Tako sem končno prišel do dni 90. Zdaj sem v teh dneh 90 naredil nekaj robov v pornografijo, zadnjič pred 56-om, po mojem / r / brezplačno / števec. Ko bo ta števec dosegel 90, bom štel izziv v celoti zaključen.
Stvari, ki sem jih opazil:
- Manj sem utrujen. Pred približno enim letom med poletnimi počitnicami sem tedne vsak večer pijančil s PMO. Čez dan sem se začel počutiti resnično utrujeno in šibko, tako da sem obiskal zdravnika. Nikoli se mi ni zgodilo, da bi lahko imel vsak večer PMOing nekaj opraviti s tem. Čeprav, iskreno, verjamem, da sem to večinoma vztrajal do treh zjutraj.
- Dekleta so bolj vroča - prišlo je do točke, ko včasih vzpostavim očesni stik z vročim dekletom, dobim boner lol.
- Več samokontrole - pred nofapom, če sem naletel na pornografijo, tudi kadar je nisem iskal, je bil trenutek, ko sem ga vklopil, končan. Nisem se mogel ustaviti, da bi se vključil v PMO, tudi če bi hotel. Torej je obstajala tista prisila, ki prihaja z PMO, o kateri ste prebrali. To je postalo problem v zgodnjih fazah nofapa - ponovil sem se, ko sem naletel tudi na najmanjši sprožilec. Dandanes imam veliko močnejšo voljo (tako ali tako PMO). Včeraj sem naletel na videoposnetek, ki še ni bil odstranjen z Youtubea, in ga je le mogel prezreti. Pred 6 meseci mislim, da bi bilo nemogoče, da ne bi kliknili na sličico.
- V zadnjem času nisem bil bolan - ponavadi sem nagnjen k prehladu in podobnim. Ne rečem, da ima to kaj opraviti, toda med nofapom nisem bil bolan. To je bila morda moja prva zima, vsaj da se nisem prehladil.
Zdaj neobdelani del: nisem še nobenega izboljšal samozavesti ali tesnobe. Iskreno mislim, da bi morali vsi prebrati poglavje "Kaj NoFap ni" v pogostih vprašanjih, preden začnete. V njem je jasno: »Ne ozirajte se na nagnjenost k ozdravitvi fizičnih, socialnih ali duševnih bolezni. Če imate druge težave, ki nimajo nič skupnega z vašimi spolnimi navadami, bodo še vedno prisotne, ko končate z izzivom NoFap. "
Sem sramežljiv in socialno neroden (tako je bilo že pred začetkom PMO) in ob prvem branju objav v tem podplatu sem upal, da me bo nofap naredil manj zaskrbljenega in bolj samozavestnega ter da te težave dejansko povzroča fapping. NAPAK. To je bil razlog za večino mojih ponovitev - vzdržal sem se v upanju, da se bo kaj spremenilo, a dnevi so minevali in bil sem isti socialno neroden pingvin, kot sem bil kdajkoli.
Tega ne morem dovolj poudariti: Nofap bo NE spremenite, kdo ste. (Govorim o vaših osebnostnih lastnostih, fizičnem videzu, socialnih veščinah in podobno).
Zakaj bi nofap reševal vprašanja, ki jih PMO ni povzročil? Mislim, da so bili tisti ljudje, ki doživljajo velike spremembe in govorijo o velesilah (človek, ki sovražim to besedo v tem podpolju), močno zasvojen.
Mislim, da bi se morali vsi pred začetkom zavedati, kaj nofap je in kaj ne.
;