Sem prvak. 120 dni v trdem načinu. Počutite se res dobro! Tako pametna sem, smešna in dobro gledam 😛 Tu je nekaj misli in nasvetov in kar koli drugega.
Ko sem odraščal, sem bil zelo pokrit z aknami, zelo negotov, imel sem nekaj zdravstvenih težav s penisom in sem si mislil, da bom fatal, dokler ne bom rešil vseh svojih sranja, meseci pa so se spremenili v leta. Ostala sem negotova, gledala sem veliko porno.
- Nekaj časa po tem, ko je moj spolni nagon padel v stranišče, sem dobil sliko. Ampak vesel sem, da sem!
No, zdaj se počutim odlično. Izboljšal sem se na številnih področjih, kar je najpomembneje, socialna tesnoba, sproščenost, pogovori z dekleti in še kaj. Vodil sem natančne evidence in moje vedenje je očitno drugačno. Seveda sem naredil še druge korake, razen preprosto ne samozadovoljevanja. Pred dnevi sem videl ljubko deklico, ki je plesala, samo stopil sem do nje in rekel "Hej, kako gre", nato pa sem to ponovil še enkrat! To je bilo zame nezaslišano. Iz tega ni bilo nič, zagotovo pa so se z veseljem pogovarjali z mano. V zadnjem mesecu sem imel več takih srečanj kot prej v celotnem letu.
- Nofap je zame neverjeten vir ponosa in menim, da če lahko to dosežem, je pogovor z deklico v primerjavi z njo resnično enostaven.
Kar je zame zanimivo, vidim veliko samozavestnih varnih fantov in prepričan sem, da se nekateri fapajo in celo gledajo porno. Zakaj bi to lahko počeli po naravni poti, jaz pa moram vse to opraviti, da pridem na isto mesto? Ne znam razložiti. Vsi vedo, da ne moreš biti uporabnik heroina. Vedno postaneš odvisnik. Vendar obstajajo nekateri, ki kljub uživanju ne postanejo odvisniki od pornografije. Teme zavirajo, kot pravijo. 69,172 nismo ti ljudje.
nasveti
- Fappers si morate zapomniti, obstaja krivulja učenja. Ne morete iz dneva postati trol, ki gleda porno, se skriva v svoji temni sobi, do čudovitega prebivalca sonca. To vam ni naravno in morate vaditi. Pravzaprav bi rekel, da bi moralo biti najmanj 120, ne pa 90 dni. Tako dobro sem se počutil šele približno na 110. dan.
- Ponoči z rokami prilepite roke! Nič več nočnega fapanja! Hahahaha tega dejansko nisem poskusil, ampak mogoče ... ..
- Fapping je bil vaš mehanizem spoprijemanja. Ne bodite presenečeni, ko boste bolj nervozni in besni zaradi nofapa. Ne jemljete svojih “zdravil” V redu je, le naučite se boljših strategij.
- Uporabite meetup.com. To je način, da se srečate s prijaznimi neznanci in počnete, kar vas zanima.
- Uporabite pozitivno vizualizacijo. Zdi se nekako ribljivo, toda ustvarjate tisto, o čemer razmišljate. Resnično sem močno razmišljal o določenem dekletu in takrat sem naletel nanjo, povsem naključno! Vizualizirajte svojo resničnost takšno, kot si želite, vesolje si bo prizadevalo ustvariti.
- Izrežite svoje druge navade sranje (trenutno se borim s televizijo).
- Upoštevati nasvete iz pornografije, kako biti moški, je neumno. Mogoče mislite, da sem moški! Moški gledajo grdo porno, ne bom šla ven! Lahko sem enako agresiven kot ti fantje! Vsekakor sem. " Ne potrebujete sylvester stallone, da vam pove, kaj je moški, in ne potrebujete pornografije.
- Zapusti svojo prekleto hišo! Ne more se ponoviti v baru (kajne?) Ne morem spoznati pravih dam v svoji sobi.
- Kdorkoli je rekel, da ženske vidiš manj kot spolnih predmetov, je polno sranja .. Ves čas sem nezaslišano pohoten, ko hodim naokrog s polovično erekcijo (ogromno izboljšanje) in dame iz resničnega življenja so videti kot okusni prigrizki. Ampak! Zanima me tudi njihova osebnost. Kot da gre za ljudi, s katerimi se samo slučajno želim seksati. Slabe osebnosti jih delajo manj privlačne, ker se želim pogovoriti z njimi.
- Iz ybopa: Končno prihaja čas, ko se morajo mladi fantje, ki so trenirali svoje seksualne odzive na porno, preusmeriti na prave partnerje. Če ne spolno, pa družbeno. Potrebujete stik z drugimi. Mogoče boste morali fantazirati ali začeti samo stimuliranje.
Na tej točki, če se ponovim, se ne bom spravil v formo zaradi tega. Naredil sem tisto, zaradi česar sem prišel sem. Včasih sem kadil veliko lonca in še vedno občasno kadim, vendar se zavedam, da mi to ne pomaga. Preveč vsekakor vam ne pomaga do uspeha. Enako s fappingom (brez pornografije). Zdaj lahko na to gledam kot na izgubo časa, včasih ok, vendar ne na konstruktivno izrabo vašega časa. Mogoče bom, mogoče ne bom več. Vzel bom, ko pride. Da pa bo to v ponos, mora biti končni datum, ki ga izpolnite! Tudi če nadaljujete po tem
Medtem, ko ste na tem izzivu, bodite močni in se ne dotikajte svojega prekletega penisa ali nožnice! Ljudje pravijo, kako se spopadate s pozivi? Z NJIMI se preprosto ukvarjate. Samo pomislite: kaj mi prinese ta fap? Kaj me fapping ne dobi? Upajmo, da bo drugi stolpec zmagal
LINK - Končni izziv: sprejet ... in premagan!
by ohsnapt
POSODOBI - posodobitev, vrnjena na fapping.
Torej, kaj je, fantje. V nekem trenutku sem šel 130 dni. Od takrat sem fanatal brez pornografije približno 1x na teden od sredine avgusta. Nisem se vrnil k pornografiji, nisem toliko trpel zaradi svoje socialne tesnobe, nisem nenehno omagal. Sem se ukvarjal z manj energije in motivacije, ampak ali tega ne bi imel, če bi imel reden seks ????
Prvič in drugič sem opazil, da sploh nisem mogel zdržati tako dolgo, in vedno sem bil hiter. Vrnil sem se nazaj, ker mislim, da je pomembno, da med dejanjem vadimo "dlje". Čeprav vmes naredim 10 dnevnih prog.
Zakaj vam torej to povem? Mislim, da iščem druge ljudi, ki so premagali svoj problem in se brez večjih incidentov vrnili nazaj. Ali obstajaš?
Čeprav bom to rekel za sovražnike: počutil sem se neverjetno, ko nisem fappingal, in zagotovo sem izgubil nekaj "ognja", zaradi katerega sem v življenju spremenil stvari. Malo sem se vrnil. Ugotovil sem tudi, da so mi vzdržani moški nekako rekli, naj se ne trudijo, da bi postali pohoteni, in začutil sem, da moram "ponovno vklopiti ta del sebe." Ali je to delovalo ali ne, je še vedno na pregledu
;
