To je moja prva objava, vendar to podbralo berem že nekaj mesecev in moram reči HVALA VSEM. Vsakodnevno branje vaših objav je povečalo mojo voljo in me osredotočilo. Ker nisem imel značke na redditu na tej spletni strani (https://chains.cc) je veliko pomagal.
O sebi: 24 / M, Devica, nikoli je ni poljubila deklica, nikoli ni imela dekleta. Sem kristjan in INTJ. Samozadovoljevanje sem začela pri približno 13 letih skoraj po naključju (tj. Nisem vedela, kakšen bo izid O PMOing, ko sem bila stara 14 let. Samozadovoljevala sem od enkrat na dan do enkrat na 3 dni. V zadnjih nekaj letih , Nekajkrat sem poskušal prenehati, vendar je bilo precej težko: po enem mesecu sem se ponovil, da sem ugotovil, ali gre vse v redu (o ravnotežju nisem vedel ničesar), in še po 20 dneh, ko sem že začel seksati Nikoli nisem gledal res težkih pornografskih ali čudnih stvari, toda kot kristjan sem se počutil precej slabo, toda na svoj način sem prebrodil osebne in družinske probleme.
Zakaj sem začel to pot ?: Če sem iskren, sem začel, ker sem si tako želel službo, da sem mislil, da bo Bog na ta način lahko olajšal stvari. Okoli 20. dne sem dobil e-poštno sporočilo, da nisem dobil službe.
Postopek: Torej, če nisem dobil službe in odstopnih simptomov, je bilo 50–60 dni pekel. Občutki so bili izjemni, vendar sem se namesto PMOinga naučila upravljati in se soočiti z njimi. Takrat sem prebrala prispevek o ljudeh, ki dobivajo toliko energije in velesil in pomislila: ali to res deluje zame? Odgovor je pritrdilen. Prvi mesec je bil zaradi nagonov in depresije precej težak, toda zahvaljujoč redditu in resničnemu poskusu, da bi se izboljšal, sem se nagonom uprl. Poleg tega, ko enkrat pridete do dolgega niza, tega napora ne želite prepustiti tako enostavno ...
Prebrala sem o toliko ljudi, ki so se po 30 ali 60 dneh ponovili, ker so se »sprostili«, resnično sem se trudil, da nisem izgubil fokusa in se pazil vsakič, ko sem pomislil, kot je: to gre dobro, zdaj je res enostavno in tako naprej. Vendar pa sem se okoli 70. dne postajal res ponosen, poleg tega pa so se začele objavljati slike, ki so bile v celoti obravnavane po internetu. Kljub vsemu temu mi je uspelo obdržati žilico.
Rezultati: Zaradi noFAP se zdaj počutim veliko bolj samozavestno pri ženskah. Vem, ker se pogovarjam z njimi, da jih resnično zanimajo, jih ne potrebujejo in jih ne preverijo vedno. Zanimivo je, da me dekleta zdaj veliko bolj zanimajo in me celo začenjajo pregledovati! Brala sem o tem in nisem verjela ... Mislila sem, da so si to verjetno izmislili ali pa so se le bolj zavedali, toda res je.
Prav tako čutim, da imam veliko več energije. Začela sem se dvigovati, kolesariti več ur in počutim se, kot da je moj redni spanec 8 veliko bolj učinkovit.
Mislim, da nisem imel ED, vendar sem prepričan, da so se stvari izboljšale, saj imam zdaj res trde kocke.
Trenutne razmere: Še vedno imam nagone, zdaj pa jih lahko obvladujem (hoorey !!!). Še vedno se trudim pristopiti k dekletom, saj kot res visok fant (6'3 v Španiji je res visok) in ker sem kristjan, stvari postajajo težje (kaj praviš? Mislim, da si res luštna, ampak, ali si kristjanka? haha)
Kateri je naslednji izziv: Če sem iskren, se bojim, da se bodo stvari, ko bom dosegel slavnih 90 dni, spremenile ali pa bom postala bolj sproščena. Kaj naj bo naslednji cilj? 180 dni je predaleč, zato mislim, da bom šel za 120. Prav tako mislim, da sem morda nekoliko zasvojen z internetom, zato ga bom poskušal prenehati uporabljati, vendar je težko vedeti, kdaj ste ko uspete in ko se ponavljate, ko interneta ne prenehate popolnoma…
Stvari za izboljšanje: Še naprej uporabljam prenosni računalnik v svoji spalnici, tako velika grožnja, ki jo je treba obvladati. Moral bi nehati preverjati toliko deklet. Mislim, postajaš pohoten in če se jim ne boš približal, kakšen je namen?
Upam, da bo to komu kakorkoli pomagalo in se opravičujem zaradi slovničnih napak, Angleščina ni moj materni jezik.
Naj bo!
LINK - Končno 90 dni, kaj sledi?
by callmemp
NADGRADNJA - 200 dni. Prebujanje iz slabih sanj.
Minilo je 200 dni in čeprav so bili težki trenutki, nisem mogel biti bolj vesel boja proti tej fap neumnosti, ker se res splača.
Na dan 90 sem napisal celotno poročilo, ki ga lahko vidite tukaj ampak biti na dnevih 200 je bilo zame povsem drugačna izkušnja.
Prebujanje Ja, zdaj imam občutek, da si vračam starega. V katerem smislu? Spet začenjam čutiti, začnem se resnično zanimati, soočiti se s svojimi strahovi in resnično uživati v življenju. Moral sem doživeti smrt v svoji bližini in v življenju vedno poskušam preskočiti žalost in bolečino (poskušajte se temu izogniti z nezdravimi rešitvami), toda zdaj vem, da to ni način, ampak pojdite in se soočite s tabo bolečine in strahove ter jih premagati, to je zdrav in zrel odziv in vesel sem, da to počnem. Počutim se veliko bolj razumno in to je vredno imeti.
Vem, da 200 dni ni toliko v primerjavi s časom, ko sem fakat, vendar nima smisla zanikati tudi njegovega dobrega dosežka in si prizadevam za 300, 365, 1000 ... itd.
Kaj se je še spremenilo v mojem življenju? Ker se mi ni treba toliko osredotočati na to, da ne bi fafaliral, se je moja volja povečala in lahko se znebim drugih nezdravih navad, kot je prisilno brskanje po internetu, uporaba prenosnega računalnika v sobi in pridobivanje novih dobrih navad, kot je bolj disciplinirani, jejte bolj zdravo, telovadite in bodite veliko bolj sproščeni.
Svetuj Vsem toplo priporočam: * Ne poskušajte ne fapati, naredite nekaj drugega, s čimer boste zasedeni * Zavedajte se, da gre za boj in si ne morete dovoliti ničesar ali pa lahko nepričakovano odpovete * Ne uporabljajte prenosnika znotraj vaša soba * Nehajte se dotikati sebe * Nadaljujte z vadbo * Pridružite se naslednji NoFapWar
Obstaja tudi prostor za izboljšave, še vedno včasih preži na slike, ki jih ne bi smel, vendar mislim, da moram svoj spolni nagon preusmeriti na nekaj koristnega.
Prosim za nasvet ali mi sporočite kateri koli nasvet, ki se vam bo morda zdel koristen.
Ostani močan!
;
