Vesel sem, da je ta skupnost v bližini. V prvih 40-nekaj dneh sem bil veliko tukaj in mi je pomagalo prebroditi težke čase. Toda po tem, ko sem izstopil iz druge ravne črte, nisem niti pomislil na to mesto.
Vedel sem, da sem blizu te 3-mesečne obletnice, zato sem se odločil, da preverim in danes je 89 dni (tj. Dan 90) in vem, da se kmalu ne bom več vračal.
Zlasti zgodaj sem si zabeležil svoje izkušnje, zato to ponujam vam, ki se morda trudite.
Moja zgodba:
- PMO od ~ 11 let, zdaj 20
- V zadnjih nekaj letih je bila frekvenca PMO v povprečju okoli 3-4 krat na teden, nikoli nisem veljal za odvisnika. Nikoli nisem gledal pornografije samo zato, da bi izgubil čas
- Imela je dekle let 2.5, razbila vse vrste oreščkov
- Z njo sta se razšla oktobra 2012
- V PMO se je obrnil več kot običajno
- Imel sem nekaj srečanj s pravimi dekleti v 8 ali 9 mesecih, rekel bi, da sem imel uspeh približno 50-75% časa, včasih pa sem imel napake, kar zame ni bilo v resnici normalno
- Začel se je zmeniti z res super deklico maja 2013 in je že zgodaj z njo doživel nekaj uspeha in neuspeha, toda do trenutka, ko je hotela seksati, je nisem mogla nikoli vstati, niti trzanje
- Odločil sem se, da se bo nekaj moralo spremeniti. Sem mlad, zdrav, v dobri fizični formi, ni razloga, da bi imel to težavo
Zakaj sem se odločil za NoFap:
- ED s pravimi ženskami
- Mastrubacija v porno iz dolgčasa in ne iz spolne želje
- Eksperimentiranje s svojim telesom samo zaradi radovednosti
Dan za dnevom:
6 / 19 - Ponovite in začnite (ker ne delam fapa vsak dan, je bil to tehnično moj začetni dan, čeprav je bil moj zavestni naporen začetni dan 6. 21.).
6 / 21 Dva - Z lepo, voljno, golo deklico na sebi in preprosto ne čutim NIČ. Resnično razočaran sem se naslednje jutro zaskrbljeno odpeljal domov. Naslednji dan sem ji povedal, kako sem se po zadnjem razhodu več kot običajno obrnil na PMO in da sem našel YBOP in NoFap in mislim, da bi mi lahko pomagal. Bila je super razumevajoča - brez nje bi bilo to potovanje veliko težje.
6 / 25 Šest - Opazno bolj razdražljiv kot običajno. Menim, da je to začetek zelo kratke ravne črte, saj v bistvu približno teden dni nisem pregledal niti ene samice.
6 / 29 Deset - Hiper! Dober občutek. Zbujanje z jutranjim lesom že več let tega ne počne redno.
7 / 4 Petnajst - Seksala sem se! Bil sem tako zmeden. Pravzaprav je trajalo približno 10 minut, veliko manj kot prej, vendar niti približno 5 sekund. Dekle je med seksom doživelo prvi orgazem in rekla, da je to najboljše, kar je imela; Rekel sem, da če je tako najbolje, se raje pripravi, ko se vrnem v polno formo.
7 / 6 Sedemnajst - Več seksa, erekcije pri približno 75% in seks, ki traja približno 10-15 minut, vendar je bolje kot ohlapni kurac dva tedna prej.
7 / 8 devetnajst - Čustveno izrazno, česar običajno nisem. Na tej točki moja dama ni na olimpijskih igrah svojega športa (vem, kajne !?), tako da imam morda dva tedna časa za preživetje.
7 / 22 Trideset četrt - Flatlining BAD. Ne morem se natančno spomniti, kje se je začelo, nekje danes. Zame je bila ravna črta v bistvu nespolnem pogledu manj usrana v primerjavi s čustvenimi dajatvami. Huda tesnoba do napadov, ki je prej še nisem imel. Nihanja razpoloženja, kakršnih še nisem imel. Ladyfriend je res razumljiva, vendar se počutim slabo, ker sem v breme. Jutranji les je izginil name.
7 / 31 Fortytwo - Še vedno ravna, tesnoba občasno, tudi iz povsem nerazložljivih razlogov. Med gledanjem športa na televiziji, pogovorom z ljudmi itd. Preprosto začutim srce in mi je nelagodno.
8 / 4 Fortysix - MOKRI SAN. Nisem ga imel ravno v LETIH. Precej drobljiv del - ta konec tedna sem bil v postelji svoje prijateljice, zato sem se moral nekako sprostiti iz postelje in se preobleči, kar me je nekoliko motilo, saj prejšnjo noč nismo mogli veliko storiti spolno. Mislil sem, da bi se to lahko začelo izhajati iz ravnotežja po dveh duševno najmanj prijetnih tednih mojega življenja.
8 / 5 Štirideset - Počutim se precej dobro, v povprečju se mi zdi precej manj moteno in nekoliko bolj sposobno jasno razmišljati.
8 / 7 Fortynin - Več zaporednih dobrih dni, čedalje manj tesnobe.
8 / 10 Fiftytwo - S prijateljico, čudovit dan - z njo sem to uradno označila, zdaj pa je moje dekle -, toda tisto noč ni postalo težko, ker sem vedela, da se od mene pričakuje. Močno pritiskam nase. Fizični ED se spremeni v anksioznost delovanja in vedel sem, da je to duševno. Bil sem resnično razočaran, vendar sem se odločil, da moram zdaj trenirati svoje telo, da se odziva, ko je moj um bližje uravnoteženemu. Zahteval sem od nje, da se me bolj dotika (na splošno - mojega telesa, pa tudi .. veš), ko smo v postelji, in navdušeno se je strinjala, da se bo.
Tu je v mojih zapiskih vrzel, kajti takoj, ko se me je začela bolj dotikati, so se stvari zares začele iskati (namenjena besedni igri). V naslednjem mesecu so moje erekcije postajale vse bolj redne in vedno sem se odzival na njen dotik. Najprej bi rekel, da bi mi postalo težko, vendar bi bilo težko ostati trdo. Občasno sem začel močno, potem pa po 10 ali 15 minutah nerazumljivo izgubil erekcijo. Odločil sem se, da bi moral imeti pogostejši nadzor, da bi lahko v bistvu bolj skrbno spremljal svojo erekcijo, in ona je razumela (hudiča, kot je videla, je bilo zanjo vseeno manj dela haha). Običajno bi bil močan za 10-15, potem bi se pokvarilo, tako da bi lahko upočasnil in se resnično osredotočil na občutek in se vrnil trdno. Imeli smo odličen seks in večkrat (ker smo to počeli verjetno približno 7-10x / teden) sem zdržal 30-45 minut, kar je bil moj običajni čas.
9. 8. - San Francisco, načrtovala je čudovit vikend za nas v mestu in približno dva tedna preden sem bila navdušena, a nekoliko zaskrbljena nad tem, kaj sem vedela, da bo tisto noč pričakovana predstava v postelji. Zakaj ne bi? Bivanje v hotelu na počitnicah kot dvajsetletnik ... Z veseljem sporočam, da je bila to kljub pričakovanjem uspešnosti verjetno najboljša. Bil sem lahko popolnoma v trenutku in oba sva bila prav super vklopljena. Niti erekcije nisem zares izgubil, začela se je približno 2% in je po približno 20 minutah počila na približno 100%, v preostalih 25 minutah pa je sorta poskočila okoli 80-80%.
Zadnjih 10 dni si nisem zapisoval, ker uspehi skorajda niso predstavljali težav in na žalost je bila zadnjih nekaj dni na menstruaciji. Sinoči je odšla na študij v tujino naslednjih 75 dni, tako da bo to preizkus v mnogih pogledih.
Iskreno, nameravam MO v teh 75 dneh. Nikoli se ne bom vrnil k pornografiji in nikoli ne bom samozadovoljeval iz dolgočasja. Mislim, da bom v teh 75 dneh dobil nekaj resnih pozivov, proti katerim se bom težko boril na približno dva tedna, in v teh primerih nameravam z MO s svojo domišljijo razbremeniti vizualne slike in ne pornografije, kar je po mojem mnenju naravno. način, kako naj bi samozadovoljevali. Ne pozabimo, da je to nekaj naravnega - to, kar smo se naučili, ni.
To je super dolga objava in morda moja zadnja tema tukaj. Hvala fantje za vse. Na dnu tega bom priložil tl; dr / opombe na koncu za tiste, ki želijo moje sporočilo o odvzemu ali ki nočejo prebrati vseh teh sranj. Hvala za vse. Srečno vsem, tako dame in gospodje.
TL; DR / BOTTOM-LINE NASVET:
- V računalnik postavite filter OpenDNS in varnostna iskanja nastavite na Strict.
- Ne brskajte po delih spletnih mest (tj. Po delih Reddit NSFW), ki jih filter ali varno iskanje morda ne bo blokiral.
- Bodite odprti glede tega za prijatelje, dekleta, žene itd. Ni vam treba reči, da ste zgubljeni kurac, večini ljudi sem rekel, da gre za eksperiment, kako se odzivata moje telo in um, kar je bilo delno vseeno.
- VADBA. Telovaditi moraš. Še posebej, če imate tesnobo ravno, kot sem jaz. POMOČNO mi je pomagalo vaditi v najtežjih dveh tednih ravnotežja. V mojih mislih in razpoloženju je bila v dneh, ko nisem telovadila, VELIKA razlika. Poleg tega je dobro za vas in lahko naredite vse kiiindse gaaaiiinnsss.
- Ta postopek je veliko lažji, če ga nekdo opravi.
- Ta postopek je veliko lažji z nekom, ki vam bo pomagal znova občutiti dotik nekoga drugega in dejansko žensko telo in genitalije (bodimo resnični, večina nožnic ne bo nobena desna deathgrip, gobova petelin kapi, tehnika, ki smo jo razvili vsi barabe).
NAJBOLJŠE OF. LUCK!
;