Starost 25 - 1 leto: Zelo huda ED in še vedno okreva, zdaj pa sem prepričana, da bom v redu

Pozdravljeni, zaključil sem eno leto pornografije. Imel sem eno najhujših ED in sem si še vedno opomogel, zdaj pa dovolj prepričan, da bom čez nekaj mesecev v redu. Trenutno imam dvakrat seks v tednu, pri katerih med seksom ni težav z ED. Stvari, ki jim dajem veliko prednost, so spodaj: lahko deluje ali pa tudi ne, v mojem primeru pa zagotovo.

  1. Spite, kolikor lahko (v povprečju sem spal 10-12 ur).
  2. Vadba je zelo pomembna, videla sem, da se je okrevanje okrepilo, ko sem se pridružil telovadbi.
  3. Veliko zdrave hrane. Sadje, jajca, mleko, meso, zelenjava itd., Zlasti vitamin B, ki nevrotransmiterjem pomaga, da si opomorejo. Jejte, kolikor lahko.

Verjetno bi brez teh treh stvari moje okrevanje potekalo zelo počasi. Zanje sem v celoti zaslužen.

Zdaj imam zelo malo znakov ED, vendar imam še vedno tesnobo in nekoliko depresijo. Moja duševna situacija je veliko boljša kot včasih pred enim letom. Verjemite mi, fantje vam bo zagotovo uspelo. Ne preskočite.

Bil sem tudi zmeren kadilec, vadba mi je pomagala tudi pri umiku kajenja.

Hvala

LINK - Nekateri svetujejo za hude primere ED

Avtor - Goldy


 

@konec igre-

Ko sem dopolnil 21 let, so moji možgani hudo poškodovani zaradi pornografije in o tem nisem imel pojma, zato sem jih mislil zmanjšati (enkrat na mesec z dolgim ​​pornografskim zasedanjem) in dve leti sem šel v fitnes, zdrav in pravilen prehrana in pornografija enkrat na mesec. Začel sem se dobro. Počasi in postopoma mi je ED izginil, več samozavesti in videl sem povečanje velikosti penisa in tisto, kar sem takrat razmišljal, je bilo - ponovno sem si povrnil spolno zdravje in jem več in zdravo hrano. Ko sem dopolnil 2 let in pol, se je moje spolno življenje popolnoma vrnilo in našel sem dekle, s katero sem imel seks skoraj vsak dan in včasih dvakrat na dan.

Po petih mesecih sem se preselil v drugo mesto in popolnoma drugačno okolje, zato ker tam nisem imel dekleta. Preusmeril sem se na pornografijo, ki je bila pri dolgih seansah skoraj vsak dan in po enem letu sem se znašla v hudi depresiji, ED, tesnobi, temi, ravni črti, mrtvem penisu, brez motivacije, nič sreče, nobenega navdušenja. In zdaj je vse veliko bolje - zdaj imam 5 let.

V zadnjem letu 1 porno brezplačno sem moral samozadovoljevati 3-4 krat in seks približno približno 30 krat, in to tudi v moji zadnji fazi. Masastation in sex sta se zelo borila. Nisem mogel obdržati dolgotrajne erekcije, bil sem zelo močan in nisem užival v orgazmu.