Ko sem začel 100, je bil novi 90. Torej, v skladu s tem, tukaj je moje dnevno poročilo 100. Na forumu, ki sem ga pogost, sem se osredotočil na nofap. Brez dvoma je izboljšalo moje življenje. Moja zgodba:
PMO bi imel približno 7 let. Sem 22-letni moški in trpim za ED, PE in DE. Bil sem zaskrbljen, družbeno neroden, strašen z dekleti. Prišlo je celo do zavrnitve deklet zaradi strahu pred ED.
Ko sem odkril nofap in TED X Video, sem spoznal in priznal zase sem imel težavo. Po stopnjevanju ekstremitet pornografije, več zavihkov z "ravno pravim prizorom", da bi me spustili, sem vedel, da sem se izgubil zaradi te odvisnosti.
Nofap:
Prvi teden je bil pravzaprav precej enostaven. Imel sem zagon in z mano je sodeloval moj najboljši prijatelj. Preprosto ne bi delal PMO. Navada je bila najtežja stvar. Pred nalivi sem se tresel, zato nisem odnesel telefona v kopalnico. Nuje sem zatrla tako, da sem se odpravila na pozne nočne sprehode, pritiske, tudi jutranji hladni nalivi so pozitivno vplivali na dan.
En mesec sem imel prvo ravno črto. Trajalo je en teden. Počutila sem se nespolno, hladno do žensk, vznemirjena in razočarana. Samo sesaj. Kdo je rekel, da bo to enostavno? Svoje možgane izstradate zaradi običajnega hitenja dopamina.
Moja druga ravna črta je zadela približno tedne 6 in spet v mesecih 2, vendar le nekaj dni. Prihajalo je v valovih. Ravno sem šel s tokom, sam sem se odločil, da to storim.
Svojo trenutno punco sem spoznal med nofapom (in o tem pisal tukaj http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/t9rfp/day_17_report_that_was_pretty_amazing/)
Od tednov 6-8 so stvari postale precej samodejne. Preprosto se nisem hotel pustiti, da bi fajn gledal ali si ogledal kakšno pornografijo in dan 100 sem tukaj.
Prednosti:
Moj glavni cilj je bil odpraviti ED. Počutim se ozdravljenega. Imam najboljši seks, kar sem jih imel v življenju. Jaz in moj GF se povezujeva in iskriva drug drugega kot noben drug partner, ki sem ga imel. Seks je preprosto neverjeten; resnično je.
Precej bolj samozavestna sem. Drugim samcem pogledam v oči, vendar ne skušam prevladovati ali biti agresiven. Govorim jasno in me ne skrbi zavrnitev.
Hodim v telovadnico 3 krat na teden in si vzamem proteinske šejke. Že od nekdaj sem govoril, da bi to storil, zdaj pa končno tudi počnem. Tudi jaz postajam večji!
Nofap me je prisilil, da ocenjujem svoje življenje in se boljše odločam ter hitreje ukrepam z njimi.
Do življenja sem pozitiven in vidim možnosti in prihodnost. Hrepenim po tem, da bi se lotil novih projektov in boljšega.
Imam močne erekcije (in res kegels). Tudi s poljubljanjem pridem težko. Nekje na tem redditu je bil imenovan "bonor hormon" in je natančen. Ko poljubim partnerja, se vznemirim. Pornografije nisem gledal namenoma, vendar mislim, da me to ne bi vznemirilo toliko, kot bi lahko moj partner!
Postal sem spolna zver. Skoraj vedno sem pohoten, vendar me ne moti in partnerja ne bom motil, če se ne počuti pohoten. Všeč mi je, da se počutim tako živo.
Nofap mi je drastično izboljšal življenje. Tako sem hvaležen, da sem našel to spletno mesto. Zahvaljujem se vam, bratje in sestre. Ste neverjetna skupnost. Pridružil sem se članom 11k, kako smo zrasli!
tl: dr Nofap je izbira. Tvoja izbira. Odločite se za osebo, ki želite biti, takšna, kakršna boste. To je moj prvi poskus neuspeha, s pomočjo duševne moči se odločim, da se ne bo ponovil.
Z veseljem odgovorim na vsa vprašanja. Še vedno dnevno obiskujem nofap, obožujem zgodbe in če lahko komu pomagam z nasveti, bom.
Hvala vsem.
LINK - 100 dnevi Nofapa. Sem spolna zver.
;