To me je tako zmedlo, ker me je misel na trannyja prej pustila mehko. Zdaj nenadoma grem težko? Res sem se začela norčevati, ker sem se spraševala, ali sem res ravna ali ne, in če je razlog, zakaj mi ni več težko, to, da me ženske ne privlačijo. Po Googlu približno 2 uri sem ugotovil, da menda veliko naravnih moških gleda in samozadovoljuje tranny porno. Rekli so tudi, da se jim je to zgodilo nenadoma. Zaradi tega sem se počutil malo bolje.

Torej, kar sem začel delati, sem uporabil tranny pornografijo, da me je otežil, tako da lahko preidem na heteroseksualno porno, kjer bi končal. Ne da bi se zavedal, sem kmalu opazil celo vrsto drugih tabujev ali bolj ekstremnih por, ki jih nikoli ne bi niti pomislil gledati pred nekaj leti. Začel sem se počutiti odvratno, ko sem končal masturbirati, ker nisem mogel verjeti, da sem dovolil, da pridem do te točke. Nisem mogel ustaviti sebe.

Pred približno tednom dni sem se odločil, da bom nekaj časa prenehal gledati porno za dobro in masturbacijo. No, po 4 dneh sem popolnoma propadel. I masturbiral 4 krat v enem dnevu na porno. Nato 3 večkrat naslednji dan.

Nisem si mogla verjeti. Torej, kar sem pred kratkim naredil, sem v računalniku nastavil pornografsko blokado in izbrisal vse videoposnetke, ki sem jih shranil v svoj računalnik. Mislim, da je to primeren prvi korak.

 Wow je vse, kar lahko rečem, sem prebral vsako objavo o tem, in wow je vse, kar pride na misel. Jaz sem 24yo privlačen moški s tem problemom preveč. Nikoli nisem imela težav pri iskanju deklet in sem imela veliko število partnerjev, ki so jo izgubili pri 16-u do 23-a. Bil sem v resni zvezi približno 2 let in potem sem zadel moj suhi urok. Dove globoko v porno vsak dan / večkrat na dan. Od razpada sem poskušal biti spolno aktiven, saj so vsi trije zelo privlačni. prvi, bi ga dobil za malo potem izgubil, drugi, sem ostal trd, ampak ko sem razmišljal o tem je bil najverjetneje zato, ker je bila samo z uporabo svoje roke, ki sem bil seznanjen z občutkom. In zadnje je bilo nekajmesečno razmerje in kadarkoli bi šlo za kaj drugega kot za roko, bi me mehka. Po branju vseh objav sem ugibal, da je bila roka skupna povezava z mano. Torej, ko ste prebrali vse te zgodbe, ste objavili, da grem hladno puran, upam, da deluje, da sem premlada in bi morala biti v najboljšem položaju, da mi želi srečo

Ni več PMO; 16 WEEK CHALLENGE! (Po 3 tednih in 3 dneh)

Da vam razčlenim, samozadovoljujem od približno 13 let, tega ne morem navesti kot velik problem šele pozneje v najstniških letih, vendar želim opozoriti, da ko sem začel samozadovoljevati, je šlo za hitro pretakanje internetna pornografija od 1. dneva. Leta so minila in ko sem prvič doživel spolni odnos, star 18 let, sem pred in med seksom z novo punco dobil erektilno disfunkcijo, celo mehko v njej, kar me je zelo prestrašilo in je bilo tudi res uničujoče kot si lahko predstavljate v tako mladih letih, sem se jezil nase in krivil najlažjo osebo; in jo brez dobrega razloga odvrgel. To je uničilo že tako malo spolne samopodobe, ki sem jo imel, obiskovanje srednješolske šole za vse fante, do 18. leta nisem bil izpostavljen veliko ženskam, zato sem se počutil novo in ljubiteljsko.

Od takrat sem doživel nekaj podobnih situacij, ko večkrat nisem mogel nastopiti, zlasti z novim partnerjem. Z drugim partnerjem se je sčasoma moj nastop povečal, čeprav sem na začetku doživljal ED, sem izboljšanje postavil na ogromen prehod s polovice gledanja internetne pornografije na pravi seks, kar je smiselno. Medtem se je moja uporaba pornografije eksponentno pogosto povečevala tako v težki kot tudi v dolgotrajni uporabi. Zdi se, da je postajanje starejše samo, da je olajšalo seje PMO, kot zdravilo za iskanje užitkov, dolgočasje in kar koli drugega.

To je zgodba že od 18. leta, zdaj sem stara 21 let. Tukaj berem nekatere revije fantov, zlasti veliko starejših, ki govorijo o svojih težavah in svojem potovanju. Zdaj se počutim še bolj prisiljen spoprijeti s to strašno težavo, zato imam lahko veliko bolj srečno, naravno in produktivno življenje. Zasvojenost s PMO je ustvarila in poslabšala občutke depresije, tesnobe, socialne tesnobe, zamujanja pri drugih dejavnostih, izgubila sem čas s prijatelji, zamujala v šolo, na kolidž in v službo in predvsem tisto glavno, kar se zdaj zavedam. Vzrok za mojo ED v tako uničujoči mladosti.

 

Po moji zadnji epizodi ED, v kateri deklici v njeni hiši nisem mogel priskrbeti, sem se odločil, da je dovolj, sem sam v tišini odkorakal domov, plaval z negativnimi mislimi in skupaj skoraj vse Samopodoba. Boleč in utrujen od tega, da se ne bi mogel pravilno vznemiriti brez samostimulacije in pornografije, sem začel raziskovati mrežo in tam sem našel YBOP, gledal video posnetke in prebral gradivo, ki je bilo na voljo tam, kar je resnično odprlo oči, ugotovil sem Sama se popolnoma strinjam, tako da me navdušujeta znanstvena plat vsega, pogojenost in nevroplastičnost, ki se pojavita, vendar sem se tudi počutila precej čustveno, ko sem bila predstavljena z resnico svojega negativnega stanja.

Poleg tega, da sem nehal zase, sem želel tudi pomagati in podpirati druge ter jih tudi sam prejeti, saj se ne morete odkrito pogovoriti s komur koli, ko želite nekoga poslušati. Torej, če me kdo kadar koli želi vprašati kar koli v zvezi z odstopom od PMO, bi z veseljem po svojih najboljših močeh pomagal, saj smo vsi v podobnih situacijah!

Odločil sem se, da bom prenehal citirati "hladno puranje", ko sem prenehal kaditi, je delovalo, zato upam, da je to najboljša metoda za prenehanje PMO. Moj prvi poskus prenehanja pred približno 6 tedni je bil dva tedna brez PMO in že takrat sem začutil drobne, a vsekakor pozitivne spremembe. Potem sem podlegel samozadovoljevanju, misleč, da se ga lahko držim, ne da bi gledal pornografijo. No, to je kot prenehanje kajenja in nato držanje neosvetljene cigarete v ustih; velika skušnjava, da začnemo znova. Glej, glej kaj? Manj kot nekaj ur kasneje je pripeljal naravnost nazaj do PMO!

Odgovor sem želel objaviti tukaj, saj menim, da bi mi pomagalo komunicirati z drugimi v moji situaciji in upam, da tudi moje izkušnje nudijo nekaj pomoči in zagotovila. Prvič sem opazil, da imam težave, ko sem prvič izgubil nedolžnost pri 21 letih (zdaj 25). Bila sem navdušena nad punčko, vklopila in bila je privlačna. Vse je šlo dobro, toda tam spodaj mi ni bilo težko. Bil sem zmeden, zakaj je temu tako, in ga preprosto dal na živce. Tudi s pomočjo stimulacije bi bil pokončno postavljen, vendar bi bil v njej mehak. Taka sem bila tudi z drugim partnerjem in me je skrbelo, da se to vedno dogaja. Ta težava se je nadaljevala pri mojem tretjem partnerju in tudi pri mojem četrtem, s katerim sem imela triletno zvezo.

Bila je tako razumevajoča, poskusili smo vse vrste, da bi mi pomagali, na primer igrače itd., A vseeno je bil problem tam. Preizkusil sem dodatno opremo, ki je takrat delala čudeže. Omogočil mi je "običajen" seks, močan pri vstajanju in svojo težavo sem spustil na nekaj fizičnega. Potem pa je tablični računalnik prenehal delovati. Na koncu smo imeli napetost v najinem razmerju na koncu zaradi moje težave. Na koncu smo se razšli tudi zaradi drugih razlogov.

Kakorkoli že, po številnih raziskavah sem naletel na koncept pornografije, ki ovira normalno delovanje penisa. Po tem je bilo vse smiselno, vse objave tukaj so zveni tako podobno moji situaciji. Izgubil sem "jutranji les", naključne erekcije, libido je bil nizek itd. Že od zgodnjih najstniških let sem navado gledal pornografije in samozadovoljeval, vsak dan bolj včasih manj. Ko sem razmišljal nazaj, sem ga uporabljal, ko sem se počutil nizko, nisem mogel imeti pravega seksa s pravimi ženskami in nisem mogel razumeti, zakaj sem težko za porno, ne pa za njih.

Torej je bil začarani krog in porno me je močno ovirala. Kakorkoli, dovolj moje življenjske zgodbe. Tu je moj napredek. To je bilo okoli 5 tednov od zadnjega masturbated na porno. Počutim se veliko bolj spolno energična, imam jutranji les nazaj skoraj vsak dan brez napak. Ko sem v pisarni videla dekleta, ki sem jih napisala, sem čutila resnično privlačnost do njih, ne le kot logično priznanje njihove lepote. Z malo stvari, kot je zahrbten pogled, se obrnem na lepe dekolte, dekle, ki se nagne in stvari, kot je vonj po lepem parfumu in čudovitih očeh.

Svojo uspešnost še moram preizkusiti, vendar bom morda nocoj dobil priložnost, zato se bom z mojim napredkom oglasil, saj menim, da mi bo pomagalo, da bom to in druge preveč upal.

Starost 20, ED (ni 41 dne PMO)

Stara sem 20 let.

Začel se je samozadovoljevati s pornografijo okrog 14. Po stopnicah s fotografij, video posnetkov, hardcore videov itd.

Težave z ED sem prvič opazil, ko sem pred približno letom in pol imel prve spolne izkušnje s punco: ni mogel doseči erekcije, seks se mi je zdel tuj, stimulacija, ki mi jo je dala, se ni počutila dobro (in bilo je čudno ker me je v glavi objektivno privlačila, a preprosto nisem bila vklopljena).

Bil sem zmeden in zaskrbljen in nekako sem naletel na yourbrainonporn.com, ki me je precej prepričal, da je moj problem povezan s pornografijo. Preveč mi je bilo nerodno povedati svojemu dekletu o težavi, zato je pred približno 6 meseci prekinila z mano, ker nisem imel spolnih odnosov z njo.

V zadnjem letu poskušam prenehati s pornografijo / samozadovoljevanjem, pri čemer odseki PMO niso trajali od 1 do 30 dni, vendar sem vedno znova padal vanj. Zdaj sem na 39. dan nobenega PMO (najdlje sem ga kdajkoli dosegel) in odločen sem, da se popravim. Odkar sem prenehal, sem opazil več koristi: več samozavesti pri dekletih, veliko jutranjega lesa, boljša osredotočenost.

Zadnje čase sem se počutil nekako navzdol, ker sem imela veliko nespečnosti in še nisem uspela odpraviti težav z ED, ki odvračajo. Moj načrt je, da dokončam ponovni zagon 90 dneva, nato pa spet začnem z rewiringom z resničnimi ženskami.

Porno je vsekakor problem, Tudi jaz sem se odrekel, masturbiral, hladno puran in sčasoma opazil zelo navdihujoče učinke!

Kar zadeva prijatelje, stavim, da če bi jih vprašali, bi vsi rekli, da imajo težave s seksom z ženskami ali težave s "dvigovanjem" na klic. Prav tako Naučil sem se, da ti ljudje tega ne bodo razumeli, dokler tega ne bodo ugotovili sami.

Pripravljen za nadaljevanje življenja

37 dnevi brez PMO, enkrat tedensko M w / o P in občasni spolni odnosi z zdravilom ED (glej spodaj)

Hej fantje,

Torej sem 23-letnik, ki ga lahko najbolje opišemo kot nekoliko hiperseksualca v mladosti in odraščanje na PMO. Začel sem pri 13 letih, ko smo dobili svoj prvi računalnik in se nikoli več nisem ozrl nazaj. Kar se spominjam, sem vsako sekundo budnosti razmišljal o tem, kako prenesti novo vsebino in kako pogosto bi lahko sestopil, večinoma zaradi obsedenosti pogrešal življenje. Težko je našteti številko, toda PMO, ki bo 2-3 krat na dan x 10 let, bo vplival na njihovo mentalno sposobnost za seks ... Ko zdaj razmišljam o tem, si želim, da bi bil kdo, ki bi me lahko poučil o bolnih -sreča te navade in se celo spomnim, da sem si rekel, naj preneham, a seveda nisem mogel. Čeprav sem vedel, da je to zamočeno, sem nadaljeval s PMO do 17. leta, ko sem imel svojo prvo srednješolsko spolno izkušnjo. Bil sem precej pijan in nisem mogel nastopiti. Naslednji dan in v naslednjih tednih se je isto dekle želelo družiti, kjer sem se preprosto ustrašil in bil vesel preprostega PMO-ja in druženja s prijatelji. Nisem mislil, da je kaj narobe, vesel sem bil samo pornografije, vau! Nisem se zavedal, da je veliko moje socialne nerodnosti in bežanja pred težavami verjetno povezano z dejstvom, da sem odraščal na običajni pornografski uporabi.

Tu sem torej dobrih 6 let kasneje. Pred približno enim letom sem ugotovil, da postajam vse bolj depresiven in zaskrbljen, in ugotovil, da nimam spolnega nagona, medtem ko so bili vsi moji prijatelji vedno zmedeni glede druženja / pogovorov z dekleti. To me je bolj potrlo do te mere, da sem imel živčni zlom in sem bil res prisiljen pogledati svoje vzorce vedenja. Neverjetno je, da je pri meni prišlo do popolnega duševnega kolapsa, ko sem spoznal, da je pornografija del problema. Kot da bi moji možgani poskušali prikriti dejstvo, da me pornografija uničuje, ker se je tako dobro počutil tako dolgo, dopamin te je izpustil, baraba. Torej, tukaj sem, prenehal sem uporabljati pornografijo in sem bil brezplačen PMO x 5 tednov! Iskreno ni bilo težko ustaviti ogledovanja pornografije, ko sem spoznal, kaj to počne v mojem življenju. Pred tem pettedenskim obdobjem sem imela 5 druge spolne izkušnje, ki so trajale dve leti. Enkrat se je izšlo dobro, preostale tri pa sem imel popolno ED in nisem imel nobene možnosti v peklu. Zadnji dogodek ED je bil najbolj uničujoč, saj je bilo to dekle neverjetno. Vendar v svojem spolno razočaranem stanju in zaradi očitne negotovosti sem jo odrinil in uničil potencialno neverjetno zvezo. To je torej tisto, zaradi česar sem prenehal gledati pornografijo. Kot sem že rekel, sem že pet tednov brezplačen PMO in ogled pornografije ni bil najtežji del. Po približno dveh tednih sem ugotovil, da sem bolj živahen in dobivam odličen jutranji les. Počutil sem se dobro, ko sem se dotaknil samo zaradi občutka, in ugotovil, da imam več časa za hobije in boljše spoznavanje prijateljev. Že neverjetno je vplivalo na moje življenje, žalostno je razmišljati, kaj bi lahko bilo, a tega ni ne tu ne tam. Imam dokaj pozitiven pogled, vendar se tudi zavedam, da se moje tehnike razlikujejo od nekoga, ki zapusti hladnega purana x 4 dni. Po treh tednih noben P, M ali OI ni mogel obvladati zaostrene spolne energije in sem se odločil poskusiti M brez pornografije, kar je bilo uspešno! Vzklik sem imel, ker prej nikakor nisem mogel končati brez ogleda pornografije, zato je to seveda velik korak naprej. V redu, zato sem se odločil, da se bom vsak teden nagradil z eno sejo M brez P. Zdi se mi, da je to dober način za sprostitev napetosti, obenem pa se držim programa.

V zadnjih 5 tednih sem imel tudi priložnost seksati 4-krat ... ne vem, kako glede na mojo prejšnjo sušo, se mi je pač zgodilo. Kakorkoli že, tega varanja res nisem obravnaval v smislu celotne predpostavke PMO in sem bil zaskrbljen, ko sem videl, kako se ponaša ponovni zagon. Zaradi prejšnjih napak sem imel veliko zaskrbljenosti zaradi uspešnosti, zato sem za ta srečanja dejansko uporabljal Viagro, zato v resnici še ne preizkušam celotne ED situacije ... Vem, da je to goljufanje, vendar potrebujem nekakšno stimulacijo v vsem tem ... prva dvakrat sem lahko nastopil v redu (čeprav vem, da gre za goljufanje z uporabo zdravil za ED), vendar se nisem počutil veliko in ves čas nisem končal. To je bilo odvračalo, vendar se zavedam, da bi moral pričakovati, da se bom prvič počutil neobčutljivega. V redu, naslednjič so šle stvari na bolje (spet na Viagri) in dejansko sem končal in zdi se, da je občutek veliko boljši. Zadnjič (spet na Viagri ...) sem ugotovil, da sem še bolj občutljiv in sem končal prezgodaj. Navdušen sem, ko vidim, da se občutljivost vrača, vendar me skrbi, da so tehnike, ki sem jih uporabljal v petih tednih, dejansko kontraproduktivne. Samozadovoljevanje enkrat na teden brez P-ja in občasno spolne odnose se zdijo smiselne stvari, ki jih je treba poskusiti, medtem ko ustavite uporabo pornografije. Vendar pa iščem vaše mnenje o tej metodi in ali naj ugriznem kroglo in popolnoma ustavim vse (ne P, M ali O in izločim zdravila ED, če na koncu imam spolne odnose). Bil bi pripravljen ustaviti zdravila za zdravljenje ED, vendar vem, da bo to veliko bolj boleč postopek. Sprva sem želel preizkusiti svojo občutljivost in zdaj, ko dejansko zmorem O med seksom, se mi zdi pametno preizkusiti svojo erektilno moč z izločanjem zdravil za ED. Ali menite, da uporaba zdravil z ED dejansko postavlja stvari nazaj v postopek ponovnega zagona?

Ja, veliko mojih prijateljev je verjetno tudi odvisnih od PM! Čudno je, ker so imeli tudi incidente, ko se z dekleti niso mogli pokonci. Čeprav jim ponudim nenavaden nasvet, jim navadno pustim, da naredijo svoje, saj morda ne želijo biti tako odprti glede svojih vprašanj in se bodo morda želeli ukvarjati zasebno.

Skupaj dosegamo

Prvič sem odkril P / M, ko sem bil star okrog 14. Zdaj jih imam 21 let, torej približno 22 let. To vprašanje sem v življenju razkril šele trem drugim, zato se mi zdi, da je vstop na to stran zame korak v pravo smer. Razumem, da je razkritje ključnega pomena, in čeprav je to v bistvu anonimno, sem ob obisku tega spletnega mesta začutil ogromno pozitivnosti in spodbude ... to je več kot le podporna skupina - to je resnična skupnost. Torej, resnično bi se rad zahvalil vsem ostalim, da ste delili; vsi ste mi pomagali spodbuditi, da spremenim svoj življenjski slog.

Odkar pomnim, me je okoli spremljal oblak. Zameteno je zame in v odnosih z ljudmi. Vedno sem se počutil, kot da obstaja zid med mano in »drugimi ljudmi«, kot da iz nekega razloga preprosto ne morem / ne bi smel imeti sreče, ki jo imajo oni. Pa ne, da so vsi v mojem življenju super srečni / poskočni / brezskrbni, toda mislim, da sem se vedno počutil, kot da sem zaradi svojih navad postal slaba oseba, če rečem naravnost. Mislim, da je velik del tega, kar me je pripeljalo do te točke, jeza ... jeza nase, ker nenehno spet padam v iste navade. Utrujena sem od tega, da se smilim sebi, da se počutim kot sranje, da se počutim, kot da si ne zaslužim srečnega in izpolnjenega življenja. Glede na to, kaj veliko rečete, ste čutili enako. Zato je zelo olajšalo branje forumov na tej spletni strani!

Moji problemi s PMO so bili precej višji lansko poletje, ko sem se pijan odkril z deklico v njenem avtu. Bil sem zelo pijan, tako da so dogodki nejasni, vendar lahko jasno ne pozabite, da ga niste mogli dvigniti, ko je prišel čas. Bilo je izredno ponižujoče ... kot da sem se takoj počutil manj moškega. Nekako težko opisljiv, a mislim, da je to občutilo tudi veliko vas. In lahko bi rekel, da je bilo tudi njej težko, kot da se ji je zdelo, da ni dovolj, da bi me vzburila. Bila je zelo privlačna in v preteklosti smo imeli nekaj kemije, zato sem vedel, da to ni ona ... to sem bila jaz. Za to smo krivili mojo pijanost ("viski-kurac"), vendar bi lahko rekel, da je bila še vedno prizadeta. Tisto noč sem končal sam, naslednje jutro pa sem se počutil kot absolutno sranje. Ko se ozrem nazaj, sem vesel, da se to ni zgodilo, saj bi veliko raje čakal nekoga, ki mi je resnično pomemben (ja, jaz sem devica).

Ni treba posebej poudarjati, da me je to prestrašilo. Nisem razumel, zakaj bi to lahko povzročil brez težav s P, toda ko je prišel čas, da naredim veliko umazanijo, to ni bilo dovoljeno. Tako sem začel iskati odgovore in v nekem trenutku naletel na spletno mesto www.yourbrainonporn.com . Razneslo mi je UM. To je kot del filma, kjer odkrijejo ogromno teorijo zarote ... kjer stvari NISO takšne, kot se zdijo. Mislim, da ne vem zagotovo, ali je vse res. Lažni zdravniki, veste? Toda kaj moram izgubiti? Počutim se dovolj, da se tokrat resnično potrudim. In ne samo za nekaj časa nehati, potem pa začeti nazaj, ko mi bo boljše. Želim spremeniti svojega življenje. Vem, da se to počne v otroških korakih, vendar verjamem, da je to mogoče.

Dan 8

Hitro naprej do zdaj: Skoraj eno leto od incidenta z dekletom, pa še vedno gledam porno ??! Vsaj jaz sem bil. Trenutno sem na 8. dan brez PMO. Resničnih stranskih učinkov nisem občutil, vsaj ne, kar sem temu pripisoval. Pravzaprav imam nekoliko dolgočasen glavobol, mogoče je to del tega? Ampak ja, presenetljivo do zdaj nisem imel nobenih velikih težav. Glede na druge revije predvidevam, da bo sojenje kmalu, zato se poskušam pripraviti na najhujše. Če vas želim obvestiti o svojem statusu pred temi 8 dnevi vzdržane glasbe, je bil moj PMO ... dolgočasen. Zdi se, da me ne vznemirja veliko, vsaj ne skoraj tako kot včasih. Posledično stvari spodaj niso bile tako vesele kot nekoč, če veste, kaj mislim. V bistvu se mi zdi, da se moj ED pod vplivom pornografije začne infiltrirati v moje dejavnosti PMO in vem, da je to slab, slab znak in da se stvari same ne bodo izboljšale. Jutranji les je bil redek. Zaradi česar se počutim precej usrano (čeprav se verjetno ne bi smelo?) Vem pa, da naj bi se to v bistvu zgodilo NAJBOLJ zjutraj, in ni tako. Torej vidim, da je tam nekaj narobe ... Vendar pa bi rad sporočil, da imam od preobrata že tri jutra. Kar se zdi precej hiter odboj. Bomo pa videli, kaj se bo tam zgodilo. V nasprotnem primeru ni pravih sprememb ali stranskih učinkov.

V zadnjih 20 letih uporabljam porno za samozadovoljevanje ... Lahko rečem, da je postalo težava za zadnje 7 ali tako, in se je v zadnjih letih 2 povečala. Star sem 44 let, poročen z otrokom. Nisem imel seksa (nerodno reči) za zadnja leta 6 in sem uporabil pornografijo, da ugušim pozive. Moram priznati, da je bila pornografija močna ovira za intimnost z mojo ženo.

Moja pot do okrevanja se je začela povsem po naključju ... V zadnjih šestih mesecih ali približno tako sem opazila, da moj penis ne bi nikoli dosegel popolne erekcije kljub prisili, da bi pogosto samozadovoljeval ... včasih tudi do 6-krat na dan. Skrbelo me je, da je to povezano z zdravstvenimi težavami (diabetes, slaba prekrvavitev, nizek testosteron, starejša leta itd.), Vendar sem ga kar naprej ignoriral. [3. dan brez PMO] S svojo ženo sem začel ljubiti. Po čudovitem poljubljanju in predigri mi je uspelo doseči zelo močno erekcijo. Dolgo sva se ljubila s kondomom, potem pa sem začela izgubljati občutljivost in postala sem malo samozavestna, ker ne morem doseči orgazma.

Žena me je sprostila in še naprej smo uživali v senzaciji. Nisem dosegla vrhunca, a tudi erekcije nisem izgubila. Nisem mogel nehati razmišljati o sinoči in ves dan sem bil zelo vznemirjen. Zelo se veselim nadaljnjega zdravljenja.

Potovanje v normalno življenje [dan 16]

Pozdravljeni, jaz sem 24-letni študent in gledam P vsaj 12 let. M sem začel zelo mlad in od takrat to počnem. Internet je resnično pospešil vse skupaj in že kar hitro stopnjujem do težjih stvari. Nisem tako pogosto zastopal PMO, morda 2-3 krat na teden - vendar sem vedno močno trpel in je resnično negativno vplival name. V zadnjem času se počutim precej depresivno in moje družabno življenje precej ne obstaja.

Z dekleti sem precej neizkušen. Že od svojega 4. leta sem imel 5-18 priložnosti za seks, vendar se mi ni nikoli zgodilo - tako slab ED tukaj. Res ni bilo pomembno, kaj so dekleta poskusile - verjemite mi, da so poskusile. Pri PI sicer dobite erekcijo, vendar je običajno precej šibka in ne traja dolgo.

Imel sem tudi nekaj kratkih zvez z lepimi dekleti, vendar so se vedno končale, ker sem bila čustveno otrpla - brez močnih občutkov v katero koli smer - niti pravega spolnega nagona. Te napake so nekako uničile moje samozavest in od takrat si resnično nisem želela zveze. Z iskanjem YBOP sem prišel na pravo pot in res sem navdušen, da sem za vedno prenehal gledati P in poskušal preusmeriti svoje možgane v odziv na običajna dekleta in stimulacijo.

Velikokrat sem poskusil nehati - in pravzaprav sem našel tudi svoje šibko mesto, to so mehke stvari / slike. Vedno sem si rekel "no, to niso slabe stvari", a po začetnem recidivu se je slej ko prej stopnjevalo do istih težkih stvari. Celo poletje sem šel precej brez video posnetkov, vendar mi pri ED ni pomagalo. Še vedno se počutim nekako žalostno, če zapuščam svoje P-dneve - morda zveni sebično, toda postal sem že kar dober in ugotovil te stvari, zdaj pa bo spretnost popolnoma neuporabna. Upam pa, da se bom naučil še nekaj koristnih veščin o tem resnično življenje.

Na osmi dan in počutim se dobro, vendar nekako tesnobno. Imel sem že 8 P sanje - in opazil sem, da se mi to vedno dogaja med poskusom nehanja. Prej sem mislil, da bi to pomenilo, da mi ni uspelo (zato sem se vrnil k njemu), zdaj pa se trudim, da mi ne bo mar. Tudi opazovanje sprožilcev povsod - tudi med gledanjem voditeljice novic v očalah, oblečenih v sivo, a jaz visim tam. Upam, da mi bo ta revija prinesla nekaj več samozavesti.

Pred približno letom dni se je dolgoročno razmerje končalo (z deklico, za katero sem mislil, da se bom poročil) zaradi težav z erekcijo. Med odnosom sem mislil, da je to posledica stresa na delovnem in življenjskem področju, problem pa se bo sčasoma popravil. jaz poskušal sem obiskati zdravnika / terapevta, z uporabo viagre / cialisa, obročev, kegelov, zeliščnih dodatkov itd. Bila sem celo pri urologu, ki se je specializiral za ED in opravil nekaj testov z injekcijo in merjenjem pretoka krvi. Vsi testi kažejo, da sem fizično v redu.

Za malo zgodovine se nisem samozadovoljeval do 18. leta (zdaj v poznih dvajsetih) in gledanje pornografije nisem začel do 20. leta. Pred 22. let so bile moje erekcije vedno močne in nikoli nisem imel težav z mojimi puncami. Od 22. leta naprej sem samozadovoljeval pornografijo (22-3 krat na teden) in približno 5 leti nisem imel seksa zaradi osredotočenosti na delo. Ko sem znova začel hoditi, okrog 2. leta, sem opazil, da so moje erekcije šibkejše, in do 24. leta sem v bistvu dobil polno ED. ...

Čeprav pornografije ne uporabljam od januarja, sem še vedno obrobljal (brez orgazma) in samozadovoljevanje (do orgazma) zmanjšal na enkrat na nekaj tednov. Tudi s samo prenehanjem pornografije (vendar še vedno samozadovoljevanjem, vendar z manj pogostostjo) sem opazil več prednosti: - Erekcije lahko dobim in vzdržujem za nedoločen čas z stimulacijo rok (in uporabo fantazije). Preden sem imel težave s tem, ko sem imel porno. Tudi to bi lahko počel na različnih položajih (polaganje, stajanje, sedenje), medtem ko sem imel težave na nekaterih položajih.

- Imel sem nekaj mokrih sanj, ki jih nisem imel že veliko let.

- Jutranji les se je vračal vse pogosteje. Vendar erekcija izgine v nekaj sekundah po vstajanju iz postelje.

- Količina semena pri ejakulaciji se je zelo povečala

- Zdi se mi, da se velikost mod poveča

- Ognjevzdržno obdobje je veliko krajše. Po samozadovoljevanju lahko v nekaj urah dobim še eno erekcijo (z roko).

- Erekcijo lahko (včasih) dobim zgolj z mislijo, vendar se ta v nekaj sekundah umiri. Pred odhodom se to že dolga leta ni zgodilo.

Vendar sem pred kratkim poskušal seksati v dveh različnih priložnostih, tako z izjemno krasnimi dekleti z neverjetnimi telesi. V obeh primerih nisem bil uspešen. Torej, zdaj želim popolnoma poskusiti postopek ponovnega zagona.

Sem moški 27 letnik z zgodovino ED med spolnimi srečanji. Spomnim se, da je šlo vse navzdol verjetno že v zgodnjih letih, ko sem prvič odkril trdo pornografijo. Sredi 90-ih sem se ukvarjal z erotično pornografijo v oddaji Showtime / Cinemax, vendar sem samozadovoljeval, dokler nisem bil v 7. razredu. Šele ko sem odkril trdo porno v hiši mojega prijatelja in ko sem našel bratove porno video posnetke, se mi je libido sesul. Kakor se že sliši žalostno, me je do 5. leta vznemirila ženska. V svojih najstniških letih sem vzdrževala zelo normalno erekcijo.

Ko pa sem samozadovoljeval bratovo pornografijo, sem bil zasvojen. Mislim, da sem masturbiral in ejakuliral 6-7-krat v 2-urnem obdobju! Bilo mi je kot kokain in od takrat sem se navdušil za hardcore porno. Nekaj ​​let kasneje bi prenesel videoposnetke z AOL, ko so ljudje še vedno uporabljali dial up. Ko sem sredi 2000-ih dobil hitri internet, se nisem mogel ustaviti.

ED sem opazila med prvim spolnim srečanjem, vendar sem v določenih trenutkih lahko ohranila erekcijo (uporaba roke, oralni seks). Moja prva zveza, čeprav nisem imela toliko spolnih srečanj z osebo, mi ni res povzročala težav spodaj. Mislim, da je intuitivno vedela, kaj mi je všeč, saj je bila zelo občutljiva, kar me je postavilo brez težav. Bili smo si zelo blizu in mislim, da je bilo to globoko v sebi nekaj, kar sem potreboval. Nikoli nisem imel bližine ali tesnih odnosov z nikomer. Žal me je pritegnila še ena disfunkcionalna ženska, zato sem jo prekinila in se na koncu preselila iz države. V naslednjih nekaj letih bi se seksal in se norčeval z ženskami, vendar nikoli ne bi mogel v celoti vzdrževati erekcije. Ko sem dal kondom, je bilo igre konec.

V zadnjih 2 letih sem imela ED in se je poslabšalo. Da je stvar še hujša, me je stalo zveze. Vem, bolj ko razmišljate o tem, slabše je, toda kako ne. Zame polagano pomeni ponižanje. Vem, da to ni prav, in obupno želim to spremeniti. Imam 28 let in nisem posebej izkušen, vendar me to v resnici ne moti. Moram se samo rešiti iz tega zastoja, v katerem sem. Vendar imam nekaj vprašanj.

- Ali je pornografija glavna težava, saj po dveh mesecih brez samozadovoljevanja nobena izkušnja ne bo zelo dobra ali dolga. Ali je še vedno v redu enkrat na teden ali dva, če ni pornografije? - Kako naj nadaljujem z zmenki (2 meseca se ne želim skrivati) in zavrnem seks, ne da bi prestrašil dekle? Mogoče jih prestraši fant, ki reče ne, ali misli, da se ne ukvarjam z njo ali kaj podobnega. Ne vidim, da bi ji rekel, da grem skozi porno razstrupljanje, kot da bi naredil kaj dobrega. Kako naj si razložim? - V zadnjih nekaj letih sem resnično vplival na samozavest in samozavest. Ne na nobenem drugem področju, samo pri seksu. Če to deluje, ali sem potem zaljubljen v novo razbitino vlaka? Težava je v tem, da o tem nimam nikogar, s katerim bi se lahko pogovarjal. Ena stvar je, da občasno dobite ED, drugo pa če rečete, da ste porno odvisnik. Preprosto ne razumem, kako mi je nekaj, kar naj bi bilo tako naravno, tako težko.

Jaz sem zdrav 29 letni moški in končno pridem do izraza, da je vse, o čemer so poročali v tem članku, resnično, vsaj zame osebno. Pornografijo sem odkril že v zelo zgodnji starosti in krivim to in sebe za prezgodaj konec številnih preteklih odnosov. Že pred mojo prvo resno punco sem že bila izpostavljena swingerjem, transvestitom, lezbijkam in vsem, kar si lahko zamislite. In to je bilo pred internetnimi dnevi, kot prav, ko se je začela klicna številka.

Kakorkoli že, skratka, vznemirjenje, ki sem ga dobil iz resničnih odnosov, bi vedno premagala novejša in bolj razburljiva pornografija, ki sem jo odkrila. Mislil sem, da je težava v tem, da moji punci sčasoma nista bili dovolj nagarani. Zmenil sem se z nekaj res čudnimi dekleti, vendar še vedno ni bilo tako dobro, kot sem si predstavljal. V svojem srcu sem bil vedno romantičen, zato je bila ta ideja o monogamnosti in privlačnosti do kurvinih deklet vedno v nasprotju s tem, kar sem si želela v srcu, kar je bilo romantično monogamno razmerje.

Začel sem dobiti ED okoli starosti 23. Sem obtožil, da je bila moja punca v tistem času rahlo večja od teže, pa me je tudi prestrašilo. Še nikoli se ni zgodilo. Končal sem jo z njo, vendar se je to zgodilo z naslednjimi puncami 4. Nikoli nisem vedela, kako bom nastopala, da je bila zadeta ali pogrešana, zaradi česar sem se počutila kot neuspeh in se počutil slabo, da sem dekleta, s katerimi sem bila, občutila, da me niso obrnili. Še vedno sem bil sposoben oditi na pornografijo. Pornografija je bila vedno moja podpora, razbremenila me je strahov.

Zdaj pa imam 29 let in v preteklem letu sem opazil, da se pogosto ne morem niti popolnoma postaviti, ko zdaj samozadovoljujem pornografijo. Potrebno je dolgo trdo iskanje tistega posebnega videoposnetka, ki je bolj prijeten od ostalih, samo da bi se spustili. Že dolgo, ko sem bil verjetno star 25 let, sem razmišljal o tem, da bi dobil Viagro.

Poznam prijatelja, ki ga redno uporablja. je iste starosti. Včasih se zgražam nad sabo samo zaradi nekaterih stvari, ki sem se jih lotil in ki me običajno ne bi zanimale. Predolgo sem pustil to. Imeti resnično smiselno zvezo in odlično spolno življenje mi je preveč pomembno, da bi pornografija ovirala. Po svojih najboljših močeh bom odslej omejeval svojo izpostavljenost pornografiji, še posebej, če sem v zvezi.

Težko je, ko je samski, vendar moraš biti v mislih zaseden z drugimi stvarmi in biti produktiven. To je druga stvar. razmišljati o tem, da sem ves čas zapravljal za iskanje popolne pornografije, škoda. Upam, da lahko obrnem nov list, in želim vse dobro vsem, ki se spopadajo s podobnimi težavami.

Hej vsi, že dolgo se motam po forumih, vendar nisem veliko objavil. Rad bi se zahvalil vsem, da so bili tako odprti glede njihovih osebnih težav v zvezi z zasvojenostjo s pornografijo in spolno disfunkcijo, saj mi je v tem procesu pomagalo, da sem motiviran. Želel bi deliti svojo zgodbo in nekaj stvari, ki sem jih opazil. med poskusi ponovnega zagona.

Torej pornografijo gledam že od približno 13-14 let, začelo se je z res kratkimi posnetki, ki sem jih prenesel (pretakanje pornografije na srečo še ni bilo na voljo). Sčasoma, ko so se internetne hitrosti povečale, sem začel vse pogosteje gledati pornografije. Ko sem bil star 21 let, sem imel priložnost izgubiti nedolžnost, vendar zaradi tesnobe in verjetno erektilne disfunkcije, povzročene s pornografijo, nisem mogel izvesti. Približno tri mesece po tem sem imel srečanje z drugo deklico in zgodilo se je isto, nisem mogel večkrat nastopati, imel slabe erekcije itd., Zato se je začela globoka depresija in še hujša zasvojenost s pornografijo. V naslednjih 3 letih nisem mogel imeti normalnega seksa, občasno bi bila moja erekcija dovolj močna za prodor, vendar se v resnici nikoli ni počutila zelo dobro.

Ko sem obrnil 25 sem začel hoditi z dekletom, imel sem običajne težave in jo povezoval z anksioznostjo (kar je po mojem mnenju še vedno sestavni del te težave za večino od nas), bila je zelo razumljiva, dobil sem recept za cialis in skozi veliko potrpljenja in poskusov in napak sem lahko imel z njo nekoliko normalni seks. To pripisujem problemom anksioznosti, moja porno uporaba je veliko zmanjšala (težko gledati porno veliko, ko živiš z deklico) in moj penis se sčasoma preobrazi v vagino in ne v mojo roko.

Kakorkoli že, sčasoma sva se razšla, šla sem nazaj na porno in iste stare težave so se ponovno pojavile. Lani sem naletel na ta forum in vaše možgane o pornografiji in odločil sem se za ponovni zagon. Naredil sem 35 dni in opazil nekaj velikih izboljšav, lahko sem imel spodoben seks ... ponavadi mu je pomagal Cialis. Ampak, sem padel nazaj v PMO in so se iste težave vrnile znova. Torej sem mislil, da bom popolnoma odrezal porno, vendar sem še vedno masturbiral. Pornografijo sem pogledal dvakrat v zadnjih 7 mesecih, a do nedavnega sem še vedno masturbiral do fantazije.

Za mene je masturbacija do fantazije povzročila enake težave kot pri pornografiji in to pripisujem dejstvu, da lahko po toliko gledanja porno mojih misli precej dober porno film, tako da v bistvu čutim, da fantazija = porno, dokler ne pustite, da se vaš um vrne k temu zdrav odnos do spola.

Zdaj sem 22. dan brez PMO ali domišljije, opažam izboljšave in se zavzemam, da nikoli več ne bom gledal pornografije in ne bom samozadovoljeval 90 dni, nato pa bom videl, kje sem. Trudil se bom, da bodo vsi objavljeni. Hvala še enkrat.

CLIFF NOTES: Po mojih izkušnjah fantazija in masturbacija imata enake učinke kot PMO.

Dame in gospodje, sinoči sem se prvič čez približno dve leti srečal z žensko (beri: seksi čas). Pred tem nikoli nisem bil brez ženskega druženja več kot teden ali dva. Zanašal sem se na PMO, da se bo sam "uravnaval" in ne bi bil ves čas preveč pohoten. To je bilo, ko sem bil mlajši, v najstniških letih. Zdaj, ko imam 31 let, je drugače in nisem mogel vzpostaviti povezave. Do nedavnega, ko sem našel reddit in našel / nofap, sem začel resnično ugotavljati. Moram reči, da sem bil, tako kot v naslovu, über skeptičen, ker vsa moja bralna in spolna raziskava pravi, da gremo naprej in samozadovoljujem , v redu je! Toda, ko sem izvedel za cikel odvisnosti in desenzibilizacijo, me je resnično prepričalo, da to morda ni najboljši koncept.

Ko sem bil star 26 let, sem imel spolne odnose z žensko in nisem mogel nadaljevati. Bil sem obžalovan in nisem mogel ugotoviti, zakaj bi se to zgodilo. Od takrat se mi je že nekajkrat zgodilo, in to celo brez kondomov. Takrat sem vedel, da je nekaj hudo narobe.

Od takrat se v resnici nisem več ukvarjal z iskanjem žensk, za to krivil svoj življenjski položaj in se preselil v novo državo. Dve leti kasneje in očitno je, da res, ker sem bil puščavnik in dobil lažno zadovoljstvo.

Hitro naprej do danes in rekel sem si, da bom nekaj tednov dal nofap in pogledal, kaj se bo zgodilo. No, zgodilo se je, da sem se vrnil k svojemu starem, se že normalno pogovarjal in se družil, drugi dan pa sem spoznal čudovito dekle! Pred dvema dnevoma sem padel in skoraj je sabotiral celotno spolno srečanje.

Vem, da če ne bi padel, bi bil žrebec, ampak namesto tega je šlo za moji telesni napor od 40 do 60 odstotkov. Moral sem uporabiti oprijem Rona Jeremyja in bila je skoraj katastrofa. Zdaj vem, kaj moram storiti, da prekinem ta cikel zasvojenosti in ponastavim vse. Nofap je ključnega pomena za moj prihodnji uspeh. Hvala / nofap, ker ste dobili te informacije!

To je tudi moja prva objava na redditu, zato upam, da sem bil pravilno oblikovan, pretočen itd. Na zdravje.

LINK - Verjemite mi, moč volje je mogoče doseči na veliko boljših področjih življenja z veliko boljšimi rezultati. Ne verjamem, da je zato tukaj nofap. Ponovni zagon je eden glavnih razlogov, da, ker bolečina, ker ne moremo imeti normalnih odnosov, ki jih povzroča pornografija ED, odtehta majhne radosti, ki so ostale v samozadovoljevanju, nad vašo najljubšo pornografijo.

Obstajajo ljudje, ki to počnejo iz zabave ali zaradi "stranskih učinkov", ki jih dobite z nofappingom, in jim vse najboljše, vendar so težave, ki jih nekateri od nas preživijo, veliko hujše kot zgolj "samo, da se želimo ponovno zagnati."

Ne vem za vas, ampak glavni razlog, zakaj to počnem, je, ker:

• Deklic nisem mogel zadovoljiti.
• Na polovici penetracije se zmehčam, ker mi je to "dolgočasno". Si predstavljate to?
• Nisem se mogel zadovoljiti s seksom vanilije z omenjenimi prijateljicami.
• Med penetracijo postanem tiha in dolgočasna, ker potrebujem mentalno zmožnost, da si predstavljam svoje fetiše.
• Kot dolgočasen ljubimec se počutim manj vreden.
• Zaradi tega izgubljam kakovostna dekleta.
• Dekleta iz resničnega življenja, ki so mi bila všeč, me ne privlačijo (raje imam pornozvezde)
• S flirtanjem se ne obremenjujem več, ker me ne privlači.

Zgolj rekoč "samo se želim znova zagnati" ali "všeč mi je pornografija" ni dovolj, da bi prenehali. Jaz sem začela pred 11 dnevi, ker sem ugotovila, da ne morem pofukati dekle do vrhunca (MOJ vrhunec), četudi je moje življenje od tega odvisno.

Za tiste, ki se malodušijo, moram dodati, da sem, ko sem bil mlajši, nehote izgubil (ne da bi vedel za porno ED). Trajalo je nekaj mesecev, ker sem bival pri svoji takratni deklici in nisem hotel skozi težave pri skrivanju mojih fetiš vidov.

V mislih sem še vedno razmišljal o fetišu med seksom, toda uspelo mi je 80% časa seksati. Ne pozabite, da je to fetiš, ki sem ga razvil že pred internetom. Preprosto, s stopnjevanjem fetišev sem na koncu gledal fetiše, ki jih nikoli ne bom dosledno izpolnjeval, zaradi česar nisem mogel prihajati v postelji z dekletom, medtem ko se pred hardcore pornografijo celo lahko igra, kot da poljubim noge svoje deklice (kar je pravzaprav zabavna predigra) me skoraj privede.

Ena dobra točka o nofapping (za tiste s partnerji) je, da ko enkrat prenehate dotikati svoje zrno, postane občutljiv na točko, kjer jo samo paša na stegno nekako naredi, da hočete prišlo.

Torej ne obupajte. Spet sem se vzdržal, ker vem, da je mogoče PIV enostavno, tudi potem, ko ste svojega vojaka dvakrat na dan zlorabili na poti. Samo več "ne razmišljanja o fetišu / pornografiji" bom potreboval več časa.

In zato sem tako proti pornografiji v primerjavi z M, O ali S. Ko si nofappin, ja, niti ne dotikaj se. Če pa vam primanjkuje volje, se raje potrudite, da se izognete pornografiji.

Zdravo vsi. Tu je moja zgodba, verjetno že znana, vendar je lepo, če bi se nekdo pogovoril o njej in ugotovil, da nisem sam. (LINK za objavo)

Imam 28 let. Nikoli nisem imel zadovoljive spolne izkušnje v resničnem življenju. Dvigam ga že od 13. leta, pornografijo sem začel uporabljati pri približno 18 letih, potem pa od takrat precej. Kvečjemu v zgodnjih dvajsetih letih sem bil PMOing 20-krat na dan, le redko sem imel dan brez tega, razen kadar sem se trudil, da tega ne bi storil. Devištvo sem izgubil pri 3 letih. No, nekako; S predigro sem dobil težko, toda v resnici nisem užival, nato pa sem prodrl mehko. Sprva sem mislil, da je to zato, ker sem bil resnično pijan, a to je bil običajni vzorec, kadar koli sem bil z dekletom.

Sčasoma sem ugotovil, da je bilo to zato, ker sem ga preveč dvignil in zmanjšal, vendar je bil do nedavnega še vedno PMO 3-4 krat tedensko, nekajkrat na dan ob vikendih.

Kakorkoli že, pred nekaj tedni sem dobila dekle na moj drugi dan. V času predigre ni bilo nobenega problema, toda takoj, ko sem prodrla, je padlo. Na koncu je odšla sredi noči. Uničujoče.

Tako sem se odločil, da moram končno nekaj storiti; P težko pridem do P, zato z vodovodom ni nič narobe. Mogoče je tam nekaj tesnobe, vendar mislim, da gre predvsem za P in pretiravanje z MO. Lahko pridem do O, če me piščanka zagrabi in mi jebe roko; v bistvu me ona odcepi, vendar jo nadzorujem.

Torej, zdaj 12 dni brez P, ena MO pred 5 dnevi. Nikoli več ne razmišljam o P, v preostalih 90 dneh pa nobenega MO. Kaj pa vi mislite? Ne želim se za vedno odpovedati MO in mislim, da se ne bi mogel, lahko pa ga omejim na enkrat na teden. Ampak mislim, da moram najprej opraviti 90 dni. Pravzaprav sem približno tako samozavestna z dekleti, kot je bila kdajkoli prej, toda nič ne koristi, če ne znam nastopiti! Upam, da me bo to rešilo.

To je bilo pred tremi meseci. Že več mesecev se borim, da bi se znebil te odvisnosti in je prekleto smešno težko. Najdlje sem šel 7-10 dni pred popuščanjem (ponavadi do popivanja).

Moja punca me ne vznemirja tako kot pornografija.