Starost 23 let - več motivacije in energije, Ne več tesnobe, brez težav se lahko pogovarjam z ljudmi, optimističen glede prihodnosti

alger.PNG

Najprej mi je žal za moje znanje angleščine, vendar bom poskusil uporabiti energijo nofapa, da se pravilno izrazim. Torej, jaz sem star 23 let, sem iz Alžirije, odkril sem samozadovoljevanje in mislim, da že od 9 let nekaj takega, in bil sem odvisnik od tega, je bil zame beg pred resničnostjo, ker so me v šoli klofnili in zdravili kot sranje učiteljice (ženske) iz očitnih razlogov ...

In z internetom so stvari šle še slabše, postal sem profesionalni PMO, Nisem se mogel ustaviti, tudi če mi ni bilo všeč, kar počnem ...

Ko sem se gledal v ogledalo, sem se počutil kot sranje... dokler nisem odkril youtube kanala Jane Micheals.

Tako sem začel nofap izziv, večkrat sem se ponovil, bilo je HARD! ampak vedno sem se trudil! Zdaj sem na 56. dne nofapa, zame je to, kot da sem premagal svetovni rekord!

Tu je nekaj prednosti:

  1. Ne počutim se sranje
  2. Z ljudmi na ulici lahko brez oklevanja govorim brez težav
  3. Zdaj nisem zaskrbljen
  4. Vseeno mi je, kaj si ljudje mislijo o meni
  5. Prej, ko mi nekdo reče nekaj, kar mi ni všeč, sem se zelo hitro jezil, zdaj sem miren in to brez težav obvladam
  6. Optimističen sem glede prihodnosti
  7. Dobil sem več motivacije in energije!

Hvala, ker ste me prebrali!

LINK - Bil sem sranje ... ampak NE ZDAJ!

by LoyalKnight


 

NADGRADNJA - Moja zgodba o uspehu po letu 1, ki je fapstronout!

Moj trenutni niz: Nimam ideje, saj sem prenehal slediti po številnih okvarah in popadkih. Mislim, da sem nekje med dnevi 30-60 in bom do konca letošnjega leta zagotovo prehitela + 100 dni (ker me je prijatelj s podobnim pasom spomnil nanjo pred nekaj tedni!)

Vzponi in padci

Imela sem res veliko vzponov in padcev. Imela sem vzpone, kjer sem se počutila odlično in neverjetno, vendar sem imela tudi veliko padcev, če sem se samo počutila usrano in slabo. Ponavadi sem se ponovila na dneve, če sem se počutila sranje, in mislim, da se takrat večina med nami ne pojavi. Pod močnim stresom itd. Moja nedavna serija padcev je bila res dolga. Za 2 tedne sem se počutil zelo slabo, celo tedne 3. Nisem pa ponovil in zdaj se preprosto počutim ponovno rojen.

Moje rojstvo!

Nikoli nisem imel takega občutka jasnosti in samozavesti, kot ga imam zdaj. Pojma nimam točno, kako sem postal tako jasen in tako samozavesten, nimam pojma. Predvidevam, da gre za mešanico NoFapa, mojih vsakodnevnih navad, meditacije, igranja fitnesa, druženja s prijatelji in druženja, branja knjig (še posebej Napoleon Hills "Zakon uspeha", prebrati ga morate!)

Moja zelo zgodba

NoFap-Movement sem se pridružil septembra lani, če se ga pravilno spominjam. Mogoče še prej. Najprej na reddit, nato sem svojo dejavnost prenesel na to super stran. Zakaj sem se pridružil NoFap-u? Pozabil sem na TBH, ampak mislim, da so mnogi tukaj tukaj z namenom, da bi bil z dekleti boljši. Lahko vam povem, da je to napačen odnos, da se pridružite NoFap-u.

No ... Zakaj gre za napačen odnos?
To vprašanje lahko postavite sami. Lahko vam povem: Če želite uspeti v NoFap-u, morate začeti izboljšati svoje življenje in na splošno postati boljši v življenju. Zame je bilo to, da sem začel obiskovati telovadnico, postal nogometni sodnik, ki so bili moji zgodnji znaki uspeha v NoFapu. Začel sem brati knjige in začel vrsto vsakodnevnih navad, pa tudi meditirati. Vse je prišlo čas za časom, nenazadnje!

Ok, čas za nadaljevanje. Kot sem ves čas govoril, sem imel veliko vzponov in padcev. Bila sem na robu, da se odpovem, a nikoli nisem obupala! Z varno vam lahko rečem, da se mi je vsaka ponovitev počutila kot skrajno hudo in samo grozno. Skušala sem se izgovarjati sama od sebe, rekla sem, da se lahko zgodi, da vsem ne uspe. To je res, vsak v nekem trenutku svojega življenja ni uspel, v to sem prepričan! Vendar je v naših rokah, da se izognemo tem neuspehom! Ločiti moramo od poraza in začasnega poraza: Če se po padcu vedno znova opiramo, če nikoli ne odnehamo, potem v zdravem razumu nikoli nismo bili poraženi. To je bil začasen poraz, nič več! Samo zadržek.

NoFap in samozavest
Moja samozavest se je začela postopno izboljševati, odkar sem začel z NoFapom. Bilo je dobro, nato spet slabo, vendar z enakomernim trendom navzgor. Po vsakem ponovitvi mi je bila samozavest odpravljena, vendar le za nekaj dni. Po mojih prvih interakcijah se je spet začelo izboljševati!
Več mesecev, odkar sem začel NoFap, in veliko mesecev pred njim se je moja miselnost začela postopno izboljševati. Imel sem svoje vrhove in padce, vendar nikoli nisem mogel odpraviti tistega dvoma, ki mi je bil dolgo v glavi.
Tega dvoma vase zdaj ni več. Ko sem bil v Italiji, so se moji možgani močno spremenili. Najprej sem pomislil, da mi je všeč, da sem zelo malo spal, toda ne, to zagotovo ni to. Postal sem tako samozavesten, da ne morem več verjeti. Moji prijatelji so to opazili in pogovor z njimi je postal veliko bolj prijeten in boljši - imam občutek, da me obdaja čarobna aura.

Bil sem nekdo, ki je dolgo nasprotoval clubbingu, dokler ga nisem preizkusil. S prijatelji sem šel v Italijo in bilo je tako INSANELY FUN! Če še nikoli niste šli v klub, lahko samo predlagam, da ga vsaj posnamete. Če nimate prijateljev, pojdite sami! Šel sem s prijatelji, vendar sem bil večino časa sam, poskušal najti dekleta, s katerimi bi plesal. In to je bilo res zabavno !!

Kraj sem res raztresel še posebej drugič. Prvič sem bil bolj sramežljiv kot prvič. Plesal sem najboljše, kar sem lahko, in dajem res 0 fukam, kar so si ljudje mislili! Samo plesala sem in zelo uživala. Poskusil sem plesati z nekaterimi dekleti, vendar so bili bodisi s svojim fantom bodisi v skupini. Imel pa sem nekaj uspeha, vsaj pri večini jih ni bilo preobrata!

En prijatelj mi je rekel, da sem dobil to samozavest, ker sem nehal fapati. Škoda, dobil je smisel! NoFap ni edini dejavnik za mojo samovšečno samozavest, je pa res velik dejavnik.

Postal sem tisti, ki sem najbolj plesal zunaj skupine, sam s puncami. Bilo je res, res zabavno! Nikoli si nisem mislil, da bi bilo klabiranje lahko tako prijetno! Ali lahko verjamete, da sem najbolj plesal z dekleti, ki jih zdaj nisem, še posebej drugič? Ne morem!

Rad bi začel hoditi v klub, razmišljam o enkrat na mesec, max. 2 krat, če mi šola in poklic dopuščata. Clubbing bo lep čas, da izkoristim svoj prosti čas!

Postala sem tudi noro samozavestna okoli deklet. Res bi vam rad povedal, kako, vendar ne vem! Ali lahko verjameš? Ali lahko? No, ne morem. Sprašujem se, kako? Verjetno sem po zaslugi NoFapa in mojih vsakodnevnih rutin počel, kot da sem bral knjige za samopomoč in mi ponavljal pozitivne stvari, in celo skušal biti svetel vžig v temnih časih!

Res je, da sem nova oseba. Nimam pojma, kaj je povzročilo to nenadno spremembo v možganih - mislim, da je k temu prispevalo tudi druženje s prijatelji!

To je bil moj najnovejši razvoj. To je bil mejnik na mojem potovanju po NoFap-u, v življenju še nisem bil tako uspešen kot v zadnjih dneh. Težko si razložim - mislim, da je to tisto, kar se nanaša na velesile.

Kako dolgo bo trajalo, dokler ne pridete do ogromnih sprememb?

Najprej naj tukaj povem, da se ne mislim izkazovati kot preveč uspešna oseba. Prepričan sem in prepričan sem, da bodo vsi tukaj dosegli uspeh in imeli na svojem potovanju veliko mejnikov, če bodo NoFap in druge pozitivne navade vztrajno vztrajali in delovali! Dobil sem te ogromne spremembe - KAR NE BOM NIKOLI POZABIL več kot eno leto po začetku potovanja po NoFap-u.

Tu je pomembno povedati, da se v klubih nisem sprožil, ko sem videl privlačna dekleta ali celo, ko sem poskušal plesati z njimi. Mislim, da je samozavest varna!

Še vedno ne morem verjeti, kako se je moje življenje spremenilo. Kot rečeno, mislil sem, da sta moja ogromna samozavest in moja "čarobna aura" posledica tega, da sem zelo malo spala. Toda zelo malo spanja povzroči ravno nasprotno! Pomanjkanje spanja je morda tukaj bil pomemben dejavnik, ki je mojim možganom pokazal, kako življenje je in kako je. Nimam pojma - tukaj samo špekuliram.

Ta ponedeljek se odpravljam v Turčijo. Veselim se objave tukaj - spet bom skočil jutri in / ali v nedeljo, nato pa čez 10 dni.

ŽRTVA BO NAŠA! Skupaj smo močni, združeni smo močni proti temu hudičevemu sovražniku. Ne pozabite tega ne glede na to, kje ste ali kaj se zgodi, zmaga bo naša!