16 let - Iskreno v življenju se še nisem počutil tako srečnega. Spet se počutim kot sama.

Resnično v resnici sploh ne vem, kaj naj rečem zdaj. Zelo sem navdušena, da sem prišla tako daleč; Spominjam se časov, ko sem si o tem dobesedno predstavljal in sanjal. Počutim se dolžne deliti svojo zgodbo in motive, preden se lotim tega, kako je NoFap vplival name.

NoFap sem začel pred približno dvema letoma, na začetku svojega prvega letnika srednje šole. PMOing sem delal približno od konca šestega razreda. Zasvojenost z dopaminom me je skupaj s stranskim učinkom depresije zdravila Accutane resnično spustila na smetišča osmega razreda. Bila sem nenehno utrujena in se nisem rada pogovarjala z ljudmi, ker se mi je zdelo preveč truda. Ocene so mi začele drsati. Postal sem negotov in kreten za nekaj prijateljev, ki sem jih imel. Zame je bil naokoli slab čas.

In potem sem poleti pred bruseljskim letom našel ta podredit. Že nekaj časa sem želel odnehati, ker sem vedel, da je PMO greh, toda ko sem izvedel za vse druge neželene učinke (biti neroden, pretirano utrujen itd.), Sem bil še bolj odločen, da preneham. Želel sem se izoblikovati v boljšega človeka, človeka, kakršen sem hotel biti. Okoli maja prvega leta sem začel 105-dnevno serijo, ki sem jo prekinil na začetku drugega letnika. V tem času se nisem počutil odlično, predvsem zato, ker si nisem ničesar pomagal in sem samo domneval, da bi se vzdržali PMO, bi me samodejno postalo ekstrovertirana, zabavna oseba. (Spoiler Alert: ne).

Drugo leto sem bil odsoten in na traku, včasih je trajal nekaj dni, včasih nekaj tednov. Običajno sem popival po vsakem ponovitvi bolezni in to opravičeval znova, ko sem si rekel: "Danes se nisem počutil slabo, še en popivek ne more škoditi." Se je. Na sredini mojega drugega letnika je neverjetno dekle začelo zanimati zame. Spoznal sem, da je morda to moja priložnost: moja priložnost, da s tem končno pridem nekam. Tistega dne sem se zaobljubil, da ne bom več PMO, da bi lahko postal oseba, za katero bi želela biti. Zdi se, da je bilo ravno prejšnji teden, ko je bilo v resnici pred 180 dnevi.

Na žalost sem z njo še vedno precej zamočil stvari. Še vedno sem bila resno negotova, nenehno sem se skrbela, da bi jo zaradi svojih dejanj mislila, da sem čudna. Namesto tega sem bil samo plah in neroden in ji dovolil, da je naredila vse poteze. Sčasoma ji je postalo slabo in je šla naprej. To je ena redkih stvari, ki jih v resnici obžalujem (velik sem, da se vse dogaja z razlogom in me običajno ne skrbi preteklost). Počutim se, kot da nam nikoli ni uspelo, in to me še danes moti.

Namesto da bi se ob koncu stvari vse potrudil in ponovil, sem bil motiviran. Bil sem trdno odločen, da se česa takega ne bo nikoli več ponovil, in se poleti osredotočil na samoizboljšanje. In to je ena najboljših odločitev, ki sem jih sprejel v življenju.

Konec zgodbe

Iskreno se v življenju še nikoli nisem počutil tako srečnega. Pa ne zato, ker sem dosegel dneve 180, ampak zato Spet se počutim kot sam. Zjutraj se ne zbudim in se sovražim zaradi tega, kar sem počel dan / noč prej. Ne hodim v šolo, poudarjena, kako nerodna bom, ker sem prejšnji večer uživala. Ne hodim naokoli, skrbi, kaj si drugi mislijo, ker prvič po šestih letih sem prepričan vase. Všeč mi je, kako izgledam in oseba, ki sem postala, in resnično ne morem izraziti besed, kako čudovit občutek je to.

Prosim fapstronavte, če razmišljate o ponovitvi ravno zdaj ali kdajkoli, verjemite mi, ko to rečem ni vredno. Tega, kar mi je prineslo potovanje NoFap, ne bi zamenjal za nič, še posebej ne za 5 minut PMO. Pot do nas ni bila lahka. Šel sem skozi močne nagone in ravnine ter boje. Toda pot se je splačala. Vsako malo. Tam is luč na koncu tunela in lahko ga dosežete.

Moj zadnji nasvet: ne domnevajte, da če se v 90 dneh ne počutite neverjetno, je bilo vse zapravljivo. Počutil sem se srečnega šele okoli 130. dne. Če ste že nekaj časa zasvojeni, bo ponovni zagon trajal dlje. Z roko v roki vas samo NoFap ne bo oblikoval v želeno osebo. Ti boš. Med potjo delajte na samoizboljšanju. Podružnice in spoznavanje novih ljudi. Začnite delati. Bodite nevarni. Morda boste nekajkrat padli, a to je vse del procesa. Pomembno je, da se vrnete nazaj.

Ko postane težje, se začne težje.

Ostanite močni fantje. Prosto postavljajte kakršna koli vprašanja!

LINK - 180-dnevno poročilo! ŠE ŠEST MESECOV !!

by Lightfox99


 

PREJŠNJI POST

Dan 163 - NoFap je ena najboljših odločitev, ki sem jih sprejel v življenju

TL; DR - 163. dan, življenje je milijonkrat boljše kot prej, za podrobnosti preberite spodaj. AMA

Hej, fantje, prijava na 163. dan tukaj (woohoo!) NoFap se je do zdaj že zelo hitro vozil in ne morem si pomagati, ampak upam, da bo tudi v prihodnje ostalo enako razburljivo.

Sodelovanje v izzivu NoFap in vzdržanje PMO je resnično ena najboljših odločitev, ki sem jih sprejel v življenju. Vrnilo mi je življenje. Ali bi rekel, da mi je sploh dal življenje. Zadnja štiri leta je res nisem imel. Moja edina ženska je bila moj xbox, moji otroci pa moje igre. Zdaj sem iskreno najsrečnejša, v kateri sem bila let. V resnici nisem dober pri prenosu idej, zato bom spodaj le naštel vse neverjetne stvari, ki so se zgodile med mojo potjo.

I 100% resnično uživajte v druženju zdaj. Druženje s prijatelji ni nekaj, česar bi se obsojal enkrat na nekaj mesecev, ker se počutim kot zguba, ki sam vsak dan sedi sam. Namesto da bi se izmilil izgovorov, da bi se izognil druženju s "prijatelji" (to sem navedel v narekovajih, ker sem moral biti precej usran), nenehno iščem priložnosti, da bi se z nekom srečal in kaj naredil.

Zadovoljen sem s sabo in se imam rad. Ne zbudim se več vsak dan, da bi se sovražil zaradi tega, kar sem počel prejšnji dan. Ne zbudim se in razmišljam: "Človek, ta dan bo zanič, saj sem se včeraj popival". Ne zbudim se pod stresom, skrbi me, kako bom zajebal pogovor ali bom izredno neroden. In neverjeten občutek je, če se počutim sproščeno in sem prepričan vase, in zdi se mi, da ne morem poudariti, kako velik ta občutek je dovolj. Že samo to je več kot zadostna spodbuda, da me obdrži, ne glede na to, kako težko se dogaja.

Moje možganske megle popolnoma ni več. Nikoli nisem dojel, kako moteča in moteča je možganska megla, dokler je ni minilo. Imeti bistroumnost je še ena stvar, za katero se mi zdi, da se ne morem dovolj pogovarjati; biti sposoben preživeti dan in se osredotočiti in vsaka stvar, ne glede na to, ali je velika ali majhna, je res neverjetna.

Pogovor je milijon-krat lažji. Naučila sem se sprejemati to, kar sem, in sprijaznila sem se s tem, da ne bo vsem moj smisel za humor smešen ali pa tudi teme, ki se mi zdijo zanimive itd. Ne bodo vsem všeč enake stvari kot tebi, tvoj smisel za humor ali tvoja osebnost, in to je v redu. Ne spreminjajte se zanje. Ko sem enkrat to spoznal, je pogovor postal veliko lažji. Prenehala sem skrbeti, ali bodo mislili, da je to, kar govorim, čudno ali dolgočasno in sem samo rekla.

Postala sem manj nerodna. Ta vrsta gre skupaj s temo pogovora. Na splošno sem opazil, da sem postal toliko manj neroden. Sem še vedno nekoliko nervozen ob spoznavanju novih ljudi? Seveda. Toda zdaj, namesto da bi sedel v neprijetni tišini, se lahko pogovarjam, pokažem zanimanje in delujem prijazno, kar je res vznemirljivo. Še vedno imam težave z ohranjanjem očesnega stika, na katerem delam, vendar sem poleg socialnih veščin tako daleč napredoval.

Moja delovna etika se je zelo izboljšala. Namesto da se skozi delo z možgansko meglo borim in se sčasoma prepustim skušnjavi in ​​fapuliranju, se lahko zdaj spotaknem in rešim svoje sranje.

Prav tako bi rad povedal, da se vse to ni zgodilo do devetdesetih dni. Verjetno sem začel opažati veliko večjih izboljšav okrog 90-dnevne meje. Zavedajte se torej, da 130 ni neka čarobna številka, pri kateri kar naenkrat izginejo vse vaše težave; to je počasen postopek in včasih traja dlje kot 90 dni.

Prepričan sem, da lahko rečem še toliko več, ampak ura je 2:XNUMX in sem utrujena. Hvala, ker ste prebrali to objavo in če imate kakršna koli vprašanja, vas prosimo, da jih vprašate!

Ostanite močni vsi. Kot sem rekel zgoraj, je NoFap res ena najboljših odločitev, ki sem jih v celoti sprejel. Držite se tega, saj so nagrade vsekakor vredne truda na tej poti.


POSODOBI

Pred 460 dnevi sem izgubila dekle svojih sanj, ker sem bila nerodna, samozavestna in nezadovoljna sama s sabo. Ko sem jo izgubil, sem jo uporabil kot motivacijo za izboljšanje. Po letu, polnem borbe, razočaranja, predanosti, motivacije, drugih romanc in vztrajnosti, smo zdaj spet skupaj, zmenki in pravkar sem ji izgubil nedolžnost.

Fantje, ves čas sem bil nizko, ko sem začel to pot. Vsako jutro sem se zbujal v strahu, da bi prišel dan, jezen na sebe, ker sem pred tem prešel noč, čeprav sem poznal posledicein prestrašen nad socialnimi interakcijami, ki bi jih imel. Nekega dne sem se pogledala v ogledalo in se odločila, da bom več živela tako. Da bom postal oseba, na katero ne bi smeli biti ponosni le pomembni, ampak to Lahko bi bil ponosen. In to sem naredil. In to lahko storite tudi vi. Nikoli ne obupajte kolegi fapstronavti. Nisi šibek. Ti si močan.

In en nasvet: bodite svoji. Nenehno. Ne skrbite, kaj si mislijo drugi. Za vsako osebo, ki te morda ne mara, je tam pet ljudi, ki bodo ljubili resničnega tebe, če bo dobil priložnost, da ga vidi.

LINK - Pred 460 dnevi sem ustanovil NoFap za deklico svojih sanj. Zdaj sva zmenjena in pravkar sem ji izgubil nedolžnost. Tudi sami se lahko izkopljete iz svoje luknje.