Starost 22 - Postati moški, kakršnega želim biti

Začel sem iz kraja brezupa, že zdavnaj. Upanje sem spet našla s prostovoljstvom z otroki. Na fakulteti sem obrnil čisto nov list in se skozi številne izzive boril, da bi postal boljši.

Po diplomi sem se lotil še večjih izzivov. Odpovedala sem se pornografskim posnetkom, samozadovoljevanju, mizoginističnim oponašanjem, 4chanom, video igram in televiziji. Celo obupal sem obiskovati forume socialne anksioznosti, saj sem videl, kako jih v prvi vrsti uporabljam, da se počutim bolje do sebe. To je puščalo luknje v mojem življenju. V glavnem sem jih napolnil z eno stvarjo. Druženje.

Zdravim in rastem, vendar so v meni še vedno rane.

Če bi se moral nasvetiti, če bi kdaj napredoval, bi to bili

  1. Imejte se radi. Rad razmišljam o sebi na različnih točkah svojega življenja. V mojih najboljših trenutkih in v mojih najhujših. Rad imam sebe, ker sem šibak, ranljiv, občutljiv, prizadet in jezen. Te stvari sem poleg svojih bolj pozitivnih lastnosti. Ne morem biti jaz brez vsega.
  2. Reči da. Kot mi je pokazal čudovit prijatelj, bodite kot George Costanza in storite ravno nasprotno. Veliko mojih odločitev je temeljilo na preprosti predpostavki, da razmišljam o tem, kaj bi počel prej, in delam nasprotno (npr. Obisk srečanja uslužbencev, zaradi česar sem s svojimi spoznanji prišel do sebe kot samozavestnega in zanimivega. rekel, da imam "intuitivno spretnost" in se na splošno zabavam).
  3. Reči ne. Ugotovite težave in prevzemite odgovornost. Ne delajte škodljivih stvari (kolikor je le mogoče). Končati je mogoče z navadami neverjetne moči (npr. Pornografija, video igre).
  4. Prositi za pomoč; zaupajte drugim. Ljudem je običajno všeč, ko jih poskušate spoznati. Začel sem se obiskovati terapevta, ki mi je pokazal veliko globokih problemov, ki sem se jih držal. Izvedela sem, da me zavrnitve / ustrahovanje iz srednje in srednje šole ter travme v zgodnjem otroštvu takoj pustijo, da bi se sprostila, pa tudi nezaupljiva do deklet. Moja potreba po izbiri deklet je bila manj v iskanju dekleta, ki me osrečuje, kot v dokazovanju, da sem ljubezniv in dober kot drugi moški (zmota). Moj novi cilj je najti dekle, ki me osrečuje. Ni treba, da je navdušujoča za druge. To ni tekmovanje. Ustrahovanje / zavrnitev / travma me je tudi strah, da sem prosil za pomoč, ker sem mislil, da je nisem vreden. Veliko sreče sem našel v odpiranju in zanašanju na druge. Ni mi treba biti popoln. Najbolj zdrava pamet me je ohranjalo v stikih z družino, sodelavci, študenti, prijatelji, mentorji.
  5. Bodi samozavesten. Vzpostavite stik z očmi. Stoj pokončno. Pogovorite se z ljudmi. Začnite pogovore. Lepo se oblecite; bodite ponosni na svojo higieno. Če si postavite cilj, zaupajte, da ga lahko dosežete. Danes sem prvič vozil avtocesto na avtocesti. Kako se je v absolutnem kurcu to sploh zgodilo? Svojo punco sem spoznal, ko sem začel pogovor, ko je hodila v restavracijo na zajtrk. Zaupanje ne gre vedno za to, da je zabava najglasnejša. Bodite prepričani, da je v redu s tem, da ste del skupine. Sedite in uživajte v njihovi družbi. Tja spadaš. Želijo te. Paradoksalno je, da zaradi občutka negotovosti obstaja večja verjetnost, da imate razlog za negotovost.
  6. Vrnite se k svojemu jedru. Isti prijatelj, še odličen nasvet. Lahko se poskusite izboljšati, vendar obstajajo resnice, ki vas določajo (te lahko spremenite, vendar bi bilo neverjetno težko). Izhajam iz preprostih prostorov. Bog me ljubi. Ljubim sebe. Ljubijo me drugi. Sem vreden. Sem občutljiva, skrbna, inteligentna in pogumna. Družino cenim. Zaradi dela z otroki je vredno življenja. Boril sem se skozi veliko sranja, zato se znam boriti. Rastem. Želim pozitivno spremeniti svet ... Druga dejanja preprosto vodijo iz te osnove moči, kot veje z drevesa. Če na poti izgubim vejo ali dve ali dvajset, je v redu.
  7. Okolje je pomembno. Večina mojih strupenih dejanj je bila osredotočena / inkubirana v moji spalnici. S selitvijo v lastno stanovanje sem se bila prisiljena spremeniti. Vzpostavil sem ugoden laboratorij (od tod tudi moje uporabniško ime). V bistvu je bilo to veliko garsonjero s kardio kolesom, inverzijsko mizo, setom teže in posteljo. Biti v družbenih situacijah, kjer se ljudje želijo srečati, je koristno za razvoj družbenega kroga.
  8. Motiviranje načina spremljanja napredka in vsakodnevnih prizadevanj za dosego cilja je motiviranje.

LINK - Dnevno poročilo 150

by laboratorij1a