PRIPOMBE: Upoštevajte, da fantje, ki niso zgodaj začeli z internetno pornografijo, običajno lažje opomorejo od PIED-a, zato nasvet tega človeka morda deluje samo za tiste v podobni situaciji.
Sem sem prišel delit svojo zgodbo o uspehu v upanju, da bo morda drugim fantom pomagal pri tej težavi.
Najprej malo o meni: imam petindvajset let. Samozadovoljevati sem se začel pri približno šestnajstih letih in postal reden opazovalec pornografije okrog devetnajstih let. Pri približno dvaindvajsetih letih sem opazil, da kakovost mojih erekcij ni več takšna, kot je bila nekoč. To je bilo postopno spoznanje; Samozadovoljeval sem se s čedalje močnejšim oprijemom in tako sem ugotovil, da je za to kriv.
Vendar sem nadaljeval in ED se mi je poslabšal. Poleti po 2014-u je bil moj ED tako hud, da se nisem več zbudila z erekcijo. Brez fizične stimulacije ne bi mogel dobiti niti vzdrževati erekcije. Moj oprijem pri samozadovoljevanju je bil tako tesen, da sem penis do konca dobil rdeče in otekle.
No, moral sem ga popraviti.
Ampak kako?
Najprej sem razmišljala o zdravniku. Toda globoko v sebi sem vedel, da je moj ED to, kar delam sam. Zato sem pomislil, da poskusim z abstinenco - da v celoti preneham samozadovoljevati. Ta možnost se je na videz zdela smiselna, čeprav ob večjem razmisleku ni imela smisla; Možgane in telo sem pogojil, da so se na določen način odzvali na določeno spolno stimulacijo, tako da, če bi se želel vrniti tja, kam bi moral biti - tja, kjer sem Rabljeni potem bi sedel in čakal, da moje telo čarobno spremeni svojo kondicijo, ne bi šlo.
Če bi svoje telo pogojil, da mi je všeč ena stvar, bi to moral aktivno stanje da bi rad kaj drugega.
Kaj pa je bilo to nekaj drugega? No, moral sem določiti svoj cilj. To je bilo dovolj preprosto: želel sem si, da bi moj penis lahko dosegel normalno, zdravo erekcijo in brez malo fizične stimulacije.
MOJ METOD
Pristopil sem k obnavljanju možganov in telesa, kot bi človek pristopil k poučevanju živali.
Prvi korak Za samozadovoljevanje sem se kratek čas vzdržal. Vedel sem, da bom moral, da bi izpopolnil svoje možgane in telo, najprej odvzeti, kar hoče. Pri samozadovoljevanju sem preživel približno dva tedna. Seveda je bilo težko, vendar sem moral svojim možganom sporočiti, da sem glavni.
Drugi korak Po dveh tednih sem masturbiral, toda namesto da sem uporabil tesen oprijem, kot sem ga, sem namerno uporabil čim lažji oprijem. Tudi sam sem šel počasi, kot sem lahko. Moj penis je bil popolnoma ohlapen. Težki, da grem tesno in hitro, se je bilo težko upreti, vendar sem vedel, da moram biti glavni. Približno pol ure je minilo, preden se je moj penis končno začel odzivati na to stimulacijo, in še približno eno uro, preden sem doživel orgazem. Ves čas sem vzdrževal rahlo oprijem in šel počasi. (To je pomembno pravilo.) Moj orgazem ni bil super. Kvečjemu je bilo blago prijetno. Toda svoje možgane in telo sem učil dragoceno lekcijo: če je hotel to zadovoljstvo, je bil to edini način, kako ga bo odslej dobil.
Možgani so zelo voljni. Ko spimo, se naši možgani »prenovijo«, da se prilagodijo temu, kar smo počeli tisti dan. Tako se razvije "mišični spomin". Ko svoje možgane naučite, da bo spolni užitek le z mehkimi, občutljivimi dotiki, to bo prilagoditi. To se ne bo zgodilo čez noč, se bo pa zgodilo. To je bila moja teorija. Po mojem mnenju je najslabše, kar lahko storite, ko poskušate obrniti ED, povzročeno s pornografijo, samo vzdržati se in ničesar ne početi, čakati, da se vaše telo popravi.
Kakorkoli, tako sem samozadovoljeval enkrat na dan cel teden. Tisti prvi teden so se moji možgani in telo upirali. Med samozadovoljevanjem sem pogosto izgubil erekcijo in občasno sem si želel iti hitro, vendar sem se prisilil, da sem šel počasi in nežno.
Drugi teden je minil v abstinenci - brez samozadovoljevanja.
Tretji teden je bil ponovitev prvega. Samozadovoljevala sem enkrat na dan, počasi in nežno. Najprej sem opazil povečanje občutljivosti. Zapisal sem si, kako dolgo sem končal vsak dan prvega tedna, in to sem počel tretji teden. Ko sem primerjal dva tedna, sem ugotovil, da je bil čas, ki me je zdaj pripeljal do orgazma, krajši. Opazil sem tudi, da so bile moje erekcije trdnejše in ne bi izginile, če bi nehala samozadovoljevati. (Ostali so približno dvajset do trideset sekund, preden so začeli bledeti, v primerjavi s prvim tednom, v katerem bi takoj padli.)
Ta postopek sem ponavljal in izklapljal, izmenično vsak teden med nežno samozadovoljevanjem in abstinenco. Zdaj je sredina januarja 2015 in iskreno lahko rečem, da se je moje spolno zdravje skoraj v celoti vrnilo. Uspelo mi je uspešno prekvalificirati svoje možgane in telo. Vsako jutro se zbudim s popolno erekcijo. Lahko razmišljam o umazanih mislih in se popolnoma postavim, ne da bi se moral dotakniti penisa. Moje erekcije ostanejo trdne, ko neham samozadovoljevati - včasih tudi po nekaj minut. Sem v zvezi z dekletom na daljavo in sem popolnoma prepričan, da bom lahko, ko se srečamo in se odločimo za seks, nastopiti kot zdrav petindvajsetletni moški.
To je moja zgodba o uspehu. Iskreno ne morem reči, ali bo to uspelo drugim, upam pa, da bo pomagalo vsaj še eni osebi.
LINK - Kako sem popravil svoj pornografski ED, ne da bi si dodal samozadovoljevanje
PO - Naključno_Guy
;
