Uspeh !!!Vsem želim sporočiti, da sem resnično slab primer PIED, ki se pozdravi po 2 letih in 3 mesecih. Vedno sem se spraševal, zakaj so fantje lovili ženske in zakaj nikoli nisem čutil potrebe. Vedno sem se spraševal, zakaj nikoli nisem zasledoval privlačne ženske, ki se mi je očitno zdela. Šel sem skozi obdobja, ko sem mislil, da sem gej. Smrt bi se prijel za penis in bi moral fantazirati o najhujših stvareh, da bi lahko sestopil. Šel skozi večino vrst pornografije tam zunaj in se nisem zavedal, kako hudo je, dokler ni bilo že prepozno.
Maja 2012 sem hodila s tistim, za kar sem mislila, da je popolno dekle. Razumela sva se na vseh ravneh in všeč mi je bilo vse na njej. Mesec sva hodila in poskušala seksati, vendar ni bilo uspešno. Poskusili smo znova naslednje 3 vikende in se še vedno ni dogajalo. Tisti drugi mesec sem celo nehal samozadovoljevati. YBOP sem našel šele jeseni 2012 in se odločil, da se takoj znova zaženem. Edina težava je bila, da sem šel čez 30 in več dnevnih ponovnih zagonov in se nato ponovil. To je trajalo skoraj 5 ali 6 mesecev, dokler nisem spet začela hoditi. Uspešno sem lahko seksala z drugo deklico, ki mi je bila zelo všeč, toda moja erekcija je bila v kondomu morda 60-odstotna in preprosto je nisem hotela. Samozavest se mi je nekoliko povečala in dekleta sem začel peljati domov iz bara in še vedno nisem bil toliko uspešen. Eden redkih uspešnih časov je bil, ko sem spal s poročeno žensko in sem moral ponovno oceniti vse o sebi.
Tu se stvari res spremenijo - Marca letos sem si zastavil majhne cilje in 110+ dni brez PMO. Prav tako sem nehal uporabljati toliko interneta in sem se tukaj prijavil le enkrat na 3 ali 4 dni, če ne celo manj. Študiral sem rit, pribil GMAT in se trenutno prijavljam na poslovne šole. Hodim s čudovito žensko, s katero sem že petkrat seksala (brez težav) (nekajkrat s pol cialisa).
Kaj sem naredil?
- Zastavite si cilje, da bom tekmoval s sabo in drugimi
- Začeli smo s pohodništvom in še malo potovali
- Bolj osredotočena na mojo kariero (delovna in podiplomska šola)
- Na kakršen koli način se izpustite iz območja udobja
- Znova je začel tekmovalno igrati šport
- Nadaljujte z vadbo in meditacijo
- Proaktivno sem poskušal bolj uveljavljati mojo spolnost okoli žensk in posekati po ženskih prijateljicah
Kako je pomagalo?
- Bolj sem v formi kot v preteklosti, kar pomaga pri samozavesti.
- Veliko sem vložila v svoja prijateljstva in odnose
- Ko sem z dekletom, sem veliko bolj osredotočen nanjo in trenutek. Pri seksu ali intimnih odnosih ne razmišljam o službi, šoli, družini itd. Proaktivno sem se osredotočil nanjo in sčasoma pozabil na vse ostalo. Ko sem zadnjič seksala, nisem razmišljala o moči erekcije ali morebitni zapozneli ejakulaciji, samo uživala sem v vsaki sekundi, ki sem jo preživela z njo.
- Tudi sam sem bolj vložen v delo in svojo kariero
- V računalniku sem veliko manj (minus fantazijski nogomet) in gledam veliko manj televizije.
Za tiste, ki še vedno dvomite v ta postopek, naredite korak nazaj in se osredotočite na svoj končni cilj in vsakodnevni postopek, ki ga morate sprejeti, da pridete tja. Pred (in včasih) ponovnim zagonom sem bil skoraj samomor in dvomil v smisel življenja zaradi te preklete težave. Nisem in tudi vi ne bi smeli. To lahko storimo vsi!
Posebna zahvala med drugim 40new30, Gameover, EDnightmare in Xenohenheim za nenehne odgovore v moji reviji. Ne morem si začeti razlagati, koliko mi je celo najmanjša podpora resnično pomagala prebroditi to.
Tudi moj dnevnik je v mojem podpisu.
Prosim, da mi postavite kakršna koli vprašanja!
LINK - 2 + Leta kasneje je moj PIED odnesen
PO - tk8888
ZGODNJI POST - Prvih 90 dni - poročilo
by tk8888
Sem 25-letnik PIED-a in pred dobrim tednom dni sem preživel 90 dni v težkem načinu, vendar nisem imel časa objaviti o napredku, ki sem ga videl zaradi bolj obremenjenega urnika kot v preteklosti:
Spolno življenje - imel sem 2 mokri sanja. Moje erekcije so se okrepile in zdaj imam erekcije med držanjem za roke in poljubljanjem, kar se mi v preteklosti še ni zgodilo. Še vedno se malo vtaknem v svojo glavo in erekcije ponavadi umrejo precej hitro, vendar sem prepričana, da se bo s preoblikovanjem povezave izboljšala. Svoje erekcije dejansko nisem mogel preizkusiti v postelji, upam pa, da kmalu. Imam nekaj prtljage, s katero moram poskrbeti s punco, preden se lahko začnem svobodno intimno povezati z drugimi dekleti.
Delo - Zadnjih nekaj mesecev sem delal bolj kot dve leti pred tem. Zdi se mi tudi, da ne bi delal bolj in dlje. Moje delo vključuje upravljanje računov in zdi se mi, da sem se vsakega sestanka udeležil bolj z namenom, ne glede na to, ali se pogovarjam z belim ali modrim ovratnikom. Zaupanje je bilo v nebo visoko in bolj kot kdaj koli prej sem bolj osredotočen na svoj konec v mislih in ciljih. Na zaupanje so bolj vplivale osebne vaje, ki jih izvajam vsak dan, ne pa ponovni zagon IMO.
Kariera - Študiral sem in drugače kot zdaj v primerjavi z mano je v preteklosti to, da sem v preteklosti vedno razmišljal o rezultatih, preden sem vložil čas, znoj in energijo za opravljene naloge. Zdaj stvari razčlenim na vsakodnevni postopek in se končam z opravili. Če imam na voljo 45 minut časa za študij ali za kakršne koli tuje zadeve, povezane z delom, bom to storil. Še enkrat, veliko tega si vzamem čas, da razčlenim, kaj želim, kar v resnici želim, kako to narediti in kaj bo potrebno, da pridem tja globlje in ni nujno pripisano ponovnemu zagonu.
Socialno življenje - Veliko bolj uživam v svojem družabnem življenju in komaj razmišljam, da bi si želel iti domov in se družiti / samozadovoljevati. Če sem zunaj, želim ostati zunaj dopoldneva s prijatelji in se preprosto imeti. Če pohodim zjutraj, želim preživeti cel dan tam zunaj. Jaz rečem da in se ne oziram nazaj! To je bil zame najboljši del pri ponovnem zagonu. Postal sem bolj pustolovski in manj domač. Ko sem doma, ne gledam televizije in ne igram video iger, razen če sem s prijatelji.
Kaj mi je pomagalo: - Vadba mi je res zelo pomagala, vendar nisem šla toliko, odkar sem odpovedala članstvo, ko sem se preselila v svoje mesto. - Ponovno povezovanje je bilo neverjetno in vedno si želim več. Čeprav ne maram preoblikovanja zaradi ponovnega ožičenja z ženskami, ki me ne zanimajo in ne vidim prihodnosti. - Meditacija mi je resnično pomagala, da sem se umiril in bolje počutil v trenutku. To me je skupaj s knjigo Zen in umetnost vzdrževanja motornih koles naučilo, da ne uporabljam več nalog in samo uživam / se osredotočim na vsako posamezno nalogo / trenutek / hobi / interakcijo v tistem trenutku in nič drugega. - Zastavite si cilje in noben cilj ni premajhen. Začel sem z enim dnem, nato z dvema dnevoma, nato s tremi dnevi, nato s 1 dnevi, nato s 2 dnevi, nato s 3 dnevi, nato z 4 tednom, nato z 5 dnevi, nato z 6 dnevi, nato s 1 dnevi itd. za odsek sem mislil, da ne morem. Nekaj mesecev pred tem ponovnim zagonom nisem mogel zdržati niti en teden.
POIŠČITE SVOJE TRIGGERJE IN NAČRTUJTE NAČIN, DA SE BORITE NJIH. Moji največji sprožilci so bili gledanje pornografije, ko sem bil pijan, osamljen, jezen, žalosten itd. Odločil sem se, da si preprosto rečem, da pornografije ne bom gledal, obdobje v teh državah. To bi si rekel, ko bi bil v teh državah, da bi pogled na pornografijo okrepil težavo. Čeprav sem v zadnjih 3 dneh pokukal 98-krat, nisem enkrat prišel do ponovitve niti nisem bil blizu.
Na koncu moram kmalu preizkusiti svojo erekcijo in sem se v zadnjih 3 dneh ponovno povezoval z različnimi dekleti (4 ali 30), da bi samo užival v trenutku in si ustvaril pričakovanje seksa. Ne vem, ali mi je bilo dovolj 90 dni, a zagotovo je pomagalo! Seveda sem se počutil bolj socialnega kot v preteklosti in bolj verjetno bom rekel da in tvegal zdaj. Jasnost mi je omogočila več časa, da se osredotočim na pomembnejše zadeve, ne glede na to, ali gre za delo ali študij. Bolje moram opraviti delo, da bom dosleden, vendar mi pomaga.
Iskreno se bolj veselim 180 dni, boljšega povezovanja in bolj doslednega oblikovanja navad, čeprav je bilo prvih 90 dni zelo koristno! Zaenkrat se še ne štejem za uspeh zaradi domišljije. Ko bom enkrat dosegel svoj cilj seksati brez težav, bom rekel, da je bil to uspeh.
;