Porno, novost in nezadovoljstvo (2011)

Lahko Porn Make Your Mate manj privlačna?

Če ste poročeni in uporabljate pornografijo, "Ti, človek!" Vsaj v oceni tvojih genov. Prvič, vaše poročne zaobljube povečajo možnosti, da bodo vaši skupni potomci imeli dva skrbnika, s čimer se bo izboljšala možnost preživetja genskih paketov (otroci), ki ste si dokaj prepričani.

Drugič, servisirate vsakogar na vašem računalniškem zaslonu, ki je obupan za seme vašega moškega in si tako prizadevate širiti svoje gene še dlje. Vsaj to je tisto, kar verjame primitivni del vaših možganov. Vidite, razvil se je, ko je »vroče« označilo »resnično priložnost za oploditev«.

Biti "da man" je super, le da lahko današnja internetna pornografija 24 / 7 spodbudi možgane za razliko od vsega, kar so se vaši predniki soočili med evolucijo. Tako kot Mae West, večina od nas domneva, da je bolj dobra stvar ... še boljša. Morda pa tudi ne. Ko je bil prost, pretočni porno postaja na voljo, je psihiater Norman Doidge opazil nekaj vznemirljivega med njegovimi pacienti, ki uporabljajo pornografijo:

Poročali so o naraščajočih težavah, ki jih povzročajo dejanski spolni partnerji, zakonci ali dekleta, čeprav jih še vedno štejejo za objektivno privlačne. Ko sem vprašal, ali je ta pojav povezan z gledanjem pornografije, so odgovorili, da jim je na začetku pomagal, da so se med seksom bolj vzburili, vendar so sčasoma imeli nasproten učinek. Zdaj, namesto da bi uporabili svoje čute, da bi uživali v postelji, v sedanjosti, s svojimi partnerji, so ljubezni vedno bolj od njih zahtevali, da fantazirajo, da so del porno scenarija. Možgani, ki se spremenijoP. 104

Povedal je, da je uporabnik:

Videl sem program o prostitutkah porno zvezd. Rekli so, da lahko kroničnim uporabnikom pornografije povedo, ker ničesar, kar so storili, človeka ne bi moglo "navdihniti", da bi to vzel gor. Pomislite, tudi dekleta, ki so strokovno usposobljena za izpolnjevanje moških spolnih fantazij, se ne morejo ujemati s stimulacijo pornografije, vključno z nekaterimi dekleti, ki dejansko in pornografija. Običajne ženske, ki želijo samo naše naklonjenosti, nimajo možnosti.

Kako bi lahko današnja super-porno ublažila vašo spolno odzivnost na vašega kolega? S preobremenitvijo treh možganskih mehanizmov:

  1. Starodavni biološki program teče v možganih vseh sesalcev. Preglasi naravno občutek sitosti, ko je veliko prijateljev, ki prosijo, da se zaprejo. Pomislite na sezono parjenja. In zaznava vsako novo lisico (ali vročo karkoli) na vašem zaslonu kot dragoceno genetsko priložnost.
  2. Preveč stimulacije lahko v določenem času omadežuje odziv možganov na užitek - črpanje hrepenenja po več novih dražljajih. Znan častnik se zdi vse manj privlačen.
  3. Raziskave kažejo, da prevelika stimulacija možganskih veznih sten / spolov ovira vezni mehanizem par sesalcev.

Rezultat? Ravnodušnost.

Meet Učinek Coolidge

Razmislite, kaj se zgodi, ko samca podgane spustite v kletko z dovzetno samico podgane. Prvič, tu je spolna blaznost. Pol ducata kopulacij pozneje je ognjemet nehal. Tudi če hoče več, ga to ne zanima. Njegova možganska kemija šepeta: "Prevrni se in smrči." Če pa se prikaže nova samica, bo njegova izčrpanost čudežno izginila dovolj dolgo, da bo galantno poskusil opraviti oploditev. Ta postopek lahko ponavljate s svežimi samicami, dokler moški skoraj ne umre od izčrpanosti.

Njegova obnovljiva moškost ne kaže na nenasiten libido. Prav tako ne povečuje njegovega dobrega počutja - čeprav lahko zdi (in ga začasno čuti) na ta način. Po vsaki novi ženski gre zaradi sunkov dopamina v možganih. Ukazujejo mu ne dajo ženskam, ki so pripravljene, neoplojene.

Znanstveniki poznajo ta biološki program kot "Coolidgeov učinek". Pojavi se tudi pri samicah živali, za katere so opazili, da se bolj spogledujejo z novimi fanti. Ne samo, da se naši geni radi vzpnejo na čim več čolnov, da plujejo v prihodnost, radi imajo tudi genetsko raznolikost med našimi potomci.

Geni nikoli ne spijo. Namesto blaženega »so se poročili in živeli srečno do konca,« se genske pravljice končajo s potomci in več potomcev - kakorkoli jih lahko dobijo geni - Burnham in Phelan, avtorji Srednji geni

Dopamin je "moram dobiti!" nevrokemična za vso motivacijo. Brez tega se sesalci ne bi trudili, da bi dvorili, dosegali vrhunec ali celo jedli. Ko dopamin pade tudi motivacija. Zehaj.

To je tudi ključ do učinka Coolidge. Bolj ko se podgana koplje z isto žensko, manj dopamina dobi za svoje napore - dokler se ne vrne v počivalnik, ko se dotakne daljinskega upravljalnika. Če se ne pojavi nova ženska.

Razmislite o tem grafu. Peti čas, ko se ram koplje z isto žensko, mu je potrebno 17 minut, da se izklopi. Ampak, če se še naprej premika k novim ženskam ... lahko opravi svojo dolžnost v manj kot dveh minutah, petkrat zapored.

Ramovi možgani se prižgejo za novost, zato ne puščajo samic

Za razliko od ovnov, so ljudje parni vezniki. V povprečju smo povezani z dvigom potomcev. Ali to pomeni, da smo neprepustni za učinek Coolidge? Ne. Ta starodavni program se skriva tudi v nas. En človek je rekel:

Ogledal sem si dokumentarec o fantih z izjemno dragimi "ljubezenskimi lutkami". En tip jih je imel toliko, da mu je zmanjkalo prostora v domu. Čeprav to so bile lutke, jih je že začel videti kot dekleta, s katerimi je preživel dovolj časa. Verjetno fantje zbirajo toliko pornografije. Mislil sem, da nabiram čudovito bazo užitkov. Ampak ne spomnim se, da bi se kdaj dejansko vrnil nazaj. Prepričljiv del je NOVA podoba, nova podoba ... nova ljubezenska lutka.

Edinstvenost internetne pornografije lahko uporabnika nepopustljivo zapelje, saj ima vse elemente, ki dopamin povečujejo. Navdušenje nad lovom za popolno sliko sprosti dopamin. Poleg tega je vedno nekaj novega, vedno nekaj kinkierja. Dopamin se sprosti, ko je nekaj bolj vzburljivo, kot je bilo pričakovano, zaradi česar živčne celice poženejo kot nore.

Nasprotno pa je seks z zakoncem ne vedno boljši od pričakovanega. Prav tako ne ponuja neskončne raznolikosti. To lahko povzroči težave, ker primitivni del vaših možganov predpostavlja količino dopamina, ki je enaka vrednosti aktivnosti, tudi če ne.

Pornografski ognjemet iz dopamina lahko ustvari visoko podobo drog, ki je bolj znana kot seks z znanim kolegom. V Playboy V lanskem intervjuju je glasbenik John Mayer priznal, da bi raje drkal slikam, kot da ima spolne odnose. Pojasnil je,

Internetna pornografija je popolnoma spremenila pričakovanja moje generacije. Kako bi lahko na podlagi ducatov posnetkov nenehno sintetizirali orgazem [z osebo]? Iščete tisto ... od 100, za katere prisegate, da bo tista, ki jo končate, pa še vedno ne končate. Pred dvajsetimi sekundami ste mislili, da je ta fotografija najbolj vroča stvar, ki ste jo kdaj videli, a jo vržete nazaj in nadaljujete s svojim lovom na strel ter se še naprej zamujate na delo. Kako to ne vpliva na psihologijo odnosa z nekom? Mora se.

Mayer je suženj z učinkom Coolidge. Njegove možgane ga mučijo z dopaminom vsakič, ko klikne na roman "mate". Ne pozabite, da je dopamin kljuka pri vseh odvisnostih. Kokain, na primer, tudi poplavlja možgane s presežkom dopamina (tako da zavira njegovo reapsorpcijo).

"Zakaj moj zakonec ne dela tega zame?"

Pomanjkanje želje je bilo dejavnik neuspeha mojega zakona in neuspeha odnosa, ki je sledil temu. Sem v poznih 30-ih, že od najstniških let veliko uporabljam pornografijo in za svoje težave krivim partnerje (»Preprosto me ne privlačiš« / »Želim si, da bi bil bolj odziven«), novost partnerjev (» Moram dati svojemu telesu čas, da dohiti svoje možgane «/» Moram preboleti svojega bivšega «), stopnje kondicije, prehrana, starost, stres, anksioznost…

Kot veliko moških, sem šel k zdravniku, sem dobil fizično, ki je izključil kakršne koli resne zdravstvene težave, in sem dobil Viagro. Ko je moja zakonska zveza propadla, in sem spet samska, je uporaba pornografije šla v pretirano - vsaj enkrat na dan in pogosto dva ali trikrat. Ko pa sem spoznal, da ne morem več masturbirati do orgazma brez pornografije, je nekaj kliknilo. Zdi se, da je vzrok in posledica zdaj seveda očitno očitna.

Sem z novim partnerjem, ki me zelo privlači in s katerim mi je spolno zelo prijetno - vendar še vedno ne morem nastopati. Na srečo je odprta za iskrene razprave o teh stvareh.

Zakaj vaš ljubljeni začne videti, da vam je všeč hladna ovsena kaša, čeprav jo drugi vidijo kot domačo bučno pišo? Eden od dejavnikov je lahko stopnja nenormalne stimulacije internetne pornografije. Preveč stimulacije lahko dejansko omadežuje odziv vaših možganov, kar povzroča različne simptome. To vemo iz nedavnih raziskav na srečo, prevec, in seveda, drog. Možgani se začnejo bolj odzivati na kakršenkoli dopamin is okoli, kot je tisti, ki ga je ustvaril vaš zakonec, "Draga, to je noč noč."

Dopamin je plin za motor vaše želje. Oslabljena občutljivost pomeni, da tudi če imate veliko plina, vaš V-8 deluje samo na štirih valjih. Vaš nenavaden možgani se preprosto ne odzovejo nanj, kot je bilo prej.

Ironično je, da tudi če vas spolni odnos s svojim zakoncem ne kliče, boste morda močno hrepeneli po nečem, kar bi lahko spodbudilo (novo, tvegano). Kar naprej pritiskate dopaminski pospeševalnik, ker se vaši možgani obupno želijo spet dobro počutiti. Ko je komik Bill Maher namigoval: "Hugh Grant je imel doma Elizabeth Hurley in želel je Marvina Haglerja v lasulji."

Torej, zakaj smo se razvili, da bi bili še posebej nezadovoljni po posebno intenzivni stimulaciji? Lahko se zgodi, da je ta mehanizem potisnil naše prednike, da so premagali njihovo naravno sitosti med sezono parjenja ali ko je bila okrogla visoka kalorična hrana. Pomislite na učinek Coolidge na dvojnih turbih.

Na primer, ko a morski prašiček vdrl v kletko samic, mu je uspelo očetovati 42 mladičev. (Ko je bil priprt, je spal dva dni naravnost. Možgani potrebujejo čas, da si opomore od tako intenzivne stimulacije.) Ko poplavimo naše možgane s preveč vizualnimi predstavami prijateljev, ki prosijo za naše spolne usluge, naš možgani zaznavajo podobno genetsko bonanzo in nas obvezno poganjajo prenašati s subtilno omrtvičenjem našega zadovoljstva.

Če ne razumete tega skritega možganskega mehanizma, ki vas poziva, da stopite na plin tudi, ko imate več kot dovolj, je težko povezati nenasiten libido z manj odzivnimi možgani. Konec koncev se vam zdi, da se vaš libido krepi. Resničnost je taka, da vas nevrokemično nezadovoljstvo globoko v možganih poziva k iskanju dodatne stimulacije.

Namigi, da je bil termostat za libido ponastavljen, so: počutili boste nemirno in nezadovoljni več časa; želijo kinkier seks s svojim kolegom; da je vaš partner manj privlačen / privlačen kot internet; potrebujejo bolj ekstremne materiale in tako naprej. Strokovnjaki to imenujejo »toleranca. «To lahko označuje proces odvisnosti pri delu v možganih.

Spet sem začela govoriti s svojim bivšim. Pojasnil sem, da nisem oddaljen, ker sem ugotovil, da je seksualno nezanimiva, ampak zato, ker sem gledala toliko internetne pornografije, da bi jo morala žonglirati s svojimi nogami, sesati konja in preoblikovati [transseksualno] za da se v polnem življenju ukvarjam.

Kako lahko Porn interferira z vezavo para?

Če je povezovanje parov koristno za nas in za naše potomce, zakaj smo tako ranljivi, da smo zasvojeni zaradi dopaminskega hitenja novih "kibernetskih" družabnikov? Paradoksalno, deloma zato, ker imamo možganske mehanizme, da se zaljubimo. Ta zmožnost vezanja obveznic je popolnoma odvisna dopamini izgorevanje naših ljubezenskih vezij. V 97% sesalcev, ki so promiskuitetni, ti možganski tokokrogi za trajne vezi manjkajo.

Ko so znanstveniki primerjali socialno monogamno prerijsko voluharico z nespremenljivo bratrancem, montansko volčico, so odkrili dve radovedni stvari.

  1. Živali, ki tvorijo vezi ali padajo v "ljubezen", so bolj nagnjeni k zasvojenosti. Dobijo večji dopaminski udarec iz odvisnih snovi. Ali so zato mnogi od nas zlahka privabljeni s substancami, ki proizvajajo dopamin, in dejavnostmi, kot so internetna pornografija in igre na srečo?
  2. Še bolj povedano je kaj ni zgodilo se je, ko so znanstveniki umetno poplavili možgane dveh veznih zvez s kemično stimulacijo. Te naravno monogamne živali ni več oblikovan za enega partnerja. Umetna stimulacija je ugrabila njihove dopaminsko odvisne lepljive stroje in jih pustila kot običajne (promiskuitetne) sesalce.

Če imate možgane, ki so občutljivi na močno zaljubljenost, to podpira vašo parno vez. Svojega zakonca nekoliko zasvojiš, pod pogojem, da te noben znanstvenik ne drogira. V idealnem primeru se držite okrog, tako kot ste se razvili, ker drugih skušnjav ni veliko. (Seveda, če skušnjava pade v naročje, lahko vaši geni počijo svoj dopaminski bič.)

Očitno pa je, da enaka občutljivost, ki vas poziva, da se zaljubite, postane ranljivost, ko ste nasičeni s hiperstimulacijskimi spolnimi dobrotami. Nenadoma je vezje, od katerega je odvisna vaša parna vez, preplavljeno z dopaminom, povezanim z dražljaji druga kot tvoj prijatelj. Lahko povzroči, da je mate nezanimiv, in preglasi vaše običajne mehanizme zasičenosti.

Daleč od tega, da bi se le »drgnili«, se kronični masturbatorji običajno vključimo v prakso, ki jo imenujemo »robovi»Ponavljajoči se orgazem, brez ejakulacije. [Zahvaljujoč nepretrgani novosti internetne pornografije], lahko za nekaj ur vzdržujemo zelo visoko raven spolnega vzburjenja. Sem aktivni udeleženec večih internetnih skupin, ki so osredotočene na masturbacijo, in moderator enega.

Mnogi od nas grejo tako daleč, da opustijo partnerski spol, tudi ko partner ostane na voljo in je pripravljen. Prav tako smo skovali izraz „kopulatorska impotenca“ za običajen pojav, da ga lahko dobimo do internetne pornografije, ne pa tudi za partnerja.

Ali to pomeni, da se bo vsak, ki gleda na pornografijo, odpovedal svojemu zakonu? Seveda ne. Vendar pa je podpora hipotezi, da je nadnaravna stimulacija - tudi v manj stimulativnih različicah od oskrbe z internetno pornografijo - vpletena v vezi človeških parov, se je že pokazala v raziskavah.

Glede na 2007 študijasamo izpostavljenost seriji slik seksi žensk povzroči, da človek razvrednoti svojega partnerja v resničnem življenju. Nižje jo ocenjuje ne le zaradi privlačnosti, ampak tudi od toplote in inteligence. Tudi po porabi pornografije moški in ženski subjekti v a 2006 študija poročali o manjšem zadovoljstvu z intimnim partnerjem - vključno s partnersko naklonjenostjo, videzom, spolno radovednostjo in uspešnostjo. Poleg tega so seksu dodelili večji pomen brez čustvene vpletenosti.

Očitno je, da boste, če želite ostati poročeni v razumnem zadovoljstvu, lažje opraviti svojo nalogo z izbiro ne sprožiti spremembe v zaznavanju, ki povzročijo, da vaš partner izgleda kot Hamburger Helper.

Torej, kaj je v njem za zadovoljni par? Poleg tega, da ima samo stroške vzdrževanja enega gospodinjstva, pridobi koristi za zdravje. Na primer, raziskave kažejo, da ima seks bolj koristne učinke na telo kot masturbacija. To sprosti nevrokemikalije, ki bolje zmanjšati stres, in koristi se zadržujejo več dni. Tudi vsakodnevni topli dotik med pari koristi moškim znižanje krvnega tlaka.

Internet tega ne more storiti. Kot je opazil en človek,

Na dolgi rok pa fantazija, ki temelji na pornografiji, ustvarja stres. Hrepenenje po nedosegljivem je samo prazno in nezadovoljivo.

Nasprotno, sproščena intimnost z poudarek na ljubečem dotiku ne le pomirja, temveč tudi samodejno krepi vezi.

V srednjih letih našega poroke sem prenehal častiti mojo ženo. Namesto tega je bilo veliko jonijev, ki so jih častili v porno industriji. Vedno mlad. Vedno lepo. Vedno pohoten. Vedno novo. Vedno lahko doživi orgazem. In nikoli izpolnitev. Pred kratkim sem se popolnoma izključil iz pornografije in vrnil sem ženo na njen podstavek. Naša poroka je izšla iz dolgega zastarelega obdobja in je pomlajena. Bliže smo kot že leta, v postelji in čez dan. Resnično uživam v dolgem, počasnem ne-ciljno usmerjenem ljubljenju, ki se nikoli ne konča - samo naredimo odmor in začnemo znova naslednji dan. Počutim se bolje in moj libido se zdi, da je prisoten bolj nenehno.

Želite Magic Back?

Svojo spolno vzburjenost lahko ponovno povežete s svojim zakoncem. Prenehajte z vrhuncem na dražljaje, ki proizvajajo več dopamina kot ona. Ne pozabite, primitivni mehanizem v vaših možganih vas vedno spodbuja, da se osredotočite na možnost, ki sprosti največ dopamina. Ne skrbi, kaj vam najbolj olajša stres, ščiti vaše zdravje ali vzdržuje vaš odnos. Ko e-babe kliče, vaši možgani predvidevajo, da ste v poslu, ki širi gen, kar je glavna prednostna naloga.

Zdaj, ko razumete, kako lahko današnja ekstremna stimulacija nedolžno omadežuje vašo hvaležnost s svojim partnerjem, ko se zmešate z nekaterimi atavističnimi programi v vaših možganih, je odvisno od vas.

Ker sem nekaj tednov nazaj prenehal masturbirati na porno, se stvari spreminjajo. Ko vidim žensko z dolgimi lasmi, ki se sprehaja v lepem krilu ali obleki, dobim to fizično energijo. Včasih sem potreboval močnejšo pornografsko fantazijo z interneta, da sem dobil kakršnokoli vzburjenje.

Čez nekaj tednov mu bo tudi njegova žena hitela.

Za več informacij o razumevanju erektilnega zdravja glejte Gary's Erektilna disfunkcija in porno slide show.

Misli gejevskega moškega o tem članku (objavljeno v "Projektu dobrih mož"):

Ta članek je bil nekaj razodetja. Zdelo se mi je, da sem naletel na moško spletno stran ob tej uri v članku Thomasa Matlocka iz New Yorka, "Človek, ki ga potrebujem dobro," in s tem tudi v tem članku. Ne morem govoriti za vse homoseksualce ... samo zase, vendar svoje gejevske kolege opazujem kot POT za krivuljo pri razumevanju in odzivanju na internetno pornografijo. Je SPONKA mnogih spolnih življenj gejevskih moških brez pravega razumevanja, kako bi to lahko vplivalo na sposobnost povezovanja z drugimi moškimi v intimnih odnosih. Ne mar mi je jokati žrtev, toda z malo (čeprav naraščajočo) podporo gejevskih zakonov škodljivi učinki pornografije ostanejo neopaženi. Naenkrat se zavedam, da smo geji v svojem navdušenem objemu, da smo »pozitivno naravnani na seks«, večji del svojega življenja zataknjeni v nekoliko dopaminskega vrtinčenja. Hvala za to iskreno izpostavljenost nekaterim dejstvom, ki jih želite dodati k razpravi!

POSODOBITVE

  1. Uradna diagnoza? Najbolj razširjen medicinski diagnostični priročnik na svetu, Mednarodna klasifikacija bolezni (ICD-11), vsebuje novo diagnozo primerna za odvisnost od pornografije: »Kompulzivna motnja spolnega vedenja. "(2018)
  2. Porno / spolna odvisnost? Ta stran vsebuje seznam 39 študije na osnovi nevroznanosti (MRI, fMRI, EEG, nevropsihološko, hormonsko). Zagotavljajo močno podporo modelu zasvojenosti, saj njihove ugotovitve odražajo nevrološke izsledke v študijah odvisnosti od snovi.
  3. Resnična mnenja strokovnjakov o porno / sex odvisnosti? Ta seznam vsebuje 16 nedavnih pregledov in komentarjev literature nekaterih vrhunskih nevroznanstvenikov na svetu. Vsi podpirajo model zasvojenosti.
  4. Znaki zasvojenosti in eskalacija do bolj ekstremnih materialov? Več kot 30 študij, ki poročajo o ugotovitvah, ki so skladne s stopnjevanjem uporabe pornografije (strpnost), navajanjem na pornografijo in celo odtegnitvenimi simptomi (vsi znaki in simptomi, povezani z odvisnostjo).
  5. Razkrinkanje nepodprte govorne točke, da »visoka spolna želja« razlaga oddaljeno pornografijo ali spolno odvisnost: Vsaj 25 študij ponareja trditev, da so odvisniki od seksa in pornografije "samo zelo spolno željni"
  6. Pornografija in spolne težave? Ta seznam vsebuje študije 26, ki povezujejo uporabo porno / porno odvisnosti s spolnimi težavami in nižjo vzburjenost do spolnih dražljajev. Fprve študije 5 na seznamu vzročna zveza, saj so udeleženci izločili uporabo pornografije in ozdravili kronične spolne disfunkcije.
  7. Pornografski učinki na odnose? Skoraj 60 študije povezujejo uporabo porno z manj seksualnega in zadovoljnega odnosa. (Kolikor vemo vse Študije, ki so vključevale moške, so poročale o večji uporabi porna revnejši spolno zadovoljstvo.
  8. Porn uporaba, ki vpliva na čustveno in duševno zdravje? Več kot 55 študij povezuje uporabo pornografije s slabšim duševnim čustvenim zdravjem in slabšimi kognitivnimi rezultati.
  9. Porn uporaba, ki vpliva na prepričanja, stališča in vedenje? Oglejte si posamezne študije - nad študijami 25 povezujejo uporabo porno z „neegalitarnimi odnosi“ do žensk in seksističnih pogledov - ali povzetek iz metaanalize 2016: Mediji in spolnost: stanje empiričnih raziskav, 1995 – 2015.