Starost 21 let - jutranji les se je vrnil, bolj samozavesten, brez strahu govoril z dekleti, veliko drugih sprememb

mladi.guy_.26kjh.jpg

Predmeti, ki sem jih opazil pri nofap:

  • Moj jutranji les se je vrnil in je težji kot kdajkoli prej.
  • Počutim se bolj samozavestno
  • Moj penis ne izgleda več majhen
  • Pravzaprav sem se brez strahu pogovarjal z dekletom
  • Ker sem nehal masturbirati, sem izgubil zanimanje za kajenje in brez kajenja za 2m 15days (včasih sem masturbiral okoli 5-6 krat na dan)
  • Začela sem redno hoditi v telovadnico
  • Začela sem skrbeti za svoje telo in oblačila
  • Naučila sem se kuhati in zdaj si lahko sama pripravim hrano in kupim špecerije
  • Imam več samospoštovanja
  • Končno sem dobil pogum, da sem si pridobil novo frizuro in dobil nekaj pozitivnih reakcij ljudi s moje fakultete (to je majhen razred, samo 14 ljudi)
  • Našel sem službo, minimalno plačo, ampak koga briga vsaj jaz imam svoj denar
  • Nisem tako slaba, kot sem si mislila, prejela par komplimentov od ljudi, ki jih poznam.

Izguba teže:

Visok sem 190 cm (6'2ft) in včasih sem tehtal 105 kg (231 lbs). Po nekaj mesecih brez hitre hrane, instant rezancev, manj sladkorja in brez kokakole sem končno uspel doseči 84 kg (185 lbs). Počutim se ponosen, saj takrat, ko sem začel to pot, nisem mogel narediti niti 25 ab drobovj, zdaj pa sedim na približno 200 na dan, kar je zame velik dosežek.

Pred tem sem vedno nosil vrečaste hlače, ki mi zaradi svoje velikosti niso ustrezale in končno lahko brez sramu stopim v trgovino in kupim kavbojke ali hlače, ki so mi res všeč. Deklica, ki dela v nakupovalnem središču, mi je rekla, da jih imajo nekaj SLIM fit kavbojke, ki bi se mi dobro zdele, če bi bila tako šokirana in bi se prvič po mnogih letih počutila zmagovalko. Pred nekaj meseci si sploh nisem mogel predstavljati, da bom nosil tanke kavbojke ...

LINK - 90 + dnevi in ​​zgodba o hujšanju

by PlasticBoy