Protip: NoFap. Pomeni NE BESE FAP. To ni možnost. Tega ne boste storili. Ne dotikajte se sebe. Pojdite ven in se premaknite, če se vam zdi dolgčas. Ne glejte pornografije. NE ozirajte se na provokativne slike. Penisa se ne dotikajte, če ne urinirate ali se tuširate. Ne obrezujte (samozadovoljujte brez vrhunca) - niti ne poskušajte se preizkusiti. NEMOJ. Sem na 104. dan in si niti ne upam. Tudi jaz o tem ne razmišljam. Izgubil sem ga tudi pred tem trenutnim nizom na 78. dan, ker sem se barantal sam s seboj. Počutil sem se tudi kot usrane pogovorne besede in si zaželel, da bi se vrnil.
Začnite NoFap z obsodbo. Imejte gorečo željo po tem. Zame je bilo, da se neham razveseljevati, ker sem to nenehno delal in od žensk tega nisem nikoli dobil. 84 dni kasneje sem izgubil nedolžnost. Zdaj sem bolj osredotočena, odločna, motivirana, brez tesnobe, bolj družabna, prenehala je z adderallom, nehala sem igrati videoigre, reek moške govorice alfa telesa, bolj sem nastrojena, gledam ljudi v oči, ko govorijo, in opazi me več žensk in jo spoštuje več moških. Čutim, da mi je prinesel NoFap, in karkoli drugega hromo naključno jebemti drugače pravi, da so to Placebo, Broscience ali sranje, jim dovolim, da nadoknadijo moje izgubljene Fapse, medtem ko nadaljujem z izboljšanim življenjem.
Nevarni časi so, ko si doma, sam, dolgčas ali zasebno in nimaš ničesar.
Niste »PREIZKUS« NoFap. DELAŠ NoFap. Ali to NAREDITE ali pa NE, ker vam manjka disciplina, volja in ste zasvojeni s tem, da se razveselite, ker ženske IRL tega ne morejo dobiti. NoFap zaženite s trdnim načrtom in ga bodisi izvedite bodisi se ne trudite. Pred marcem 2012 sem »PREIZKUSIL« NoFap in sem vsak teden ali dva fapiral s superset fap sejami vmes sem in tja. 24. avgusta sem začel 78-dnevno serijo, ki je nazadnje končala z neuspehom, ker sem ležal, bil sem dolgčas, sam in se dogovarjal sam s seboj, da je v redu ali je to samo enkrat. —– 27. decembra 2012 sem začel znova in tu sem, 104. dan, popolnoma odločen in sem ga sprejel kot življenjski slog, svoj način življenja od tu naprej.
Tudi naključne teme: vidim ljudi, ki uporabljajo filtre in blokirajo spletna mesta ... Mislim, da je koristno, vendar ga iskreno nisem nikoli uporabil. Če sami ne morete imeti mentalne sposobnosti in discipline, da bi se prisilili po lastni volji in želji, da ne fapate in ne gledate pornografije, potem NoFap prej ali slej ne bo uspel. Ključno je dobiti tisto pekočo željo, tisto "stvar" globoko v sebi, ki vas napaja in vas motivira - da VESTE, da želite več od vsega in boste storili vse, da to dosežete. Biti mora realen in k temu si moraš vedno prizadevati. In ugani kaj? Bodo dnevi, ko se boste počutili slabo. Bili bodo dnevi, kot včeraj zvečer, ko si tako pohoten, da se dobesedno soočiš z obrazom, ko se od ponorenosti zazreš v bele stene, nekaj dni se boš počutil, kot da imaš modre kroglice, nekaj dni bo dolgčas in vaše telo samodejno poskuša fapping, ampak ugibati prekleto kaj? TEGA NE BOŠ.
Poglejte si tudi to: http://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU Potem, ko imate uro + na YouTubu gledate serijo yourbrainonporn 1-6 (to je za nekatere ljudi dolgočasno, kot so nekateri prijatelji, ki sem jih priporočil, morda dolgočasno Nekaj podrobneje razloži stvari. Opazoval sem ga od začetka do konca)
Tudi - Tu je nekaj stvari, ki sem jih osebno doživel pri NoFap-u. Zato nadaljujem z NoFapom in mi misel na Fappinga niti več ne pade v glavo, ker moram dobesedno biti nor, da se sram in vrnem k staremu meni - začenši s stvarmi, ki so zame najpomembnejše.
-> Prenehal sem igrati video igre in sem 10x bolj družaben kot včasih. To ni tisto, kar sem nenadoma rekel ali mislil, da sem predobar za to ali kaj podobnega. Okoli 23. dne začnete delati isto, kar počnete ves čas, in dobite občutek, da ni dovolj ... skoraj kot nemiren občutek. Od takrat sem vstal in odšel do prijateljev, kjer se vedno druži in klepeta kup ljudi, kadi nargilo in še kaj. Na koncu je to privedlo do tega, da NISAM več igral video iger, ker tega preprosto ne počnem. Prejšnji dan sem poskusil igrati Bloodline Champions in po približno eni uri sem se počutil grozno. Počutil sem se drogirano, skoraj tako kot na Adderall-u (do tega bom prišel v sekundi) - samo nadaljeval sem z igranjem, ker je bilo kot magnet, in udaril sem blizu in rekel jebi to. Iskreno, igram video igre od svojega 13. leta - zdaj imam 21 let. Toliko sem igral, ker sem to edino vedel. Vsaj 8+ ur na dan sem igral ATLEAST. Družbeno sem toliko zaostajal in sem na nesrečo in tako hitreje rastem. Jebi ga, spet ga bom igral, ko bom hotel - presneten bom, če se počutim prisiljen k igranju video iger, ker nimam kaj drugega početi.
-> Manj tesnobe. S tem mislim, da sem bolj sproščen. O tem lahko navedete veliko primerov. Najbolj opazen, ko sem šel na proge NoFap (tega ne priporočam) in jih zlomil, je na primer: v avtu sem in poslušam glasbo ... Zdaj na NoFapu, če predvajam pesem, se zataknem nanjo in uživajte brez kakršnih koli misli ali dolgotrajnih skrbi ... pred NoFapom se iz nekega razloga nisem mogel resnično osredotočiti na pesem, ker bi razmišljal o neumnem sranju, kot je "Kaj misli avto poleg mene?" Ali drug primer je, ko se z nekom pogovarjam, se z njim samo pogovorim, ga pogledam in poslušam, kaj govori. Ne bom imel te sile, ki bi me silila, da pogledam navzdol, pogledam stran ali se počutim nelagodno. Če kaj drugega, je to druga oseba.
-> Ženske. S tem mislim, da vem, da sem precej dober človek (še posebej zdaj zaradi vseh čudovitih stvari, ki sem jih slišal od samic) - vendar se nikoli nisem nič ukvarjal ali nikoli stopnjeval ničesar, kar so mi ženske naredile. Edino, kar sem kdaj naredil, je bilo, ko sem bil pijan. Prenehala sem s fappingom, ker nisem želela, da bi fapping bil zame več na voljo. Če bi želel užitek, bo to s pravimi ženskami ali pa brez užitka. Obdobje, konec razprave. Včeraj zvečer sem bil v hiši prijateljev in kadil nargilo. Dobesedno sem gledal v steno s praznim obrazom, kako prekleto pohoten sem bil. Čez dve uri sem se položil. To sranje se ni zgodilo, ko sem fapped. Ali sem sposoben to storiti med fappingom? Da. Toda NoFap to naredi toliko boljše, da začnete to početi. Nekje sem prebrala nekaj sranja in res je. Če se ne razveseliš in v sebi zgradiš toliko prekletih spolnih odnosov, narava prekleto naredi nekaj sranja in na koncu se spočitaš. Ne glede na to, ali gre za prvi teden ali prvo leto, so vaše možnosti večje, ko uporabite NoFap. Ste bolj dovzetni. (Ne vpadite v past preganjanja žensk - to ni dobro. Sčasoma boste postali tako potrti, da boste, če niste tako predani in motivirani, kot sem jaz sam, verjetno položili in odpravili stres. nekega dne)
-> Bolj moški.
-> Več energije.
-> Bolj duhovit
-> Bolj družabno in odhodno
-> Vstanem, grem ven in sram zdaj. LJUDJE ME VRAŽIJO in sprašujejo, kaj se dogaja. Veste, kako čudno je to? Pred slabim letom dni se je zame dogajalo le Diablo 3, CODBO2, BF3, CSGO, BLC in Aion. Imam boljši pogled na življenje. Vsakodnevne stvari so bolj prijetne. Lahko sedim v sobi in uživam tam, uživam ob ljudeh, cenim družbeno izpostavljenost in preprosto ne počnem istega igranja video iger kot jaz. Še en primer: VIDIM, da se ljudje hitro dolgočasim, ko zanemarjam. To se dogaja ves čas, ko ljudje vklopijo telefon in se začnejo z njim petljati preprosto zato, ker niso dovolj stimulirani. Po naravi sem bolj stimuliran (psihično in fizično)
Tudi tisto, ki jo boste morda opazili pozneje (dan 60+), saj sem govoril govorico telesa kot prekleti šef. Gledam ljudi in njihove gibe, način, kako govorijo, se nosijo, preprosto stojijo, gledam ljudi, ko hodijo ... Vem, kako se počutijo, vem, kaj razmišljajo. To je nekako zajebano in nekateri ljudje to morda narobe razumejo, toda video igralcu ali 24-urnemu računalniškemu tipu lahko rečem ne samo po načinu, kako se nosijo. Socialne ravni lahko prepoznam od ljudi preprosto po njihovem očesnem stiku. Tudi študiram govorico telesa ob strani (že zdavnaj), toda to sranje je postalo zdaj toliko bolj očitno, neverjetno je.
Tudi dekleta so nenehno nasmejana, moški nenehno priznavajo ... Lahko grem naprej in naprej. Verjemi mi. DO NoFap. Dajte 90 dni. Verjetno boš šel skozi pekel, ampak vraga si dolžan sam sebi. Ne zapravite denarja, ne izgubljate časa (ZASLOBITE ČAS) in ničesar drugega ne morete izgubiti, razen hm ...
90 dni. Vseeno mi je, kaj moraš storiti. Ne glede na to, ali si lahko samomotiviran ali če moraš narediti kakšno noro sranje, kot je dati prijatelju 1,000 dolarjev in mu reči, naj ga zadrži, dokler ga ne zahtevaš nazaj. Naredite nekaj drastičnega - toda navsezadnje bo tisto, kar bo na koncu najbolje delovalo, imeti to pekočo željo, voljo in prepričanje - to si morate želeti. To ni neka modna muha ali dieta, to ni nekaj, za kar boste mislili, da je kul in o tem razmišljate eno uro samo zato, ker vam je trenutno dolgčas. To traja predano in tega ste več kot sposobni.
Če slučajno dosežete 90 dni, ne da bi gledali pornografijo, brez obrobljanja, čisto in naravnost, potem lahko izberete, da ustavite NoFap in delate, kar želite. Pretekel sem 90 let in preklet bom, če se kdaj vrnem.
LINK - NoFap: JUST DO TO.
by amirborna
;
