NeFap sem se pridružil nekje julija 2016, da bi končal gledanje pornografije. Nisem bil močno zasvojen, vendar sem vedel, da je gledanje tega problema (pornografijo sem začel gledati v srednji šoli, 15 let). Vedno bi ga gledal ponoči, namesto podnevi, ker sem imel več časa in v katerem sem zaradi tega izgubil nekaj dodatnih ur spanja. Na moške in ženske sem začel gledati kot na orodje namesto na ljudi in bil sem nesocialen.
Ko sem odkril to spletno mesto, vem, da lahko to popravim. Moj prvotni cilj je bil nehati gledati pornografijo, ampak še naprej samozadovoljevati, kar je bila grozljiva ideja. Od avgusta do decembra 2016 sem bil dober, nisem gledal pornografije, vendar sem vseeno samozadovoljeval enkrat na teden. Nato je prišel januar in spet sem se vrnil k starim navadam in si ponoči ogledoval pornografije. Nekega dne približno v tistem času (24. marca) sem gledal kup pornografije, da bi se "privoščil", ker sem končno dobil vozniško dovoljenje. Počutila sem se zelo krivo, ker sem odložila iPad, da sem se dolgo sprehodila zunaj in ocenila sebe.
Od takrat se do takrat nisem dotaknil niti enega porno videoposnetka in začel se je moj resnični cilj prenehati s porno in samozadovoljevanjem. Tukaj sem april 23rd; 7 dni pred mojim rojstnim dnevom vam sporočim, da je sprememba resnična. NoFap je ena največjih stvari, kar jih je bilo kdajkoli ustvarjenih. Tukaj sem našel nekaj izboljšav, ki bi lahko vplivale na katerega koli od vas.
1. Očesni stik- Brez skrbi lahko govorim iz oči v oči
2. Udobno v moji koži, Lahko sem sama, ne da bi skrbela, kaj kdo ima za povedati.
3. Razvil sem čiste hobije, Veliko sem se lotil branja in telovadil. Bolj kot prej. Priporočam knjigo Terry Crews Manhood, ki mi je pomagala na tej poti, da se lahko soočim s tem, kako se je počutil, ko je zasvojen s pornografijo.
4. Sočutje- Nikoli v življenju se nisem čutil tako dobro govoriti z moškimi in ženskami kot bratje in sestre, da lahko z njimi delim občutke kot še nikoli.
5. Druženje - Lahko se pogovarjam s komer koli, ne da bi bil živčen, tega ne bi mogel storiti s pornografijo.
Iskreno gledanje, kako tega v življenju nikoli nisem mogel storiti s pornografijo in samozadovoljevanjem, me motivira, da ne bi storil teh dejanj. Zdaj imam na poti eno oviro, ki me poziva k samozadovoljevanju in gledanju pornografskih vsebin, kar je absolutno najglubši nagon doslej.
Preverjanje velikosti mojega kurca Ja, vem, da je to neumno prav. Ves čas me je gledanje porniča spodbudilo, če sem dovolj dober, ker veste, da imajo fantje v porno video posnetkih ponarejene kurce in izgledajo velike, zato se zdi, da si to želijo tudi dekleta. Jaz sem velikost 7inch in se še vedno sprašujem, ali sem dober, kar si še vedno prizadevam, da to umaknem, ker mnogi fapstronavti pravijo, da to sploh ni pomembno (kar je res).
Poslušaj me. ZMOREŠ! Vse kar morate storiti je, da ste prepričani vase in odločni, da to premagate. Če imate ponovitev, je v redu neuspeh del uspeha. Neuspeh je začasen le, če ga vzamete kot priložnost za učenje. Hvala za prebrani komentar, če imate vprašanja!
LINK - 30 dni do mnogih drugih ~ Optimizem je pri meni močan (prosim preberi)
by sfmark12
;