Starost 20 let - samozadovoljevanje je precej naravno vedenje, toda porno zamaši možgane tako, da jih super stimulira

Torej, končno sem dosegel 90 dni, tukaj je moje polno in iskreno poročilo:

Že več kot 7 let fapam in gledam pornografije. Prvič sem naletel na pornografijo, ko sem bil star 13 let, v našem računalniku pa sem našel skrito zalogo mojega brata. Fapping sem spoznal po ogledu videoposnetka deklice, ki je odvrnila fanta. Erekcijo sem imela že pred tem, a erekcije nisem nikoli povezovala s spolnostjo, o seksu nisem vedela ničesar. Ok, seveda, vedel sem, da seks obstaja, vedel sem, da imajo moški in ženske različne fiziologije in da bi moški in ženska lahko imeli spolne odnose, vendar si nisem predstavljal, da je samozadovoljevanje stvar.

Ko sem videl ta video, sem v mislih dodal 1 + 1 in spoznal, da bi lahko imel "seks" sam s seboj. Prvič, ko sem to počel, me je bilo pravzaprav sram in večinoma me je bilo strah, da so me ujeli. Sčasoma sta pornografija in samozadovoljevanje postala rutina.

Prvo dekle in spolno interakcijo z drugim človekom sem imel pri 18 letih. Ugotovil sem, da jo težko (brez namena igre) vzdržujem in imam erekcijo z njo. Tega nisem povezal s samozadovoljevanjem in porno navadami. Moja vizija spolnosti je bila popolnoma izkrivljena zaradi pornografije.

Takrat, še preden sem izvedel za ta podreddit, sem se začel vzdržati izklopa. Brez tega bi lahko šel približno teden dni. Vsekakor je pomagal pri težavi z erektilno disfunkcijo.

Zdaj imam 20 let in v zadnjih letih in pol sem samski. Po šolanju sem izgubil večino socialne povezanosti s srednješolskimi prijatelji. Tudi takrat sem izgubil svoje dekle. Jaz, kot socialno neroden človek, ki mi je (dejansko diagnosticirana socialna tesnoba), sem se znašel v pasti: nisem imel prijateljev in zaradi tesnobe nisem mogel ustvariti novih, sem zelo težko integriral svojo novo skupino vrstnikov. Od lanskega aprila, približno takrat, ko sem našel ta subreddit, sem dejansko začel jemati antidepresive, pred dvema mesecema sem se poskušal ubiti.

Bil sem navdušen nad vsemi koristmi, ki so jih opisali ljudje, tako imenovanimi "velesilami". Moja najdaljša serija pred tem je bila približno 45 dni. Zdaj sem končno dosegel 90. Vedno sem šel v trdo fazo, sem človek "vse ali nič".

V teh 90 dneh sem se naučil tukaj:

• "Velesile" ne obstajajo. Nofap vam ne bo spremenil življenja povsem sam, vendar vam bo pomagal popraviti del tega, kar ni v redu
• Akne se mi niso očistile, saj toliko ljudi trdi, da bi se. Študija še ne bi pokazala, ali obstaja povezava med obema.
• Nisem postal "alfa moški", še vedno sem družbeno neroden človek, kakršen sem bil kdajkoli in mislim, da to nima nobene zveze z samozadovoljevanjem.
• Nisem zares izkusil ravne črte, v nekaterih dneh sem se zbudil z ogromno koščicami in začutil, da sem na dan resnično izpuščen, včasih nisem bil ponosen.
• Nikoli nisem imel mokrih sanj.
• Vaša kilometraža se zelo razlikuje!

Ob vsem tem že razmišljam, da bi odslej prešel v soft-mode in fap, če bi kdaj začutil potrebo po izdaji. Ker smo ljudje spolna bitja, je samozadovoljevanje precej naravno vedenje, če le ni obsedenost. Porno pa zamaši vaše možgane tako, da jih super stimulira z lažnimi podobami o tem, kaj spolnost ni.

TLDR: končno zadel 90 dni, vedno imej v mislih, da je tvoja kilometrina moja!

LINK - [Poročilo o dnevih 90] Moj najdaljši niz doslej