Starost 19 - 365 dni: Vsak dan se zbudim z veseljem, ko vidim nov dan

Kako se je začelo Prvič sem si ogledal porniče pri štirih letih. Moji starši so v kuhinji kuhali zajtrk, zato sem vstal iz svoje sobe, da bi pogledal novo stanovanje. Šel sem v njihovo sobo in pod posteljo odkril porno revijo. Teden dni prej sem šel pogledat tisto isto revijo. Nehala sem ga gledati, ko me je oče ujel, in mi rekla, naj neham.

Možni sprožilci - do 6. leta nisem več videl pornografije. Mamo sem prosil, naj med neoznačenimi VHS poišče film Power Rangers. Našla jo je, vendar šele preden je za nekaj sekund slučajno vtaknila porno.

Moja zasvojenost s pornografijo se je zares začela neke noči leta 2006. Moja družina je pravkar kupila HBO. Zaspala sem okrog 9:30 in se zbudila ob stokih Rebecca Love's Ghost v najstniških bikinijih okoli 1. ure zjutraj. Naslednja stvar, za katero vem, da sem imela največjo erekcijo v življenju, nato pa sem ejakulirala.

To me je pripeljalo do pretakanja predogledov GGW nekaj mesecev, dokler nisem prenesel Limewire. Spominjam se, da sem mesece pred šolo masturbiral v postelji z GGW.

14. leta (2008) sem dobil nov računalnik, v katerem sem lahko poganjal vse, kar sem si želel ogledati. Dnevno sem začel obiskovati več spletnih mest. Sprva je bil to fant / deklica in deklica / deklica, v enem letu pa sem bral hentai in stripe o incestu.

Do maja 2012 sem gledal ure porničev 1-2 na dan in masturbiral 1-3 krat na dan.

Kar sem povzročil na sebi Zaradi moje zasvojenosti sem bila izjemno letargična in vase zaprta. Vzpostavljanje očesnega stika med govorom je postalo izziv in preživeti cel dan v igranju CoD4 / WoW je bilo moje življenje. Domov sem prišel ob 2 in nikomur ne bi rekel niti besede. Moje ocene so se začele spuščati po hribu navzdol. Nekoč sem bil naravnost učenec, vendar sem med 30. in 8. razredom padel v 11 razredih. Nisem imel družabnega življenja. Vsakič, ko sem obiskal ljudi, bi se počutil nerodno in samozavestno. Tudi avgust 10 - december 2010 sem doživel napad depresije in pridobil 2010 kilogramov.

Kako sem našel NoFap Včasih sem veliko objavljal na glasbenem forumu in v noči na 16. maj je eden mojih najljubših plakatov objavil video posnetka Garyja Wilsona. Skočil sem iz postelje in začudeno opazoval. Počutil sem se, kot da ta moški govori o meni neposredno z mano. Ker je bilo kmalu 12. leta, nisem našel razloga, da se naslednji dan ne bi začel. Nisem imel kaj izgubiti. Najhuje mi je šlo 90 dni brez PMO.

Kako nisem preoblikoval V prvih 90 dneh sem dnevno prebral NoFap / YBOP. Branje zgodb o uspehu in vedenje, kako sem bil prej, mi je preprečevalo, da bi se želel vrniti nazaj. Prav tako si nisem postavil nedosegljivega cilja. Nikoli si nisem rekel, da bom leto dni. Pravkar sem dodajal 90 dni.

Kako sem se spremenila Vsak dan se zbudim z veseljem, ko vidim nov dan. Vem, da zdaj nimam tega črnega oblaka nad seboj. Sem veliko bolj samozavesten. Lahko hodim z dvignjeno glavo, vodim pogovor in vzpostavljam očesni stik. Zdaj sem bolj miren, prijazen in odprt. Vidim težavo in razmišljam, kako jo rešiti, namesto da bi pred njo pobegnil.

Zdaj vadim 7 dni v tednu. Občutek je odličen, odhod spat pa je čudovit. Pravzaprav sem prvič po 5. razredu dobil naravnost A v tem in zadnjem semestru. Pravzaprav berem zdaj. Od začetka na svoji poti sem prebral osem knjig! Zdaj imam dejansko čustva. Pismo starejšega prijatelja do mene je zadrževalo solze.

Še vedno se trudim iti v cerkev samo zato, da vidim druge razgledne točke. Tudi možganske megle ni več. Moja erekcija in zjutraj močnejša, glas pa globlji. Prenehala sem tudi z milom.

Najpomembnejša sprememba je bila, da sem se naučil ljubiti in sprejemati samega sebe. Seveda sem 5'5 in se potim tudi, ko me zebe, ampak to sem pač. Ni občutka joka zaradi nečesa, česar ne morem spremeniti.

O-0 Še vedno sem ne poljubljena devica, vendar me ni več sram zaradi tega. Lani bi se zalotil, če bi to samo vtipkal.

Hvala Hvala, fapstronavti, ker ste to prebrali, ker tega ne bi mogel brez ljubeče, pozitivne skupnosti.

LINK - Poročilo o dnevu 365 NoFap

by DRayG