10-27 Torej sem star 24 let in sem MO od približno 12 do 13 in do P, ko sem ga lahko dobil. Šele od začetka univerze pred petimi leti imam reden dostop do hitrega interneta in takrat sem opazil spremembe. V povprečju bi rekel, da PMO opravim 5 ali 5-krat na teden. Nisem bil socialni samotar ali kaj podobnega, še vedno sem se rad povezal z ženskami in bil družaben. Vendar pa je bilo vedno nenavadno nagajanje, ko sem bil v postelji z dekletom, kot da bi raje samozadovoljeval in se ne bi sekiral, kaj ona misli ali kaj drugega. V bistvu je bil moj spolni nagon / življenje skrajno nedosleden. Pri najnižjih najnižjih mojih temperaturah nisem mogel dvigniti in sem bil nesrečen, potrt in osramočen.
Na mojih viških so se stvari zdele "normalne", vendar sem bil vedno zaskrbljen in zaradi tega nisem mogel zadržati dekleta. Rekel bi, da je bilo razmerje pozitivnih in negativnih spolnih izkušenj 1: 1. Imam srečo, da nisem trpel tako slabo kot mnogi drugi tukaj, še nisem prišel tako globoko. Toda usmeril sem se v to smer: stres in tesnoba iz medicinske šole, na novo vzpostavljena socialna tesnoba (ki je dobivala zagon), skupaj z neskončnimi neuspešnimi odnosi, nato pa se je pomešala z odvisnostjo od kofeina in pretiravala s pitjem. Po vrsti napadov panike in razmišljanju o svojem vedenju sem vedel, da je nekaj hudo narobe.
Ena stvar v medicinski šoli je, da veliko študentov postane hipohondrij, ki vedno misli, da trpi zaradi neke bolezni, o kateri se uči. No, to se mi je zgodilo. Mislil sem, da imam limfno motnjo ali nizko raven testosterona. Preverjeno, vse je bilo normalno, vendar sem poskušal sprejeti celovit pristop k temu. Odšel sem v GNC in kupil tone dodatkov, kot so Yohimbe, L-Argenine, ribje olje, celo Cialis sem kupil v spletni lekarni v Indiji. Počutil sem se patetično. Potem sem v šoli prebrala nekaj literature o zasvojenosti s pornografijo. Slišala sem zanj, vendar nikoli nisem mislila, da mi je tako hudo. Poglobil sem se globlje in izvedel, kako vpliva na nevrotransmiterje na enak način kot igre na srečo ali celo na katero koli drugo zasvojenost. Zmanjkalo mi je možnosti: slabo mi je bilo zaradi dodatkov, depresija, tesnoba, osamljenost ... Vedela sem, da sem rešitev našla v tisku, potem ko sem počasi ugotovila, kaj sem si naredila.
[Več ozadja] Torej sem 77. dan brez P ali M. Bil sem nekako pasiven opazovalec, zato me potrpite .. ampak res potrebujem nasvet.
Sem študent medicine, ki raziskujem v Afriki ... Tu sem že približno dva meseca, začel sem se vzdržati 9. avgusta in danes je 26. oktobra. V Afriki sem od 1. septembra. Definitivno sem opazil, da je nekaj narobe z mojim erekcije, ko sem prvič začel študirati po zelo zdravem spolnem življenju v HS ... pet let kasneje sem ugotovil, da gre za pornografijo in samozadovoljevanje, in do tega sem prišel po branju objavljene medicinske literature. Po letih po tesnobi zaradi tega, ker je nisem vstala ali se nisem dobro odrezal, sem ostala negotova in brez možnosti, nisem imela veliko izgube. Stranska opomba ... izgubila približno 15 kg in zagotovo opazila povečanje zmogljivosti in verjetnost erekcije .. se je povečala s približno 33% na 50% uspešnega prodora. Poskušam rešiti obraz tako, da rečem "ohhh, ne počutim se preveč dobro", če mislim, da moj kurac ni pripravljen za to (haha, namenjen besedni igri).
Kakorkoli že. Brez pornografije ali samozadovoljevanja: Vsekakor sem videl neverjeten napredek, tudi po nekaj dneh. Sem veliko bolj samozavestna, lažje sem biti zraven, prijaznejša, dame me imajo radi (vedno so, toda v mojih mračnih dneh se mi zdi, da bi lahko zaznale negotovost in lahko rekle, da nisem 100-odstotna). Nisem imel ponovitev bolezni. Do konca življenja se držim hudiča stran od pornografije in se niti nisem želel vrniti nazaj. Tudi nagoni po samozadovoljevanju so redki (od vsak večer do hladnega purana 8. 9. 11). Že od začetka sem sanjal 4 ali 5 mokrih sanj in naslednji dan dejansko opazil "mačka" ... dan ali dva kasneje nekaj občutkov depresije ali krivde. Prišla sem do točke, ko jo lahko predvidim, in ker vem, da se bom počutila slabo, mi dovolite, da me manj skrbi.
Imam tudi precej slab dodatek kofeina, hvala medicinski šoli. Resno sem se odrezal, odkar sem prišel v Afriko, običajno vsak dan na kavo in morda na kokakolo. Rekel bi, da bi v povprečju dnevno vzel približno 100 mg kofeina - VELIKO manj kot takrat, ko sem v povprečju imel 500-700 + na dan. Nekako po kavi opazim enak občutek mačka ... Navdušen sem, a na splošno se počutim precej usrano. Preučil bi literaturo o kofeinu in dopaminu, vendar to niti ni bistvo. Še ena težava: rad pijem in rad pijem preveč. Vrne staro razmetavanje bolj samozavestnih dni in mi daje običajno dovolj samozavesti, da stvari dvignem na naslednjo stopnjo ... čeprav sem seveda preveč pijan, sem spet na začetku. Odkar sem začel s tem režimom: popolnoma 180 osebnostno. Sem kot nova oseba. Socialna tesnoba (ki se počasi prikrade name) je popolnoma izginila. Odkar sem tu, sem spala z dvema deklicama, azijsko deklico in norveško dekle, obakrat pijano po nočnem izletu. Dvignila in vstavila in obe deklici sta bili zadovoljni…. ampak ....... sem dva dni po koncu (poleg alkoholnega mačka) začutil čustveni odtok in se počutil, kot da se nikoli več ne bom pohotil. Škoda, ker mi je zelo všeč dekle Norwiegen in se redno vidiva. Poskušal sem počasi, ker se ne bi rad osramotil, a na srečo ni agresiven. Sinoči je ostala pri meni (prej sem popil pivo in bil nekoliko zaspan) in nadaljevala s sestankom, ker nisem bila prepričana, ali sem za to. Danes zjutraj smo se norčevali in nekaj časa sem bil trd kot skala, vendar brez kondoma .. nato pa smo ga kasneje (po kavi) imeli, a sem se izgovarjal in nisem bil navdušen.
Kaj za vraga je moj dogovor? Sem 77. dan brez P ali M, imam lepo dekle, ki si jo želim kot punco, ki jo čaka, da jo vzamem in mi kar naprej ne uspe! Želim si biti polnoletna in imeti zdrav spolni odnos, kar sem si v zadnjih nekaj letih nehote zanikala. Pomagaj mi! Vrnite me na pravo pot, ker sem mislil, da mi gre tako dobro 
Če ima kdo izkušnje z težavami z dopaminom, ki jih povzroča kofein / alkohol, in s tem, kako se nanašajo na spolno aktivnost, mi sporočite www. HVALA!
Odkar sem ustavil PMO (razen dveh os, glej spodaj), sem jih opravil že 180. Sem veliko bolj gospod, samozavesten, napet in vesel. Depresija, s katero se borim in izklapljam že leta, se zmanjšuje (čeprav gre za nekaj konic, vendar se mi zdi, da niso tako hude in ne trajajo tako dolgo). Tudi če si spolnega zdravja nikoli ne povrnem v celoti, se zaradi osebnostnih sprememb splača (ne glede na to, ali gre za placebo učinek ali ne, vseeno mi je! Resnično mi je). Na splošno sem veliko boljša oseba kot pred 79 dnevi, ko nisem mogel niti napisati e-pošte profesorju niti se pogovoriti s svojim najboljšim prijateljem, ne da bi čutil tesnobo.
Spal sem z dvema dekletoma, odkar sem začel s tem režimom, kako spet speljati svoje spolno življenje. Prvič je bilo približno 5 tednov po ponovnem zagonu; pijan en večer z mojim prijateljem. Kljub temu, da sem bil zabit, sem se glede spola počutil popolnoma drugače. Bil sem veliko bolj strasten, počutil sem se bolje, bolj sem bil vklopljen in manj zaskrbljen zaradi nastopa, kar me je vedno skrbelo. Samo užival sem. Običajno, ko grem obleči kondom, se prestrašim in omahnem, toda tokrat to ni bila težava. Vedela sem, da me predolgo seveda ni ozdravilo, naslednji dan pa sem začutila čustveni odtok in sploščen libido. Nekaj dni kasneje sem bil vsekakor depresiven, vendar sem za to krivil kulturni šok in domotožje (sem semester v Afriki). To je kmalu minilo in kmalu zatem sem postala zelo optimistična in srečna.
V zadnjem tednu in pol vidim novo deklico in res sva si všeč. Veliko poljubljanja in ljubkovanja, in počutil sem se, kot da se res prvič po zadnjih letih vežem z nasprotnim spolom; ne samo objektivizirati žensko, ampak jo resnično lahko »všečkati« in jo tudi spolno privlačiti. Nikoli vam niso všeč porno zvezde, ko ste zasvojeni s pornografijo, dekleta iz resničnega življenja, ki so vam všeč, pa na koncu postavijo na podstavek previsoko, zaznajo negotovost in odidejo. Kakorkoli že, po nočnem izhodu (jaz sem bil precej pijan, ona je bila v redu / brnela?) Sva se navezala. Okleval sem, da si nadenem kondom, ker me je skrbelo, da ga bom izgubil ... toda alkohol mi je dal zaupanje in sva imela seks. Bil sem vesel, 2/2, odkar sem začel postopek ponovnega zagona! Toda žal ni mogoče znova zagnati. Naslednji dan sem občutil enako miselnost po prvi spolni izkušnji nekaj tednov prej. Bil sem žalosten, ker je bilo to z dekletom, ki mi je bilo zelo všeč, in hotel sem biti samo s svojo depresijo. Izgovoril sem se, da moram nekaj opraviti, zato je precej zgodaj odšla (čeprav v dobrih odnosih). Nekaj dni kasneje je spet prišla (potem ko sem popil eno pivo, tako da sem bil malo zaspan). Skrbelo me je, da ga ne bom dvignil, zato sem lagal in rekel, da nimam kondoma, čeprav sem bil vsaj na pol jambora .. ampak ne vem. Nisem hotel tvegati samega sebe. Naslednje jutro smo se ure in ure prevarali, kar je bilo res lepo. Seks smo imeli pod pretvezo, da je "le napitnina, samo za minuto" brez kondoma (vem, nevarno! A ona je na BC, čeprav ni tako učinkovita, ker moramo tukaj opraviti profilakso proti malariji). Kakorkoli že, bil sem trezen in trd kot skala, čeprav se je počutila tako dobro, da sem bila v nevarnosti zaradi telesne poškodbe, zato sem hitro odšla od tam. Kasneje tistega dne smo odšli k njej (kjer je imela kondome), vendar sem se pretvarjal, da sem utrujen, da ne tvegam zadrege.
Potrt sem, ker še ne morem imeti običajnih spolnih izkušenj z dekletom, ki mi je zelo všeč. Zdi se mi, da me to vznemirja, zato jemljem počasi, vendar vem, da se bodo stvari v naslednjih dneh pospešile ... Počutim se popolnoma poravnano in potrto. Škoda, ker sem se šele pred petimi ali štirimi dnevi počutil, kot da sem na vrhu sveta. Ti vzponi in padci me delajo norca! Resnično upam, da se s pijanim seksom nisem vrnil na prvo mesto ... ne vem več, kaj naj naredim. Saj ne, da se bom kdaj vrnil k PM. Kdaj. Ampak počutim se, kot da sem obtičal. Poskusil bom to posodobiti čim pogosteje z omejenim internetom tukaj in upam, da bom naslednjič, ko bom pisal blog, imel dobre novice.
Torej je minilo pet dni od moje zadnje objave in misli, da so vsekakor videti bolje ... depresija "mačka" je večinoma zbledela. Ta vikend je bil večinoma dober; Odšel sem na vikend na pobeg s svojo novo punco. Je tudi prvo dekle, ki sem ga resnično znala ceniti v letih, ko se počutim. To je novo in razburljivo.
Kakorkoli že, ta konec tedna smo se zadržali globoko v džungli pri tej vodni hiši. Imela sem neverjetno dnevno pohodništvo, plavanje, flirtanje itd. Kljub temu, da nisem povsem prepričana vase, sem si pripravila izhod in se počutila slabo in utrujeno (kar je vseeno na pol res). Nekako sem se počutila patetično, vendar sem čutila, da bom morda morala rešiti obraz, če se bodo stvari kasneje zmotile.
V bistvu smo se vrnili in se norčevali in mislim, da je bilo to vznemirjenje, živčnost, stimulacija zaradi suhega grba in dejstvo, da se po 2.5 mesecih brez M. počutim tako preveč občutljivo. In trezen sem bil ... drugič sem bil precej pijan in bi lahko zdržal nekaj časa. Ampak ja, mazani kondom se je nadaljeval, prodrl sem in ... PE. Haha. Ampak ... Bila sem diskretna, samo potegnila sem in rekla, da se ne počutim dovolj dobro. Počutil sem se slabo, vendar se pravzaprav ni zavedala, da mislim. Kar dobro sem ga skril in mislim, da je mislila, da sem ves vroč in prepoten, ker se ne počutim tako dobro. Karkoli, bilo je nerodno, vendar ni vedela. Grem v kopalnico, vržem kondom in se vrnem v posteljo .. in 15 minut kasneje .. spet smo pri tem. Poskusi se mi ne smejati. A se je ponovilo. Mogoče sem zdržala minuto ... ampak spet sem potegnila isti trik, rekoč, da seks preprosto ni bil prijeten in skrila svoje telesno težo haha. TAKO SRAMOTNO! Zdaj se smejim, a bil sem precej zgrožen. Kakor koli že, mislila je, da se preprosto ne počutim dobro in se nisem zavedala, da sem dvakrat PE v pol ure, popolnoma ameriški slog.
Naslednje jutro pa smo se spet zafrkavali in končali pod tušem. Tokrat je šlo veliko bolje ... Odstranil sem jo ročno, nato pa sem imel spolne odnose (brez kondoma) približno 5 minut pod tušem ... ampak bilo je res strastno. Velik uspeh. Tako bi si na splošno dal C- za dva PE, ne pa tudi F, saj sem to nadoknadil naslednje jutro. Mislim, da bi mi dala B +, saj dejansko ni vedela za PE.
Ne glede na to, konec tedna ni šlo za seks in vesel sem bil, da sem ob njej in ona tudi okoli mene. Dan po vrnitvi sem se počutil nekako hudo in sem rabil nekaj časa sam, kasneje pa sem šel v njeno stanovanje in preživel čas z njo (sostanovalka ni bila tako nič intimne narave). Vsekakor napredujem in počutim se optimistično, vendar se še vedno počutim tako sramežljivo. Iščem nakup podaljšanih kondomov za užitek, vendar ne vem, če jih bo v Afriki enostavno najti .. hm. Samo želim biti že boljši! Vendar bom PE kadarkoli vzel čez enega mrtvega kurca. Sporočite mi, če imate kakšen nasvet ali je to normalno! Zdaj sem tam čistoooo občutljiv ...
Bil je zanimiv teden. Večinoma zaradi nihanj razpoloženja.
Naj začnem od tam, kjer sem se ustavil:
Prednosti: Redno dekle in ves seks, s katerim se lahko spoprimem. Kar izkoriščam ... sem se seksal 4-krat zapored, prvič v življenju. Woohoo! Zmanjšana socialna tesnoba.
Težave: Imel sem mokre sanje, medtem ko sem delil svojo posteljo s punco in našo prijateljico. Haha, soo neprijetno. Vstala sem in poskrbela za to, ne da bi oni opazili .. Skrbi me samo, da sem jamral ali kaj podobnega v spanju. Tudi sanje do WD so bile ... čudne. Vem, da drugi ljudje pišejo o svojih sanjah in da jim ni treba vložiti veliko zalog .. ampak po teh sanjah bom dan ali dva še vedno imel "mačka" letargije in depresije. To se zgodi tudi po O ... Nikoli v življenju nisem imel teh občutkov, pred zasvojenostjo s porno ali med njimi. Še ena stvar, ki sem jo opazil, je, da pri vsem tem seksu ... začenjam čutiti, kako sem bil pred polnjenjem, kot da porabim preveč dopamina za te orgazme (čeprav so neverjetni in moja nova punca je fenomenalna !). Tako kot socialna tesnoba se tudi meni prikradejo depresija in grozljivi nelagodji. Mogoče se bomo morali spola malo spokojiti ... 6 Os v 24 urah mora biti tobogan za centralni živčni sistem. Obstaja veliko dolin in vrhov za ponovno polnjenje. Kljub temu se vseeno splača ... mi lahko kdo pošlje povezavo do tipa, ki je naredil graf njegovih sprememb razpoloženja? Mislim, da mi bo to dalo nekaj vere, da bom še naprej nadaljeval.
Od mojega zadnjega objavljanja je torej minilo več let. Zdaj je marec, zadnji prispevek pa je bil novembra, ko sem živel v Afriki. Od avgusta še vedno nisem gledal pornografije ali samozadovoljeval - čeprav sem videl pornografski material in sem se v ločenih časih nekako »igral« sam s seboj, vendar ne predolgo in ne do orgazma ali med gledanjem pornografije. V bistvu so mi dekleta, ki jih poznam, poslala gole slike in kdo se jim lahko upre? haha. Kakorkoli že, že zdavnaj sem se otresel navade samozadovoljevanja do pornografije.
232 dni je dolgo in zgodile so se nore spremembe. Ne vem, ali je to mogoče pripisati ne PM. Prva stvar: avgusta sem tehtal 138 kilogramov, zdaj tehtam približno 165. Ne razumite me narobe, v odlični formi sem ... Vsak dan hodim v telovadnico od konca decembra, ko sem se vrnil iz Afrike. Izgledam dobro in ne delam več obsežnih kardio treningov ... boljše je, če me dvignete. Sem tudi veliko bolj pohoten. Rekel bi, da se vsaj enkrat na dan tako vklopim! Sploh nimam noooooo socialne tesnobe, kar me je zelo motilo, medtem ko sem nenehno PMOing. Prav tako sem veliko, veliko veliko bolj samozavesten v intervjujih in se počutim bolj udobno, ko se zavzemam zase, pa tudi manj me skrbi za "malenkosti". Bolj sem sproščen in ne dovolite, da me težave tako zelo fazirajo. Kakorkoli že, nekaj časa sem imel dekle (glej prejšnje objave v blogu). Imel sem nekaj epskega seksa. Šel štirikrat zapored eno noč, nekaj ur spal in nato še dvakrat. Čeprav je bil to precej neverjeten podvig, sem poskusil nekaj yohimbeja (spolni stimulator) in uporabil kondome (ponavadi sem precej občutljiv, ker nisem PM). Kakor koli že, v partnerskem odnosu je bil seks dober in v povprečju bi zdržala 2-10 minut, včasih več, včasih manj. Kakorkoli že, od takrat smo se razšli in spet sem v ZDA in se zdaj zanašam na plen klice, da to opravim.
To je problematično. Če ne pijem / pijan ... sem precej dovzeten za prezgodnjo ejakulacijo. Izginilo je s punco, ker smo to počeli toliko, toda občasni fafanje in hitri filmi me ne desenzibilizirajo. Res me ne zanima, še vedno ukrepam. Rekel bi, da imam še vedno 50/50 dobre izkušnje in slabe izkušnje (pred prenehanjem PM sem bil 50/50 pri erekciji ali ne, zdaj sem 50/50 glede prezgodnje ejakulacije ali ne) Prej bi raje PE, kot da se ne bi obremenjeval, vsaj razbijam breme in moj izgovor je le deklici povedati, da je tako vroča, da se nisem mogel obvladati in da "nisem v praksi" ( kar je res) ... v resnici me ne zanima.
Kakorkoli že ... preden me pokličete za manslut: to se je zgodilo v zadnjih 48 urah. Pila sem w / punco / precej pijana in se navezovala. Če za kratek čas vstopim vanjo, začnem nekaj resne predigre, vendar se počutim predobro, zato se po nekaj minutah ustno izvlečem, ohladim in pustim, da me dokonča. Približno 30 minut kasneje sem spet trda in spet me piha, in prišlo sem v deset minutah (zagotovo ne, bil sem precej pijan). Torej ... ja ne preveč vesel, da nisem mogel zdržati predolgo v njej, ampak vseeno. Potem pa sinoči pride druga punčka. Ko smo se prvič povezali in je veliko suhega grba, srajce dol, ima ogromne joške in resno se nisem mogel ustaviti, mogoče, ker je bila ura zjutraj in še vedno sem se počutil nekako mamljivo od prejšnje noči, ampak suho bruhanje zraven me razbije tovor. V hlačah. Ona tega ne opazi in jaz sem diskreten in nekako končam, toda vseeno ... res? V hlače ?!
Torej, moje vprašanje je: popolnoma se strinjam, da je pornografija takooooo slaba. Toda ali je samozadovoljevanje slabo? Zdi se mi, da sem toliko nabiral spolne energije ... bi bil morda, če bi občasno samozadovoljeval (ne v pornografijo - ampak v mislih resnična dekleta), manj dovzeten za prezgodnjo ejakulacijo? Še vedno imam nočne emisije, kot enkrat na mesec, in ponavadi imam občutek "mačka" naslednji dan. Misli ??? Hvala za podporo in presneto, dobro se mi zdi, da imaš več kot 232 dni.
Torej mineva približno leto in dva meseca, odkar sem avgusta 2010 prvič naletel na to spletno stran in se odločil, da se odrečem pornografiji in samozadovoljevanju. Mislim, da je varno reči, da sem se ponovno zagnal.
Spolno zdravje se je močno izboljšalo in postala sem veliko bolj odprta / bolj razposajena. Zdaj sem že skoraj šest mesecev globoko v najdaljši normalni zvezi, kar sem jih kdajkoli imel. To je drugo razmerje, ki sem ga imel po ponovnem zagonu (prvi je trajal 3 ali 4 mesece, preden se je pokvaril), toda pred avgustom lani sem res imel odnose le na podlagi plen klicev. Mislim, da to nekaj pove tukaj: v zadnjem letu sem bil v zadnjih 9 mesecih v zdravih odraslih odnosih 12 od zadnjih 25 mesecev; še nobena pred tem (stara sem 12 let). Prav tako prvič v življenju uživam v izvajanju oralnega seksa na deklici (v primerjavi s predhodnim ponovnim zagonom se to nikoli ne bi zgodilo). Kakorkoli že, v zadnjem letu sem verjetno spal z XNUMX+ dekleti (sem dober fant, haha) in nisem imel nobenih težav, razen prehitre ejakulacije med eno nočjo, vendar bi me lahko pozneje skrbelo manj, in nekako se zdaj samo smejimo temu.
Kljub temu sem imel težave z duševnim zdravjem, ki so bile včasih precej hude. Anksioznost (ki je dosegla vrh paničnega napada konec avgusta 2011, nekaj tednov po prenehanju) in depresija sta prihajali in odhajali - od marca pravzaprav jemljem šentjanževko za pomoč pri tesnobi in depresiji. Čeprav se mi zdijo kakršne koli psihološke težave preveč zapletene, da bi jih lahko neposredno povezali s PMO, so omembe vredne, saj naj bi PMO prispeval k toleranci dopamina. Veliko tega je povezano z gradbeno šolo, kulturnim šokom (življenje in potovanje v tujino) in splošno zaskrbljenost glede moje kariere (kot študent prestopim na zaposlitev). Ena glavnih stvari, ki sem jih psihološko opazil, je, da so se moje prioritete preusmerile. Zdi se mi, da je prenehanje PMO pospešilo moje staranje do te mere, da sem ujet tam, kjer bi moral biti. Prej sem bil vedno videti res mlad, dlake na obrazu so bile neenakomerne, občasni mozolji. Zdaj ... Vsekakor sem videti starejša, sramne dlake in dlake na obrazu se mi zdijo debelejše, več samozavesti v družbenih situacijah (zlasti pri odraslih, ki jih zdaj vidim kot vrstnike). Težava je v tem, da se zdaj, ko so se moje prioritete spremenile, vrednosti, ki so me motivirale in opredelile kot človeka (raziskovanje sveta, pomoč ljudem, doživljanje novih kultur itd.), Zatrejo. Zdaj se počutim resnično izgubljeno v življenju. Prepričan sem, da bom čez nekaj mesecev stvari uredil, vsekakor pa gre za tobogan. Čustveno, fizično, socialno, eksistencialno. Ne vem, če je to povezano s čim drugim, vendar sem mislil, da bi to omenil.
Na koncu je zelo mogoče, da se PMO odrečete za zdravo spolno življenje. Lahko pa na površje pripelje ali prispeva k drugim psihološkim težavam, zlasti tesnobi in depresiji. Vso srečo vsem!
Odvzet od blog eaglesunrise87
PO - eaglesunrise87
;
