Pozno nisem bil zelo aktiven tukaj, vendar sem se odločil, da se znova prijavim samo zato, da pripravim svoje 90-dnevno poročilo. Prednosti nofapa so že daleč presegle to, kar sem mislil, da bo zame osebno.
Tako sem v preteklosti že nekajkrat poskušal nehati samozadovoljevati, saj je to postala zasvojenost, samozadovoljevanje 2-3 krat na dan in je postalo na poti drugih stvari. Seveda je skupaj z samozadovoljevanjem šlo tudi za pornografsko uporabo, ki je postajala čedalje močnejša in močnejša, saj je moja odvisnost rasla. Sama sem postala ogorčena vsakič, ko sem fafala, vendar sem se še naprej vračala po več. Potem nisem odkril nobenega fapa po številnih krajših razvadah, ki sem ga dosegel v velikem času in zdaj sem na dnevih 91, ko pripravljam to poročilo.
Naučil sem se veščine samokontrole, pri čemer sem izbiral dolgoročne koristi nad kratkoročnim dobičkom. Razširilo se je na vsak del mojega življenja in stvari gredo dobro!
Samozadovoljevanje in porno strani ne obstajata, sploh me več ne mika in sem bolj srečna zaradi tega. To isto samokontrolo sem uporabil v vseh pogledih svojega življenja. Zdaj telovadim okoli 2-3 ur na dan (prej bi bil moj čas zaseden). Držim strog režim in se mu predano držim ter sem se uvrstil na državne lestvice voditeljev v svojem športu (čeprav je nizka dol). Ocene so mi dobre. Težko se učim s tem samokontrolo in dodatnim časom ter sem postal eden najvišjih uspehov v šolskem letu (jaz sem 17).
Zdaj ne bom pozabil enega glavnih razlogov, zaradi katerega se ljudje začnejo nofap, samozavesti pri dekletih. Tam je vsekakor pomagalo, moje zaupanje je veliko večje! To je tudi posledica količine treninga in zadovoljstva s telesom. Tudi dekleta so se spogledovala z mano! Tujec koncept tam zame!
To je torej moje poročilo, sem bolj samozavestna in srečna oseba. Samokontrola zahteva čas in trening, a koristi je neskončno in se bodo razširile na vse dele vašega življenja. S to objavo se ne poskušam pohvaliti, samo pokažite, koliko sem se izboljšal in kako lahko to storite tudi vi. Naslednje 1 leto brez fap…
Če ima kdo kakršnokoli vprašanje, prosim proč! Z veseljem se odzovem.
LINK - Moje 91 dnevno poročilo: življenje je dobro
by Tukaj4nofap
;