Vsekakor je ponosen trenutek, ko sedim tukaj in pišem svoje 90-dnevno poročilo. Nisem bil prepričan, ali mi bo to kdaj uspelo, ko sem odkril gibanje poleti 2013. Na svojih začetnih poskusih sem nanizal nekaj prog. Najprej teden dni, nato dva, nato tri in pol, vendar bi na koncu vedno popustil ob vikendih, ko bi bil pijan. Zgodilo se mi je, da želim kar nekaj opažanj, zato jih bom razdelil na nekaj odsekov. Pred tem pa tukaj so moje informacije: 24-letni moški, običajno samozadovoljevanje do pornografije, od trinajstega leta, več kot deset let 1-5 krat na dan. Imel je nekaj izkušenj s pornografsko povzročeno ED in močno zmanjšal občutljivost. Tudi samozadovoljevanje sem porno uporabljal kot čustveni izhod, zlasti v zadnjih nekaj letih. Verjetno najbolj zajebana stvar, ki mi jo je kdajkoli storila, je, ko sem bila v srednji šoli, da bi si morala predstavljati druga dekleta, medtem ko sem zajebala svojo vročo punco. Res je poškodovalo mojo zvezo. V zadnjih nekaj letih tega nisem mogel dobiti tudi za nekaj povsem uglednih deklet. Nisem bil tako zajeban kot nekatere nore stvari, ki sem jih prebral na tem podreditu, vendar sem vsekakor imel znake mojih "možganov na pornografiji". Glede mojega potovanja, razen treh ali štirih mokrih sanj in drkanja na 83. dan (iz katerega sem prišel ... hvala NoFap), v teh 90 dneh nisem doživel orgazma niti masturbiral. Prav tako 90 dni nisem gledal pornografije. In prekleto oboževala sem pornografijo. Tako je ... Zakonitih 90 dni trdega načina (moja značka iz neznanega razloga piše 88, vendar je dejansko 90). Jaz sem zver.
NoFap razveljavljen
Začel bom z nekaterimi stvarmi, ki jih pogosto vidite v tej skupnosti in ki so po mojem mnenju popolnoma napačne. Po mojem mnenju boste v tej skupnosti videli precej neumnih sranj. Resnično sem zgrožen zaradi nekaterih svetnih odnosov v skupnosti do samozadovoljevanja. Glavna stvar, za katero bi rekel, da je čista neumnost, je, da je samozadovoljevanje za vas nekako hudo ali slabo. To po mojih izkušnjah zagotovo ne drži. Pretirano samozadovoljevanje je za vas slabo, kot pri vsem drugem. Veliko verjamem v "vse v zmernosti". Če ne boste redno seksali in se popolnoma vzdržali orgazma, je to vaša izbira, vendar mislim, da ste prekleto nore. In ne govori mi sranje o tem, kako samozadovoljevanje me občasno naredi manjšo osebo. Ne gre. Niste moralno boljši od nekoga, ker ne masturbirate. Obdobje
Drugič, NoFap vas ne bo spremenil v zvodnika. Najbrž vam bo nekoliko pomagalo, saj boste močno povečali motivacijo, vendar to ni stvar, ki bi jo naredila. Obstajajo fantje, ki jih zvijajo HARD in vsak dan masturbirajo v porniče. Kot sem že rekel, to vam bo nekoliko pomagalo in strinjam se, da vas bo več piščancev preverilo, ko ste v programu NoFap, vendar to pomeni, da se boste samodejno odpravili do njih, se pogovarjali z njimi, jih vklopili, vzpostaviti rapport itd? Ne, ne gre. To je nabor spretnosti, ki se ga morate naučiti in se vzdržati samozadovoljevanja in pornografije ne bo čarobno za vas. Če si za to strogo priskrbel dekleta, potem mislim, da delaš napako in bi moral iskati drugje. Ne pravim, da so te zgodbe fantov, ki jih čarobno začnejo drobiti, ko so na NoFap-u, lažne, ampak po mojih izkušnjah sem moral delati za vsako izboljšavo na tem področju svojega življenja in se vzdržati, da bi se dotaknil mojega tiča in gledanje porničev ni, kako sem to naredil.
Zakaj je NoFap vreden
Najprej bom priznal, da je pornografija slaba zate. Omenil sem že, kaj mi je prišlo v najslabšem primeru. Resnično mučno je, da sem to moral storiti, ker je bila moja punca zelo lepa in si je zaslužila veliko boljše od tega. Kot stransko opombo, če se bom kdaj znašel v drugem dolgoročnem razmerju, se bom vzdržal masturbacije in pornografije v celoti. Zagotovo se strinjam s trditvijo, da se porno fuka s tvojim dojemanjem žensk. Na tej poti sem dobil veliko strupenega sranja iz svojih možganov in lepo me je prebuditi misel na redni seks, pa tudi na bolj subtilne stvari, kot so dekliški lasje. Moji standardi so se znižali in zdaj pri večini žensk lahko najdem nekaj, kar bom cenil. Resnično sem užival v tem vidiku poti in zato nameravam v celoti prenehati s porniči.
Samokontrola. Od začetka NoFap-a se je dramatično izboljšalo. Bolje jem. Začela sem zelo težko zasvojenost z marihuano, ki sem jo imela v teh dneh 90 že več kot šest let. Tudi jaz sem vsak dan pila koks za preveč prekleto dolgo. Skoraj celo življenje. Dneve 70 sem šel brez njega in trenutno sem dva tedna brez njega. Tudi te odvisnosti ni več. Še vedno poskušam popušiti cigarete, a kadim le, ko sem zdaj pijan. V telovadnico hitim skoraj vsak dan. Meditiram Bral sem knjige. Precej bolj prekleto se ukvarjam s sranjem in ga je mogoče pripisati NoFapu, ker moraš iti ven in delati stvari, da se izogneš samozadovoljevanju. Bilo bi neumno in izredno težko dokončati ta izziv, ne da bi spremenili druge vidike svojega življenjskega sloga. Samokontrola je vsekakor velika in resnično cenim, kar me je NoFap naučil o moči mojega uma.
Vzpostavljam stik s svojimi čustvi. To je veliko. Včasih sem se umaknil marihuani in samozadovoljevanju, da se ne bi ukvarjal s svojimi težavami. Čustveno sem bil odklopljen in odtujen in potrt. Trenutno sem najsrečnejši, kar sem bil kdajkoli. To ni strogo mogoče pripisati NoFapu, saj sem tudi v življenju ukrepala na številnih drugih področjih, toda NoFap te sili, da se spopadaš s svojimi čustvi. Od njih ne teče več. Če se lotite tega izziva, boste imeli noro nihanje razpoloženja. Šel bi od skrajno depresivenega do najsrečnejšega, kar sem bil kdaj v pol ure. Sranje je bilo noro. Ampak toliko bolje je, da se počutiš tako in naj se prekleto pretaka, namesto da se umakneš samozadovoljevanju. Včasih, ko se odhajam domov od službe, se ustavim in pogledam drevesa ter cenim življenje na način, kakršnega še nikoli nisem. Jočem med filmi. Z ljudmi in dogodki okoli sebe čutim veliko močnejšo čustveno povezanost. To je po mojem mnenju res solidna korist.
To je vse, kar si lahko zaenkrat omislim, toda če imate kakršna koli vprašanja o moji izkušnji, bi jim z veseljem odgovoril. Na splošno bi rekel, da je NoFap vreden. Definitivno ne zaradi tega neumnega sranja 'velesil', ampak zato, ker te naredi več kot moškega. Uči vas o disciplini in ravnanju s svojimi čustvi. Vaše samokontrolo potisne na neopazne višine. Bil je izredno ponosen trenutek v mojem življenju na dan 36 ali tako, ko so moje 'velesile' že zdavnaj preživele in vse, kar sem imel, je bilo moje trpljenje in na videz neskončno veliko časa, ki mi je ostalo v izzivu, sedeč na kavču dobesedno tresenje, ker sem hotel da tako masturbirajo. Ampak tega nisem prekleto storil. Trdno sem se držal. NoFap je po mojem mnenju nekaj, kar bi moral narediti vsak človek, NE KOT LIFESTIL, ampak kot izziv. Osebno sem življenjski slog, ki ga nameravam zdaj sprejeti, samozadovoljevati enkrat na teden brez porničev, da se sprostim in da izkoristim ogromno povečanje testosterona, ki se zgodi v prvem tednu, a potem mine. Ne bom se lagal, jutri pa se kregam po samozadovoljevanju in porniču. Ne poskušaj me ustaviti. Jebeno to počnem. Potem pa se v ponedeljek vrnem na vagon, ki izvaja svoj novi življenjski slog. NoFap me je prisilil, da se želim potisniti na druga področja svojega življenja in resnično vidim, kako daleč lahko vodim svoj lastni razvoj. Dolga in težka pot je bila, vendar izredno vredna. Vsem, ki se borite, vedite, da nihče ni izrezan iz drugačne tkanine kot vi, in kaj lahko doseže vsak moški. Potrebno je le trdo delo in disciplina. Vso srečo vsem. Hvala, ker ste me podprli na poti.
UREDI - Tistim, ki ste ponificirali mojo odločitev, da bom ENO FUCK DAN uporabil pornografijo in potem nikoli več ... Resno, nehajte. Če boste to objavili, se vzdržite. Vseeno mi je in te ne poslušam. Zapuščam vam brezčasen citat ne tako modrega, a nadarjenega moškega ... Kanye West: "Pustite vrata samomorilcev, to je moj življenjski prijatelj, za katerega se odločite."
Še enkrat hvala za vso podporo.
LINK - Dnevno poročilo 90
by Pass_The_JWB
;
