Starost 21 - 1 leto: Boljša koncentracija, zdravje, odnosi in produktivnost

To je bilo storjeno! Na začetku 2014 sem sprejel svojo resolucijo, da ne bo PMO celo leto.

Ponosen sem, da vam povem, da sem dosegel ta cilj! Nekaj ​​stvari o mojem potovanju:

Ni bilo lahko. Na začetku januarja me je zelo hudo bolelo. Dan 10 se mi je zdel kot dan 100. Prepričan sem, da me je v nekaterih točkah edino spodbujalo dejstvo, da nisem želel ponovno ponastaviti števca. Počasi so se stvari poslabšale, ko se je pomlad zavila. Več časa sem lahko preživel zunaj s prijatelji in v svoje življenje vključil bolj zdrave "navade". Ko je prišlo poletje, se je PMO zdel bolj oddaljen spomin, ki se je vračal tu in tam, vendar ga je bilo precej enostavno upravljati. Rekel bi, da čeprav je običajni cilj 90 dni, je morda boljši cilj 150 dni, da še bolj utrdite svojo odločnost.

Ampak ...

Bilo je zelo koristno. Boljša koncentracija, zdravje, odnosi z drugimi in produktivnost so rezultat tega, da ostanemo brez PMO. V svojih klubih in akademskih dejavnostih sem prevzel večje vloge z dodanim časom v urniku. Zdaj, ko je ta resolucija končana, se nameravam v letu 2015 bolj osredotočiti na svoje zdravje in kondicijo. Na primer želim preteči še 5 tisočakov in prebiti 700 funtov na stiskalnici za noge. Mislim, da to ne bi bilo mogoče, če bi bil PMO še vedno velik del mojega življenja in prostega časa.

Vsem želim najboljše, ne glede na to, kje ste na svojih potovanjih. Za tiste, ki nameravate ostati brez PMO za 2015, vedite, da to vsekakor lahko storite! Celoten podreddit je ves čas za vami.

Z veseljem bom odgovoril na vsa vprašanja o tem, kako je bilo to.

Srečno novo leto!

Vaš kolega fapstronaut, Sterracks

LINK - 365 DNI ZAKLJUČENI

by Sterracks