Izbrisal sem svoj stari račun, vendar sem se v zadnjem času zavedel, da bo ta odvisnost VEDNO vedno tam, vedno tam, da vas bo skušal in pokvaril, zato tudi po tem dolgem preživljam težke dni. Moja zgodba: 18 let PMO skoraj dvakrat na dan, nizek libido, nizek test = slab spomin, fokus, pozornost, brez mišic, zamegljen vid, brez jasnih sanj, zbujanje ob 4, 5 zjutraj + moteno spanje vso noč . Družbeno nerodno, nezaupljivo, vročinski utripi, znojenje, če se nekdo pogovarja z mano, ne more zadržati očesnega stika in še veliko, veliko več.
Zdaj: Velika samozavest, osredotočenost, boljši fokus / pozornost in spomin. Veliko se družim, lahko se z vsakim zares pogovorim, ne da bi o tem sploh razmišljal in z velikim sogovornikom. Bodybuilding jemljem resno skupaj z meditacijo in to mi je prineslo dividende.
Torej, ne pozabite, NIKOLI ne spijte na tej zasvojenosti in čeprav se znaki niso ponovili, so se počasi začeli prikradati name, zato sem vedel, da se moram vrniti in spet vključiti. Če imate kakršna koli vprašanja, jih prosite.
LINK - V več kot 9 mesecih brez PMO
by nofap4lif3
POSODOBI - 300 dnevi brezhibno .. 65 več za velikega!
Ne morem verjeti, kako navdušen sem, ta skupnost je neverjetna in podpora tukaj je fantastična. Vsi tukaj poskušamo postati boljši človek, izboljšana različica in si prizadevati za boljšo prihodnost.
B4 nofap
- Grozen spomin: Poskušal Ginko, holin brez rezultatov
- Brez fokusa
- Brez koncentracije
- leni
- brez motivacije
- anksioznost
- Ni prijateljev
- PIED
- NIZKA spolna gonja
ZDAJ:
- VEČ sočuten
- Radi pomagajo drugim
- Ljubim se pogovarjati z ljudmi, kamorkoli grem
- olajšajte prijatelje
- boljši spomin, fokus, koncentracija
- Sama se bom začela poučevati, da bi postala spletni razvijalec
- Več hobijev
- vadite dnevno / meditirajte vsak dan in se dnevno družite
Ljubite vas vsi, bodite močni, ostanite pozitivni in če imate kakršna koli vprašanja ali pomisleke, jih prosite proč.
POSODOBI - KAKO mi je porno uničilo življenje in kaj sem naredil, da sem ga dobil nazaj!
Pornografija mi je bila predstavljena pri rosnih 12 letih, takrat smo se s prijatelji, ko smo se igrali, zavrteli steklenico (ali začeli). Deklica naju je pričakala v tej zapuščeni bolnišnici ob osmih zvečer in ravno tako se je zgodilo, da sem se istočasno s pornografijo seznanil tako, da sem šel v videoteko, zadnji del in dobil popravke. Naenkrat sem s prijatelji prenehal hoditi na srečanja in bi se raje odpravil v videoteko. V HS sem rad prišel domov, da lahko vsak dan M / O, namesto da bi šel po dekleta, tudi dekleta, ki so bila zame, mi niso dali nobenega zadovoljstva in bi našli izgovore, da ne grem zanje. To mi je začelo povzročati veliko nezadovoljstvo in pri 8 letih sem se odločil, da je dovolj, zato sem šel s prvo deklico, da sem jo odpustil čez 18 tedna, šel ven z drugo, ona pa me je odvrgla v treh tednih. Tam sem bil spet nazaj na začetek, z manj samozavesti in pobegnil iz resničnosti s pornografijo (ki je postala bolj dostopna zdaj prek spletnih strani), zato bi vsak trenutek budnosti gledal pornografijo, M / O 2x na dan, da! Porabil bi 6-krat na dan MO. V poznih dvajsetih letih sem se spet odločil za zmenke z dekleti in spet nič. Na srečo sem pred 6 leti spoznal svojo ženo in naletel na to spletno stran / članke o spletnih raziskavah in tukaj sem že dve leti (dolgo sem imel 20 dni brez PMO), toda v zadnjem letu sem se vrnil in naprej, najdaljša serija je 4 dni!
Resnično vam lahko rečem, fantje s PMO, vaše življenje je popolnoma šambolično, primanjkuje muškosti in kakršne koli integritete. ko boste v teku 90 dni ali več brez PMO / meniha, se bo vaše življenje močno spremenilo z več samozavesti, kot boste vedeli, kaj storiti. Potem ko so me spustili z vsakega dela, ki sem ga kdajkoli imel, sem zdaj v vodstvu, zelo dobro še vedno meditiram, vendar PMO še vedno obstaja, so mi rekli, da se bom vedno boril s to boleznijo, zato ne pričakujem nič manj kot boj vsak dan.
;
