Starost 23 - 5 let poskuša priti do 90 dni, veliko koristi

Mislim, da še nisem popolnoma zagnan, vendar mojih pozivov skoraj ni. To mi je vzelo približno 5 poskusov, da sem prišel do 90 dni. Pred PMO sem to počel približno 2-krat na dan, včasih 3.

PMO sem začel izvajati pri približno 14 letih in zdaj imam 23 let. Imel sem dekleta in še kaj. Toda okrog 19. leta sem ob ljudeh začel biti sramežljiv in živčen. Vedno sem ostal doma, nikoli ni šel ven. Ves dan igral videoigre in pojdite spat ob 3. uri zjutraj in se zbudite okoli 2. ure. Bil sem potrt kot hudič in imel sem grozno prehrano. Včasih imam najhujše akne.

Na koncu 2012 sem začel prevzeti nadzor nad svojim življenjem. Svojo prehrano sem očistila na rastlinski dieti in si skozi to popolnoma zacelila akne. Kljub temu, da sem bil po tem še vedno sramežljiv v javnosti. Tako sem okoli junija letos našel nofap. Začela sem z eksperimentiranjem in opazila, kako bolje se počutim.

Ni bil depresiven ali res tako sramežljiv pri ljudeh. Tako sem se pred 90 dnevi odločil, da je dovolj. Po petih preusmeritvah sem bil resnično zbegan, a hkrati motiviran. Prvi teden je bil zame precej lahek. Okoli 5. dneva sem se začel počutiti nepremagljiv. Se je enostavno pogovarjal z ljudmi in ohranjal odličen očesni stik.

Tam, kjer delam, mi je bilo to dekle zelo všeč. Zdaj pred nofapom sem se preveč bal, da bi jo pozval ven, zdaj pa je nisem. Njene rože sem dobila za rojstni dan in jih je imela rada. Čez nekaj dni sem jo povabil ven in je zanikala. Bil sem malo trden, vendar sem se počutil tako dobro, da sem končno nekaj storil.

Okoli dneva sem 60 brez težav začel stresati. Začel sem dobivati ​​nagone. Močni pri tem. Toda zgodili so se le ponoči. Eksplicitnega gradiva sem si ogledal eno noč za nekaj sekund, kar me je zgrozilo in takoj sem ga odklonil.

Toda moje tako imenovane "velesile" so:

  • Imam več samozavesti,
  • Imam globlji močnejši glas,
  • boljša koža,
  • več energije,
  • in zdaj spim neverjetno. Pojdi v posteljo okoli 8 in se zjutraj zbujaj ob 5.
  • Odpovedal sem se video igram in zdaj veliko berem. Pravzaprav študiram za zeliščarja.

Pred mano je še dolga pot, vendar sem pripravljen na vse, kar bo prineslo. Samo verjemite vase in vse se lahko zgodi.

LINK - 90 dni

by Volivost


 

NADGRADNJA - Zahvaljujoč NoFap-u sem zares dobil svoje skupno življenje

Tako da NoFap delam zdaj že nekaj več kot eno leto. Najboljša serija, ki sem jo imel, je 4 mesece in večkrat sem trajala 20-30 dni. Pred NoFapom sem bil depresiven, ure in ure sem igral videoigre in delal v slepi ulici, ki je komaj plačevala. Vso noč bi spal in cel dan spal včasih do pete zvečer. Ves dan sedite v računalniku in se odpravite. Nikoli nisem hotel ničesar spremeniti, zadovoljen sem bil le z življenjem.

Zdaj hitro naprej, leto pozneje, sem približno 9 mesecev prenehal igrati video igre in prodal svoj PS4 ter s tem denarjem kupil knjige in oblačila. Ko sem ustanovil NoFap, je moje zanimanje za video igre ravno zamrlo. Ne rečem, da so zate slabe, če se igrajo zmerno, toda zame sem popolnoma izgubil zanimanje zanje. Nikoli nisem veliko brala, zdaj pa OBRAM rada.

V zadnjih 6 mesecih sem prebral 45 knjig. Pred približno tednom dni sem dobil novo službo. Služba, v kateri resnično uživam in trojno plačujem tisto, kar je plačevala moja stara služba, in ljudje, s katerimi delam, so super. Včasih imam zelo slabe akne in svojo prehrano sem očistila tako, da sem se prehranjevala s polnovrednimi živili in moja koža se je TAKO očistila in me tako veseli!

Zdaj bolj uživam v naravi in ​​javnosti kot v notranjosti. Vedno sem bil nekaj anti-socialnega, vendar sem res stopil iz svojega območja udobja in se stopnjeval, da sem se pogovarjal z ljudmi.

Tam, kjer delam, je bilo tam punco, ki mi je bila zelo všeč in končno sem dobila kroglice, da bi jo vprašala. Rekla je, da ne, bila pa sem zelo ponosna nase, ker sem jo vprašala, ker stari, ki cel dan uporablja fap, tega nikoli ne bi storila. In to mi je dalo zaupanje, da vprašam druga dekleta. NoFap je resničen.

Ni velesil. Takrat, ko nehaš tolči ves dan, se tvoj pravi jaz vrne in imaš zmožnost početi vse, kar želiš. Življenje ni omejeno. Ne, te odvisnosti še nisem premagal, vendar sem v zadnjem letu od fappinga dvakrat na dan prešel na približno 15 krat!

Naj bodo močni Fapstronavti!