Starost 21 let - ED skoraj ozdravljen, manj socialne tesnobe

Odločil sem se delite mojo zgodbo v upanju, da bo spodbudil in koristil tistim, ki poskušajo prenehati in premagati odvisnost.

Verjetno fapam od 8. do 9. leta in vse do 21. leta. V zadnjih dveh letih in pol skoraj vsak dan kadim travo. S sedanjim dekletom sem skupaj približno 2 mesece. Isti dan sem prenehal s fappingom in kajenjem trave. Sprva nisem vedel, da zasvojenost s porno lahko povzroči ED. Torej, prvič, ko sem poskušal seksati, sem se težko dvignil, za to sem krivil samo alkohol, plevel in tesnobo zaradi uspešnosti. Potem približno teden dni ali dva kasneje nisem imel težav z dvigovanjem, vendar so bile moje erekcije le 4–2% in so bile precej počasne. Ko sem se po nekaj minutah seksa zmehčal, sem opazil, da je nekaj narobe. Krivil sem ga za plevel, rekoč, da me je zmotil in bo sčasoma minilo.

V 3. tednu sem zadel ravno črto. Nisem imel popolnoma nobenega libida, ko mislim na ravno črto, govorim o resni ravnini, niti z roko ga nisem mogel dvigniti, in le 50% med gledanjem pornografije mi je bilo zelo težko cuming (enkrat sem poskusil to preizkusiti če bi ga lahko dvignil, saj tega še nisem doživel in nisem vedel o odvisnosti od ybopa ali pornografije). Med spolnim odnosom sem 5-6 krat uporabljala Viagro, včasih pa mi je libido rahlo zagnala dan po seksu. vendar ne bi trajalo prav dolgo in začenjam razmišljati, da sem si želel samo orgazem. Nisem pa si želel ogledati pornografije in me to ni več vznemirilo. Verjetno sem bil pri 60. dnevu, ko se je moja ravna linija postopoma izboljševala.

Torej po približno mesecu dni vzdržanih spolnih odnosov brez Viagre. Brez tega bi lahko spet začel seksati. Toda moje erekcije niso bile 100% bolj podobne 80-90% in so se po nekaj minutah znižale na 60-80%, a vseeno dovolj, da je prodrla vanjo. Nekatere dni sem bila bolj občutljiva med seksom, kjer nekaj dni ali teden nisem imela O. In PE je vztrajal 3-4 krat drug za drugim. Sčasoma je izginilo, ko sem začel več seksa. Čeprav v zadnjem času nisem imel težav z erekcijo z mojo gf, jo dobim samo tako, da jo poljubim in se dotaknem. Moje ognjevarno obdobje je 1 dan. Lahko imam spolne odnose enkrat na dan in moje erekcije še niso tam, kjer bi si želel, da je še vedno 80–90%, kar me jezi, zato sem pred kratkim začel izvajati keglove vaje in to je morda ravno tisto, kar rabim.

V zadnjem času moje dekle ni več 1 teden. In spet začenjam opažati znake ravne črte. Mislim, da ga brez težav dvignem, samo da se ga dotaknem 10-20 sekund. In čeprav lahko dobim skoraj 100-odstotno erekcijo. Ne dobim erekcije, ki bi razmišljala o seksu, gledanju seksi slik ali kar koli drugega. Ampak jaz sem pohoten in resnično želim kmalu spet seksati! To je morda zato, ker svoje možgane preusmerjam v resnično stvar. Ali pa zato, ker sem prisilil erekcijo in poskušal seksati dvakrat na dan, ko je odšla. Torej me je vrnilo nazaj, ne vem.

Vem le to, da je ta ED, ki ga povzroča porno, resničen! Ker še nikoli nisem zadel ravne črte in sem bil v svojih dneh samozadovoljevanja vedno pohoten kot vraga. Dobivala bi naključne erekcije in vse to in bila sem zelo občutljiva. Zdaj, ko imam seks, zdržim 5-15 minut. Kar je veliko glede na to; Enkrat sem zdržal približno 5 minut enkrat z bivšo punco pred 1-4 leti. Ko ED ni bil viden.

Opazila sem tudi manj socialne tesnobe in bila bolj vesela in odhajajoča, ko sem se ustavila brez fapa.

Če imate kakršna koli vprašanja, bom poskusil odgovoriti nanje, samo sledite poti, čeprav nimate gf. Sčasoma boste dobili 1, ker vas bo na koncu ta no-fap pofukal kot fuark.


 

POSODOBITEV: 2 LET ZADNJE

Sproščen, vendar ozdravljen ED .. In zdaj zelo občutljiv

To pot sem začel pred leti 2, ko sem trpel za ED, ko sem bil s svojim takratnim EX. Šel sem trdi način nofap za mesece 6 in zdaj sem dobil svojo občutljivost. Bil sem zelo navdušen na dan 189, tako da sem O. Vse, kar sem storil, se je nekajkrat dotikal penisa in to je bilo to, da nisem stisnil glave, ko sem se zatekel, sem se odločil, da ne bom ponastavil števca, ker sem bil sprva v njem, da ga ponovno zaženem in pridobim moja občutljivost in nehati gledati porniče. Danes sem spet prišel (dan 212) in ne v pornografijo, vendar se vseeno odločim, da ponastavim svojo značko, ker sem gledal porno pred i O. Sem bil tako ponosen zadnjih nekaj dni, verjetno zaradi gledanja NSFW.

Orgazem sem naredil na enak način kot prvič. Ker pa sem v zadnjih dneh gledal malo pornografije. Ponastavila bom značko. Nekako sem razočaran, da sem gledal malo pornografije. Najpomembneje pa je, da se učim iz te izkušnje. In da sem nazaj dobil svojo občutljivost. V enem letu sem morda doživel 3-4-krat orgazem. kar navsezadnje ni tako slabo.

Hvala za branje

LINK -  deljenje moje zgodbe: Brez fapa v mesecih 4, ampak redni seks s punco (ED)

by začeti od začetka