Starost 21 let - Nehajte po 4 letih

porno obnovitev je možna

Hej, fantje, že kar nekaj časa nisem objavil tukaj, zato sem mislil, da je danes odličen dan za to. Če me spomin ne vara, sem danes že drugič 90 dni brez pornografije. Tu in tam so bili dolgi raztežaji, ki pa so vedno vključevali kakšen zdrs nekje na poti. Tokrat pa mislim, da me ne bo nič skrbelo, saj sem se v teh 90 dneh precej razlikoval od prejšnjih. Pojasnil vam bom.

Začnimo z lanskim ponovnim zagonom:

Tako preberem informacije o YBOP in takoj začnem svojo pot v tem novem življenjskem slogu. Seveda sem bila okorna do napake in komaj sem prišla do približno 67 dni, preden sem spet začela samozadovoljevati. Vzdih. Ne morem dovolj poudariti, da se človek ne bi smel več vrniti k samozadovoljevanju. To je preprosto nesmiselno. Prej ali slej (po več kot 100 dneh) sem se vrnil v pornografijo in zanka se je znova zagnala. Po približno 50 dneh bi sledil ponovitev, ki bi ji sledil še en dolg odsek. Tolikokrat sem rekel sebi in svoji punci, da sem tokrat končal, samo da sem spet zdrsnil. Na tej poti sem zelo napredoval:

- Prenehala sem samozadovoljevati (minus porno posnetki.)

- Nehala sem obiskovati to spletno stran.

-Spoznala sem največje dekle doslej in se začela resno družiti.

- Študij sem se začel lotevati bolj resno

- Začel sem zares ocenjevati svoja prijateljstva in vračati energijo, zapravljeno za slaba.

- Pobral sem nov hobi v igranju basa in kitare.

In zdaj za letos ...

To, kar sem tokrat storil drugače, je bilo tako očitno, pa vendar tega nikoli ne bi mogel storiti. Vizualne dražljaje sem popolnoma odstranil. Vse ženske sem odstranila z računalniškega zaslona. Ne morem verjeti, kako nikoli prej nisem videl lastnih vzorcev, toda iskreno se počutim, kot da sem lani ves čas obrobljal. V bistvu, če nekaj puščate, se sploh ne dražite! Torej, ja, ta majhna podrobnost mi je vse spremenila in tokrat sploh nisem imel veliko pozivov.

Naj torej tokrat naredimo seznam izboljšav:

- Seks z mojim dekletom je vsakič čudovit. Prisežem, da postaja zame bolj seksi in presega fizično.

- Končal sem svoj prvi samostojni album, na katerem sem posnel bas in kitaro. To je moj otrok, čeprav ne, nihče ga ne sliši.

- Pred kratkim sem se pridružil skupini in predvidoma bomo začeli igrati med božičnimi počitnicami.

- Sklenil sem veliko novih prijateljev, s katerimi komaj čakam, da vzpostavim odnose. Zdaj me dejansko zanimajo ljudje na splošno in se ob poslušanju življenjskih zgodb zlahka navdušim. Res me nikoli ni skrbelo. Ne tečem več mrtvih konj, ker če nekdo nima enakega pogona ali zanimanja kot jaz, ga pustim. S starimi prijatelji, ki so okrepili moje slabe navade, se ne družim več veliko. Če že, potem počnemo drugačne stvari, razen da ure in ure igramo video igre.

- Čutim željo, da bi imela prijateljice ... Ta je velika, ker zdaj resnično iskreno čutim, da želim zdaj skrbeti zanje. Nočem seksati z njimi, čeprav so zelo privlačni. To je čudno, moje dekle mi je vedno govorilo, da so fantje in dekleta lahko prijatelji, vendar nikoli nisem mislil, da je mogoče, da ne želim seksati z nasprotnim spolom. Zdaj sem ponižen.

- Skoraj eno leto imam isto lepoto, s katero sem začel hoditi lani, naša ljubezen pa postaja vedno boljša in boljša. Slišim, da je v drugem letu vse težje.

- In spet ženske ... do njih se počutim drugače. Zdi se mi, da želim z njimi graditi odnose. Še vedno želim seksati z nekaterimi od njih, toda teh še ne poznam. Počutim se kot tisti, ki jih poznam, nočem seksati z njimi, kolikor želim skrbeti zanje. Poleg tega so me tako ...

Zadnja stvar, ki jo želim povedati, je, da bi, če se ponoviš, verjetno moral znova zagnati števec ... Je zanič, vendar se zdi, da se je umik, čeprav včasih blag, pri meni začel znova. Nihanja razpoloženja so se dolgo vrnila, tesnoba je bila skozi streho, nizka motivacija je bila prisotna, privlačnost za vidoe igre in brskanje po spletu je bila zelo močna! Vedno slišim, da je napredek kumulativen in se strinjam, vendar to ne pomeni, da nikoli več ne boste imeli umika, kot v mojem primeru. Nekje okoli 75. dne je bilo, ko sem se spet začel počutiti v svoji igri, in tudi moje dekle je moralo igrati vlogo pri tem. Še ena stvar, ki je pomagala, je bila zagon drobiža. Ena za vsak dan ob vznožju moje postelje me je res navdihnila, da nadaljujem in po 30 dneh sem začela uporabljati smaragde. Čez nekaj časa pa je moja punca izvedela in me prepričala, da jih ne rabim več kopičiti, če sem resnično končal s pornografijo. Mislim, da sem bil. www.reuniting.info/content/90-days-yet-again

Prejšnji vnosi v revije so bili na forumu deljeni po približno 8 tednih.

[Dan 15] Od danes sem že dva tedna brez pornografije. Poleg tega v enem tednu nisem samozadovoljevala. Vsako jutro se neprestano zbujam ob osmih in počutim se dobro. V tem trenutku se zdi, da nagoni prihajajo in odhajajo, zato moram še vedno paziti na to, kar vidim. Poleg tega se moram zavestno potruditi, da si ne ogledam ničesar, kar bi lahko sprožilo vlečna čustva, na primer tista, ki so naključno vržena na pornografskih slikah v Googlovem iskanju slik. Lahko se samo izognem Googlovemu iskanju slik v celoti. Ugotovim, da te slike začnem iskati proti svoji volji, kadar koli grem v Google.

Zanimivo je omeniti naslednje:

Danes sem užival v pesmi, ki je že zelo dolgo nisem užival. Naglica je bila skoraj nevzdržna.

Pravzaprav ne pogrešam svojih prijateljev, ker sem jih prej moral videti.

Nisem jezen ... Vendar imam trenutno rada Dir En Greya!

(Za nazaj je bilo to res mirno pred nevihto. Mislim, da se je takrat začela ravna črta, zato me pornografija ali samozadovoljevanje niso preveč zanimale. Takrat sem si tudi prisilno želela zelo gledati v Googlove slike ves čas naključno, saj sem vedel, da se mi lahko kar koli pojavi in ​​dobesedno raznese. V tem trenutku nisem vedel, kaj se bo zgodilo v prihodnosti: umik.)

[Dan 16] zbudil sem se utrujen in nisem hotel storiti ničesar. Sčasoma pa sem začel z vadbo basa. ta pesem je skoraj v celoti zapomnjena, njen zadnji del pa je njen najbolj zahteven del. Tako moteče je, da je postajalo vse težje le dlje, ko sem napredovala vanj in v nekem trenutku skoraj udarila glavo v bas. Vendar sem spoznal, da sem se nekaterih delov naučil zelo hitro in v nekem trenutku sem se počutil negotovo, kako hitro napredujem, kot da hitim ali kaj podobnega. To je bil pa skoraj ves moj dan. Po dveh urah osredotočanja na prakso sem želel početi še druge stvari. Manj produktivne stvari. Začnem se počutiti, kot da ima internet zame nekaj bolj dragocenega. In zagotovo včasih najdem odlično zabavo, a na koncu na koncu porabim več časa za iskanje nečesa, kot za dejansko iskanje. Ko v spletu najdem nekaj, kar se mi zdi dragoceno, je to običajno kratkotrajno. Sploh ni tako, kot da mi igranje basa ne prinese vrednosti, moja odločnost, da grem naprej, je trenutno tako šibka. V mojem fokusu je lahko tudi nekaj dela, toda meditacija je zelo dolgočasna. Mogoče bom naredil kakšno glasbeno meditacijo. Ne tako, kot da imam veliko energije za veliko drugega.

Ne morem verjeti (prijatelj) je rekel: "Vedel sem, da ne moreš nehati gledati pornografije." Resnično boli, a očitno me vseeno nikoli, čeprav zelo močno. Pomembno je le, kaj si mislim o sebi in mi ni treba biti njegov prijatelj.

(Dodano pozneje: Smešno branje tega nekega dne, ko sem z navdušenjem vzletel iz postelje na 56. dan, da začnem svoj dan. Učenje te pesmi je res postalo lažje, saj sem se izogibal PMO-ju in zdaj sem si ga popolnoma zapomnil. Ne brskal po spletu skoraj toliko kot včasih, vendar jih še vedno želim nekaj zmanjšati. =] Tisti dan je bil eden izmed mnogih bednih dni. Kar zadeva mojega prijatelja, je bil vedno resničen, a prepričan sem, da ne. Ne mislim ničesar od tega. Mogoče se bom še enkrat pogovoril z njim. Še ne vem. Možno je, da se lahko med umikom vse, kar ni PMO, zdi trn v peti. Tudi prijatelji, ki se z vami šalijo vedno delali.)

[Dan 28] Jezus Kristus! Zaradi sanj, ki jih sanjam, postajam tako nervozen. Iskreno, navdušen sem, da grem spat, ker obstaja verjetnost, da bom imel eno od teh erotičnih sanj. Zakaj me torej muči? V teh sanjah veliko prejemam oralni seks, vendar nikoli ne pridem do orgazma! Kako hudiča imam mokre sanje, ki so suhe?!? Ne razumem, zakaj točno, ampak prve sanje, ki sem jih obrobil, da sem jih lahko podaljšal. Obrezoval sem, dokler naključne motnje niso začele motiti samico in mene, in tako so se sanje končale. Drugi se je končal na podoben način, ko so ljudje vdrli med seksom!

[Dan 37] No, včeraj sem se zbudil po prvem mokrem sanjanju! Pravzaprav sploh nisem vesel tega. Zgodilo se je zelo hitro in to je bil le pornografski preblisk. Nekaj ​​prebliskov v resnici in so mi rojili možgane s hitrostjo približno 3 videoposnetkov na sekundo. Poleg tega je trajalo le približno 3 sekunde, nato pa sem se zbudil jezen in nekoliko moker. Počutil sem se, kot da sem se ponovil, in občutek je spremljal celo preganjalec. Moral sem se izogibati animeju in vsem drugim, ki so bili morda ves dan spolno sugestivni. To v resnici ni zabavno.

Današnji dan je bil pa čuden, ker kot da sem nihala sem in tja med 6 in 2 na razpoložljivi lestvici. Najhuje sem se počutil (Girl), ko je govorila o svojem fantu ob vsaki priložnosti. Počutil sem se, kot da bi me nekdo pobiral in me vedno znova treščil. Zanima me, ali bi sploh govorila z njo, če ne bi bila deklica.

[Dan?] Vaša najbolj smešna zgodba o ponovitvi?

V resnici ne vem za nikogar drugega, vem pa, da ko sem prvič začel s to stvarjo, sem bil poln samozavesti, ker sem končno ugotovil izvor svojih pretresov. Zdaj sem moral le popraviti, kajne? Hitro naprej do prvega ponovitve ...

Imam dvakrat, ki se mi resnično zdijo veseli. Prvo je bilo, ko sem sanjal, da sem na zmenku z eno svojih najljubših porno zvezd. Mislim, počutil sem se, kot da sem bil v sanjah zaljubljen vanjo. Imeli smo hišo, slike in tam je bila vez. Seveda, ko sem se tisti dan zbudil, sem jo moral spet videti. O_O Začelo se je z mano, ko sem si ogledal njene posnetke na YouTubu, nato pa se je preselil v drugo cev.

Drugič se spomnim takrat, ko mi je šlo dobro, dokler nisem našel praznega cd-ja. O_O Ker sem bil tako radoveden kot sem, sem se vprašal: "Kaj bi lahko bilo na tej zgoščenki?" Ostalo je zameglitev lol!

[Dan 35] Od danes se počutim, kot da sem se počutil takoj po prvem recidivu. Ko sem dobil popravke. Ko sem prebolel prvotno krivdo in sram, sem se počutil pomlajenega. Sprašujem se, ali je v redu, če imam občutek, da sem dobil popravke, če nimam spomina na ponovitev bolezni. Uživam v tem, da lahko zdaj poslušam glasbo samo zaradi užitka, namesto da bi jo poslušal, ker se počutim slabo. Danes sem se pogovarjal s prijateljem in še nikoli se ni tako močno smejal po telefonu. Počutim se bolj humorno in lahkotno in čudno je, ker sem se včeraj večino počutil, kot da me je udaril tovornjak. Nihalo se verjetno še vedno niha.

[Dan 42] Vau danes se počutim tako dobro, da je nekako strašljivo. Ravno včeraj sem imel toliko težav z igranjem basa in iskreno sem bil sit. Vendar se je izboljšalo, ker sem cel dan gledal filme z družino. Zaradi tega je bil v celoti čudovit dan. Danes se počutim dovolj dobro, da si pripravim svojo mango. Všeč mi je ta občutek živahnosti. Tudi moj obup mi zdaj pomeni vrednost, ker imam upanje in vero, da so vedno boljši časi. Počutim se, kot da sem tu in v celoti prisoten. Želim nadaljevati in izkoristiti svoj polni potencial. Moj bog, pozabil sem na povečanje vzdržljivosti. Včeraj sem presegla običajno mejo kodranja in mišice me komaj niti bole!

[Dan 45] Glavobol Glavobol Glavobol !!! Toliko pritiska v moji glavi. Običajno se poskušam boriti z vsakodnevnimi dremeži, toda morda moje telo to zdaj potrebuje. Danes spet malo energije, vendar se mi zdi, da lahko nadaljujem in da bom kmalu v redu.

Pravkar sem spet opravil test tipologije Human-Metrics in še enkrat dosegel enak rezultat! ENTJ ali feldmaršal. To je daleč od tega, kar sem uporabil za vrnitev leta 2008. Vseskozi sem vedno dobil svetovalca, ki je INFJ, vendar so se stvari zdaj spremenile. Zanima me, ali je odvisnost imela kaj skupnega z rezultati. Ko pomislim, kako so se rezultati spremenili, se mi zdi, da sem postal bolj ekstrovertiran in logičen. Sem bolj družaben in odhoden in se bolj zanašam na utemeljitev kot na čustva. Toda na koncu se lahko vedno spremenim in lahko sem, kdor hočem.

[Dan 51] Ta mrena postaja tako lahka, da niti ni smešna, ampak mogoče je samo to, da imam veliko več energije. Lahko grem čez običajno količino setov, medtem ko sem se v preteklosti boril s svojo običajno količino. Dobesedno sem spal 5 ur, popil kavo in še vedno grem. Res neverjetno. Ženske mi še vedno podarjajo metulje, vendar moram reči, da sem postala bolj pogumna in samozavestna vase. Mislim, da se začenjam zavedati, zakaj sem nekoč ljubil kovino, in mislim, da je to edina glasba, ki se je lahko ujemala z mojo energijo. Mogoče me je vzdržalo podobno kot vadba zdaj. Danes se bom družila s (dekletom), zato sem prepričana, da bo kasneje še kaj poročati. Rada me spominja na dejstvo, da ima fanta, ampak kaj lahko storim? Ona mi je všeč.

[Kasneje] Zdaj lahko rečem, da je vse, kar sem slišal o opustitvi samozadovoljevanja in pornografije, resnica! Moj glas se je počutil tako močnega in bil sem tako udobno ekstrovertiran. Dekleta, ki so se mi približala in se pogovarjala z menoj, se mi v moji starosti nikoli niso zdela mogoča, a zagotovo dovolj, k meni sta pristopili dve ljubki punci! Ni treba posebej poudarjati, da so bili intervjuji odlični.

[Dan 52] Tako sem včeraj sanjal svoje druge mokre sanje po 5. juniju in kako primerno glede na to, da sem fantaziral (dekle), preden sem zaspal. Mislim, da gre za napredek od prej, ko sem o pornografiji lahko sanjal le mokre sanje. No, posledično sem se ves dan počutil vse bolj pohoten. Ves dan sem se počutil popolnoma izčrpano in dolgčas. Moral bi biti učinek lovca, o katerem so govorili, toda če je temu tako, se raje naučim sprejeti. Verjetno bi moral samo sedeti s tem občutkom, dokler ne mine.

[Dan 55] V križarskem pohodu "Quit Porn" sem od novembra 2008 in to po 4-letni zasvojenosti z njim. Preizkusil sem že veliko eksperimentov in čeprav sem se iz vseh učil in zrasel, me je naletelo veliko neuspehov. Ničesar se ne počutim slabo, saj sem zrasel iz vsakega poskusa, in to je pomemben dejavnik, ki ga je treba zavedati. Najdlje, kar sem kdaj šel brez pornografije, je blizu treh mesecev in lahko potrdim vse, kar ljudje tukaj trdijo. Kot da se nekega dne zbudiš in nekdo vklopi svet. Naenkrat plešem po vlakih in se smehljam dekletom, ki jih sploh ne poznam, in to je povsem naravno. Masturbacija je bila tako neverjetna okoli tretjega meseca. Tu je zanimiv del: v trimesečnem obdobju sem vsak dan samozadovoljeval ... Zaradi tega pa mislim, da nisem nikoli zares prekinil povezave s pornografijo, in ko sem bil po naključju predstavljen sugestivnemu materialu, je bil povlek še vedno neverjetno močan in BAM! Ponovitev ...

Odkar sem našel to spletno stran, imam najboljšo vlogo doslej. Sploh ne razmišljam o pornografiji. Če sploh kaj, moram samo skrbeti za samozadovoljevanje in fantaziranje o dekletih, s katerimi želim priti. Resnično mislim, da ste vsi genij za iskanje manjkajočega kosa v samozadovoljevanju. Vedno sem bil tako trden, da sem ustavil samozadovoljevanje, čeprav sem vedel, da sem odvisen od tega.

Danes je zame konec osmega tedna in počutim se zelo umirjeno in sproščeno, a malo je mamic od mojega zadnjega mokrega sanja, ki je bil pred dnevi 4. (Prekleti Chaser)

Menim, da se mi je zaupanje vrnilo iz zadnjih mokrih sanj, ki sem jih imel pred 4 dnevi. Če pogledam nazaj na moja prejšnja pisanja, je videti, da sta dve mokri sanjari natančno dva tedna. Morda lahko varno rečemo, da bo naslednji čez en teden od prihodnjega torka, vendar upajmo, da ne bo tako bolelo kot ta. Pravzaprav ne morem povedati, zakaj me je tako bolelo vse do dna penisa, vendar je to morda posledica puščanja, ki je blokiralo konico. Smiselno bi bilo videti, kako sem spet fantazirala o (deklici), preden sem zaspala. Mogoče je zaradi domišljije prišlo do uhajanja ali kaj podobnega.

Na poti do erekcije pa lahko rečem, da imajo zdaj veliko več smisla kot kdajkoli prej. Medtem ko sem se spogledoval z dekletom iz Indonezije na spletu, sem imel ves čas erekcijo, zaradi česar je bilo nekoliko nerodno tipkati, saj je kazalo naravnost na moj vrat. Kot da bi bili manipulirani, da bi govorili na nož! V veliki meri lahko dobim instabonerja, ki razmišlja samo o tem, da bi bil z žensko, in zdaj se moram nekaj naučiti nadzorovati. Moje sanje postajajo zelo erotične in resnične, zato lahko s tem tempom moje naslednje mokre sanje pridejo prej kot torek. Smiselno bi bilo, ker od zadnjega, ko sem masturbiral, do mojega prvega mokrega sanja, je bilo malo čez 5 tedne, drugi mokri sanj pa je prišel 2 tedne natanko za tem.

Sovražim, da opažam, da je po vsakem mokrem snu prišlo do preganjalca, kar je pomenilo 4-5 dni različnih pogojev, kot so tesnoba, depresija, brezizhodnost, nihanje razpoloženja, hrepenenje, izguba samozavesti, obup, nenasitna hrepenenje, danes pa prinaša utrujenost . Upam, da se lovilec ustavi. To je moj največji cilj pri tem okrevanju, odstraniti lovca.

[Dan 56] To je tako drugačen kraj, da sem zdaj v primerjavi s tistim, ki sem bil pred nekaj dnevi. To je kot zaspati na čolnu, ki se je začel v peklu (jadranje v ognju, ja) in prebujanje v nebesih. Resno prejšnji teden sem se počutil popolnoma brezupno in mislil sem, da vse to postaja le izguba časa, danes pa je samo ... vau.

Z družino grem v kino. Občutek, ki ga imam, lahko primerjam le z rockstarjem. Ko že govorimo o rockstarju, mislim, da bom na basu zataknil svoj bas D. Poznam samo eno pesem, toda v tem trenutku sem prepričan, da bo vse, kar bom igral, zvenelo super.

Preprosti užitki so neverjetni, še bolj zanimivo pa je to, da nočem početi stvari, na katere se zanašam, na primer ure in ure igranja video iger = P.

Sinoči sem prvič po dolgem času z mamo delil iskren nasmeh, ne da bi čutil: "Nehaj zdaj" ali "Zakaj se smejim?" Zame je bila vedno odlična oseba in zdaj jo lahko po tako dolgem času končno cenim.

Občutek je neverjeten. Začel sem govoriti s prijateljem po msn, medtem ko sem se spogledoval z dekletom, ki sem ga nedavno spoznal. Samozavest je bila ravno tam in je celo komentirala, kako samozavestna sem. Resnično sem pokazal zanimanje zanjo, ne da bi me v resnici skrbelo, ali se mi bo odzvala ali ne, in v resnično zadovoljstvo mi je bilo. Na koncu mi je pošiljala le srca in smeška in še več src. In moj prijatelj? No, takšnega smeha si že leta ne delimo. V nekaterih trenutkih sem se raztrgala in govorila sva samo o dekletih in o tem, kako zelo jih imamo radi.

[Dan 57] Raziskal sem introvertiranost in ekstrovertiranje in prevečkrat sem opravljal teste človeških metrik (tako enostavno je manipulirati z LOL), vendar sem zdaj zmeden. Leta 2008, ko sem prvič začel s tem poskusom, sem pogosto dobil rezultate, v katerih je pisalo: "Ti si introvert!"

Zdaj pa dobim le "Ekstrovert" in tudi to je izjemen rezultat. Seveda Nature vs Nurture pride v poštev, ko pogledaš nagibe nikogar k introvertiranosti / ekstroverziji, toda odkar sem začel z nobeno pornografijo, sem počasi vedno bolj samozavesten.

[Dan 58] Danes je tretji dan zapored, ko ni prišlo do padca razpoloženja, vse pa se je začelo 56. dan! To je 8 tednov! Mogoče bi moral počakati in videti, toda zdaj se počutim dobro.

Počutim se pohočeno, vendar ni treba samozadovoljevati, zdi se mi le, da je tam spodaj še več življenja, ki ga prej ni bilo. Včeraj zvečer se je začela pornografija in moj um se je tako hitro premaknil sam od sebe, kot da se ne bi spomnil ostalega. Popoln avtopilot! Lahko se trenira! Lol Nikoli nisem zbolel za ED in sem se pogosto znašel okrog nekaterih deklet, ki sem jih poznal, toda pornografija me je resnično čustveno naletela. Moja nihanja razpoloženja bi se povezala na brade ljudi in jih pustila izsušenih.lol Včeraj sem narisal sliko hčerke T.Hawka, s katero sem nadaljeval v noč.

Zdaj je velika stvar v tem, da se del možganov, ki je prej hrepenel po pornografiji, ni upiral (limbik je bil?), Prav prijetno je bilo čim bolj gladko risati črte. Preizkusil sem tudi staro borbeno igro, ki sem jo igral, in se mi po njej ni zdelo dolgčas in izčrpano, pravzaprav sem začel risati. Zadnja stvar, ki jo želim omeniti, je, da v tem trenutku želim spoznati ženske, vendar ne želim samo seksati z njimi. Počutim se na točki, ko jih lahko najprej kvalificiram kot dolgoročne potenciale, še preden sploh pomislim na seks z njimi. Ampak moški, ženske so tako močne ... Ko zavohaš izdelke za kopel in izdelke za telo, lahko izgubiš perspektivo. lol

[Dan 60] Razpoloženje se danes res izravnava. O ED ne vem veliko, vendar še nikoli nisem imel težav, preden bi se po telefonu pogovarjal z dekletom. Navdušena sem. =] Minilo je približno dva in več tednov, odkar sem zadnjič videl penis v pokončnem položaju, zato sem ga moral izmeriti in z strahom gledati. Počutil sem se kot eden tistih ljudi, ki častijo sonce, ko vzhaja in dahne v svojem sijaju.

[Dan 62] Včeraj je bilo neverjetno. Moja družina se je združila po dolgem času, potem ko je moja sestra prišla s Floride, in to je bilo eksplozija. Še nikoli nisem tako užival v družini. Vedno sem si želel biti sam in delati po svoje, včeraj pa ne. Ena od mojih sester je običajno življenje zabave (še posebej, ko je pijana!), Včeraj pa je morala z mano deliti središče pozornosti. =]

Veliko sem se spogledovala z (dekletom) in jo povabila, da se jutri druži z mano. Upam, da se strinja, da gre, saj je zelo sramežljiva pri javnih dejavnostih. V resnici se ne počutim dobro, ker ima težave s svojim fantom, ki je kreten, in resnično mi je všeč, zato poslušam njeno odzračevanje o njem. Sovražim pa jo, ko govori o drugem tipu, zlasti kadar jo izkorišča in z njo ravna kot sranje. Rekel sem ji, da nočem biti tisti, da tudi ona joka zaradi drugega. Zdi se mi, da če imaš pred sabo kaj dobrega, bi to moral izkoristiti, namesto da bi se pritoževal zaradi sranjega fanta.

Preden se je o tem začela odzračevati, smo se dobro in globoko pogovarjali o življenju in sanjah. Upajmo, da se strinja, da se druži z menoj, in se odpravi s fantom, s katerim sovraži biti. Vem, da se morda zdi narobe, ampak všeč mi je in slabo ravna z njo.

(kasneje) Torej danes je prišlo do ponovnega udarca samozavesti v napačno smer. Včasih se zaradi agresivnih nihanj razpoloženja počutim neprimernega za družbo in ne bi bil presenečen, če bi uničili morebitne priložnosti za zvezo. Možno je, da je razlog v tem, ker je (dekle) zavrnila mojo ponudbo za ponovno druženje, vendar je to storila že nekajkrat in me prej nikoli ni motilo. Uživam v lovu (ko je itak ona).

V takih časih sovražim zapiranje ljudi. Samo sam moram biti in nihče ne razume. Tudi danes sem delal kot nor in še vedno vsake toliko zadenem mreno, a vseeno se počutim, kot da bi se klatil na robu agresivnega vedenja. Zavrnitev je zanič, vendar mislim, da lahko grem naprej. Mislim, da lahko spoznam nekoga drugega in imam enake občutke. Prepričan sem, da nisem vedel, da bom to punco spoznal že takrat, ko sem bil obseden nad bivšim. Po letu dni, ko mi je bilo dekle všeč s fantom, mislim, da bi si moral narediti uslugo in iti naprej. Počutim se in pijem alkohol.

(Kasneje) Po pogovoru s prijateljem se počutim veliko bolje. Ravno malo sem razočaran nad svojim vedenjem. Dobra novica pa je, da imam prijatelja, da dva tedna poskusi brez PMO, in mi bo sporočil, kaj opazi. Navdušena sem.

[Dan 62] Ta konec tedna je bilo vesolje pod stresom in nihanjem razpoloženja, zdaj pa sem precej utrujen. Na tej točki lahko iskreno rečem, da me pornografija ne privlači več in samozadovoljevanje je enako. Edino, kar lahko rečem, je, da imam še vedno strašne spremembe razpoloženja, kjer moram biti sam od vseh, vendar ne želim več kriviti PMO. Ne vem več, ali gre za odtegnitvene simptome.

Danes sem šel na bazen in tam je bilo samo eno dekle, ki je bilo videti blizu mojih let in ravno tako, kot se je pričakovalo: INSTABONER !!! Ravno je ležala na brisači, ki se je valjala naokoli in videl sem, kaj se dogaja spodaj. Govoril bi z njo, toda s seboj je imela približno 5 fantov. Kljub temu je bil z družino čudovit dan, ko sem se naučil plavati in zadrževati dih pod vodo. (Dekle) je bila preveč zaposlena, da bi šla z mano, vendar me ne moti več preveč. Stvar je v tem, da me lahko na moj najboljši dan zavrne, kar hoče, in še vedno bi lovil, ker mi je res v veselje. Vendar pa na dan, ko imam eno od teh sprememb razpoloženja, preprosto ne bo šlo. In v teh dneh se tudi zaradi telovadbe ne počutim bolje. Mogoče je še prezgodaj za to, toda mislim, da je težava nekje drugje, saj me niti PMO ne zanima več.

[Dan 65] Bili so dnevi med tem ponovnim zagonom, ko sem se počutil tako živahno in zabavno, kot da bi doživel orgazem celega telesa ali kaj podobnega, potem pa so dnevi, ko se zalotim in vpijem ljudem, da me pustijo pri miru. Zmedlo je to stvar ponovnega zagona, vendar se bom držal tega in videl, kam me bo pripeljal. Do zdaj se mi zdi, da sem se zelo spremenil. Naredimo seznam sprememb po 60+ dneh. (Ne vem, kateri dan sem trenutno)

Spoštujem sebe in se bom bolj zavzemal zase, medtem ko bi prej molčal, da bi kasneje obžaloval.

Nočem seksati z vsakim dekletom. Zdaj želim povezavo. Prej je bila moja osebnost le »Get Sex!«.

Mene ne zanimajo neproduktivne stvari, kot je igranje video iger ali celodnevno spletanje brez razloga.

Moje telo se je res močno nabralo! Moral bi biti ektomorf, zdaj pa gledam nekje med ektomorfom in mezomorfom.

Moj glas je bolj sproščen in prihaja iz spodnje točke okoli mojega želodca. Preden je bil visok in zveni tako prestrašeno.

Ljudem želim dati vrednost, namesto da bi se pritoževal nad tem, kar drugim ljudem primanjkuje. Sem manj sebična.

Trenutno mi glasba tako dobro zveni. Poslušala sem ga skozi nekaj poceni pločevinke in sem za trenutek zadihala.

Zdaj lahko razmišljam dolgoročno. Datum sem že določil za 90-dnevno mejo in me to sploh ne prestraši. Nisem prestrašen. Nihče ni strokovnjak takoj, stvari potrebujejo prakso.

Mislim, da je to vse, kar lahko za zdaj rečem. Upam, da se bodo vsi bolj uravnotežili, danes pa mineva 2 tedna od mojih zadnjih mokrih sanj. Po mojih podatkih sta bila dva tedna narazen, zato moram pripraviti dodatne posteljnine. Prav tako se moram pripraviti na potencialnega lovca.

[Dan 66] Danes sem se zbudil in sem le vedel, da je bil danes eden tistih največjih dni. Kot da sem 4-5 dni prehajal doline, nato pa se energija spet prižge. moje telo je čudno, ker sem mislil, da bom po dveh tednih sanjal mokre sanje. Ta teden ni bilo tako, zato sem se odločil, da je danes odličen dan za preizkušanje lovca. Mislil sem, da je bil to čudovit dan, in če sploh, tega ne bi počel kot tolažbo zase. Tako sem samozadovoljeval in končal v približno 2 minutah (še ni pripravljen za olimpijske igre).

Če bi sodil nagonsko, sem se danes zbudil z razpoloženjem in energijo 7.5. Zdaj, ko sem samozadovoljeval, so se pojavila močna čustva, ki so bila nekako presenetljiva, vendar so minila čez približno 10 minut. Po tem je bilo moje razpoloženje še vedno na 7.5 in nisem bil utrujen ali kaj podobnega. Nadaljeval sem z močnim treningom in se začel učiti novo pesem na svojem basu. Bilo je, kot da se fizično ni nič zgodilo. Vendar pa sem približno 2 uri po samozadovoljevanju spet naključno erekciral, zato sem se odločil, da bo to trajalo dve minuti, kot zadnjič. Zagotovo je bilo ravno 2 minuti. >.> Po tem orgazmu pa sem se počutil zadovoljen in počutil sem se, kot da sem dobro pripravil svojo opremo. Kmalu zatem sem začel dremati, vendar sem se zbudil in nadaljeval s svojimi aktivnostmi. Zdaj lahko rečem, da je moje razpoloženje približno 2 po drugi seji z napako ... Ne počutim se slabo ali kaj podobnega. Še vedno sem le malo utrujen in bi rad ležal in gledal televizijo ali kaj podobnega. Ne čutim potrebe po gledanju pornografije ali kakršni koli drugi zelo spodbudni dejavnosti, vendar vem, da se moram še nekaj vzdržati. Hočem. Trenutno bi rekel, da mi preganjalec jede prah. Vendar ne vem, koliko časa lahko traja, da to začutim, zato jutri morda obžalujem, da se pošalim v šali.

Mislim, da ne bom več samozadovoljeval. Dve minuti preprosto ne izpolnjujeta. Menim, da se bo kopičenje spolnosti tako ali tako vedno vrnilo, kaj je smisel obsedenosti s tem. Raje sem le vajen tega. Pogrešam že občutek spolne jeze, ki se je nabral v zadnjih dveh tednih. Čudno, kako to deluje. =]

(Naslednji dan) Vau, mogoče sem zdaj boljši. Pravkar sem se zbudil in še vedno ne čutim preganjalca ... * _ *

(Nekaj ​​dni kasneje) Verjetno se ne bi smel preizkusiti. Trenutno se počutim res pohoten, vendar erekcije ni. To verjetno pomeni, da to ni "pravi" libido. Zdaj hrepenim po video igrah.

Vendar sem bila v zadnjih dveh dneh precej produktivna in danes sem se zbudila in naredila nekaj, kar sem načrtovala od sinoči. Narisala sem res lepo sliko in tudi v tem sem uživala. Predvidevam, da je kakšno mamanje.

[Dan 90] No, nazadnje sem dosegel svoj cilj 90 dni brez pornografije. Zdi se mi, da je od zadnje seje minilo že tako dolgo, toda verjetno zato, ker se je toliko zgodilo v obdobju 90 dni.

Za začetek mi je bil zadnji odsek najtežji od 69. dne do danes, ker sem se 69. dan odločil za samozadovoljevanje. Takrat je vse postalo skalnato. Po tej seji MO so bili zasledovalni učinki, ki so bili neusmiljeni, skupaj s hrepenenjem in na koncu več samozadovoljevanja. Ves čas sem si ponavljala, da se bom ustavila po tem, toda vedno težje je bilo, ker sem vsakič, ko sem samozadovoljevala, isto noč ali kmalu zatem sanjala mokre sanje. Težko se je vzdržati, če imate mokre sanje ravno takrat, ko ste se odločili, da se vzdržite. To se je zgodilo skupno trikrat, tretje mokre sanje pa so bile pornografske, ki so bile zelo sramotne. Nisem mogel verjeti, da je bil del mojega uma po vsem tem času še vedno tako zamočen. Po tem pa sem se lahko popolnoma vzdržal, toda naslednja dva tedna sta bila najslabša v pogledu hrepenenja. Še dva dni bosta dva tedna po orgazmu, tako da bomo videli potem.

Iskreno sem upal, da mi v 90 dneh ne bo več prišlo po hrepenenju po pornografiji, in čeprav je morda le preganjalec, mi vseeno odvzame samozavest. Nisem prepričan vase in trenutno sem vzdržen. Prvič v tem 90-dnevnem obdobju bi zdaj zelo enostavno gledal pornografijo. Vendar postajam boljši pri ločevanju svojih spolnih pozivov od splošnega stanja. Mislim, da temu pravijo premik fokusa. Prej se nisem nikoli osredotočil na premik. (Kakšen premik!)

Ni pa vse slabo. Nihanja razpoloženja so se končno ustavila in na splošno se največkrat počutim odlično. Ko bi bil v modri luni, bi občutil depresijo, ker ne vem, kaj bom počel s svojim življenjem, vendar običajno ne traja več kot eno uro. Z ljudmi se pogovarjam veliko lažje kot prej in bolečin v srcu ne čutim več.

Pravzaprav se zgodi nekaj čudnih dogodkov, ko se v mojih prsih dobesedno zdi, da diha. (Veste tisti občutek, ki ga imate, ko drgnete Vicks Vaporub po telesu?) Res čudno.

Dandanes potrebujem svoj čas sam. Vendar je precej drugače kot pred tremi meseci, saj uživam sam. Obožujem ljudi in druženje s prijatelji, vendar ne v presežku. Veliko bolj kot včasih uživam v lastni družbi. Branje, risanje, poslušanje glasbe, predvajanje glasbe in gledanje mojih najljubših oddaj so vse moje najljubše stvari, ki jih moram ponovno početi. Prej sem vedno potreboval družbo, ker sem se počutil osamljenega, toda ko sem obhajal ljudi, sem se počutil nelagodno. Joj ..

Prav tako sem si ustvaril nestrpnost do ekstremnih dražljajev, kot so igre na srečo. Ne morem igrati iger tako dolgo, kot včasih, in dobesedno čutim, kako moji možgani kričijo, naj preneham igrati! Takrat grem in naredim nekaj bolj uravnoteževalnega. Res čudno.

Končno sem vesel za vse, ki to berejo in izvajajo ponovni zagon. To natipkam s solzami v očesu, ker ne razmišljam veliko o tem, kako daleč sem prišel. Vsem ne želim sreče, ampak trmo, trmo, odločnost in zmagoviti plen!

[Dan 174]

Zdaj lahko iskreno rečem, da je pornografija danes resnično težava z odnosi. Povezava s punco je trajala nekaj več kot mesec dni, a čas je tako hitro letel, ker sem ves čas uživala. Malenkosti: držati se za roke, jemati nedeljske sprehode, gledati ji v oči, poljubljati jo v čelo in samo držati dekle, še nikoli prej mi ni šlo na misel kot prijetno. Ko vsak dan samozadovoljujete, ne glede na to, s pornografijo ali brez nje, se resnično odrečete svoji prirojeni sposobnosti povezovanja z nasprotnim spolom. Zdaj sem v to stoodstotno prepričan. Prej sem šel 100 dni in še vedno dvomil, da bi se odrekel pornografiji, zdaj pa mi to niti v mislih ne gre za resno dejavnost. To je v celoti šala. Nekateri resnično potrebujejo le nekaj več časa kot drugi, in če se kdo ponovi, je čas kumulativen. Bodi potrpežljiv.

Kar zadeva seks. Nerad se pogovarjam o tem, ker me je res zanimalo moje dekle. Spraševal sem se celo, ali naj se seksam z njo ali malo počakam. Edini razlog, da sem se strinjal s tem, je, ker sem ugotovil, da je tudi ona hotela počakati, ker ji je bilo mar zame. Seveda sem jemal počasi in dolgo sva se držala, preden sva se odločila za to. Resnično si želim, da bi vsi tukaj lahko imeli ne samo uspešen seks, ampak strastno izmenjavo med dvema človekoma, ki si skrbita drug za drugega. Po končanem delu smo se še naprej ljubkovali. (Obakrat) Resnično ne bi mogel biti bolj vesel svojega prvega in verjetno bo to moja zadnja objava. Presenetljivo je, da v dveh minutah nisem ejakuliral kot pred dvema mesecema z masturbacijo. (To je bil 2. dan mojega prvega poskusa ponovnega zagona.) Preganjalca še ni in mislim, da je to zaradi vsega ljubkovanja, ki smo ga storili po seksu. Trenutno se pravzaprav počutim odlično, le nekoliko fizično utrujen.

Bodite potrpežljivi in ​​se poslovim od vas.

[Posodobi mesece pozneje]

Hej, fantje, že nekaj časa sem objavil nekaj bistvenega, zato sem mislil, da je danes odličen dan za to.

Če me spomin ne vara, sem danes že drugič 90 dni brez pornografije. Tu in tam so bili dolgi raztežaji, ki pa so vedno vključevali kakšen zdrs nekje na poti. Tokrat pa mislim, da me ne bo nič skrbelo, saj sem se v teh 90 dneh precej razlikoval od prejšnjih. Pojasnil vam bom.

Začnimo s ponovnim zagonom zadnjih let:

Tako preberem informacije o YBOP in takoj začnem svojo pot v tem novem življenjskem slogu. Seveda sem bila okorna do napake in komaj sem prišla do približno 67 dni, preden sem spet začela samozadovoljevati. Vzdih. Ne morem dovolj poudariti, da se človek ne bi smel več vrniti k samozadovoljevanju. To je preprosto nesmiselno. Prej ali slej (po več kot 100 dneh) sem se vrnil v pornografijo in zanka se je znova zagnala. Po približno 50 dneh bi sledil ponovitev, ki bi ji sledil še en dolg odsek. Tolikokrat sem rekel sebi in svoji punci, da sem tokrat končal, samo da sem spet zdrsnil. Na tej poti sem zelo napredoval:

- Prenehala sem samozadovoljevati (minus porno posnetki.)

- Nehala sem obiskovati to spletno stran.

-Spoznala sem največje dekle doslej in se začela resno družiti.

- Študij sem se začel lotevati bolj resno

- Začel sem zares ocenjevati svoja prijateljstva in vračati energijo, zapravljeno za slaba.

- Pobral sem nov hobi v igranju basa in kitare.

In zdaj za letos ...

To, kar sem tokrat storil drugače, je bilo tako očitno, pa vendar tega nikoli ne bi mogel storiti. Vizualne dražljaje sem popolnoma odstranil. Vse ženske sem odstranila z računalniškega zaslona. Ne morem verjeti, kako nikoli prej nisem videl lastnih vzorcev, toda iskreno se počutim, kot da sem lani ves čas obrobljal. V bistvu, če nekaj puščate, se sploh ne dražite! Torej, ja, ta majhna podrobnost mi je vse spremenila in tokrat sploh nisem imel veliko pozivov.

Naj torej tokrat naredimo seznam izboljšav:

- Seks z mojim dekletom je vsakič čudovit. Prisežem, da postaja zame bolj seksi in presega fizično.

- Dokončal sem prvi samostojni album, na katerem sem posnel bas in kitarske dele. To je moj otrok, čeprav ne, nihče ne more žal.

- Pred kratkim sem se pridružil skupini in predvidoma bomo začeli igrati med božičnimi počitnicami.

- Sklenil sem veliko novih prijateljev, s katerimi komaj čakam, da vzpostavim odnose. Zdaj me dejansko zanimajo ljudje na splošno in se ob poslušanju življenjskih zgodb zlahka navdušim. Res me nikoli ni skrbelo. Ne tečem več mrtvih konj, ker če nekdo nima enakega pogona ali zanimanja kot jaz, ga pustim. S starimi prijatelji, ki so okrepili moje slabe navade, se ne družim več veliko. Če že, potem počnemo drugačne stvari, razen da ure in ure igramo video igre.

- Čutim željo, da bi imela prijateljice ... Ta je velika, ker zdaj resnično iskreno čutim, da želim zdaj skrbeti zanje. Nočem seksati z njimi, čeprav so zelo privlačni. To je čudno, moje dekle mi je vedno govorilo, da so fantje in dekleta lahko prijatelji, vendar nikoli nisem mislil, da je mogoče, da ne želim seksati z nasprotnim spolom. Zdaj sem ponižen.

- Skoraj eno leto imam isto lepoto, s katero sem začel hoditi lani, naša ljubezen pa postaja vedno boljša in boljša. Slišim, da je v drugem letu vse težje.

- In spet ženske ... do njih se počutim drugače. Zdi se mi, da želim z njimi graditi odnose. Še vedno želim seksati z nekaterimi od njih, toda teh še ne poznam. Počutim se kot tisti, ki jih poznam, nočem seksati z njimi, kolikor želim skrbeti zanje. Poleg tega so me tako ...

Zadnja stvar, ki jo želim povedati, je, da bi, če se ponoviš, verjetno moral znova zagnati števec ... Je zanič, vendar se zdi, da se je umik, čeprav včasih blag, pri meni začel znova. Nihanja razpoloženja so se dolgo vrnila, tesnoba je bila skozi streho, nizka motivacija je bila prisotna, privlačnost za vidoe igre in brskanje po spletu je bila zelo močna! Vedno slišim, da je napredek kumulativen in se strinjam, vendar to ne pomeni, da nikoli več ne boste imeli umika, kot v mojem primeru. Nekje okoli 75. dne je bilo, ko sem se spet začel počutiti v svoji igri, in tudi moje dekle je moralo igrati vlogo pri tem. Še ena stvar, ki je pomagala, je bila zagon drobiža. Ena za vsak dan ob vznožju moje postelje me je res navdihnila, da nadaljujem in po 30 dneh sem začela uporabljati smaragde. Čez nekaj časa pa je moja punca izvedela in me prepričala, da jih ne rabim več kopičiti, če sem resnično končal s pornografijo. Mislim, da sem bil.

LINK - CaptainFalconje BLOG