Že več kot trinajst let sem samozadovoljevala z internetno pornografijo in se lani v tem času poročila dve leti. Nikoli nisem bil preveč vesel svoje potrebe, da bi bil fac kot samski moški, vendar sem ga sovražil kot poročen. Prepričana sem, da je to vplivalo na najino zvezo, saj sem že začutil zmanjšanje intimnosti, čeprav sva bila še mladoporočenca. Včasih sem čakal, da žena zaspi, ali šel v trgovino, da bi lahko samozadovoljeval, in bil bi z njo razdražljiv, ko bi bila še vedno zraven.
Kadarkoli sem si želel seksa in ga nisem dobil, bi ga obravnaval kot prazen ček, s katerim bi se vročil. To je grozen način zdravljenja nekoga, hkrati pa je tudi res nezdrav način, kako pristopiti k svoji spolni želji. To je neizrečeni ultimat: bodisi ti poskrbiš za to, bodisi jaz. Intimni, fizični vidik vašega odnosa zmanjša na raven menjave olja. Ne glede na to, ali ga vzamem v trgovino ali na svojem dovozu, je rezultat enak (resnično rad raztegnem prispodobo).
Prelomni trenutek je prišel, ko sem nekaj tednov potoval sam in - predvidljivo - precej nočno masturbiral. Dolgočasil sem in bil nesrečen in verjetno sem iskal kakšno pornografijo na redditu, ko sem naletel na to mesto in začel raziskovati. Po ogledu nekaterih videoposnetkov in (kar je najpomembneje) branju izkušenj ljudi sem bil odpuščen in se odločil, da se mu pridružim. Tukaj sem opazil v zadnjem letu:
-To je postalo veliko lažje, ko sem rekel svoji ženi. Prvi mesec ali tako sem bil sam in bilo je mučno težko. Nisem ji hotel povedati, dokler nisem bil prepričan, da lahko nadaljujem, ker ji nisem hotel povedati ponovitve bolezni. Mislim pa, da bi ji odpiranje že na samem začetku to olajšalo. Bila mi je v veliko podporo in občasno me je vprašala, kako gre, in izrazila, kako navdušena je bila nad njo.
- Z mojo ženo sem imela zelo močno orožje proti relapsu: zamislila bi si naslednji dan po masturbaciji: zbudila sem se vedoč, da nisem uspela, ponastavila svojo značko in ji to priznala. Tako boste hitro zaprli te zavihke v brskalniku. Lahko poskusite tudi to, ali imate SO ali ne. Predstavljajte si se v trezni luči naslednjega dne in si zapišite svoj ponovni zagon do posta na nofapu.
-Ko se fizične / duševne / osebnostne spremembe spreminjajo: mislim, da je veliko tega, kar ljudje pripisujejo nofapu, res učinek placeba, vendar sem opazil nekaj stvari, ki jih ne znam razložiti. Ves čas sem pohoten, vendar ne več na neprijeten način. Moj um je bil pripravljen pričakovati izpustitev vsakič, ko je naletel na željo, a postopoma sem prišel do točke, ko sem lahko (sorazmerno) zadovoljen z vznemirjenjem, ki ga ne izčrpa. Resnično vam daje energijo, ki jo lahko uporabite za druge vidike vašega življenja (kot je šola trenutno).
-Seks je pogostejši, daljši in boljši. Najprej mislim, da si je žena zavestno prizadevala, da bi imela več seksa z mano kot nekakšen mehanizem podpore (še ena prednost povedati svojemu partnerju o nofapu), vendar mislim tudi, da nas zdaj bolj privlači drug drugega. V ženskah je nekaj, kar se odziva na to, da si močno želijo. Namesto zamerljivih prošenj za "menjavo olja", ki jih je dobivala, ima zdaj moža z nenehnim libidom najstnika, usmerjenim samo vanjo, ne pa tudi na "sestop" s kakršnimi koli potrebnimi sredstvi. Kot da sem postala bolj moška in tudi ona bolj ženstvena, tako da sva oba vse bolj privlačna.
-Zavedam se, da je bilo vse, kar sem doslej napisal, zelo pozitivno, v zadnjih 3 mesecih pa sem imel tudi nekaj skoraj ponovitev bolezni. Včasih naletim na sliko v spletu ali na prizor v televizijski oddaji (zaradi tega sem se odločil, da ne bom gledal Game of Thrones) ali celo preprosto hodim mimo dekleta v joga hlačah in kot da mi poviša krvni tlak približno 40 točk. Nofap naredi veliko stvari, vendar vas zagotovo ne otopi skušnjava. Mislim, da veliko samskih ljudi ne dela ravno zaradi tega učinka, vendar je monogamno precej grobo.
Vso srečo, bratje in sestre.
LINK - Poročena NoFap, letno poročilo 1 (nekaj dni prej zaradi finala).
;
