1 leto - Lahko se zelo vznemirim in imam odličen seks brez disfunkcije, še veliko drugih koristi

Po tem, ko to počnete približno eno leto z nekaj daljšimi raztezki, je tu nekaj stvari Ta program se mi je zdel koristen:

  • Spolno življenje z GF je spet zdravo. Lahko se zelo vznemirim in imam super seks brez motenj zaradi pretirane stimulacije. 🙂
  • Moja hiša je čistejša. Zdi se mi, da me bolj skrbi za predstavitev / orginizacijo stvari in / ali pa se ne sramujem, da bi se že toliko predstavljal in predstavljal sebe.
  • NAJVEČJI čas za upravljanje sprememb! Brez omejenih dolgotrajnih, nenačrtovanih fap sej imam te popolne segmente časa, ki jih lahko produktivno izkoristim. Ena največjih stvari, za katere sem uporabljal PMO, je bilo izogibanje. Odlašal sem vse in vse. Zdaj se z veseljem odrežem pri različnih nalogah, s katerimi si lahko vzamem svoj sladki čas, saj ga kot običajno nisem odložil do zadnje sekunde.
  • Energija - to ni natančna znanost, vendar se čez dan počutim bolj vitalnega in jasnega. Preden bi hodil naokoli z gosto glazuro megle v očeh, nenavdušen in nezadovoljen z vsem okoli sebe. Sliši se nekoliko nenavadno, vendar se mi je zdelo, kot da sem bil ujet ali potisnjen v škatlo, ko sem pogosto PMOo Zdaj se moja gibanja počutijo neomejena in svobodna - neovirana zaradi nekega sramotnega občutka, da si ne zaslužim, da se premikam, kot mi je všeč, ali da sem čudno padla v svojem telesu.
  • Zmanjšanje negativnih miselnih vzorcev ali boljši nadzor nad prepoznavanjem njihovega korena in zmožnostjo ga pustiti. To bi lahko imelo nekaj skupnega pri mojih pogostejših meditacijah, vendar se mi zdi, da lahko poglobim globlje in izbrišem neželenega ovna na mojem napornem pogonu, ne da bi dodala fapanje kot neželeno navado, ki me obtežuje.
  • Moč volje se je povečala na vseh področjih. Nekateri ljudje imajo idejo, da ima vsakdo takšne ali drugačne primere. Morda je to res, vendar sem ugotovil, da se lahko bolje ubranim drugih večjih primerov, tako da sem uspešen z nofapom. Verjetno sem še vedno preveč udaril kofein, a zame resnično pomaga v telovadnici in pri delu / šolskih nalogah.
  • Vedno sem imel veliko socialne tesnobe in čeprav jo še vedno doživljam vsak dan, bom rekel, da se je količina tesnobe zmanjšala. Nisem Ryan Gosling, vendar sem lahko v pogovoru bolj spontan in navdušen, ne da bi se ves čas ugibal.
  • Ugotavljam, da lahko moja čustva zlahka vzbudijo sentimentalne stvari, ki jih vidim v življenju ali v filmih. Bolj sem v stiku s čustvi, prav? Bi se radi sprli zaradi tega?
  • Bolj udobno se počutim. Zdi se mi bolj naravno, da prevzamem vodilno vlogo, vendar bi to zelo lahko bila lastna pristranska interpretacija.
  • Sprejel sem manj sebičen pristop do življenja. Sliši se čudno in hudičevo, toda včasih sem močno čuval svoj čas - predvsem zato, da sem se lahko ure in ure umaknil v ječo za fape in samo coniral. Zdaj se lahko resnično zanimam za druge ljudi, ne da bi se zdel velik debel lažnivec, ker poslušam samo napol.
  • Več grem zunaj. Zunaj je kul 🙂
  • Bolj trdno čustveno stanje. Verjetno zaradi velikega sproščanja dopamina sem se počutil manično-depresivno z vsemi nihanji razpoloženja in odvisnostjo. Lepo je biti bolj stabilen in bolj optimističen glede tega zajebanega sveta, v katerem živimo.

To je vse, česar se lahko spomnim na vrhu kupole. Če pomislim na kaj drugega, bom kasneje naredil čudovito majhno nindžo. Če imate kakršna koli vprašanja, vas prosimo, da vas vprašamo in veliko sreče pri izbrani poti!

LINK - Dnevni odsev 40

 by osvobojen