Tako sem dosegel mejo dneva 40. Sem pet dni od 5% opravljenega in vem, da ne glede na to, kaj pravi moj števec, sem od prvega dne vedno oddaljen en PMO.
Osnovne informacije: Sem 20-letni stari, PMO me spremlja že preden so mi padle kroglice, zato sem naredil več P kot MO. Odkar sem začel z NoFapom, sem začel delati tudi Kegels, da bi izboljšal ED. Števec ponastavim vsakič, ko gledam, iščem ali namerno gledam pornografijo. Zdi se mi, da me je to odvračalo od robov.
Zdelo se mi je, da bi bila AMA dobra za tiste, ki se spopadajo z enomestnimi dnevi, ker mislim, da bi jim bilo bolj spodbudno, če bi slišali nekoga, ki ni, vendar je bližje, da bi dokončal izziv.
Tako opazne izboljšave.
- ED ni več. Sem v trdem načinu, zato ne vem, kako bi to delovalo okoli deklet, toda kar zadeva naključne erekcije (zelo novo pri teh!) In jutranji les, je postalo približno dvakrat težje kot karkoli sem jih kdaj doživel prej.
- Izguba ED-a je tudi povzročila, da sem v penisu prišel do neke vrste ponosa. Zelo nov v takšnem konceptu, čeprav se ne bom pritoževal!
- Zaupanje je prišlo in socialna tesnoba je šla v enakem razmerju.
- Ne dvomim več tako vase in ko to storim, se hitreje odrežem.
- Postal sem bolj vztrajen in boljši pri prevzemanju pobude.
- Zamisel o iskanju pornografije in samozadovoljevanju mi je postala oddaljena in tuja. Zame to preprosto ni več naravna možnost.
- Moj seksualni okus se povrne v normalno stanje.
TL; DR: Skoraj sem na polovici, delam Kegels, Nofap me je izboljšal na enak način kot vse ostale, vprašajte me karkoli.
LINK - Dnevno 40 poročilo in AMA.
by McLauritsen
;