Starost 22 let - od izolirane device do: odlične zveze, veliko prijateljev, novi najdeni hobiji.

Edini razlog, da objavljam, je, da upam, da je navdihujoče, da se lahko drugi povežejo in ker so me takšne zgodbe pripeljale sem. Nisem odličen pisatelj, zato se opravičujem, če je to povsod.

Ko sem avgusta začel z NoFapom (ne morem verjeti, da je že tako dolgo), sem se skoraj odrekel vsakemu upanju na zvezo, povezovanje z drugimi ljudmi in vedno sem čutil, da sem odklopljen od preostalega sveta. Predvidevala sem, da bom devica do konca življenja (zdaj sem stara 22 let) in sem to dejstvo precej sprejela. Skoraj celo življenje sem fafaliral (začel sem v osnovni šoli - enkrat so me nadlegovali. Zdaj pa čez, toda samozadovoljevanje me je nekaj zataknilo) in se res nisem zavedal, kaj počnem v svojem življenju. Ta subreddit sem našel tik pred začetkom prakse in po obsežnih raziskavah spoznal, da toliko "simptomov" velja zame. Vstala sem in se odločila, da naslednji dan neham.

Prvi tedni 2:

daleč ena najtežjih stvari, kar sem jih kdaj storil. Količina samokontrole, ki jo morate imeti nad sabo, je nora! Nikoli nisem šel teden dni brez PMOinga, v teh dveh tednih pa sem lahko razmišljal le o tem, kako zelo si želim in kako super bi se počutil. To sta bila tudi moja prva dva tedna v novem mestu s prakso in mislim, da mi je to pomagalo - selitev nekam novemu mi je omogočila spremembo navad.

Prvi mesec:

Sprememba navade je bila zame velik del te izkušnje. Prisilil sem se k stvarem, ki jih nisem nikoli in nikoli nisem mislil, da se bom družil z naključnimi ljudmi iz svoje šole, se pridružil plezalni telovadnici (imam strah pred višino!), Spoznaval nove ljudi na naključnih družabnih prireditvah in celo obisk terapevta (tega ne morem priporočiti dovolj. resno. Nekako sem nevrotičen in me skrbi, kako prihajam do drugih ljudi, in bolj kot kar koli drugega mi je pomagal, da sem se razumel in cenil stvari, ki sem super pri). Vsak dan sem začel hoditi v telovadnico. samski. dan. Poiskal sem vadbeno rutino za začetnike in začel s to rutino, imenovano 5 × 5, kjer sem izbral določene vaje in moral narediti 5 ponovitev vedno težjih uteži. Če želite, vam lahko povem več o tem, toda to je skupaj s plezanjem redno pomagalo spremeniti moje telo iz nedefiniranega in nerodnega pegavca v rahlo napeto kašo (moje telo ni več nerodno, kar je ključno). Kar zadeva nuje v tem času, ker sem toliko delal, bi prišel domov in bil dejansko utrujen in ne bi uporabljal PMO, da bi zaspal. Priporočam tudi plezanje po skalah, ker to počnete kot skupina - v tem času sem spoznal veliko novih prijateljev in zagotovo izboljšal svoje socialne sposobnosti, da ne omenjam tudi vseh fizičnih koristi.

2 - 3 mesece - ravno / nora čustva:

Tako da sem v tem času še vedno redno hodil v telovadnico. Vendar sem popolnoma prenehal imeti spolne nagone. Opazil sem, da sem veliko pregledoval dekleta - česar v življenju nisem še nikoli, saj sem bil preveč sramežljiv, da bi sploh stopil v oči. Zdaj mi je bilo čisto vseeno. Mislim, da v tem času nisem bila depresivna, ampak da sem končno spoznala, kaj vse pogrešam. Neverjetno težko je ta koncept ubesediti, toda vse življenje sem zagotovo živel v megli in v teh dveh mesecih sem nekako izhajal iz nje in bil tako, tako žalosten, koliko časa sem zapravil, ker nisem bil družaben in ne srečevati ljudi. Saj nisem bil v depresiji, ker nisem imel seksa, bolj kot da sem se zavedal, kako močno sem odrinil ljudi celo življenje, namesto da bi jih povabil vase. Ta faza spoznanja je bila najslabša, zaradi česar sem se počutila strašno. Čez dan bi celo raztrgal brez razloga in tudi naključno, ko pijem.

Meseci 4-5 (do danes):

Čez nekaj časa sem nehala biti žalostna sama nad seboj in nekako nadaljevala. Zavestno sem se odločil, da se bom poskusil spogledovati z dekleti - v avtobusu, v vrsti, kjer koli. vsakič ni uspelo. Zdaj pa sem imel skupino prijateljev, s katerimi sem plezal, kul sostanovalce, s katerimi sem se družil, in zabavne zabave in družabne dogodke skozi moje delo. Tukaj je dejansko kar nekaj učencev iz moje šole, to dekle pa sem spoznal na pikniku, ki smo ga pripravili. Začela sva se pogovarjati in podobno, po nekaj tednih pa sva šla na dejanski zmenek. Pretekli mesec je bil zame vihra - hodili smo na zmenke, pravzaprav se resnično ukvarja z gejevskimi stvarmi, v katere se ukvarjam, in se pogovarjava kot stara prijatelja.

opozorilo sprožilca?

Zdaj sem že seksala. Really Počutim se hudo, ker sem tako pozna na to igro in vem, da sem pri 22 letih že daleč čez krivuljo običajnega v ZDA. Toda s tem je popolnoma v redu in pravzaprav mislim, da me rada uči stvari in mi kaže, kako izvajati premike in položaje. Popolnoma sem zanič! Pred seksom sva se dejansko odpravila na kampiranje in noč sva bila sama zadaj v športnem terencu - začela je suho grbati mene in jaz, saj že mesece nisem dobesedno orgazirala hlač ( tako kot pesem ...). Mislim, da ni vedela, vsekakor pa sem se pripravila na to, da ne bom zdržala dolgo v postelji - mislim, da imam PE malo, saj so občutki popolnoma nori. Dovolj sva seksala, da lahko zdržim malo dlje in nekako nadaljujem po orgazmu. Če imate kakšne dobre nasvete za začetek seksa / gibanja, bi jih resnično želeli!

/ končni sprožilec

To je torej moja zgodba. Zdi se mi, da sem našel razmerje s popolnoma čudovito deklico, si ustvaril veliko prijateljev, začel kuhati in jesti zdravo in našel hobije. Mislim, da ničesar od tega ni mogoče pripisati "super silam" in je veliko bolj zaradi moje potrebe, da si čas zapolnim s stvarmi, ki niso PMO. Naučila sem se tudi biti sebična - vedno sem mislila, da mi je lepo, ker sem se prepustila vsem, kar so potrebovali drugi. Nehal sem skrbeti za druge in se popolnoma osredotočil na izboljšanje samega sebe. Ko najdete hobi (na primer plezanje na skalo), vam ne samo da nekaj opraviti, ampak vas naredi zanimivega človeka, o katerem se lahko pogovorite. Strah me je tistih tihih trenutkov, ki jih lahko preživim sam z ljudmi - zdaj lahko preprosto začnem plezati ali kuhati in ljudi takoj zanima.

Mislim, da nisem ozdravljen ali kaj podobnega - bolj sem sprejel, kdo sem, in kaj moram storiti, da bom oseba, ki si želim biti. Moj cilj v prihajajočem semestru je postati športnik - vedno sem bil pudrast, zdaj pa sem na pol poti med normalno in super formo (včeraj sem pretekel 7 milj! V srednji šoli niti milje nisem mogel končati…). Moj cilj ni več, da ne samozadovoljujem 90 dni, temveč da sem super napeta in opravljam dejavnosti, ki vodijo k temu. Upam, da sem pretekel zadevo PMO, bomo pa videli, kaj čaka naprej.

Upam, da to koga navdihuje, in če imate kakršna koli vprašanja o moji poti / kaj mi je uspelo / kakšen je terapevt (moje izkušnje) / kako plezati / druge stvari, prosim. Počutim se, kot da sem lahko spremenil svoje življenje, ne da bi prišlo do resnega čustvenega stresa, in sem na poti, da postanem oseba, kakršna sem si že od nekdaj želel biti.

Pojdi ekipo! Lahko to storiš!

LINK - Dolgo časa se skriva… 138 dni. Kakšna zgodba o uspehu? 

 

by metanje0042