90 dni - Socialna tesnoba je bila moj glavni razlog - in to se močno zmanjša

Internetna pornografija me je ujela približno zadnjih deset let. Ko se zdaj ozrem nazaj, kot da sem bil ves ta čas v sanjah. Ne morem verjeti, da nisem videl, kako plitvo je bilo, kako je šlo le za zasvojenost brez snovi, dobesedno samo prazne slikovne pike na zaslonu, kot da bi fatal na kup drobtin.

Res sem ponosen, da sem šel tako dolgo brez fappinga! Zamisel, da se moram spoprijeti z življenjem, je bil ogromen del moje negativne samopodobe in preprosto ni več del mene - kar je prekleto super! Socialna anksioznost je bila moj glavni razlog za preizkus NoFapa, kar pa se močno zmanjša.

Na tem moram še nekaj delati, zdaj pa lahko počnem nekaj stvari, ki bi bile prej nemogoče. Tako kot na družabnem dogodku bom iskal ljudi, s katerimi se bom pogovoril, nato pa z veseljem stopil do njih in se pozdravil - niti ne poudarjam. Mogoče nekateri od vas ne bodo razumeli, kaj velika stvar je to! Toda verjemite mi, da se življenje dobesedno spreminja. Mogoče gre za učinek placeba, vendar ni pomembno!

Zdaj sem svoboden. Nisem vedno vesel, nisem superheroj, vendar se mi zdi, da sprejemam boljše odločitve, počutim se, kot da sem zrasel par, počutim se nekoliko bolj všečen. Sem nekoliko bolj vzdržljiv, ne dam se tako zlahka.

Preprosto bolj se počutim v svoji koži, bradavicah in vsem.

Phew, opravljeno 90 dnevno poročilo 🙂

Nadaljujte, ljudje, pogled je od tu dober in postaja boljši.

LINK - Dnevno poročilo 90 🙂

by na novo


 

POSODOBI

Ponovno se vkrcajte po relapsu ob dnevu 138 in malce hrepenenja pri sebi.

Čeprav se pri ponovitvi ne tepem, prišel sem tako daleč in bolj, kot sem mislil, da bi lahko dosegel, preden sem začel, se premagam zaradi ponovnega gledanja pornografije. Nisem se vrnil k čem podobnemu, koliko časa sem porabil za to, preden sem našel Nofapa, ampak vse skupaj je samo ponižujoče. Kar hudiča me spravlja v glavo, ko vem, da grem in gledam, kljub temu da ga želim zapustiti z vsem srcem. Tako ima to moč nad mano, v življenju tega sranja ne rabim! To lahko storim, samo koncentrirati se moram .. in malo razglasiti! Hvala za poslušanje in veliko sreče na poti, upam, da vam gre trenutno bolje od mene - povaljajte se na 3. dan.