Starost 18 let - Včasih je imela socialno tesnobo in sovražila spoznavanje ljudi

Zelo sem navdušen, da sem lahko dokončal ta izziv. Dolga pot je bila, vendar sem jo naredil. Vprašajte me karkoli, poskusil bom odgovoriti na vsa vprašanja čim prej! Trenutno imam 18 let iz Windsorja, Ontario ... Kanadčan, kajne? Nikoli si nisem zares mislil, da imam težave s sabo, preden sem začel. Včasih sem fapal običajno enkrat včasih dvakrat na dan, najverjetneje gledal pornografijo, vendar se je to večinoma zgodilo, preden sem šel spat, ker sem vedel, da mi sproščanje hormonov pomaga pri spanju. Skoraj po nesreči sem naletel na NoFap? Šel sem skozi naključne podprograme in sem to videl in bil kot noFap? to moram preveriti. Tako sem prebrala nekaj objav in se zamislila in se po nekaj dneh odločila, da bom poskusila.


v redu, to precej povzema informacije o ozadju, To bom dal v svoje poročilo, da ga ne bodo pokopali vsi, hvala.

Uredi: Toda za odgovor na pomembne dele vaših vprašanj:

1) Izboljšanje - No, prvotno sem mislil, da je branje vseh koristi od tega, preden sem začel, nekaj sranja. Toda po nekaj tednih sem opazil razliko. Preden sem začel, sem imel povsem drugačno miselnost kot zdaj. Včasih sem imel socialno tesnobo in sovražil sem spoznavanje novih ljudi, ne vem zakaj, toda nikoli nisem želel iti nekam z neznanci, nisem užival v interakciji z novimi ljudmi ali ničesar drugega. Zdaj rad spoznavam nove ljudi, zelo družaben sem in prepričan sem, da tudi ljudje zdaj uživajo v moji družbi.

Rad bi rekel, da me dekleta zdaj kar poskočijo, ampak to je narobe. Pri tem je res, menim, da lahko bolje preberem dekleta in opazim govorico telesa ter da se spogledujejo z mano. Končno lahko dekletu pogledam v oči in se z njo pogovorim. Torej, za vsakogar, ki bere, ne mislite, da je to preprosta rešitev za pridobitev deklet, vseeno morate opraviti delo in se dejansko pogovoriti z njimi itd. Ampak res sem ugotovil, da mi pomaga pri moji tesnobi in biti bolj udoben okoli ljudi, kar mi je pomagalo pri dekletih.

Razen samokontrole v resnici nisem dobil vsega drugega iz NoFapa. Ampak zdaj sem začel delati, kar je super, končno sem dobil nekaj motivacije za vadbo s prijatelji in v telovadnico. Zdaj nisem več samo kakšnih 5'10 "150-kilogramskih vejic, zato sem prepričana, da to pomaga tudi pri deklicah.

Govorice o tem, da pomaga aknam, bom moral postaviti verjetne. Star sem 18 let, zato so moje akne še vedno v pragu, imel sem trenutke, ko so se zniževali, trenutke, ko so se poslabšali. Nihalo je in prepričan sem, da to temelji na stresu zaradi izpitov, zdaj pa je poleti vse boljše, ker sem zunaj na soncu, zato ne vidim, da ni pomagalo, vendar ni bilo bistveno. Edini razlog, da mislim, da bi to bilo res, je ta, da v telesu ne sproščate vseh teh dodatnih hormonov, zato ga morda ne boste dobili tako slabega, a to je samo moje mnenje.

2) Predlogi - Vzemite si to dan za dnem, saj je spuščanje straže skoraj zajamčeno neuspešno. Za začetnike predlagam, da ciljate na en teden, 7 dni je najtežje, potem ko to dosežete, postavite svoj cilj na 21 dni, ker sta naslednja dva tedna 100% najtežja. končati prvi mesec po tem ne bi smelo biti težko, toda kot sem rekel, ne podcenjujte in pustite straže. Potem samo poskusite iti iz meseca v mesec in kmalu vam bo dovolj za 90 dni. Za vsakogar, ki dela fap, se ne spustite s konja in ga pokličite, nehajte se malo, nato pa naslednji dan ponastavite števec in poskusite znova.

Za začetnike dobite števec, ki je v stranski vrstici. Ne preverjajte števca vsak dan tega izziva, verjemite mi, da se bo počutil kot najdaljših 90 dni doslej. Bodite pozorni na NoFap, berite objave, postavljajte vprašanja, ker smo vsi pripravljeni pomagati in objavljenih je nekaj super motivacijskih stvari.

Za vsakogar, če naletite na nuje, kar sem storil, je hladen tuš, skrči se ti desno .. lol! Ali pa vadite, vsa kri, ki priteče do mišic, ki jih vadijo, se bo znebila te mamljive erekcije. Številni drugi so predlagali kup stvari, vendar je nisem nikoli zares potreboval. Včasih poslušam tudi narodnozabavno glasbo, če moram fafatirati, se mi res samo prepusti misel in samo zapojem.

Nazadnje NIKOLI NE OBKLJUJTE IN GLEDAJTE PORNO, TRAŽI NEUSPEH.


hm, ne bi rekel, da vam NoFap DARI super moči, samo odpira um, da najde super sile v sebi. Sam pa sem ugotovil, da se resnično znebim vsakršne socialne tesnobe, sovražil sem srečevanje z novimi ljudmi, sovražil družabne izlete z neznanci in bil le precej zaveten. Začel sem približno tedne 2-3, da sem se pogovarjal z neznanci po kampusu in sodeloval z ljudmi v študentskem centru ter si olajšal več prijateljev. Mislim, da nisem tako neroden, ampak sem pripravljen biti veliko bolj odprt. Seveda sem pridobil samokontrolo iz te discipline in to je vse, kar si lahko resnično mislim. Vsi drugi bodo na pot reagirali drugače, nekatere stvari, o katerih sem videl, da drugi objavljajo o tem, ali sem jih že imel, ali nisem doživel česa takega.

NoFap resnično ne spreminja vašega videza, delala sem, zato sem se malo nakopičila, tako da mi je pomagal, da sem nekoliko bolj opažen. Resnično se mi zdi, da sem lahko dober pogovor z nekom drugim. Pogovarjati se je treba z dekleti tako, da je veliko lažje ugotoviti, da lahko deklicam pogledam v oči, ne da bi si pogledal v prsi ali pogledal stran. In ker sem sposoben pogledati njene oči in dejansko biti pozoren, namesto da bi se moral ozirati stran in odvrniti pozornost, opazim govorico telesa in namige, da me punce zanimajo.

Torej pravzaprav ne pravim, da mi je NoFap dal super moči, ampak sem samo poiskal sposobnost od znotraj in jih lahko uporabil v svoj prid.

LINK - Dokončal sem svoj prvi izziv 90 dni, AMA

by olet14