1 leto - Prednosti obstajajo in so vredne kakršnega koli boja, ki ga lahko preživite.

300 dni brez pornografije in nofap, zdaj 65 dni v trdem načinu. Ja, to je dosežek. Ja, dobro se mi zdi, da sem prišel tako daleč.

Spodaj in umazano je to; Ne verjamem, da sem ozdravljen. Verjamem, da je bila moja volja dobro uveljavljena. Te trenutke, po 90-dnevnem obdobju, pogrešam, da pogrešam pornografijo. Hočem ga poiskati, a ga ne. To je resnična zmaga. Toda tudi rahle slike bodo nekoliko hitreje zaigrale srce. Na primer, v Amazonki sem iskal določene hlače za vadbo, ki sem jih želel več. Prikazane so tudi ženske hlače in samo spodnje polovice modelov, ki jih nosijo. Samo nekaj tako preprostega je dovolj, da se počutim, kot da nisem ozdravljen. Začela se je moja reakcija, da takoj pogledam stran. Nisem mislila, da bi se to moralo zgoditi, ko sem to začela. Upal sem, da bo čarobna 90-dnevna stvar nekakšno čudežno zdravilo, zato sem si namesto tega ogledal 120 dni. Ta čas je zdaj prišel in minil in čeprav lahko rečem, da sem veliko boljši kot kdaj koli prej, sem še vedno v precejšnji nevarnosti ponovitve. Um se mi občasno še naprej izigrava in mi govori, kdaj je v redu doseči vrhunec, vendar sem se naučil opažati te stvari in se izogibati skušnjavam.

To je trenutno resničnost pornofree in nofap zame. Ko začnete s tem potovanjem, se vam zdi, kot da so vse sladkarije in lizike, ko potisnete 90-dnevno oviro. Bila je težka pot. Zdaj je teren precej manj grob in moje telo je bolj primerno za preizkušnje, vendar se vedno lahko povzpnemo na hribe in doline, ki jih lahko preskočimo.

Dobra stvar je, da sem se poleg tega, da sem prišel tako daleč, česar nisem mislil, da je možno pred 365 dnevi, naučil bolje obvladovati depresijo. Postala sem veliko bolj produktivna na bolj dosledni osnovi. Začel sem brati, delati in biti družaben, toliko bolj družaben kot kdaj koli prej. Ne glede na to, da ne izgubljam časa z iskanjem materiala, ki bi mi pomagal sestopiti, ali ker je moja volja zašla v druge dele mojega življenja, mi je zdaj veliko bolje, potem ko sem bila v življenju s pornografijo.

Za vse, ki začnete ali se sprašujete, razpravljate o tem, ali lahko to storite ali ne, lahko. To je končano, in to je bistvo. Koristi so tam in so vredne kakršnega koli boja, ki ga lahko preživite. To je bila moja priložnost, da se izboljšam in končno sem sprejel ukrepe, da to uresničim. Ne vem, zakaj ni enako nikomur tam zunaj, ki bere to zdaj in se želi odpovedati odvisnosti, da bi imel priložnost za kaj boljšega.

To je 1 leto, 101 dan za vse matematične čarovnike.

Dobro: Minilo je 466 dni pornografije in nofapa, kaj v tem ni dobro? Na sredini sem imel vrsto težkih 210 dni. Končno sem našel dekle, na katero sem nor, s katero sem že nekajkrat imel precej čustven in prijeten seks. Zaradi naših otrok in urnikov se v dveh tednih vidimo le 3-krat, vendar me je razmerje zelo cenilo. Poleg tega, ker se ne vidimo vsak dan ali vsak drugi dan, imamo seks skoraj vsakič, ko smo skupaj. Z veseljem povem, da me to ni vodilo do tega, da bi želel izpolniti svoje spolno zadovoljstvo v zaporednih dneh, ko smo ločeni, tako da se obrnemo na porno ali fapping.

Skozi postopek zmenkov sem bila na več zmenkih z različnimi ženskami, od katerih nekatere nisem uživala niti v njihovi postavi niti osebnosti. Sem majhen fant (5'8, 145 let), vendar se mi zdi, da privabljam nekoliko večje ženske. Zaskrbelo me je, da sem bil preveč plitk s pričakovanji svojega videza in pustil, da je njegov fizični del odtehtal osebnosti. Zdelo se mi je, da njihovim osebnostim ne dajem priložnosti. Zdaj je moja punca res večja od mene (5'4, 16x) in, odkrito, je daleč najbolj seksi ženska, s katero sem bil kdajkoli. Ima zvezdniško osebnost in enkrat sedim tukaj in nekoga gledam za celoten paket in ne samo za videz. Nekaj ​​tega bi v mojih mislih pripisal desenzibilizaciji pornografije. Moji možgani niso preplavljeni z ženskami, ki se ukvarjajo z norimi telesi in jih izkoriščajo. Prav tako sem lahko A) urejal stvari v glavi glede na to, kaj mi seks pomeni, B) o teh stvareh razpravljal s punco in C) bil odprt za nove izkušnje, ki jo zanimajo v spalnici. Na primer, ve, da sem popolnoma proti temu, da bi ji rekli, da je karkoli slabšalnega, medtem ko se ukvarjamo. Pomembno je, da se izogibamo nekaterim dejanjem v spalnici in iz nje, ki se mi sicer zdijo ponižujoče zaradi spoštovanja do mojega občutka do nje.

Slabo: tudi čez 15 mesecev sem še vedno utrujen od vsega, kar lahko deluje kot sprožilec. Aktivno sem izjavil, da ne bom gledal pornografije z njo in pri revijah v trgovini ali oglasih na internetu ohranjam metodo »samo poglej stran«. Pred dvema nočema sem sanjal, da gledam pornografijo in si pri sebi mislim "hudiča, moram ponastaviti". Z olajšanjem sem se zbudila in ugotovila, da so bile to samo sanje, čeprav presenečene, da te občutke še vedno imam. Bitka se nikoli ne konča in to je v redu. Zmagam.

Kot vedno rad rečem, za vsakogar, ki je na 1. dan, 1. teden, 1. ali 5. leto, samo nadaljujte. Če se ne morete prepričati, da ste sami vredni truda, poiščite nekaj, za kar se lahko borite. Vaši otroci, zveza ali zgolj splošna sreča.