Vau, težko je verjeti, da je minilo leto dni, odkar sem nazadnje gledal kakšno pornografijo. Bilo je približno 7 let potovanja, vendar sem končno uspel. Naj vam povem svojo zgodbo s to odvisnostjo.
Prvič, ko sem kdaj gledal pornografijo, sem bil že leta 2004, ko sem bil star 12 let. Moj prijatelj je približno 15 sekund predvajal svojega brata porno DVD na televiziji, preden ga je vzel. Potem nisem nič več čutil in nadaljeval s svojim dnevom. Toda dve leti kasneje novembra 2, ko sem bil v 2006. razredu srednje šole, mi je eden od prijateljev na svojem PSP-ju pokazal pornografijo in iz nekega neumnega razloga sem si mislil, da bi si moral ogledati nekaj pornografije, ko se vrnem iz šole. Takoj ko sem prišel domov, sem šel na računalnik in Google je poiskal nekaj pornografskih datotek in med gledanjem sem se začel samozadovoljevati na njem in da sem prvič v življenju samozadovoljeval.
Potem ko sem prišel v hlačah, sem se počutil nenavadno, nato pa sem začel skoraj vsak dan po šolanju, ko staršev ni bilo doma, obiskovati PMO za pornografije. To se mi je stopnjevalo, celo samozadovoljevanje do anime pornografije "Ja, bil sem bolan, iskal sem dopaminsko hitenje", porno shemale in nasilna pornografija. Sčasoma sem prenehal gledati porno shemale in nasilno pornografijo, saj bi me to sranje naredilo za vraga, ko bi ga gledal. Prvič sem videl učinek, ki ga je imela pornografija na mene, ko sem začel biti zelo sramežljiv in živčen pri ljudeh, zlasti dekletih. Takrat sem bil vedno depresiven, ker so me v srednji šoli ustrahovali, kar je še bolj poslabšalo mojo odvisnost od PMO, ker bi delal za PMO, ko bi se počutil jezno, pod stresom ali depresijo.
Šele leta 2010 sem z iskanjem v Googlu ugotovil, kaj je zasvojenost s pornografijo in kakšne učinke je imela na moje možgane, in takrat sem hotel prenehati gledati pornografijo, vendar je bilo to lažje reči. Ponavljala sem se po dveh do štirih dneh brez PMO. Tako sem se odločil, da bolje razumem, kaj je bila ta odvisnost in njeni učinki na možgane. Tako sem našel spletno stran, imenovano feedtherightwolf, ki mi je pokazala, kakšen je bil cikel zasvojenosti s pornografijo in kako se spoprijeti s pozivi po gledanju pornografije. Nekoliko mi je pomagalo, ker sem takrat samo dvakrat na teden opravljal PMO, kar je bil napredek tam, kjer sem bil prej.
Leta 2012 sem se skoraj dva meseca držal stran od pornografije, vendar sem se ponovil in nadaljeval dvakrat na teden do lani. Lansko leto je bilo zame prelomno, ko sem začela jokati, potem ko sem se oglasila za kakšno anime pornografijo in sem si rekla, da je to to in da tega ne bom nikoli več storila, ker si škodujem s tem, da s tem zapravljam čas. Zato sem naredil korake, da se prepričam, da ne bom dobil nobenega sprožilca za ogled pornografije.
Prvih nekaj tednov mojega ponovnega zagona je bilo naporno, ker sem trpel zaradi številnih odtegnjenih simptomov, kot so, da sem se deprimiral brez razloga, se jezil brez razloga in občutil občutek praznine v življenju. Ampak po mesecih 2 sem prenehal imeti te občutke in se spet začel normalno počutiti.
Hitro naprej do danes zdaj bolj uživam v življenju kot prej. Nič več nisem nervozna, ko sem okoli ljudi, predvsem deklet, in počutim se bolj srečno kot kdajkoli prej v svojih PMO dneh.
Branje te objave, ki jo je napisal underdog http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=15558.0, me je resnično navdihnilo, da nekatere stvari v svojem življenju spremenim na bolje, in toplo priporočam vsem na tej strani, ki se znova zaženejo, da to preverijo .
No, rad bi se zahvalil feedtherightwolf, yourbrainonporn, in tej spletni strani, ki mi je pomagala premagati to zasvojenost in upam, da bodo tudi vsi drugi na tej strani premagali to odvisnost.
LINK - Eno leto brez pornografije
;
