Vzdržavanje samozadovoljevanja in pornografije zame ni bilo čarobno zdravilo, ki so si ga nekateri izmislili. Zdi se mi, da je bilo sprva obdobje "medenih tednov", ko sem bil zelo življen, navdušen, ker sem NoFapu izzival in nenehno iskal znake, ki bi potrjevali vse, kar so govorili ljudje.
Stvari so bile super približno tri tedne, potem pa sem se začel počutiti resnično slabo. Začel sem opažati, kako dolgočasno je bilo moje življenje: nisem imel globokih povezav z ljudmi okoli sebe, moje socialne veščine in govorica telesa so bili grozni (zlasti z očesnim stikom) in vedno sem bil zaskrbljen zaradi drugih ljudi. Spoznal sem, da samozadovoljevanje in pornografijo uporabljam kot pobeg iz resničnosti; če bi prej čutil te občutke, bi preprosto počakal, da je moja hiša prazna, ga podrl in se pretvarjal, da je moje življenje čudovito. Bil je beden obstoj.
Brez samozadovoljevanja, ki bi pomagalo pri reševanju mojih težav, sem bil prisiljen priznati, da je moje življenje sranje. Toda bolj ko sem razmišljal o svojih težavah, bolj sem razmišljal, da bi se poskušal z njimi spoprijeti, in oni so se čarobno začeli reševati. Ne morem reči, da so vse moje težave rešene, vsekakor pa sem boljši človek kot prej.
Če ste nov v NoFapu, bi rad rekel le: NoFap obravnavajte le kot orodje, ki vam bo pomagalo, da se izboljšate in verjamete vase, saj ste močnejši, kot mislite, da ste. Če nagon postane prevelik in se počutite pred izgubo nadzora, se samo spomnite Daltonovih besed iz filma Roadhouse: "Še slabše bo, preden bo boljše."
LINK - Posodobiti po 60 dneh NoFap
by SoquidSnake
April 2015
Z NoFapom se ukvarjam že približno pol leta in všeč mi je, kako to vpliva na moje življenje. Imam toliko več prostega časa, bolj sem produktiven in moj um je bistrejši kot kdaj koli prej.
Kako se spopadate, če niste mogli "vzeti krogel iz pištole"? iz NoFap
;