4-10 Spoznala sem svoje trenutno dekle in to je bila moja prva priložnost za seks. Vse je šlo vse do prodora: prodrl sem, a nato izgubil.
Misel na to me je mučila in sem kot krivce začel sumiti na porno in pretirano samozadovoljevanje. Ko sem notri, sem kmalu izgubil stimulacijo. Tudi moja punca bi me lahko poljubila in zadržala, jaz pa še vedno ne bi dočakala vsega, kar me je vzbudilo. Mislim, da je to iz pornografije.
Kasneje, po približno mesecu dni brez pornografije ali samozadovoljevanja, se mi bodo erekcije vrnile le iz preprostega poljuba, ko pa je prišel čas, da prodrem, sem se pogosto znašel v razmišljanju, ali bi lahko vzdržal pokonci. Tako izvedbena tesnoba.
Spominjam pa se, da so se mi po mesecu dni, ko se nismo poskušali v seksu, vrnili erekcije. Neko noč sem jo zataknil in potisnil, a kmalu postalo strah, da jo bom izgubil, in opravil izgovor, da neham.
Zadnjih 2 mesecev nisem videl svojega dekleta. V teh dveh mesecih sem samozadovoljeval 4-krat: enkrat na začetku in 3-krat danes, enkrat pa s pornografijo danes na žalost.
Imam še 9 tednov časa, preden vidim svojo punco, zato je moje vprašanje: "Če sem danes samozadovoljeval s pornografijo (čeprav sem hitro gledal le približno 30 sekund), je ves moj napredek zapravljen. Ali se bo moj dopamin okreval!?!? !!? Upam, da se bom z vzdržanjem pornografije zelo razburil, ko bom končno s svojim gf. Tako bodo moje erekcije močnejše in s tem bom premagala tesnobo zaradi uspešnosti.
5-7 Še vedno grem močno. Danes gre teden in pol brez M in še veliko več brez pornografije. Začenjam se počutiti živčno. Če sem iskren, svojo punco vidim čez približno 6 tednov, in čeprav sem videl izboljšave, me skrbi, da ne bom pripravljen. Zanič je, ker da bi dejansko ocenil svoj napredek, bi moral eksperimentirati z dekletom. A zaradi zveze ne morem! haha
Druga stvar je, da čeprav lahko vidim dekle in mislim, da je privlačna, mi ni takoj težko. Mogoče se ne bom nikoli več vrnil do te točke, vendar upam, da bom v tem trenutku lahko nastopil!
Ta metoda ponovnega zagona je nekaterim uspela in upam, da bo to tudi zame! Še naprej bom objavljala, ko bom šla obiskat svoje dekle!
5-14 [tedni 5 +] Kot že omenjeno, je moj postopek obnovitve morda nekoliko bolj nelinearen kot drugi, saj vidim, kako sem se v zadnjih mesecih 4 pogosto vzdržal P in M. To naredi dva tedna čisto od M in daljše od P.
Počutim se, kot da se moje razpoloženje končno izravnava. Zdi se mi, kot da se izogibam pornografiji, postane lažje in lažje, hvaležno, čeprav moram imeti v mislih, da bi me lahko en dan sprožil samo en mali sprožilec! Moram nadaljevati.
Čeprav moram reči, da se mi zdi čudovito, da sem se končno odrekel navadi. Opažam, da lahko več časa preživim s svojo družino in prijatelji in se na splošno počutim bolj optimistično! Lahko, da sem prekinil navado ali pa da sem se ločil od krivde.
Kakor koli, ponosen sem nase, da sem to zmogel, in iskreno se počutim, kot da sem to dosegel, ko se lahko za vedno upiram pozivom!
Še vedno malo poudarjam, ali bom lahko nastopil, ko bo pravi čas. Zbujal sem se z nekaj jutranjimi drvami in ugotovil, da me malenkosti, ki me prej niso sprožile, zdaj spodbujajo. Druga stvar je, da je gledanje deklet v javnosti lepo in to tudi počnem, vendar se mi ne zdi, kot da bi me takoj vžgale. Upajmo, da bo to kmalu prišlo.
Sem 19 in moja zadnja spolna srečanja v ED niso uspela, verjetno jih je povzročila desenzibilizacija, ki ji sledi tesnoba pri izvajanju, vendar se na splošno počutim s tem, da razbijem navado in upam. Verjamem, da je dobro, da se je odtrgal od pornografije. Še vedno menim, da mi bo ta sprememba dala najboljše možnosti za zdravo spolno življenje!
5-15 Pravkar sem končal s pogovorom s punco o naših zadnjih neuspelih izkušnjah. Videli jo bomo okoli 17. junija. Nisem ji rekel, da so se ukvarjali s pornografijo in preveč samozadovoljevanja, vendar sem ji povedal, da sem delal na odpravljanju svojih težav. Pogovor z njo je razkril nekaj neprijetnih občutkov. Resnično sem začutil tesnobo, upam pa, da se bom uspel premakniti mimo vsega tega, ko bo pravi čas. Ko jo bom videl, bom približno 7 tednov čist. Molim, da bo dovolj, saj jo resnično ljubim.
Je zelo razumevajoča in podpira, vendar vem, da hrepeni po seksu z mano, in želim si, da bi to lahko storila ne samo zaradi sebe, ampak tudi zaradi nje. Resnično upam, da se bom do trenutka, ko jo vidim, izboljšala za 100 odstotkov. Čist teden 7 je veliko boljši, kot če bi ga trikrat na dan trkal v porniče v zadnjih 4 letih, kajne!?!? Haha.
5-16 Občutek sem bolj ali manj dolgočasen, saj nisem dobil trdega, vendar zaradi občasne jutranje erekcije, čeprav opažam nekatere izboljšave. Začenjam opaziti željo po tem, da bi bila okrog deklet bolj kot tudi zdrava reakcija. Še ena stvar, ki sem jo opazil, je, da me stvari v pornografiji, ki so me morda že prej vzbudile, zgrozijo! Haha. Kako za vraga sem gledal na te stvari in so mi všeč?
Kakorkoli že, erekcije še vedno ne dobim samo, če pogledam vsako žensko in moj libido še vedno ni tam. Mogoče zdaj, ko ne gledam pornografije, moji možgani ne vedo, na kaj bi se preusmerili. Sčasoma se bo našla pot do pravih živih žensk.
Moje pretekle izkušnje z ED se zdijo tako oddaljene. V tem času stran od nje sem imel čas, da se spoprijem s tesnobo in počasi pustim, da bolečina in tesnoba zdrsneta. Zavedam se, da je seks normalen, in upam, da bom naslednjič, ko bom videla svoje dekle, lahko zadovoljivo nastopila.
Danes sem v dvotedenskem obvestilu oddal službo. Postaja tako resnična, da jo bom spet videl. Končno! Zapustim 15th junij in še naprej bom objavljal, upajmo, da bodo zgodbe o uspehu !!! Upajmo, da bom lahko navdihnil druge! Zaželi mi srečo. Prekleta pornografija in prekleta izvedba tesnoba.
5-18 Mokre sanje iz pekla danes. Sanjala sem in dejansko sem se zbudila med tem, in ko se je začelo, se ni več zadržalo.
Začenjam se spominjati svojih sanj in bilo je nekaj kot porno prizor. Prekleto! Tudi v sanjah mi možgani tega ne morejo izpustiti. Mislim, da gre verjetno za to, da moji možgani iščejo nekaj, kar bi me spodbudilo, in ker nima nobenih pozitivnih spolnih izkušenj, se mi je zdelo, da sem nekaj pordela. Prekleto. Upam, da se to ne šteje za ponavljajoče se! In upam, da se moj napredek ni vrnil samo zaradi neumnih sanj.
5-20 Danes se spopadam z majhnimi pozivi k gledanju pornografije. Ne vem, ali je to "učinek lova", ali če sem preprosto spoznal, kako dolgo je minilo, odkar sem ga pogledal, in strupene majhne misli so mi vdrle v glavo. Ne glede na to sem se uprl nagonu.
Resnično ne mislim, da potreba po tem, da bi odšla, ali postane lažja, da sem iskren. Mislim, da je bolj preprosto, če se bolje upiramo in postanemo bolj disciplinirani.
Tako sem se pripravljen preizkusiti - a hkrati živčen. Haha. Zaželi mi srečo vsem. Kar zdaj resnično potrebujem, je pozitivna izkušnja. Počutim se, kot da sem znova zagnan in resnično potrebujem izkušnje !!!!!!
Svojo punco vidim okrog junija 15th in sem zelo navdušena !!! Pogrešam jo, in če bi lahko imela zdravo spolno izkušnjo z njo, bi to pomenilo zame svet!
5-23 No, kupil sem svojo vozovnico Izgleda, da vidim svoj gf na 9th! Navdušen sem in nervozen. Skoraj čas, da vidim, kaj vse je storilo zame. Mislim, da je živčnost večinoma posledica tega, da bi obupno želel, da mi je ta proces pomagal. Počutim se, kot da sem na razpotju. Če mi uspe, bom pred seboj celo življenje. Odpravljen bo stalen stres in težava zame, s čimer me bo osvobodila. Prav tako menim, da bom, če ne uspem, še bolj depresiven, saj mi ne bo uspelo, medtem ko bom naredil edino vrsto okrevanja, ki bi mi lahko pomagala ali mi lahko pomagala.
Druga težava je, da s tem, ko se vzdržim, nimam pojma, ali ta postopek prinaša rezultate. Kljub vsemu še vedno upam. Jaz sem 19 in gledam tiste okoli sebe, ki imajo normalno spolno življenje, in si mislim: "Kakšna je razlika med njimi in menoj?" Odgovor: Več spolnih izkušenj v odraščanju in veliko manj samozadovoljevanja in pornografije. Torej, drugi sem se popolnoma odrekel in kmalu bom delal prvo.
5-27 Kot hudič sem zaskrbljen. Z njo bivam v stanovanju približno približno 2 mesecev. Zadnjič, ko sem to storil, zaradi desenzibilizacije nisem mogel doseči erekcije. Potem sem se zaradi tega zgrudil pod tesnobo v izvedbi. Počutil sem se potrt in zaprt. Tokrat upam, da bo drugače. V bistvu sem lahko brez PMO že približno 4 mesece, pri čemer zdrsnem približno 3 krat. Pred kratkim sem bil prosti približno 4 tednov.
Sem živčna in prestrašena. Strah pred neuspehom. Ponosen pa sem, da sem dovolj pogumen, da se še vedno spoprijem s tem in se ne izmučam, saj sprejmem ta neuspeh, morda tisto, kar me čaka.
Še vedno nisem dosegel stopnje, ko me ženske na ulicah popolnoma vklopijo, čeprav imam jutranje erekcije in sem imel mokre sanje. Začenjam tudi malo fizičnega nelagodja v desnem testisu. Zadnjič, ko se je to zgodilo, sem imel mokre sanje. No, še vedno se počutim, kot da imam boljši strel kot zadnjič. Nazadnje sem imel približno 4 do 5 let PMO na dan, včasih večkrat na dan. Zdaj sem to storil le nekajkrat v preteklih mesecih.
5-28 Mislim, da ji moram povedati, da želim iti s svojim tempom - v bistvu eksperimentirati, dokler se ne počutim udobno s penetracijo. Nato preidite na orgazem.
6-1 Mojo obisk sem premaknil. Jutri jo vidim! Zaželi mi srečo.
6-7 [tedni 8] Sinoči smo imeli dober seks in orgazmirali!
Prvi dan mi je uspelo, a ostali dnevi, ko smo se norčevali okoli moje erekcije, so bili nekako šibki. Mogoče bi bilo, da samo veliko ostanemo v postelji in se norčujemo. Zato me ne vklopi toliko. Toda sinoči smo šli ven na pijačo in ko smo se vrnili, smo se norčevali. Vedela je. Nisem mogla verjeti, kako enostavno je šlo, samo stimulacija je bila dovolj, da sem se spravil pokonci. Nisem prepričan, ali sem bil 100 odstotkov. Kakorkoli že, trikrat smo zamenjali položaje, jaz pa sem ves čas trdo trpela, celo uspela do orgazma!
6-9 Nocoj spet uspeh. Še več seksa. Orgazem sem naredil in potem sem lahko ostal trden približno 15 minut po tem. No, zadovoljna sem s svojim dosedanjim napredkom in tudi sama je videti srečna.
8-13 Končno sem se vrnil iz celega poletja s svojim dekletom. Čez dva meseca se preselim tja, kjer živi, da živim z njo.
Z njo sem dobesedno skoraj vsak dan preživel in sem bil popolnoma - mislim popolnoma - ozdravljen po daljšem bivanju stran od pornografije.
Ko je moja tesnoba zbledela, sem ugotovil, da lahko tudi včasih nastopam do 5 dni. Če bi se izognili pornografiji, je bilo neverjetno enostavno doseči erekcijo. Nedolžen poljub in bum! Naslednja stvar, ki jo poznate, vam je težko!
Zdaj sem stran od prijateljice že teden in pol. Strašljivo je, da sem se v zadnjem tednu in pol brez seksa ponovil štirikrat. Poskušal sem ga upravičiti, toda dejstvo je, da brez seksa moj um zdaj poskuša dobiti svojo "drogo". Zdaj sem prestrašen.
;
