Vau. že 3 mesece? Malo težko verjamem sebi, da sem prišel tako daleč. Nekega dne sem se zbudil in se odločil, da nikoli več ne bom fap, to je preprosto to. Ta dan je bil pred 3 leti, lol. V glavi sem se že neštetokrat zbudil s to isto idejo in ne morem prešteti, kolikokrat sem dokazal, da sem se motil. Pred približno 91 dnevi sem našel ta podreddit. Najdlje sem poskušal prenehati iz verskih razlogov in nisem imel pojma, kakšne resnične koristi bi lahko prinesla ta stvar NoFap. Ko sem videl YBOP in vse videe tam, sem bil all-in. To je bila prelomna točka ledene gore. Nekaj se mi je zrušilo v glavi in spoznal sem, v kakšni zmešnjavi sem. Stvari sem odložil na noč prej, nikoli nisem bil motiviran za nič drugega kot sedel in igral igrice, bil sem v grozni fizični kondiciji ( in verjetno tudi duševno stanje). Imel sem cilje, a sem jih potisnil v jutri in si rekel, da imam čas, Jaz imam samo petnajst let.
Ljudje so zdaj a-dni, vsaj tistih, ki jih poznam, se jih bojimo Delajte težke stvari. To je preprosta resnica, v kateri je zgrajena naša družba, ameriški življenjski slog si ugajajte, kolikor želite, ne glede na to, ali stane druge veliko več, kot je vredno vašega udobja. To ni tisto, kar si kdo želi biti, ampak nekako 99% družbe ustreza opisu povprečja. Tudi šola! Vprašanje, ki ga najpogosteje slišim, je "Ali bo to na preizkusu?", In ne "Zakaj to deluje?". Nekaj žice ali nevrona se mi je tisti dan zlomilo v glavi. To je bil katalizator verižne reakcije, ki je preusmeril moj pogled na svet. Vem, da se večina tega ne zdi pomembna, vendar boste vse skupaj sestavili dovolj kmalu.
Morda nisem najboljši na svetu pri matematiki ali programiranju, vendar sem "tako dober za mojo starost“, Kot vsi radi rečejo. Pogosto me je zamikalo, da bi bil zadovoljen s svojim statusom čudežnega čuda. Lahko bi dobil A-je in B-je, ne da bi se celo leto učil niti enega testa, in to je nabralo le več mojega odnosa "Boljši sem od vseh". Ne vem, kaj me je izmuznilo, ne da bi poskusil, toda nekaj se je. Predvidevam, da je šlo za kombinacijo mojega slabega fizičnega stanja, poslabšanja depresije in socialne tesnobe ter osamljenosti (nenavadno, dan preden sem začel z NoFapom, sem imel malo usmiljenja, ker je zaznamovalo 1 leto brez zveze. "Jaz, kot Bog, ne igraj se s kockami in ne verjami v naključje «-V za Vendetto).
Tako sem se brezskrbno brskal po internetu kot zombi in iskal več porničev, ki bi se lovil na kup. Nisem bil ciničen do tega reddita, ravno nasprotno. Presenetilo me je, da se ljudje, razen mene, trudijo nehati fapati. V brskanje sem našel več kot 10 minut / r / getmotiviran prav tako. Dolgo ponoči sem ostal in namesto, da bi fapoval, sem vsak del možganov zasul z ljudmi, ki so premagali nemogoče (kaj pravijo drugi). Usedla sem se, pogledala svoje življenje in se odločila, da nisem tista oseba, kakršna si želim biti.
Ne morem si razložiti, kako se je vse skupaj zgodilo tako hitro. V zadnjih treh mesecih sem se veliko naučil, verjetno več kot v vsem življenju. Če želim postati elita, moram začeti zdaj, medtem ko vsi moji tekmeci zapravljajo življenje. Vsak nerd se kdaj igra in reče: "Človek, želim si, da bi naredil nekaj tako čudovitega!". Tudi jaz sem imel enako miselnost hotel za programiranje kul iger sem imel celo kopico idej; toda tako kot vse ostalo sem vse to potisnil k svojemu prihodnjemu jazu. Moj prihodnji jaz je bil fant, ki ga je imel skupaj na fakulteti, in je bil programski pisar. Bila sem popolnoma depresivna, imela sem socialno anksioznost (klinično, tako kot sem jo imela, preden sem našla pornografijo), obraz so mi pokrili akne, imela sem skoraj 0 prijateljev. Prepričal sem se, da je igranje video iger 7+ ur ob delavnikih in 16+ ur ob vikendih v redu, saj potrebujem izkušnje z igrami, da jih lahko naredim. Pravzaprav sem verjel, da bo "življenje zasvojen z video igrami" dobro videti v življenjepisu.
V redu, dovolj o moji zgodbi o hrbtu, to je vse dobro in vse, vendar v resnici ni pomembno. 90-dnevna poročila niso poročila "zakaj sem tukaj". 90 dni je točka, ko vojak vloži terensko poročilo za vse svoje sodelavce, ki še niso ravno tam. Za tiste, ki se sprašujete, ne, nimam dekleta. To je vse težko! Možno je in tudi prihodnjega datuma zaustavitve ne vidim. "Velesile" niso velesile, so vse tisto, kar vam je fapping odvzel.
Spominjam se 60 dni in kako sem ležal v postelji in nenadzorovano jokal, ker so se vsa moja čustva tako hitro poplavila nazaj, nisem vedel, kaj se dogaja. Kot bi bil izročen moč od zvezdnih vojn, brez treninga, nato pa poskušajo uporabiti. Ne deluje. Sprva se vam glava samo vrti v bazenu in počasi se naučite nadzirati svoja čustva in ta so močnejša kot kdajkoli prej! Zdaj namesto naključne nore depresije dobim naključne srečne poči, kjer se počutim, kot da lahko sploh kaj naredim!
Če bi mi pred letom dni rekli, da bom telovadil vsak dan, bi vam rekel, da ste ponoreli. No, tukaj sem. Vadba je nekaj, česar ne morem dovolj poudariti, pomaga si razčistiti glavo, se boriti proti nagonom in samo izboljša vaše življenje na splošno. Trenutno mi akne padajo s pečine, izginjajo, razpadajo, karkoli nočeš povedati o tem.
Odlašanje sem vrgel skozi vrata. Bolj sem motiviran, da počnem vse, za kar sem se postavil. Moja osredotočenost je streljala skozi streho, imel sem ADD, zdaj pa lahko sedim in več ur delam domače naloge.
Moja tesnoba pa ni izginila. To je obstajalo pred fappingom in verjetno mi bo v zatilju celo življenje. Vendar sem čarobno pridobil moč, da premagam malega idiota, ki mi pravi, da se ne morem pogovarjati z ženskami ali da se ne smem družiti s prijatelji. Prepričan sem, da jih je še več, in prepričan bi, da bi natančno vedel, kaj vse je bilo, če bi se danes ponovil.
Pravijo, da ne veste, kaj imate, dokler tega ne izgine, in predvidevam, da sem zrasel na načine, ki se jih ne zavedam. Zmenki so nekaj, česar ne nameravam početi šele prihodnje leto. Osredotočiti se moram na osnove svojega življenja in se natančno prilagoditi, kdo želim biti, preden se zmenim. S čakanjem pa sem popolnoma v redu. Še vedno se lahko pogovarjam z ženskami in ko imam priložnost, sem v tem kar dober.
To je čudovita skupnost in vedno vidim vprašanje "Kakšni nasveti za novo osebo n00b / osebo?". Moj nasvet, prijatelj, naredi, kar je treba.
- Najprej storite pornocid, izbrišite Vso zbirko. Vseeno mi je, kako navezani ste, toda če resno razmišljate o nofapu in ga še vedno imate, vaša logika odpove. Poskušate prenehati z zasvojenostjo, vendar shranite shrambo za "kasneje". To je kot okrevajoči alkoholik, ki ima omaro polno svojega najljubšega piva 24 ur na dan, 7 dni v tednu.
- Naslednje na seznamu preberite stransko vrstico! Preberite vse na YBOP. Nauči se čim več. Vtaknite vse v svoje možgane. Ne obstaja stvar, kot je "Ne morem se več učiti". Verjemite mi, v zadnjih treh mesecih sem se poskušal naučiti "preveč", ne deluje.
- Poglejte zdaj, potem pa poglejte, kdo bi si želel biti v 10 letih. Kako pridete tja? Majhni, vsakodnevni koraki pomenijo osupljive dolgoročne rezultate.
- Vadite! Sveto sranje, tega ne morem reči dovolj. "Nimam članstva v telovadnici" NIKOLI ni izgovor. Nikoli nisem bil v telovadnici. Kot ne v mojem življenju. Začnite s čim več skleci (ni pomembno, ali gre za majhno število), nato naredite enako za situpe, škrtanje, deske, dvigovanje nog (vsi štirje; hrbet, bok, bok, spredaj) in klopi. Ok, naredil si jih toliko, kot si lahko? Dobro, zdaj vzemite najnižjo številko in naslednji večer naredite to pri vsaki vaji. Nato za tem dodajte 1 rep za vsak dan!
- Beri knjige, knjige so dobre. Če ne veste, kaj bi prebrali, predlagam “Fahrenheit 451”, vse knjige o igrah lakote, “The Book Thief”, The Inheritance Series (Eragon, Eldest, Brisingr & Inheritance), “Looking for Alaska” in vse Tolkien je že kdaj pisal.
- Sledite svojim hobijem!
- Omejite svoj facebook / reddit čas.
- In predvsem od tega, da nikoli ne obupajte!
AMA v komentarjih postaja zelo pozno in res moram iti spat. Zjutraj bom odgovoril na VSE. OH! Oglejte si mojo blog! Načrtujem postaviti super motivacijske stvari in pisati o temah, ki se mi zdijo pomembne. Kakorkoli že, moram v posteljo, zelo sem utrujena. Srečno fapstronavti
LINK - Dobitek zaslužka: Dnevi 90
NADGRADNJA - Mesečno poročilo 5
Pred 5 meseci sem zadnjič uredil PMO. Ne, nimam dekleta, ampak to mi ni pomembno. Pomembno je, da imam svoj namen. Začel sem računalniško programiranje (pravkar sem dopolnil 16 let), kar je ogromno, vsak dan delam, izpolnjujem svoj cilj, da dnevno prenašam / nalagam na youtube; Sem človek, kakršen sem hotel biti pred petimi meseci. Zdaj moram nositi pas! Nikoli v življenju nisem nosil pasu!
Največja stvar pa je, da sem resnično srečen. Slišal sem, da je nekdo enkrat rekel: "Če je nekdo videti srečen, nekaj proda." Na splošno je tako, pri meni pa ne. Zdaj imam svoje življenje rad, cenim ga in mislim, da ga ne bi zamenjal za nič. Seveda imam še veliko težav, vendar počnem tisto, kar imam rad, in to so igre na srečo.
Pretekle
V preteklosti sem delal neumnosti. Zelo neumno. In pri tem sem poškodoval veliko zelo prijetnih mladih žensk. Še vedno sem devica, a komajda. Kot kristjan, so mi stvari, ki sem jih počel, že kar nekaj časa zelo težile. Približno leto in pol se nisem zmenil, niti poskusil nisem, in to zato, ker sem vedel, da nisem pripravljen. Najprej sem se moral oblikovati v človeka, kakršnega sem želel biti, ne pa ostati v samozanični jami obupa in semena. Dobesedno sem se nekega dne le zbudil in rekel: "Zajebi to, zajebi moje življenje, zajebi vse; Spremenil ga bom ”. Šolo sem preusmeril nekam, ki je skrbel za izobraževanje, v srce, um in telo vložil popolnoma vse, kar sem počel, in skozi številne pozne noči, ko sem se prebil skozi mrežo laži v glavi, da je to nemogoče, tukaj stojim. Najprej sem začel ocenjevati svoje srce. Začel sem se zavedati, da je izobraževanje pomembno, da je pomembno, in postal sem obseden z učenjem, kolikor je le mogoče. Zdi se mi, da je veliko lažje narediti test, ko razumeš gradivo. V zadnjem četrtletju je bil moj povprečni uspeh 4.0 (brez tehtanja v moji šoli) in nisem se učil niti za en test. Razumevanje je veliko bolj pomembno kot zapomnitev dejstev in zdi se, da so bile moje prejšnje šole obsedene s tem, da so jih stlačile po grlu, namesto da bi me naučile zakaj. Nato sem začel delati. Sprva sem počasi komaj naredil sklece. Vse od tam. Počasi sem dodal rutine telesne teže, ki so bile bolj zahtevne. Izgubil sem 20 kilogramov maščobe in zapustil velik trebuh. Naslednja stvar, ki sem se je lotil, je bilo kodiranje. Moje sanje so nekega dne ustvariti najboljše videoigre na svetu in tako začnem zdaj. Do zdaj sem naredil spletno mesto (trenutno ni v poslu, zajebi ISP-ja), bota za moderiranje mojih neposrednih pretokov, tone mini iger in zdaj delam na forumu. Poleg tega sem se lotil dnevnika, kitare, čarovniškega zbiranja, ustvarjanja vsebin na youtube in twitch TV, branja, pisanja, izdelave namiznih RPG-jev in nazadnje poskušam razumeti fraktale.
Predstavite
Ugotovil sem, da več ko imam hobijev, več časa imam. Je zelo čudno, nimam pojma, zakaj deluje, ampak se. Najverjetneje je to posledica dejstva, da ne porabim sto ur brezskrbnega brskanja po internetu. Trenutno nimam telesa rockstarja, začenjam pa videti definirane mišice. Sčasoma je moj cilj iti v parkour (zgodilo se bo, prekleto!). Začel sem misliti, da tega ni opazil nihče, razen moja ožja družina. Dekleta, ki so mi bila všeč, bi lahko res manj skrbela in pred približno mesecem dni sem se začela spraševati, zakaj počnem kaj od tega, če se nihče ni zavedal.
Pretekli vikend sem šel na Play On Con, manjši kongres v birminghamskem Alabama. Ko sem res začel nabirati hitrost na youtubu, sem želel odpotovati tja, da bi spoznal fantastične minecraft LP'erje, ki bi bili tam. Nekatera velika imena, kot so Guude, SethBling, JoeHills in The Shaft (če jih še naštejemo). Vsi so bili fantastični ljudje in celo Mark_IRL sem premagal v čarobnem osnutku. V petek zvečer je bilo zunaj zelo vroče in vlažno. Odločil sem se, da grem v bazen, da se ohladim. Prej tega ne bi nikoli počel, še posebej v javnosti, zdaj pa se počutim v telesu. Pri izhodu opazim, da zelo lepo dekle hitro pogleda stran. Spraševal sem se, kako dolgo me je gledala. Naslednji dan pride k meni (sem sredi čarobnega turnirja), se predstavi, me pozneje povabi na zabavo in odide. No, po dolgem čarovniškem dnevu, kartah proti človeštvu, zabavnih časih z youtuberji, tekmovanjih v cosplayu in številnih drugih potegavščinah, pri katerih je lahko pinata izvoljena za podpredsednico ali ne, se pokažem njeni stranki. Celo noč sem preživel v smehu, se imel lepo, se kar malo pogovarjal z njo, nato pa sem se po koncu sprehajal po njej do približno 4 ure zjutraj. Ko sem začel izgubljati upanje, mi življenje vrže krivuljo.
Zdaj živimo približno 3 ure narazen, toda ideja je, da bi me ženske, še posebej lepe, dejansko lahko pritegnile. To je spremenilo moj pogled na to. Prej sem to počel za "pokazal jim bom, kakšen sem lahko". Ko se to ni izšlo, sem bil nekako razočaran. Šele ko sem se zares začel izboljševati zame, se je kaj zgodilo. Naučite se biti vi, biti ob vsem in boste imeli veliko boljši čas. Ena od stvari, ki sem se jim odrekel fappingu, so skrivnosti. Takoj in tam vsakomur povem vse, kar bi rad vedel. Tako je veliko bolj preprosto. Če sediš tam in razmišljaš: "Oh, nikoli ne bi mogel nikomur ničesar povedati da", ja lahko. Ali ne želite, da bi bili prijatelji prijatelji z vami in ne kakšna naključna oseba, za katero se pretvarjate? Vsekakor imam.
Prihodnost
Zdaj sem morda dosegel tone več, kot sem si kdajkoli predstavljal pred šestimi meseci, vendar to še ne pomeni, da sem končal. Še vedno plezam. Poskrbite, da boste vedno imeli prihodnji cilj. Imejte jih več, tako da se po končanem postopku ne držite v prostem teku. Moj cilj v naslednjem letu je naučiti Javo in C ++ ter ustvariti osnovno igro. Do začetka šole bom opravil tudi izziv 6 pushup, do takrat pa nameravam imeti tudi 100 paketov. Kar se tiče mojega youtube ciljev, načrtujem, da bom v naslednjih mesecih 1000 prejel več naročnikov 6. Upam, da bom videl rast naprej prenos v živo prav tako, upam, da bo do januarja več kot 500 sledilcev! Kot naraščajoči mladinec moram dobiti dobre ocene in najpomembneje razumeti matematiko. Pripravlja se pred-kal in nameravam dobiti A +, kot tudi vsi drugi razredi. Želim postati boljši kitarist in vadil bom 30 minut vsak dan. Dnevnik je nekaj, kar imam rad, in upam, da bom to počel tudi vsak dan. To so moji cilji, niso nemogoče. Dosegljivi so, merljivi in se bodo tudi zgodili.
V povzetku
Prosim, za božjo ljubezen, pojdi ven in nekaj naredi (ali ostani notri in nekaj naredi). Samo naredi nekaj v redu? Življenje je zelo dolgo in zelo dolgočasno, če ga ne. Pravijo, da je denar pomemben, da je čas denar. Denar ni niti pomemben niti čas. Pomemben je čas in to, da ste se zabavali. Veliko ljudi ima veliko denarja in če bi denar lahko kupil srečo, bi potem vsi sijali od veselja. Namesto tega so bogataši tega sveta v stresu, plešajo in sploh ne uživajo ničesar. Ne, čas je veliko bolj pomemben, saj ga ne morete zaslužiti več. Ničesar, kar bi lahko storili, vam ne bi dalo več časa na tem svetu. Preživite svoj čas pametno. Poiščite nekoga, ki ga želite ljubiti. Dajte svoje srce in dušo v stvar, v katero verjamete. Živite, smejte se, ljubite in umrli boste srečni. Ne šteje datum na obeh koncih, ampak kako ste uporabili pomišljaj, saj ta pomišljaj med datumi vašega življenja predstavlja ves čas, ki ga boste preživeli živi na tej zemlji, in na koncu, kdo bo vedel, kaj vaša majhna črta je vredna?
;
