82 dni je čudna številka za objavo, danes pa sem dosegla velik mejnik. Hitro ozadje. Ločen sem in poročil sem se s svojim prvim dekletom (in prvim spolnim partnerjem). To je trajalo več kot desetletje in sram sem priznati, da mi je PMO povzročil skoraj nobeno spolno življenje.
Razveza zakonske zveze ni bila izključno posledica PMO, lahko pa vam povem, da je odnos brez spolnega življenja slab odnos, pika.
Po razvezi zakonske zveze sem doživel veliko sprememb, vključno s tem, da sem izgubil VELIKO kilogramov, zamenjal službo, avto, odnos, vse. A PMO nisem spremenil, čeprav mi je zakonski svetovalec pravilno rekel, da sem zasvojen s pornografijo (preprosto nisem videl razloga, da bi prenehal - nisem imel GF in me je tolažilo).
Hitro naprej eno leto po ločitvi in srečam lepo skrbno dekle in zgodbo že ugibate - nisem je mogel vstati. In tako kot med poroko sem začel razmišljati, hej, sem zlomljen in to dekle bo moralo živeti z dejstvom, da sem odličen fant, RAZEN za seks.
Bila je v veliko podporo in rekla, da bomo "rešili" moja vprašanja - in to me je zares razmislilo, kaj je moja težava. In ker sem pred skoraj letom dni dobil predogled težave, sem začel brati o njej, našel ta forum, YBOP in druga spletna mesta. In nekega dne, ko sem bil na počitnicah in namesto da bi šel ven, sem si na prenosnem računalniku ogledoval pornografijo in se veselil, me je to zadelo - to je bila težava. Moral sem se ustaviti.
Ta dan je bil pred 82 dnevi in s ponosom povem, da nisem bil popoln v samozadovoljevanju in orgazmu. Nisem tako ponosen, če rečem, da se vsakih nekaj dni ponavljam na pornografiji - običajno le nekaj minut bikinija / mehkega jedra, vendar vem, da je še vedno narobe. To je bitka, ki jo še vedno vodim.
Vendar se vsaj zame zdi, da je jedro rešitve nofap, ker je bila težava moja desenzibilizacija zaradi smrtne stiske - PIV ali BJ nisem čutil ničesar drugega kot svojo roko. S popolno odstranitvijo roke lahko počasi (zelo počasi, a zagotovo) spet začutim.
Približno 45 dni sem zagotovo čutil, da PIED izginja, vendar še vedno ni bil popoln. Takrat sem svojemu GF povedal o svojem problemu, o čemer je treba razpravljati še tukaj; vsaj v moji situaciji ji je bilo zelo koristno reči, da razume stvari, ki jih mora narediti, da mi pomaga, da se popravim.
In da sem prišel do svetlobe na koncu predora - ki je upam, da je PRVA luč - danes zjutraj sem jo lahko nadaljeval med PIV, tako prvič v življenju (in v poznih 30-ih sem ) Samo zaradi tega sem deklici dobil orgazem. Počutil sem se tudi veliko več (očitno, ker sem lahko vstopil in nadaljeval), vendar imam še vedno nekaj poti, preden se popolnoma zaženem.
Torej, da, to je sicer nekakšna pohvalna objava, toda z užitkom sem brala druge pohvalne objave, ker mi je njihov uspeh dal upanje za moj uspeh. Še vedno imam poti, toda če lahko povzamem točke svojega potovanja:
- Dolgotrajni odvisnik od PMO, ki je pustil, da se zakonska zveza zaradi nje gnilo od znotraj
- Končno sem se soočil z mojo zasvojenostjo pred približno tremi meseci in bil 100% dober v nofapu (brez robov ali samozadovoljevanja), vendar ne tako super pri pornografiji (močno zmanjšano, vendar ne pornofree)
- Vse podrobnosti delil z novo punco. Tako sem v "enostavnem" načinu preusmerjanja hkrati s ponovnim zagonom.
- Veliko zmanjšan PIED (nadomeščen z nekaj tesnobe zaradi zmogljivosti) približno 45 dni v
- Uspelo dokončati PIV 82 dni v
- Že več kot 90 dni brez lastnega orgazma ne bom eksplodiral - zato to ni potrebno za vse
tl; dr. PMO odvisnik, ki nikoli ni mogel opraviti PIV, ni mogel po 82 dneh NOFAP. Ponovni zagon zagotovo ni dokončan, a zelo napreduje in je vreden žrtev
LINK - 82-dnevni post - na koncu predora je luč!
NADGRADNJA - Po skoraj štirih mesecih začnem normalno postati
Pred štirimi dnevi je moja štirimesečna obletnica. Točno mesec dni po tem, ko sem spoznal svoje trenutno dekle, ki je bila slama, ki mi je vrgla kamele, je končno prekinila cikel PMO. Bila je tako sladka in razumevajoča in želela sem ji tako slabo, a ni mogla nastopiti in prvič v življenju sem si rekla, da želim biti boljša, ne le zanjo, ampak tudi sama sebi. In potem sem prebrala, prebrala, prebrala in se odločila, da se lotim programa.
- Lahko se spet vrnete (ločeni zaradi pornografije)
Torej, vse življenje imam velike težave s pornografijo. Moja najboljša prijateljica me je s tem predstavila že v srednji šoli in bil sem nagajiv, nergast otrok, zato se spominjam, kako sem ure, ko sem poskušal prenesti GIF-ove iz mojega modula 1200 baudov in jih skrival pred očetom (opomba: starši pristopita, da mi samo povedo slabo je, ne da bi kdaj pojasnili, zakaj NE deluje. Prav tako morate domnevati, da so vaši otroci pametnejši od vas - če bodo želeli narediti nekaj, česar ne odobrite, bodo to storili).
Moje razmerje s pornografijo je bilo pred resničnimi odnosi, ki sem jih imel z ženskami. V resnici ni vplivalo na to, kako sem ravnal z ženskami, je pa vplival na to, kako sem ravnal s SEXOM. Bistvo je, da imam raje seks brez presoje in na zahtevo, kot pa vzpone in padce pravega seksa.
Torej, čeprav nisem imel zadržkov, da bi imel "seks" pred poroko, se spomnim, kako uboga je bila in kako sem se skoraj takoj vrnil k pornografiji. Nisem imel seksa v poročni noči, nato pa bi se štirinajst let bal svoje tedenske seksualne noči s svojo (zdaj bivšo) ženo, si izmišljeval izgovore, da bi se temu izognil, nato pa bi rad šel v drugo sobo in poiskal nekaj pornografija, da jick off.
Čeprav to ni bil edini problem v mojem razmerju, je bil v ozadju velik del tega - verjetno 90%. In niti pomanjkanje seksa ni, res je bilo pomanjkanje intimnosti. In medtem ko sem bil takrat na tleh, ko je moja (zdaj bivša) žena zaprosila za ločitev, bom zdaj pomislil, zakaj hudiča je čakala tako dolgo, zakaj sem to dovolil?
Tako sem med ločitvenim postopkom videl zakonskega svetovalca, ki je pravilno diagnosticiral moje težave s pornografijo. A vseeno sem ga ignoriral, še posebej, ker sem bil prvič samski prvič po dvajsetih letih, pornografija pa je bila tisto udobno, kar poznam celo življenje.
In potem sem spoznal popolno dekle in imela sva seks. In bilo je tako moteče. Spet je šlo slabo. Toda tokrat nisem hotel samo domnevati, "da je tako". Moral sem ugotoviti, kaj je narobe, ker sem z nekdanjo ženo domneval, da "seks ni potreben, če imaš ljubezen" ali kakšno sranje. Zdaj sem vedela, da je srečno, izpolnjeno spolno življenje pogoj za dolgoročno zvezo.
Takrat sem naletel na forume nofap in pornofree ter prebral nekaj zgodb o takšnih ljudeh, kot sem jaz. In to je bila DOLGA pot z vnovičnimi ponovitvami, vendar se poskušam odreči pornografiji in fapu že skoraj eno leto. Sedanje dekle ve za mojo težavo in mi je pomagalo.
Odkar sem se poskušal odpovedati obema, sem imel veliko boljši seks (nikakor ni popoln) in sem z njo lahko doživel orgazem (z bivšo ženo nikoli). Dolgo in kratko je to, da sem spet zaročena, tokrat pa je del načrta tudi zdravo spolno življenje brez pornografije in fapa.
tl; dr Prvo skoraj dvajsetletno razmerje je zaradi zasvojenosti s PMO zginilo od znotraj in pripeljalo do ločitve. Po odpovedi PMO-ju je uspel preobrat in zgraditi novo zvezo (** ZANIMA SE **).
Torej za tiste, ki menijo, da ste na najnižji točki, so bili mnogi od nas tam. Lahko ga obrnete, ne glede na to, kje ste.
;
