Po 90 dnevih brez PMO, kaj naj rečem? Nekaj stvari. Najprej bi moral to povedati v prvem mesecu početja / r / nofap, Uspelo mi je dobiti dekle. Oba sva zelo zasedena, a vseeno bi to storila enkrat ali dvakrat na dva tedna, tako da v tem smislu ni šlo za vzdržanje vsega.
Kaj sem torej potegnil iz izkušenj?
No, iskreno lahko rečem, da nikoli nisem bil tako motiviran, da bi se pogovarjal z ženskami in jih pozval ven, kot v prvem mesecu; sprememba je bila neverjetna in količina zaupanja, ne glede na to, ali je to posledica učinka noFap ali placeba, je bila veliko večja od tiste, ki sem jo imel prej. Še vedno čutim tisto isto željo po pogovoru z ženskami in to še vedno storim brez kakršnega koli drugega namena, kot da bi samo užival v tem, da se lahko tako enostavno postavim tja.
Kar zadeva PIV, sem si povrnil veliko občutljivosti in to me je nekoliko skrbelo, saj očitno ne morem več tako dolgo, kot včasih. Z veseljem sporočam, da je moj partner, ki se zaveda, kaj počnem, rekel, da to sploh ni problem. Oba končamo v približno 20 minutah in to je resnično boljše kot takrat, ko sem šel 3+ ure; skoraj je prišel do mesta, kjer je bil PIV dolgčas, saj sem vedel, kako dolgo bo trajalo, da pridem do O, zdaj pa ves čas resnično uživam.
Poleg tega še nikoli nisem imel ED ali česar koli drugega, toda od NoFapa so stvari ... no, veliko bolj izrazite, recimo.
Bil sem tudi veliko bolj motiviran za vadbo; Zdaj telovadim in delam nekaj osnovnih vaj o 3 krat na teden, in zahvaljujoč temu, da to kombiniram z bolj zdravo prehrano (zdaj ko sem nenadoma imel več prostega časa za kuhanje pravilnega obroka), v svojih smučarskih filmih pravzaprav izgledam precej dobro.
Prosti čas mi je tudi omogočil, da ponovno ocenim svoje občutke glede pornografije. Na koncu sem prebrala zelo zanimivo knjigo Pamele Paul Porničen o tem, kako pornografija prežema severnoameriško kulturo. Vsebovalo je veliko študij primerov drugih moških in koliko je njihovo uživanje pornografije vplivalo na njihovo življenje, zaradi česar sem lahko potegnil vzporednice z lastno, relativno majhno porabo. Čeprav se strinjam z določenimi vidiki knjige, ni dvoma, da je pomagalo okrepiti mojo odločnost in jo toplo priporočam vsem.
Torej, kam naj grem od tu? Si upam podati nazaj v svet PMO? Lagal bi, če bi rekel, da občasno o tem ne razmišljam zgodaj zjutraj ali pozno zvečer.
V prvem poskusu sem zaključil 90 dni, kar sem si obljubil, da se zdaj ukvarjam, in zdaj se veliko bolj zavedam svojih navad. Prav tako sem zelo ponosen na svojo serijo in ne bi rad videl, da se je končala. Torej, kdo ve? Zanima me vaše misli, tisti, ki ste prestali 90-dnevni izziv.
Dame in gospodje, stojim na robu novega sveta; Sem drugačen človek, kot sem bil pred tremi meseci, in vsem se moram zahvaliti. Oh, in / r / getmotiviran, to je čudovit vir za nofapping in življenje nasploh, zato kričite tistim.
Hvala za branje in veliko sreče!
LINK - Minilo je torej 90 dni ...
;
