Svoje potovanje sem začel skozi NoFap / yourbrainonporn.com. Za nazaj je bila moja glavna težava pornografija. Pornografija je povzročila toliko škode mojim možganom. Star sem 22 let in sem PMO od približno 13 let do poznih 21 let.
Imel sem svojo zasebno sobo s hitro internetno povezavo. Tudi brez seksualnih izkušenj. Zdi se mi, da sem pogrešal velik del svojih najstniških let, ker me je pornografija dobesedno izgubila zanimanje za dekleta iz resničnega sveta, zato sem komaj govorila z dekleti, ker mi je pornografija zelo popačila poglede. Bilo je dovolj slabo, da sem bila v hiši te deklice, s katero sem hodila, toda preprosto nisem čutila nič privlačnosti, čeprav sem v mislih mislila, da izgleda precej dobro.
Tako sem nekega dne naletel na YourBrainOnPorn.com in vse je bilo tako smiselno. Sprva me je bilo strah, a ko sem spoznal, na kaj so se moji možgani navadili, sem se odločil, da pornografija in PMO ne bosta več del mojega življenja. In tako sem preživel dneve. Vedel sem, da bodo moji možgani vsakič, ko mi bo prišel na misel in se bom boril proti njim, korak bližje običajnemu stanju. Da, že dolgo ga hranim z strupom, a škoda je reverzibilna. Stavim, da gre tukaj za kliše, vendar je vseeno treba omeniti: končni cilj zajema toliko večjo vrednost kot takojšen "popravek". Še en zelo velik razlog, ki me je vztrajal, je ta, da sem si želel seksati. Da, v bistvu sem trpel zaradi PIED-a. Brez pornografije ne bi mogel izstopiti in če bi poskusil, bi se počutil, kot da bi silil. Moj libido je bil strogo odvisen od pornografije. Brez pornografije = brez libida.
Po 200 dneh brez pornografije mi je težko reči, koliko so se stvari spremenile. Zdi se, da je moj PIED popolnoma izginil. Zdaj mi je težko. Moj penis je veliko bolj občutljiv kot včasih. Moja koncentracija se izboljša, imam več prostega časa za stvari, ki jih dejansko želim, končno lahko začutim privlačnost do pravih deklet. Nazadnje se zdi, da je vse bolj živo in živahno. Da, resnično mislim, da nas dosledna uporaba pornografij nekoliko "izklopi" in umre v sebi. Kako ne? Vse se zdi mrtvo, če to primerjate s količino stimulacije, ki jo dobite s pornografijo visoke ločljivosti, s praktično neskončnimi posnetki, ki jih lahko izbirate, na voljo skoraj od koder koli.
Zadnja ugotovitev, ki jo želim poudariti (česar nekateri NoFappers v resnici niso odobravali), je, da mislim, da je samozadovoljevanje zmerno v redu, še posebej, če ne opravljate seksov vsake toliko časa, vendar se je treba pornografiji IZPOLNITI IZPOLNITI, ker je resničnost se mi je izkazalo, da ga ne morem uživati zmerno (če je to sploh mogoče). V svojih 200 dneh brez pornografije sem samozadovoljeval 3-krat: 90 dni, 170 dni in 200 dni. Menim, da to ni ponovitev, dejansko je bila trezna odločitev. V nekem trenutku je bil moj libido le previsok. Znesek spolne napetosti je bil nekako nadležen (skoraj tako kot da bi bilo treba res mokre). Tako sem pustil, da je ta napetost izginila, in užival sem v njenem trenutku. Ni treba posebej poudarjati, da sem izstopil zelo enostavno. Ni bilo treba fantazirati, ni bilo treba pogledati nobene fotografije. Že sama senzacija je bila več kot dovolj.
Torej, s tem v mislih, ne pozabite, da je izbira v vaših rokah. Nihče ne nadzoruje vaših dejanj, razen vas. Vsakič, ko boste zmagali v boju, ki vam gre v glavo, bo naslednjič lažje in kmalu vam bo to postalo druga narava. Ne štejem se za zelo samodisciplinirano osebo in če to zmorem, lahko to storiš tudi ti. Obstaja veliko dobrih razlogov, da se temu izognete, in niti enega razloga, da bi ga gledali. Ostani močan!
;