Moje osebne izkušnje o različnih učinkih PMO in njihovi moči, predstavljeni v lestvici 1-10 v mojem primeru (hetero 21yo moški) odvisnosti od PMO:
[PMO vsak dan] PO 7 let:
- sreča - 3/10
- volja do življenja - 2/10
- motivacija (za vsakdanje aktivnosti) - 3/10
- anhedonija (invalidnost zaradi občutka sreče) - 9/10
- izčrpanost (brez energije, zaspanost itd.) - 8/10
- spolna privlačnost žensk - 4/10
- pripravljenost spoznati prave ženske - 3/10
- pripravljenost, da se izboljšam (vadba, knjige itd.) - 4/10
- pripravljenost preizkusiti različna zdravila - 6/10
- spolne okvare (kot ED) - 0/10
- samozavest - 5/10
- pogum - 3/10
- zajebavati, kaj si drugi mislijo o meni - 7/10
- občutek čustvene povezanosti z ljudmi - 2/10
- počutim se kot prekleti moški - 2/10
[PMO 2 krat, MO 1 čas] zadnji 30 ~ dni:
- sreča - 7/10 (+4)
- volja do življenja - 6/10 (+4)
- motivacija (za vsakodnevne aktivnosti) - 7/10 (+4)
- anhedonija (invalidnost zaradi občutka sreče) - 2/10 (-7)
- izčrpanost (brez energije, zaspanost itd.) - 2/10 (-6)
- spolna privlačnost do žensk - 9/10 (+5)
- pripravljenost spoznati prave ženske - 7/10 (+4)
- pripravljenost za izboljšanje (trening, knjige itd.) - 8/10 (+4)
- pripravljenost preizkusiti različna zdravila - 3/10 (-3)
- spolne motnje (na primer ED) - 0/10 (-)
- samozavest - 7/10 (+2)
- pogum - 7/10 (+4)
- zajebavati, kaj si drugi mislijo o meni - 0/10 (-7)
- čustvena povezanost z ljudmi - 6/10 (+4)
- počutim se kot prekleti moški - 11/10 (+9)
LINK - NO-FAP: Različni vidiki življenja, pred in po njih, lestvice 1-10, 21yo moški
by cuntgrinder