Starost 21 let - Depersonalizacija: 90-dnevno poročilo

September 25, 2013

To bo nekakšno 90-dnevno poročilo, vendar se mi zdi, da še zdaleč nisem tam, kjer želim biti, in imam še veliko pot. Povedala bom, da je to v tej stvari, in se vnaprej opravičujem, če se zdi način pisanja razburljiv.

Najprej bom nadaljeval in povedal, katere izboljšave sem opazil.

Večje kroglice - Ni dvoma o tem, da so se moje kroglice v mojih 90 dneh povečale brez PMO.

Možganska megla - Med ponovnim zagonom je trdo sedel in skoraj postal izčrpavajoč, res sem se počutil kot zaostali. Vendar je v zadnjih dveh tednih postalo nekoliko boljše in bolj obvladljivo.

Mirnejši um - V zadnjem tednu, ki je moj zadnji teden v začetnem 90-dnevnem obdobju, me je zajel ta globok občutek umirjenosti, za razliko od vsega, kar sem že dolgo čutil. Trenutno je moje življenje čisto sranje, moja družina razpada, borim se z depersonalizacijo in sem tudi hudo depresivna. In veste kaj? Sem bolj umirjen, kot sem bil že leta, enostavno se ne dam.

Erekcijo lahko dobim s samo dotikom brez dražljajev in samozadovoljevanja do orgazma, ne da bi prišlo do smrti. To je veliko izboljšanja od jackinga do pornografije in šibke erekcije zadnjice ter izjemno bleščečega orgazma.

Moj penis izgleda bolje, je nekoliko bolj ožilja in tudi takrat, ko ni težko, koža dobro vidi. Žile lahko vidite pod kožo in podobno.

Mogoče sem kaj zamudil, a nisem prepričan. Kakorkoli že, do zdaj je bilo hudičevo potovanje, v tem času sem se tako zelo boril z depersonalizacijo, da ni niti smešno. Bil sem najnižje, kar sem jih kdajkoli bil. Živel sem obstoj, ki je bil na zemlji čisti pekel. Tam sem nekaj tednov sovražil svoj obstoj. Sploh ne vem, zakaj nisem poskusil samomora.

Moja depersonalizacija ni popolnoma izginila, vendar se je nekoliko spremenila, vendar se s tem zdaj ne bom podrobneje ukvarjal. Čeprav sem imel zelo kratke trenutke, ko sem se počutil skoraj povsem normalno. Zelo se veselim dneva, ko me zapusti za vedno. To je čisti pekel in, če tega niste izkusili, si niti ne predstavljate.

Pred vsem tem sem bila depresivna in tega sploh nisem vedela. Bojim se, da sem se v zadnjih nekaj letih svojega življenja resnično zajebal s svojimi možganskimi kemikalijami z benzosi, SSRI in PMO. Postal sem zombi in se tega sploh nisem zavedal do začetka tega leta. Če me depersonalizacija ne bi prizadela, bi to počel še danes. Nekaj ​​tako groznega in drastičnega je bilo potrebno, da sem se zavedel, kaj počnem.

Nisem povsem prepričan, v kaj verjamem, vendar se mi zdi, da se mi je to moralo zgoditi. To je pot, po kateri moram iti in hoditi navzdol, jo prehoditi, prenašati in sčasoma bom nekega dne izstopil z druge strani tega zmagovalca. Bom močnejša kot kdaj koli prej.

V zadnjih nekaj tednih sem začel počasi opažati izboljšave pri sebi. Začel sem se počutiti rahlo optimistično in se mi zdi, da to še ni konec. Stvari pa še zdaleč niso dobre. Še vedno se moram naučiti, kako živeti s to depersonalizacijo in si poskusiti opomoči od nje. Sem močno potrt in nisem prepričan, ali prispeva k depersonalizaciji ali je to tisto, kar dejansko povzroča.

Na oddelku za libido mi je tudi hudo. Verjetno imam zapis za ravno linijo, ker sem v njem že več kot 90 dni. Slaba, brez jutranjega lesa, ničesar. Dekleta v resničnem življenju me sploh ne zanimajo in tudi pornografije ne. Počutim se popolnoma aseksualno, vendar imam erekcijo že z dotikom.

Za MO sem se odločil brez kakršne koli domišljije, ker sem slišal, da so nekateri ljudje po podaljšani ravni liniji znova prebudili svoj libido. Zaenkrat ne vidim, kako je komu pomagalo, hkrati pa tudi ne boli. Zaradi tega me možganska megla ni poslabšala, kot takrat, ko sem se nazadnje ponovila na PMO. Nisem se počutil krivega in pravzaprav se mi je zdelo nekako naravno in prav.

Naštela bom nekaj stvari, ki so mi pomagale, in nekaj nasvetov, ki bi lahko komu pomagali.

1. Ničelna toleranca - ne dotikajte se svojega kurca, razen če ga pišete ali perete. Brez vprašanj preprosto ne.

2. Na to sem šel, kot da ni druge možnosti, saj odkrito rečeno ni bilo zame. Bil sem že tako dol z depersonalizacijo in depresijo, da ni bilo druge možnosti. To ni bil fap ali pa sem bil končan. V bistvu sem se lotil tega, kot da je moje življenje odvisno od tega.

3. Elliott Hulse - Guy je neverjeten, poiščite njegove youtube kanale. Svetuje skoraj vse, njegovi odgovori vedno niso sranje iz celovitih odgovorov. Bioenergetika je zelo zanimiva tema in mislim, da bi jo lahko koristilo veliko od nas. Samo verjemite mi na besedo in poiščite tega tipa. On je moj junak / mentor.

4. Glasba - glasbe sploh ne igram, jo ​​pa rada poslušam. Ko sem dol in sem preveč potrt, da bi kaj drugega naredil, bom legel in poslušal glasbo. Poslušam pesmi, ki govorijo o resničnem sranju, resničnih težavah. Ena skupina, ki sem jo med tem poslušal veliko, je Staind. Njihov pevec Aaron Lewis je neverjeten. Imajo ovitek pesmi “Comfortably Numb” Pink Floyda, ki je super. Najbolj lepa pesem, ki sem jo kdaj slišal v življenju, in tega prej nisem vedel, toda eden od pomenov pesmi dejansko opisuje depersonalizacijo. Počutim se bolje, saj vem, da so drugi ljudje šli skozi to, kar zdaj preživljam, in nisem sam.

Še vedno sem daleč od mesta, kjer vem, da bi moral biti, in temu še ne pravim zgodbe o uspehu. Vem, da nofap ni celo zdravilo, vendar je vsekakor tudi nekaj. Ko si povrnem svoj libido, bom temu rekel uspeh. Do takrat se še naprej borim, v nobenem primeru se ne bom vrnil k gledanju pornografije. V duši preprosto imam občutek, da se vse to prepleta. Da bo ta depresija in vse ostalo sčasoma zbledela, ko se bodo moji možgani sami izravnali. Vrniti se moram tudi k dviganju uteži. Dopustil sem, da mi vse to uniči dvigovanje uteži, včasih sem rad dvigoval, zdaj me preprosto ne zanima več. Sem v najslabši formi, kar sem bil v zadnjih letih.

Tudi opozorilo glede hladnih nalivov. Hladno prhati sem se začel dlje, preden nisem vedel za nobeno fapo. Že več kot eno leto sem se hladil pod tušem in ves čas sem se začel utrujati in nisem vedel, zakaj. Nekega dne se mi je zazdelo, da sta morda povezani, nehal sem se hladiti pod tušem in začel sem imeti več energije. Ne vem, ali gre za naključje, ampak mislim, da so mi ledeno mrzle plohe sčasoma premagale telo ali živčni sistem ali kaj podobnega. Mislim, da so dobra ideja kratkoročno, vendar je ne delajte dolgo.


 

PRVA OBJAVA - Hitro vprašanje (z dolgo zgodovino)

Marca 24, 2013,

 Ali obstajajo kaki dokazi o ponovnem zagonu ozdravitve ali izboljšanju napadov tesnobe in depresije?

Tukaj je malo ozadja o meni. Začela sem masturbirati okoli dvanajstih let, in od takrat to počnem skoraj vsak dan. Najdaljši čas brez tega je bil dva tedna, ko sem poskusil znova zagnati enkrat, ker sem po branju teh stvari na svojembrainonpornu, in če sem iskren, edini razlog, za katerega mislim, da sem ga dosegel tako daleč, ker sem bil na zoloftu in je tako močno ubil moj libido. Kakorkoli bi bil star in bi imel več dostopa do interneta, bi se bolj in bolj masturbiral. Najprej so bile to slike deklet, nato slike heteroseksualnih pornografskih filmov, nato filmi in zahajal sem v najrazličnejše majhne niše, fetiše in še kaj. Vsako priložnost, ki bi jo imel sam, bi dobil na internetu, si ogledal porno in masturbiral. Sčasoma običajne stvari niso bile dovolj. Začel sem gledati tranny filme in po mojem sem naravnost moški. Nimam privlačnosti za moške. No, nekega dne v srednji šoli sem hodil med razredi in me je prevzela ta izjemna tesnoba. Strah me je prestrašil in poskušal sem sedeti v razredu, a sem zgrožen, stopil iz učilnice in se napotil do pisarne svetovalcev. Na srečo so vedeli, kaj se dogaja, in rekli so mi, da imam več kot verjetno napad panike. Lepo je bilo vedeti, kaj to je, vendar se kljub temu nisem počutil veliko bolje. Po tej prvi izkušnji sem zaskrbljen zaradi tega, da bi se spet počutil tako, saj sem imel že pred leti 10 let napade tesnobe in sem se bal, da bodo spet rešili svojo grdo glavo. Na žalost sem imel prav, ni minil dan, ko ga nisem imel, nekaj dni pa bi ga imel več. Ko ga nisem imel, me je skrbelo, da bi ga imel. Šla sem k svojemu splošnemu zdravniku in slučajno je bil pediater in mi je predpisal kakšen hidrozin ali kaj podobnega. Zdravilo za alergije, ki mi pomaga, da se sprostim med šolo, da bom lahko upal, da bom diplomiral. Sploh ni delovalo in bila sem obupana, zato sem šla k drugemu zdravniku. Predpisal mi je xanax in zoloft in mi razložil, da xanax zelo zasvoji. Moja mama je bila močno proti obema in čez nekaj časa je švigala in se strinjala, da mi dovoli vzeti ksanaks, ne pa zolofta. Vzel sem xanax in mi je za nekaj časa odpravil težavo, prvič ko sem ga vzel, je bilo neverjetno. Mislila sem, da sem našla svoje zdravilo, čarobno tabletko, zaradi katere sem se sprostila in čutila evforijo. A kmalu ni šlo, rabil sem več. Vzel sem več, kot bi moral, ker mi je bilo vseeno in postajal sem depresiven, misleč, da bom do konca življenja obsojen na napade tesnobe. Postal sem agorafobičen in nisem maral zapustiti svoje hiše. Nekako mi je uspelo diplomirati v srednji šoli, toda po besedah ​​sem pustil, da me agorafobija prevzame življenje in prepreči, da bi hodil na fakulteto. Nisem imel službe, nobene druge izobrazbe razen srednje šole, prijateljev, nikogar, ki bi me razumel drugega kot mamo, ker je v mojih letih imela napade panike. Šla sem v resnično temno mesto v svoje življenje in mama se je končno strinjala, da mi bo dovolila, da vzamem zoloft. Delo je trajalo nekaj tednov in ko sem se počutil, sem se počutil precej dobro. Odšel sem in si poiskal službo ter začel delati, po mojem mnenju sem začel okrevati. Edini stranski učinek, ki sem ga takrat opazil, je bilo dejstvo, da imam absolutno skoraj nič libida. Vendar pa je bilo gledanje pornografije in samozadovoljevanje še vedno ena mojih najljubših stvari, lahko sem se lotil, vendar je trajalo le malo časa in ni bilo več tako težko, kot bi moral biti, in to sem pripisal zoloftu. To mi ni bilo všeč, vendar sem se moral odločiti in če bi to pomenilo polnaravno življenje, bi to zdržal.

Med klonopinom, na katerega sem bil preklopljen, in zoloftom me ni nič skrbelo, niti dekle nisem hotel. Nisem imel napadov tesnobe, vendar se tudi nisem veliko počutil. Moja čustva so se močno otopila, dedek je umrl lani, ko sem bil še na zoloftu, dobesedno sem pretočil le tri solze in bila sva precej blizu. Neke januarske noči sem se zbudil in počutil sem se res čudno, kot da bi bil nekako nekoliko odmaknjen od vsega, kar me je obkrožalo. To je res čuden občutek in še težje ga je razložiti. Nekako tako, kot da gledate skozi stekleno ploščo ali nosite masko, ki omejuje periferni vid. Tako kot moje desno oko prevladuje in mi je nos nenehno v vidnem polju, tudi jaz sem se zelo zavedal razlik na tleh, pobočjih itd. In sem bil nekako v neravnovesju. Bilo me je strah, da sem končno izgubil razum in to me je zgrozilo, imel sem napad panike in me to vrnilo nazaj, imel sem jih še nekaj in izgubil samozavest. Naredil sem nekaj raziskav in edino, kar sem lahko našel, je bilo nekaj, kar se imenuje derealizacija, vendar ne vem, ali je to to. To je res nejasen, a siten, strašljiv občutek. Enkrat sem to že začutil, ko sem pokadil nekaj trave, to me je spustilo v napad panike in ugotovil sem, da plevel ni zame. Trajalo je nekaj dni, molil sem, da neha, ni. Neke noči mi je postalo slabo in sem šel na urgenco, ker po izhodu iz službe niso bili odprti nobeni dokumenti. Poskušal sem jim razložiti, kako se počutim, in sprejeli so me za noro osebo in me proti svoji volji poslali v umobolnico, jaz pa tega ne moram plačati in nimam popolnoma nobenega zavarovanja. Odločil sem se, da če mi zoloft ne bo več pomagal, da bom nehal, sem prebral tudi, da je eden od stranskih učinkov zolofta tisti čuden občutek in da je zapečatil dogovor. Vprašala sem svojega zdravnika, kako naj neha, in sem sledila njegovim navodilom. Zdaj sem že približno teden in pol oddaljen od zolofta in počutim se nekoliko bolje, vendar ne čisto prav. Ukvarjal sem se z odtegnitvijo SSRI, kar je zame naključne napade ekstremne slabosti, z drugimi čudnimi stvarmi, kot so električni občutki v glavi in ​​čudne stvari, ki se dogajajo z mojim vidom, kot da mi periferni vid utripa, kot da nekdo vklopi stikalo hitro izklopite. Lani septembra sem opustil drugo zdravilo, imenovano klonopin, tako da je minilo približno sedem mesecev, in to že zdaj. Brez zdravil in se mi zdi, da je to edina pot, ker večina teh psihiatričnih zdravil povzroča več težav kot popravijo.

Vem, da je veliko, vendar bi rad podal nekaj ozadja, da bi mi morda kdo lahko povedal, če meni, da je mojo težavo lahko povzročilo leta samozadovoljevanja. Ali so lahko moj prvi napad panike moji možgani, ki mi končno povrnejo zlorabo?

LINK - Dnevno poročilo 90

Z dillpickle92