180 dni - Zdaj se sranje konča!

Danes je pred 180 dnevi nazadnje videl pornografijo. Čutim, da se je od takrat veliko spremenilo, ne le duševne spremembe, ampak moje življenje se je tako spremenilo.

Dobil sem službo. To je nekaj, kar sem si resnično želel vsaj eno leto in v enem mesecu od začetka sem šel. Ravno sem stopil skozi vrata podjetja in rekel, da si tam želim službo. Bil je tako nenaden trenutek, ko sem se odločil, da grem. Nekaj, česar prej ne bi naredil. Jasno mi je bilo, da v resnici ne more iti nič narobe.

Imam veliko več časa (očitno) in ga uporabljam, da sem bolj družaben in to je toliko bolj zadovoljivo. Domače naloge ali druge naloge (zlasti za računalnikom), ki bi se jih »običajno« spustil ob gledanju pornografije. Zdaj se sranje konča.

Veliko se je spremenilo v mojem pogledu na življenje. Zdaj je res preveč o tem, da bi govorili, v bistvu pa vidim, kaj želim početi z življenjem, in da to zmorem. Ne bi smel zapravljati časa z nečim, kar samo uničuje, ampak delam stvari, ki bodo na kakršen koli način izboljšale moje življenje IN življenje drugih ljudi.

(stranska opomba: ljudi sem že slišal o tem, vendar ne morem več gledati žalostnih stvari, ne da bi več jokal, na primer wtf, v bistvu lahko v vsakem trenutku jokam, ko gledam daljavo žalostno: P)

Vse se dogaja zelo postopoma, zato sprva morda ni očitno, vendar sem se ozrl na zadnjih šest mesecev in prepričan sem, da se ne bi tako spremenil, če bi še naprej gledal pornografije, kot sem bil.

Preprost nasvet za tiste, ki se ne morejo odpraviti: preprosto storite. Je vredno. To je izziv, ampak to je v redu. Še bolje je, da je to izziv, vendar to ni očitno v prvih nekaj (3?) Tednih, ko ga preizkusite. Osebno mislim, da je veliko fantov, ki ne morejo prestati prvih (in najtežjih) tednov, zelo težko, da bi to res zapustili. Morda se bojite, da nikoli več ne boste gledali pornografije. To je nekaj, kar sem osebno imel (in če sem res iskren, še vedno imam) in dejansko ne vem, kako bi ga popolnoma prebolel, toda iskreno mislim, da če lahko storiš ta korak, si dober.

Kakorkoli že, zelo sem zadovoljen s svojimi šestimi meseci in sem zelo ponosen na svojo značko 🙂

Prepričan sem, da bi to telo nagradilo za ta velik uspeh; moji možgani sprostijo malo ... dopamina 😉

LINK - Pol leta uspeha.

by dawridarwi


60 DAN OBJAVE - 60 DAYS!

Vau, ravnokar sem zadel 60 dni! To je 6000% dlje od mojih "prog" pred PornFree. 🙂

Da bi tej skupnosti zagotovil nekaj informacij, moram biti zdaj realen:

  • Nisem ozdravljen od svojih fetišev. Moji fetiši niso bili le neke spolne nagnjenosti, ampak dejansko grozne stvari. Ker se jih resnično želim znebiti, bom nadaljeval svojo serijo in upam, da bom pri 120 dneh spet SANE.
  • SANJE mi kažejo, da zagotovo nisem ozdravljena. Imel sem 2 sanje, v katerih sem se odločil za ogled pornografije, čeprav so se te sanje končale, še preden sem sploh lahko prišel do pornografije. Vendar to kaže, da ko ne bi mogel pravilno racionalizirati (vaša podzavest prevzame sanje), bi še vedno padel na dobro znano past, imenovano porno.
  • Dobro je vedeti, da je bilo sredi moje serije (verjetno 30–45. Dni) nekakšna »mrtva cona«, kjer ne bi imela spodbude za ogled pornografije, pa tudi moj libido se je počutil nizko. Če boste to doživeli, POZOR: Nagon se bo vrnil!

Kot je navedeno v tretji točki, moram priznati, da so se spet povečale želje po ponovnem gledanju pornografije, in spet se moram boriti, da ne gledam pornografije ...

To me čuti tako dobro!

Resno je, da v omenjeni "mrtvi coni" enostavno ni bilo mogoče gledati pornografije, vendar NI BILO zadovoljivo. Morda mislite, da pravim samo to, toda v resnici to čutim, rad se borim proti tem pozivom, počutim se resnično, človeško in živo. Tudi odvisnost resnično čutim fizično, čutim jo v svojem telesu. Sploh ne govorim o prihajajočih stvareh, toda resnično hitim. V teh trenutkih obstaja en najboljši način, kako izkusiti občutek, kako se um okrepi, in sicer tako, da vam pokaže možgane, KDO JE ŠEF!

tl; dr: yay 60 dni :)


 

ZAČETNA POST - Prebolela bom odvisnost.

Zdravo,

Za NoFap vem že dolgo in pogosto sem mislil, da je to dobra ideja. Edino, nisem mislil, da je to res nekaj zame; Pravkar sem fapiral morda 2/3 krat na teden, kar se mi je zdelo precej v redu (še posebej za mojo starost).

Nekatere stvari pa so se od takrat spremenile, in sicer v zadnjem času masturbiram precej vsak dan, in to VELIKE seanse ... Dobesedno mi jemlje veliko časa ... Mislim, da to pogosto in dolgo počnem zdaj (gor do 2 uri na dan), v zadnjem času pa ga želim ustaviti. Vendar pa vsakič, ko si priskrbim prostor zase (ljudje, ki spijo / nakupujejo itd.), Me nenadoma potegne želja, da se posvetim internetni pornografiji, skoraj tako, kot da začutim, da je "to moja priložnost ..."

To je trenutek, ko se odločim, da moram priznati, da imam zasvojenost z internetno pornografijo in fappingom. Upam, da mi bo objava o tem pomagala prebroditi odvisnost in se lahko na to ozrem nazaj, če sem spet sama v sobi.

No, to je moja objava ... hvala!