Pozdravljeni, moje ime je ____, 24 let, sem Italijan, zato mi je najprej žal za mojo nepopolno angleščino. Moja zgodba do zdaj: masturbirati na pornografijo sem začela pri 15 letih, približno 4-5 orgazmov na teden, včasih pa tudi veliko več, vendar do pred 4 meseci nisem imela težav z dekleti. Sem zelo družaben človek, čeden fant, imam veliko izkušenj s pravimi dekleti, vedno sem mislil, da je moja porno navada neškodljiva. Marca 2012 sem po 1 letu in pol zveze razšel s punco, seks je bil nor, fantastičen pravzaprav mislim, da sem pri tem precej nadarjen. Težava je v tem, da sem po razhodu začela masturbirati veliko več kot običajno na pornografijo, približno trikrat na dan.
Pred 4 meseci, 1. novembra, sem verjetno imel grozno izkušnjo z dekletom, ki sem ga zelo poznal in cenim. Preprosto nisem mogel izraziti svoje spolnosti, penis se ni odzval, bila sem šokirana. Z njo sem poskušal seksati približno 6-krat, le trikrat je uspelo, a edini način, da sem bil pokonci, je bil, da me močno stimulira ... in tudi v teh situacijah sem imel PE.
Krivil sem veliko stvari, stres, tesnobo (imel pa sem težave z anksioznostjo in natančno sem vedel, kdaj me skrbi), zdravje (sem najbolj zdrav človek na svetu), težave z njo. In potem sem odkril YBOP.
V redu, odločil sem se ustaviti pornografijo. Za vedno. In pri tem sem uspešen. Začel sem 6. januarja, zdaj sem skoraj pri 60 dneh brez pornografije. Malo hrepenenja, ampak res sem močne volje.
Toda težava je v samozadovoljevanju: v teh dveh mesecih sem masturbirala približno 6-krat (samo občutek, prišel sem hitro), več kot 2 dni se nisem mogla ustaviti, vendar dober napredek ja, vendar nisem bila zadovoljna. Z VELIKO MOČJO sem se odločil, da to ustavim. Za vedno. Zdaj sem 8 dni brez M in skoraj nimam nobenih želja.
Ok, torej, v čem je težava? Ta dva meseca sem živela zelo stresno, zdaj sem samska, imam ogromne odtegnitvene simptome (še posebej v prvem mesecu, vključno s 2 dnevi HOCD, sem bila prestrašena, vendar sem začela misliti, da sem homoseksualna, zaradi 4-tedensko popolno ravnanje, ena najslabših izkušenj v mojem življenju). Ampak iskreno, mislim, da nisem najslabši primer ... zakaj? Ker je bila ta grozna izkušnja s tem dekletom srečen znak alarma, in to navado sem prenehal, preden se je poslabšala (Gary Wilson, nikoli se ti ne bom dovolj zahvalil).
Ker sem imel veliko izkušenj s pravimi dekleti in preprosto pozabim porniče (morda je moja glavna težava samozadovoljevanje), so moje povratne informacije o mojih izkušnjah z dekleti, lahko odstranim katerokoli porno misel v manj kot sekundi, meditacija res res pomaga). Okoli dneva 20 sem začel imeti jutranji gozd (vsak teden postaja boljši) in spontane erekcije (odvisno od dneva do dne). Moja občutljivost je odlična, mehak dotik je bil dovolj dober, da sem se spravil pokonci.
Torej? Ne vem, ali sem ozdravljen. Mogoče je to zaradi tesnobe, ampak želim imeti dekle, ki bi razumela, ali sem ozdravljena ali ne, pa tudi bojim se, da ne bi uspela. Vem, da to ni 60 popolnoma ravnih dni (zaradi samozadovoljevanja), zato mislim, da bi moral iti 90 dni in potem poudariti.
Kakšen nasvet? Še vedno imam nihanje razpoloženja in včasih sem v depresiji, žal sem vedno imel ob sebi dekle, zato je težko ostati močan (tako fizično kot psihično).
PS - To moram povedati vsem, ki se ponovijo: ne skrbite, nadaljujte s tem. Psihično stanje "pornografija več ni na voljo" je za vas nekaj najboljšega. Vstanite, pustite računalnik pri miru. Telovadite, se družite, pojdite na sprehod, jejte zdravo, izboljšajte svojo kulturo ... ne gre za zasvojenost s pornografijo, ampak za način življenja. Prave ženske so super, pravi seks je super. Želim ga le še enkrat doživeti. In tudi vi, vsi si to zaslužite.
PPS - Te grde situacije ne bi priporočal nikomur, tudi svojim najhujšim sovražnikom.
OBNOVNA POST - Spet sem moški. Tako sem ponosen nase.
by IcyEyes
Po dnevih 73 od pornografije in 16 dneh od samozadovoljevanja sem danes seksala z bivšim dekletom. V zadnjih 2 tednih sem imel brutalno ravno linijo in ravno včeraj sem začel občutiti resnično spremembo v razpoloženju in erekciji. Moj libido se je vračal. Občasno me je danes obiskal moj bivši in začeli smo se pogovarjati o svojem življenju, svojih težavah, spolni napetosti v zraku ... in potem SEKS! Tri prekleti krat! Prvič sem prišel v približno 5 sekundah, najhitrejši seks doslej (bil sem preveč občutljiv, mislim, da je to normalno).
Po minutah 30 sem imel še eno sejo, super. In potem še eno. Približno približno 10 minut. Vsakič s kondomom!
Erekcij je približno 80-90%, še nisem popolnoma okreval, ampak, veste, luč sem videl na koncu tunela.
Prijatelji, nikoli ne obupajte, znova zaženite dela. Res deluje.
Rad bi se zahvalil Garyju Wilsonu za vse, kar je naredil in naredil za nas, kot italijanski farmacevt vam zagotavljam, da bom vse opozoril in pomagal ljudem, ki se spopadajo s to težavo. Želim širiti besedo, kot človek znanosti sem namenjen temu.
Še naprej bom spremljal ta forum, si pomagal in dajal nasvete (in prosil za kakršno koli težavo).
Počasi bom 100% in te nočne more bo konec. Toda zdaj vem, da deluje.
Nekaj nasvetov za vse:
1) brez pornografije, na vsak način. NIKOLI NE JEBITE.
2) se vzdržijo samozadovoljevanja, kolikor lahko.
3) zame je meditacija temeljna, vsak dan, približno 15-40 minut, mislim, da je pospešila proces celjenja
4) spremenite svoje navade, ne bodite sedeči
5) dobro jesti in se ukvarjati s športom.
6) biti družaben. ne obremenjujte se preveč s pitjem ... nočna zabava s prijatelji je dobra za vaše razpoloženje. z zmernostjo seveda
Zdravilo 7) je morda koristno (l-arginin je dober)
8) Resnično priporočam vsem, ki se preveč borijo s podporo psihoterapevta. Brez enega bi lahko bilo toliko težje
9) in zadnji: upanje. Vem, da je težko. V teh dneh sem tako zelo jokal, da sem se bal, da bom izgubil vse, v kar sem verjel. Toda verjemite mi, to lahko storimo. Uspelo mi je.
In še ni konec. Življenje je težko. Vedno bo.
Ko pa nas življenje pusti slepa, nas ljubezen ohranja prijazne.
Boljša oseba.
6 MESECOV POZNEJ - ED ozdravljena, 8 mesece brez pornografije, ampak problem z mehkimi slikami
Pozdravljeni vsi, odločil sem se, da se po dolgem času vrnem v YBR.
Uspešno sem ponovno zagnal po dnevih 80 brez pmo (januar 2013 do marec), imel sem uspešen seks in stvari so šle popolnoma dobro, zahvaljujoč tej spletni strani, mojemu terapevtu in veliko težavam.
To poletje sem začel zelo počasi masturbirati z mehkimi slikami, na začetku nehote, kot sta modeliranje in oblačila za perilo, morda dvakrat na teden. Odkar sem premagal ED, se je moja volja spremenila (med ponovnim zagonom se nisem nikoli ponovila), zato sem ugotovila, da ni škodljiva za moje zdravje.
Še vedno imam les za dobro jutro in skoraj sem prepričan, da imam pogoje za seks brez težav, počutim se normalno, ampak resnično želim prenehati s to slabo navado. Bojim se stopnjevanja ... Sovražim pornografijo, take stvari me niti ne zanimajo (o tem imam nekakšen psihološki zid), vendar strah ostaja.
Psihoterapija je še vedno zelo koristna, vendar se mi zdi problematično ustaviti, najprej zato, ker imam radovednost, pogosto te slike niso niti zanimive in samozadovoljujem samo z občutki, vendar to ... ni normalno.
Kakšen nasvet? V svojih napravah imam k9 in druge programe, vendar mehkih slik ne morete izbrisati ... skoraj nemogoče!
In največje nelagodje je, da me to niti ne zanima, zdaj sem samski in moram sprostiti spolno napetost, nikoli se nisem stopnjeval, imam pa težave z obvladovanjem svojih občasnih hrepenenj.
Utopistično je popolnoma obvladovati svoje spolne nagone?
NADGRADNJA - Popolnoma ozdravljen, nato pa sem se po enem letu ponovil ... in spet sem dobil ED!
September 07, 2014
Zdravo fantje, tolikokrat sem v tem forumu objavljal svoj prvi korak in upal sem le na ponovni zagon, svojo pot sem začel januarja 2013 in sem marca 2013 ponovno dobil svoje funkcije za erekcijo po dnevih 70 brez porničev in malo samozadovoljevanja (kot čim manj). Včasih sem imel močnejše in močnejše erekcije, seks je bil dober in spet sem bila srečna.
Težava je v tem, da nisem imel spolnih odnosov od maja 2013 do avgusta 2014, pred tremi tedni, zato sem začel razočarati, ker nimam dekleta (lep sem in super zdrav, vendar sem v bistvu sramežljiv in sem imel težko leto dela in študija). In to poletje sem se približno petkrat ponovil z internetno pornografijo (v prejšnjih mesecih sem imel manjše ponovitve s stvarmi, za katere sem mislil, da niso škodljive).
Po vsem tem času brez pornografije sem bil prepričan, da mi nekaj sej sploh ne bo škodilo, vendar sem opazil
- pomanjkanje jutranjega lesa in spontane erekcije
-slajše erekcije na splošno
-zadovoljstvo pri orgazmu med samozadovoljevanjem
-ali večinoma: to čudovito deklico sem spoznal to poletje in pravzaprav je zdaj moja punca, dvakrat sva se spopadala, vendar sem opazila, da sem v nekaterih položajih imela težave pri vzdrževanju erekcije ... in na splošno nisem tako močna, kot bi lahko. Vsekakor ni najboljši seks v mojem življenju. Ko sem 100% zdrav, lahko seksam eno uro, dobesedno. Nekaj je šlo narobe.
Star sem 26 let, zdrav sem, vsak dan meditiram, ukvarjam se s športom, menda bi bil dober ljubimec.
Očitno je nekaj povezano z izvedbeno anksioznostjo, da skoraj vsi živijo med prvim odnosom z novim partnerjem, vendar sem trdno prepričan, da je pornografija, tudi le petkrat na leto, zelo slabo vplivala name.
Nikoli več, res. Te stvari so strup. Bil sem neumen ... Nikoli več ne morem fapati.
Nimam nobenih hrepenenj in težav, da se izogibam temu, nobene tesnobe ali strašnih abstinenčnih učinkov, ki sem jih imel pred letom dni, danes mislim, da sem oddaljen približno mesec dni, težava je v tem, da sem 25. septembra grem za en teden k svojemu dekletu!
In res nočem imeti težav z njo. Preden grem k njej imam približno 18 dni, imam povprečen jutranji les in včasih napol erekcije, vendar ni dobro. Lahko bi bilo veliko boljše.
Prvič, odkar se je moje potovanje začelo pred več kot enim letom, razmišljam o uporabi Levitre. Mogoče ni nujno, vendar ne želim propasti. Sovražim to stvar, res, mislil sem, da je konec, bil sem tako pohoten, tako vitalen, tako vesel sebe.
Fantje sprašujem, če je kdo opazil hitrejši ponovni zagon v podobnih primerih kot jaz, ne morem si misliti, da rabim še 60-90 dni ponovnega zagona, navsezadnje nimam nobenih želj in nisem v ravnem / mrtev penis kot pred letom dni.
Prav tako meditiram kot nor in grem v MONH MODE, niti deklet nisem gledal na ulici, samo želim biti super s svojo punco, kot si zasluži.
Ps žal za mojo angleščino, jaz sem Italijan.
PP Kaj pa kegeli? da bi zdržal več, sem v teh zadnjih mesecih pogosto delal povratne kegele, morda je moje medenično dno preveč sproščeno, nenavadno je imeti spontane erekcije (dober znak za dopaminske receptorje), a tako šibke kot moj (šibki) jutranji les. Tega ne bi rad preveč zapletal, vendar upoštevam celo ta dejavnik, sovražim to situacijo in jezen nase, lahko bi bilo veliko bolje, če bi se odločil, da se nikoli več ne vrnem k pornografiji.
Hvala vsem, držite se stran od tega sranja. Pred enim letom sem bil ozdravljen in bom spet ozdravljen. In naslednjič ne bom delal napak.
;