Sem šestnajstletni otrok in danes mineva 90. dan, odkar sem nazadnje gledal pornografijo. Pred približno štirimi meseci sem naletel na Vprašaj me, v katerem je pornografski direktor govoril o skrivnostih porno industrije.
Ko sem prebral nekaj komentarjev, sem našel ta komentar, kjer je nekdo objavil spletno stran, ki razkriva govore nekaterih porno zvezd o tem, kako so posiljeni in prisiljeni v spolne odnose, sicer pa jih ubijejo. Takrat sem spoznal, da v življenju delam nekaj narobe. Nekaj, kar resnično sovražim, je nasilje nad ženskami in vsakič, ko sem gledal pornografijo, sem se počutil slabo za porno zvezde, kako se znajdejo tam zaradi svojega družinskega okolja in vsega drugega.
Po tem dnevu sem si obljubila, da bom nehala gledati porniče in sem po poskusu približno 5 krat, ne da bi uspela, naletela na ta TEDtalk o dnevu izziva 30. Ta video je resnično motiviral, da sem spremenil svoje življenje in začel narediti nekaj boljšega zase. Točno v tistem dnevu sem začel svoj izziv za dan 30, v katerem bi nehal gledati porniče in samozadovoljeval, tekel bi vsak dan in začel bi brati vsak dan približno 30 minut.
Prepričan sem, da so vsi tukaj najstniki in vedo, kako pravzaprav gre za pornografijo in samozadovoljevanje, pa je nekaj, kar vsi preživijo. Lahko rečem, da mi je uspelo šele ob prvem izzivu. Nisem bral niti tekel. Torej, tam sem bil, saj je minil prvi teden in želja po pornografiji in samozadovoljevanju je naraščala.
Bil sem na počitnicah, saj je bil božični čas, in gledal sem TEDtalks vsak dan. Tako sem naletel na še en video o hladnih tuših, kjer je rekel, kako lahko raste moč vaše volje, če začnete to početi. Ni dobro in tega ne počne veliko ljudi, je dejal. A sem se odločil, da poskusim sam, saj sem vedel, da sem med prhanjem vedno bolj želel samozadovoljevati. Tako sem začel delati in k 30-dnevnemu izzivu sem dodal še eno stvar.
Prva dva tedna sta minila in vse, kar sem želela, je bil izziv, da se končam in začnem znova samozadovoljevati. Vsakič, ko sem bil na računalniku, sem odprl porno spletno mesto in ko se je spletno mesto odprlo, sem ga izklopil, da sem lahko videl, koliko volje imam. Ta prva 2 tedna sta bila daleč najtežja in še vedno ne vem, kako mi je uspelo. Po 2 dneh čiščenja sem še vedno razmišljal o pornografiji in samozadovoljevanju, vendar bi lahko rekel, da sem pozabljal na čas, ko je tekel čas.
Torej, danes sem že 90 dni čist in komaj razmišljam o pornografiji. Ja, v teh 3 mesecih sem nekajkrat samozadovoljeval (na primer 5), vendar nikoli nisem gledal pornografije. To je nekaj, kar mora narediti vsak najstnik, četudi ne tako pogosto.
Po treh mesecih se počutim kot nova oseba. Da, kot vsi pravijo, mislim, da me dekleta gledajo drugače in sem šla na tri zmenke s to eno deklico. Nobene besede ne morem opisati, kako se počutim, in to sem hotel deliti z vami. Zdi se mi, da tudi drugače gledam na dekleta, spol in odnose. Začel sem drugače ravnati z dekleti in vem, da so to opazila. Zdaj, ko sem tretji mesec opravil 3-dnevni izziv, se vsakič bolj in bolj spreminjam, saj vidim, da se moje življenje izboljšuje. Zdaj sem začel vaditi, vsak dan sem bral več kot 3 minut, začel sem meditirati, pogosteje sem hodil s prijatelji, 30 mesece sem se vsak dan hladil pod tušem in opazil moja moč volje raste vsak dan.
Za to sem se odločil, da se vsem zahvaljujem za vse, od prvih objav, ki sem jih prebral, ko sem to začel, do vseh, ki bodo to objavo prebrali. Ni besed, s katerimi bi lahko opisal, kako srečen in ponosen sem zaradi tega in ker sem se tega lotil, pa tudi, da bi opisal, kako trenutno je moje življenje boljše.
Najlepša hvala in upam, da bo to komu pomagalo.
LINK - Star sem šestnajst let in tukaj je moja 90-dnevna izkušnja
Temu se pridružujem po ponovitvi pred 4 dnevi, ki je trajala 40 dni. To bo moj 3. niz, prvi je bil 95 dni, drugi 40 dni. Tokrat sem bolj motiviran kot kdaj koli prej in odkar so se začele moje poletne počitnice, želim, da to traja čim bolj, vsaj celo poletje. To počnem, ker imam šestnajst let in sem že kar nekaj časa (4 leta) gledal pornografijo in želim poskrbeti za svoje življenje, poleg tega pa sem res občutil učinke nofapa na svoje zadnje proge.
Naredimo, fantje.
;