Pornografijo sem začel gledati pri trinajstih letih. Takrat sem imel veliko prijateljev, bil je dobro videti, imel je čisto kožo, lepe lase, bil sem zelo samozavesten, bil sem tisti smešni fant v razredu. Po letu pornografije in samozadovoljevanja sem se počutil kot da sem vse izgubil. Bila sem grda, družbeno nerodna, v razredu tiha, depresivna, tesnobna in slabe ocene. Zdaj sem star skoraj 18 let, pripravljen sem spremeniti svoje življenje,
Skoraj sem pri 90 dneh in zahvaljujem se Bogu za moj napredek, ker je mojo željo zdaj enostavno ubiti. Prav tako bi se rad zahvalil vsem v skupnosti reedit nofap, brez vas ne bi mogel.
NADGRADNJA - Rabim pomoč!
Ok, še vedno nisem zadovoljen s svojim videzom in občutkom. Po 100 dneh NoFap , Sem doživel številne duševne in fizične koristi. Možganske megle ni več, lahko razmišljam ožino in sprejemam boljše odločitve. Še vedno potrebujem delo na svojih druženjskih spretnostih in splošno zaupanje. Na moji koži je skoraj čisto akna, moji lasje pa rastejo nazaj.
Ampak, velikokrat se počutim šibko, brez energije in všeč mi je, halo, zato rabim nekaj nasvetov. Res imam zelo slabo prehrano. Ta je večinoma sestavljena iz hitre hrane in predelanih sladkornih pogač ter čokoladnega mleka in veliko sode. Skoraj ne pijem vode in jem samo 1 ali dvakrat na dan, da ne zaužijem veliko kalorij. Sem 6`2 in teža 150 lbs. Kako se zredim in se počutim bolje? ?
Hvala za branje
POSODOBITEV 2 - Moji pozivi so odšli za 99.9%, hvala Nofap
Najprej hvala vsem na Nofapu, ki so objavili karkoli o svojih izkušnjah, seveda brez vaše pomoči in boga, mislim, da te odvisnosti ne bi nikoli premagal. Zdaj, ko na televiziji ali Facebooku vidim gole slike ali kakršno koli goloto, se moji možgani ne sprožijo več. Počutim se neverjetno, dobivam napake, ko dobim pogled na dekleta na ulici, dobim to "visoko" samo z interakcijo z dekleti. To je super. Noben Fap ne deluje, le držati se ga morate, vaše telo in vaš um se popravljata, zato greste skozi ravne črte in podobne stvari, ko sem šel skozi te mesece 4 v trdem načinu, moje ravne črte se pojavljajo redkeje in niso tako slabe kot nekoč, čutim, da se vračam k srečnemu 13-letnemu dečku, kot sem bil, ko bom, bom prost, ker bom vedel, da je cesta PMO me ne bo pripeljal do nič drugega kot do slabih stvari. Zahvaljujem se Bogu in VAMA, ja Tebi, ker ste prebrali moj prispevek, in hvala Nofap in Reddit.
;
